Musculo Agonista Musculo Musculo Sinergistas

Antagonistas
Flexión Músculos Erector espinal, Psoas iliaco
abdominales, recto dorsal ancho,
del abdomen, multifidos, cuadrado
oblicuo externo e lumbar, extensores
interno, transverso de la cadera.
del abdomen.

Extensión Musculo Ilio costal Iliocostal toracico Iliocosta lumbar

lumbar, Ilio costal
torácico, longuísimo
torácico, músculos
espinales, espinal
torácico, mortifido,
rotadores torácicos y
lumbares.
Rotaciones Oblicuo externo, Oblicuo interno Oblicuo transverso
oblicuo interno, homolateral homolaterales
transverso del
abdomen, recto del
abdomen, oblicuos,
psoas iliaco.
Inclinaciones Oblicuo externo, esplenio esternocleidomastoideo
Oblicuo interno
transverso del
abdomen, dorsal
ancho, cuadrado
lumbar, erector
espinal.
Cristian Camilo Narváez