SENA REGIONAL TOLIMA – CENTRO DE COMERCIO Y

SERVICIOS
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

PRESENTACIÓN

El trabajo presentado a continuación lleva consigo diferentes partes las cuales

explicarán de una manera detallada el propósito y las diferentes actividades que
serán de gran utilidad para el campo profesional. En primera instancia, se encuentra
la justificación en la cual estará plasmada la importancia de la educación física en
edades tempranas y el beneficio de la misma. En segundo lugar, aparecen los
objetivos divididos en objetivo general y objetivos específicos, siendo los segundos
objetivos motrices, cognitivos, sociales y fisiológicos.
Por otra parte, el marco conceptual donde se enuncian las palabras clave, el soporte
legal, artículos de la constitución política, leyes, entre otras cosas. Para el control de
los temas y las actividades se presenta un diagrama de Gantt para así dar una idea
más organizada de lo que se llevará a cabo.
Finalmente, el trabajo tendrá el desarrollo de actividades clase a clase en donde se
presentan las instrucciones y parámetros a seguir para un un mejor rendimiento en
las diferentes sesiones.
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JUSTIFICACIÓN

El presente trabajo se presenta con el propósito de dar a conocer la importancia de

la educación física en edades tempranas y el beneficio de la misma escuela,
además de ciertas actividades que ayudarán a los chicos a reconocer el área de
educación física como pilar importante para el desarrollo cognitivo y motriz.
Antes que nada, cabe resaltar que la Educación Física se considera como área
obligatoria según el Ministerio de Educación y Cultura para la Educación Primaria.
Se ha constituido como disciplina fundamental para la educación y formación
integral del ser humano, especialmente si es trabajada en edades tempranas, ya
que permite a los alumnos desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas,
esenciales para su vida diaria y como proceso para su proyecto de vida.
A través de la Educación Física, los alumnos expresan su espontaneidad, fomenta
su creatividad y sobre todo permite que se conozcan, se respeten y se valoren a sí
mismos y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las
diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas
continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.

Por otra parte, en cuanto a los beneficios que esta asignatura trae para los
estudiantes encontramos que ayuda a un desarrollo saludable de los huesos y
músculos de los más pequeños, y es vital para perfeccionar la coordinación y
destreza motoras de los niños.

Además, refuerza las defensas, causando así un efecto de barrera contra las
enfermedad e infecciones. El ejercicio a temprana edad estimula la producción de
ciertas hormonas responsables de regular el sueño y el apetito en los niños. Los
chicos que realizan ejercicio tienen menos posibilidades de tener problemas de
obesidad en su etapa de crecimiento. El ejercicio físico influye positivamente en la
personalidad de los niños, logran el que ellos puedan crear una relación social y
afectiva con mayor facilidad. Influye notablemente en la salud mental y es lo mejor
para tratar trastornos relacionados con la ansiedad, fobia, ataque de pánico y el
estrés.
Finalmente, es importante decir que ‘’No hay edad específica en que se recomiende
comenzar a practicar ejercicios físicos en los niños, ya que hay ejercicios que se
puedan practicar hasta con recién nacidos, obviamente, variando las técnicas y tipos
de ejercicios’’, menciona Jorge Torres, entrenador deportivo y desarrollador de
atletas.