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La falta de relaciones sexuales en una persona adulta puede deberse, básicamente, a cuestiones
voluntarias o involuntarias. Entre las primeras, hay que hablar en general de razones religiosas o
morales. En cambio, la abstinencia sexual involuntaria suele tener que ver con causas de fuerza
mayor, como una enfermedad (propia o de la pareja), un duelo (por viudez o ruptura sentimental), estar
mucho tiempo sin pareja o con la pareja viviendo lejos por trabajo u otras razones, etc. "Cuando la falta
de relaciones sexuales es de tipo voluntario, los efectos colaterales son menores que cuando no es
así", apunta Carmen Bermejo Romero, psicóloga clínica y sexóloga. ¿Y cuáles son esos efectos
colaterales? Los nueve más importantes se enumeran a continuación.
2. Problemas de autoestima
"La sexualidad es vital para el sentimiento de autoestima de las personas, para la sensación de que la
vida vale la pena. Nunca hemos encontrado a nadie con una baja autoestima en el momento del
orgasmo". Así lo explican la psicoterapeuta Dossie Easton y la sexóloga Janet Hardy en su libro
Ética promiscua (Ed. Melusina, 2013). Esto está muy relacionado con el punto anterior, dada la fuente
de bienestar que representa el sexo incluso a nivel biológico y hormonal, y por ende todo lo que se
pierden quienes no lo practican.
9. Menor bienestar
Esta sería casi una conclusión: por los elementos señalados, una vida sexual saludable torna más
probable el bienestar general de la persona, algo que la falta de sexo pone en riesgo. Martínez Murillo
aclara, no obstante, que "más sexo no necesariamente equivale a más felicidad". "El bienestar sexual
-añade- no crece de forma exponencial: tiene un límite. Aunque tener sexo es una fuente de bienestar
y eso nos hace más felices, a partir de un cierto número de relaciones el sexo no aumenta nuestra
felicidad. Incluso si lo vemos como una obligación que tenemos que cumplir, nos hace estar infelices".
La especialista lo explica con la siguiente comparación: "Una persona que tiene cinco amigos no es
por ello más feliz que alguien que tiene tres. Pero entre tener tres amigos y no tener ninguno sí que
hay una diferencia significativa. Con el sexo sucede lo mismo. Importa más la calidad que la
cantidad. Es mejor tener poco sexo, pero que sea gratificante, antes que muchas relaciones que no lo
sean", concluye.
https://www.eldiario.es/consumoclaro/vida_sexual/abstinencia-sexual-consecuencias-negativas-salud_1_1485166.html