Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Tabla para Cálculo Nutricional
Tabla para Cálculo Nutricional
GUÍA: CÁLCULO DE LA
COMPOSICIÓN NUTRICIONAL
DE PREPARACIONES
DISTRIBUIDAS
EN EL PROGRAMA
NACIONAL
WAWA WASI
27
Lima, 2010
MINISTERIO DE SALUD DEL PERÚ
MINISTRO
Oscar Ugarte Ubillúz
VICEMINISTRA
Zarela Solís Vásquez
ALTA DIRECCIÓN
Jefe
César Cabezas Sánchez
Subjefe
Luis Santa María Juárez
ÓRGANOS DE LÍNEA
GUÍA: CÁLCULO DE LA
COMPOSICIÓN NUTRICIONAL
DE PREPARACIONES
DISTRIBUIDAS
EN EL PROGRAMA
NACIONAL
WAWA WASI
Elaborado por:
Bravo Rebatta, Fernando Agustín
Burga Llanos, Johana Lizete
Inoñan López, Daisy Karina
Nutricionistas - DECYTA
Lima, 2010
Catalogación hecha por el Centro de Información y Documentación Científica del INS
ISBN: 978-9972-857-86-7
Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N.º 2010-15699
Tiraje: 6000 ejemplares
ÍNDICE
PRESENTACIÓN......................................................................................................................... 5
I. FINALIDAD.. ........................................................................................................................
FINALIDAD. 6
II. OBJETIVOS. . ........................................................................................................................
OBJETIVOS 6
III. ÁMBITO DE APLICACIÓN . .ÁMBITO
............................................................................................
DE APLICACIÓN 6
IV. BASE LEGAL. .BASE
......................................................................................................................
LEGAL 6
V. PÚBLICO OBJETIVO. PÚBLICO OBJETIVO
......................................................................................................... 7
VI. PROCESO A ESTANDARIZAR. ........................................................................................
PROCESO A ESTANDARIZAR 7
VII. CONSIDERACIONES GENERALES. CONSIDERACIONES GENERALES
................................................................................ 7
. 7.1. CONCEPTOS BÁSICOS............................................................................................ 7
. 7.2. REQUERIMIENTOS BÁSICOS................................................................................. 9
VIII. CONSIDERACIONES ESPECÍFICAS . CONSIDERACIONES ESPECÍFICAS
............................................................................. 9
. 8.1. CÁLCULO NUTRICIONAL TEÓRICO DE LA RACIÓN DEL PNWW............... 10
. 8.2. DIAGRAMA DE FLUJO DEL PROCESO DE FORMULACIÓN DE LA
RACIÓN DEL PNWW................................................................................................ 16
IX. ANEXOS. ...............................................................................................................................
ANEXOS 17
ANEXO 01: PORCENTAJE DE PARTE COMESTIBLE ................................................ 17
ANEXO 02: PROCEDIMIENTO PARA LA BÚSQUEDA DEL CÓDIGO DEL
ALIMENTO EN LA HOJA DE CÁLCULO “BASE DE DATOS”............ 23
Presentación
1 Normas Básicas para la Atención Alimentaria en los Wawa Wasi. Resolución Directoral N.º 294-2003-
MIMDES/PNWW
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
I. FINALIDAD
La presente Guía es una herramienta de ayuda para la evaluación de la composición
nutricional teórica de las preparaciones del Programa Nacional Wawa Wasi, de
acuerdo con lo establecido en la Resolución Directoral N.º 294-2003-MIMDES/
PNWW Normas Básicas para la Atención Alimentaria en los Wawa Wasis.
II. OBJETIVOS
2.1. Objetivo general
V. PÚBLICO OBJETIVO
Personal de salud responsable de la Estrategia sanitaria de Alimentación y
Nutrición Saludable en los establecimientos de salud, microrredes, redes, Di-
recciones de Salud, Direcciones Regionales de Salud, Gerencias Regionales de
Salud, etc, que supervisan a los servicios de alimentación de los comités de
gestión del PNWW durante la preparación de los alimentos.
2 Norma Sanitaria para la fabricación de alimentos a base de granos y otros, destinados a programas
sociales de alimentación.
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
Materiales
Tablas Peruanas de Composición de Alimentos.
Tabla de Composición de Alimentos Industrializados 2002.
Equipo de cómputo con hoja de cálculo.
Aplicativo en hoja de “CÁLCULO_NUTRICIONAL.xls”
Artículos de escritorio.
DE LA INSPECCIÓN
DEPENDENCIA :
INSPECTOR:
FECHA:
Refresco Maracuyá 4
IMPORTANTE
Antes de seguir con el PASO 2, en la hoja de cálculo
“BASE DE DATOS” debe ubicar el código del alimento (Ver Anexo 02)
IMPORTANTE
Antes de ingresar el PASO 4 debe calcular el peso neto de cada
alimento (Ver Anexo 03)
14
NOTA
Porcentaje proteína de origen animal: considerar aceptable de 30 a 50% del total de la proteína
consumida7
Porcentaje azúcares simples: considerar aceptable hasta el 10% del valor calórico total8. 15
7 Bengoa J, Torun B, Behar M. 1989. Nutritional goals for health in Latin America. Food and Nutrition
Bulletin. Vol 11 Nº 1: 4-19. The United Nations University.
8 OMS, Serie de Informes Técnicos 916. Dieta, Nutrición y Prevención de Enfermedades Crónicas.
Ginebra, 2003.
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
INICIO
Documento Documento
Coordina realizar actividades Brinda facilidades para el
de inspección en los servicios desarrollo de las activi-
de alimentación. dades de inspección
Documento
No
Remite informe a la
Cumple R.D. N.º 294-
DISA, DIRESA, GERESA
2003-MIMDES/PNW
PNWW y CENAN.
Programa nueva visita
Si
Remite informe a
la DISA, PNWW y
CENAN
IX. ANEXOS
ANEXO 01
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
Azúcar, chancaca, miel 100
AZÚCARES Manjar blanco, mermeladas 100
Caña de azúcar 20
RES
Lomo fino fresco 1ra. 90
Lomo fino fresco 2da. 80
Bistec fresco 1ra. 90
Bistec fresco 2da. 80
Cabeza de lomo 1ra. 90
Cabeza de lomo 2da. 80
Cadera fresca 1ra. 80
Cadera fresca 2da. 70
Churrasco 1ra. 70
Churrasco 2da. 60
Asado 1ra. 90
Asado 2da. 80
Sancochado 60
Pecho 60
Osobuco 70
Pescuezo 60 17
Costillas 60
Cabeza 20
Cola 30
Patas 40
Lengua 80
CARNES Carne de res con hueso 60
Pulpa (picada o molida) 100
Mondongo, hígado, riñón 100
AVES
Pollo
Entero con menudencia 75
Entero sin menudencia 73
Pierna 78
Pierna con encuentro 73
Pechuga grande 86
Pechuga mediana / pequeña 88
Espinazo 48
Rabadilla 48
Ala 55
Cabeza y pescuezo 36
Pata 45
Hígado 100
Molleja 95
Menudencia picada 100
Otras variedades
Paloma, carne 50
Pato, eviscerado 50
Pato, menudencia 50
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
CARNERO
Pierna 60
Brazuelo 55
Chuleta 55
Costilla 55
Cabeza 20
Cola 30
Lengua 80
Carne con hueso 55
CERDO
Chuleta grande con hueso 46
Chuleta mediana con hueso 49
Chuleta sin hueso 100
Pellejo 100
Pata 56
Pierna 60
Brazuelo 60
Cabeza 30
Cola 40
Carne con hueso 60
CABRITO
Pierna 55
Brazuelo 50
Chuleta 50
Costilla 50
18 Cabeza 20
CARNES Cola 30
Patas 20
Carne con hueso 50
CUY
Unidad chica con cabeza 79
Unidad grande con cabeza 84
Cabeza chica 67
Cabeza grande 65
Espinazo superior chico 78
Espinazo superior grande 85
Espinazo inferior chico 84
Espinazo inferior grande 92
Brazuelo chico 90
Brazuelo grande 91
Pierna chica 86
Pierna grande 91
CONEJO
Unidad chica sin cabeza 87
Unidad grande sin cabeza 86
Pierna chica 88
Pierna grande 90
Brazuelo chico 87
Brazuelo grande 87
Espinazo superior chico 87
Espinazo superior grande 84
Espinazo inferior chico 87
Espinazo inferior grande 86
Cálculo de la composición nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
OTRAS CARNES
Carne de motelo 30
Carne de monte-sajino 60
Chancho marino 80
Ballena 80
Sachavaca 60
CARNES
Chalona, charqui 100
Venado, carne seca de 70
EMBUTIDOS Y PREPARADOS
Jamonada 100
Salchicha Hot dog 99
Paté, relleno, tocino 100
Granos pelados 100
Harinas 100
Pan de todo tipo 100
CEREALES Fideos en general 100
Alfajores, galletas, queques 100
Choclo con panca 40
Choclo sin panca 63
Granadilla 63
Granadilla, jugo de 40
Limón dulce – Lima 71
Limón dulce, jugo de 51
Mandarina 83
Maracuyá, jugo de 37
Naranja grande, jugo de 36
19
Naranja mediana, jugo de 34
Naranja postre 76
Piña 64
Coco fresco 50
Coco fresco sin cáscara 100
Durazno 69
Higo 95
Higo seco 97
Mango 85
FRUTAS Manzana 80
Membrillo 88
Níspero 62
Pacae 31
Papaya 85
Palta 66
Palta, pulpa 100
Pero manzana 78
Plátano de isla, seda 68
Aceituna de botija 86
Aceitunas verdes 75
Aceitunas negras secas 75
Sandía 50
Tuna 66
Toronja 70
Melón 70
Pera de agua 84
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
Tumbo serrano 80
Cocona 62
Mamey 40
Ciruela 70
Uva Blanca 90
Lúcuma 70
Mango ciruelo 65
Pacae 31
Camu-Camu 75
Capulí 70
Granada 45
Tamarindo 80
Guindones 75
FRUTAS
Guanábana 60
Zapote 40
Aguaje 30
Cereza 70
Charalina, unidad chica 77
Charalina, unidad mediana 72
Charalina unidad grande 80
Chirimoya, unidad mediana 62
Chirimoya, unidad grande 64
Pepino, unidad chica 88
Pepino, unidad mediana 87
Pepino, unidad grande 89
20 Cacao 14
GRASAS Mayonesa, margarina, aceites 100
Acelgas 61
Ají panca seco molido 100
Ají amarillo fresco 77
Ají amarillo fresco molido 100
Culantro 57
Espinaca 97
Perejil (rama) 31
Perejil (atado) 50
Perejil (picado) 100
Pimiento rojo 83
Tomate redondo 100
Zapallo macre grande 84
Zapallo macre mediano, pequeño 81
HORTALIZAS
Zapallo italiano 67
Zanahoria grande 88
Zanahoria mediana 87
Zanahoria pequeña 79
Ajo entero 96
Ajo entero pelado o molido 100
Apio 75
Apio picado (tallo, rama) 100
Betarraga 83
Caigua 97
Cebolla de cabeza mediana 84
Cebolla de cabeza pequeña 93
Cebolla picada 100
Cálculo de la composición nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
Cebolla picada 100
Cebolla china 71
Col (cabeza pequeña) 66
Col picada 100
Nabo 86
Poro 66
Vainita picada 91
Pepinillo 82
HORTALIZAS Frijolito chino 90
Lechuga 78
Coliflor 50
Rabanitos 70
Calabaza 75
Albahaca 50
Rocoto 81
Alcachofa 30
Azafrán 72
De gallina grande entero 85
HUEVOS De gallina mediano entero 81
De pata 90
Arvejas frescas 47
Habas frescas 40
Pallar fresco 55
LEGUMINOSAS
Habas secas 85
Habas verdes 55 21
Frijol chileno fresco 55
Maní crudo 70
OLEAGINOSAS Maní tostado molido 100
Castaña peruana 45
Bonito y jurel frescos 65
Pejerrey frescos 82
Conservas de atún 100
Bonito, jurel, filetes congelados 100
Cabeza, unidad chica 62
Cabeza, unidad mediana 64
Cabeza, unidad grande 66
PESCADO
Caballa seco salado entero 40
Caballa fresco entero sin vísceras 40
Chita seco salado entero sin vísceras 50
Chita fresco entero con vísceras 50
Guitarra fresco entero con vísceras 30
Machete 50
Raya 40
Almeja fresco entero 30
Camarones de río 70
Cangrejos frescos 55
Caracol fresco entero 15
CRUSTÁCEOS Y
Caracol fresco sin cáscara 90
MOLUSCOS
Conchas frescas enteros 30
Conchas frescas sin cáscara 90
Chanque fresco entero 35
Choros frescos entero 25
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIÓN ALIMENTO
COMESTIBLE
Choros frescos sin cáscara 90
Erizo fresco entero 20
Langosta fresca entera 40
Langostino fresco entero 40
Lapa fresca entera 40
CRUSTÁCEOS Y
Machas frescas entera 20
MOLUSCOS
Machas frescas sin cáscara 90
Ostión fresco entero 40
Ostra fresca entera 40
Pulpo fresco entero 30
Muy-muy fresco entero 70
Papa blanca 82
Papa amarilla grande 91
Papa amarilla mediana 86
Papa amarilla pequeña 83
Papa pelada o seca 100
Camote amarillo mediano 79
Camote amarillo pequeño 77
TUBÉRCULOS Y
RAICES Camote morado grande 80
Camote morado mediano 75
Camote morado pequeño 73
Yuca blanca mediana 82
22 Yuca blanca pequeña 84
Olluco 100
Arracacha, unidad mediana y grande 80
Arracacha, unidad chica 77
Cálculo de la composición nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
ANEXO 02
Para ubicar el código de los alimentos se debe seguir los siguientes pasos:
Carbohidratos "Vitamina A
Energía Proteínas Grasa "Calcio "Hierro Vitamina C
CÓDIGO Nombre del Alimento disponibles equivalentes
(kcal) (g) total (g) (mg)" (mg)" (mg)
(g) totales (mg)"
A1 Achita, kiwicha o achis 343 12,80 6,6 59,8 236 7,32 0,0 1,30
23
A2 Arroz pilado o pulido cocido 115 2,40 0,1 25,2 11 0,30 0,0 0,00
A7 Avena, hojuela cruda 326 13,30 4,0 61,6 49 4,10 0,0 0,00
A63 Trigo, harina fortificada con hierro de 354 10,50 2,0 73,6 36 5,50 0,0 1,80
A65 Trigo, harina tostada de (Machica) 347 7,90 1,2 77,2 67 0,90 0,0 2,70
B11 Ají dulce P.C. 26 0,7 0,4 4,3 10 3,00 18,0 95,00
B13 Ajo sin cáscara 129 5,6 0,8 28,3 94 1,70 0,0 9,10
B14 Albahaca sin tallo 43 2,9 1,2 3,4 325 5,30 264,0 20,00
G2 Crema de leche, rala 195 2,7 19,3 3,7 96 0,10 181,0 0,80
G3 Código = G7
Leche condensada endulzada 322 7,9 9,2 53,7 276 0,10 74,0 0,00
G4 Leche en polvo descremada 362 36,2 0,8 52,0 1257 1,20 6,0 6,80
G5 Leche en polvo entera 484 27,0 26,1 36,1 848 0,20 257,0 9,00
G7 Leche evaporada entera 133 6,3 7,7 9,9 231 65,0 0,00
G8 Leche fresca c/menos de 1% grasa 43 3,5 1,0 4,7 130 0,05 5,20
G9 Leche fresca caja entera Plusa 64 3,2 3,2 5,1 106 0,30 0,50
G10 Leche fresca de cabra 66 3,2 3,8 5,0 171 51,0 0,00
G11 Leche fresca de vaca 63 3,1 3,5 4,9 106 1,30 28,0 0,50
G13 Queso fresco de cabra 173 16,3 10,3 3,4 310 0,80 288,0 0,00
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
ANEXO 03
PASO 2: multiplicar el peso bruto (en gramos) del alimento por el porcentaje de
parte comestible.
24
Este documento se terminó de imprimir
en los talleres gráficos de Punto y Grafía S.A.C.
Av. Del Río 113 - Pueblo Libre
Telf: (511) 332- 2328
Noviembre, 2010
Centro Nacional de Alimentación y Nutrición - Instituto Nacional de Salud
26