ATLETISMO ELIEZER

Breve reseña histórica del atletismo El atletismo es la forma organizada más antigua de
deporte y se viene celebrando desde hace miles de años. Las primeras reuniones organizadas
de la historia fueron los Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776 a.C. Durante
muchos años, el principal evento Olímpico fue el pentatlón, que comprendía lanzamientos de
disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las
carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa. Los romanos
continuaron celebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el 146 a.C. En
el año 394 de nuestra era el emperador romano Teodosio abolió los juegos. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en
Inglaterra alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron
gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. Las pruebas de pista son aquellas que se
desarrollan en un circuito. La pista en cuestión suele tener forma ovalada: dos rectas se unen a
partir de la inclusión de dos curvas. Las medidas de las pistas, que pueden ser cubiertas o estar
a la intemperie, varían aunque las pistas de cuatrocientos metros son las más frecuentes.

Los tipos de pruebas de pista más importantes

Carreras a pie

Las carreras a pie son competiciones atléticas que tienen por objetivo el determinar
quién es el competidor que logra recorrer una distancia caminando o corriendo en el
menor tiempo posible.(carreras de velocidad, de fondo de medias distancias,de ruta
entre otros)

Marcha atlética

La marcha atlética tiene sus orígenes en Gran Bretaña. Consiste en un desplazarse,

caminando, por una distancia de entre 20 y 50 kilómetros.

Saltos

De competiciones con saltos hay muchas, dependiendo de si hay o no objeto con el que
ayudarse para saltar y también la altura que superar.(de pértiga, de altura, triple salto
etc)

Lanzamientos

Los lanzamientos consisten, básicamente, en lanzar lo más lejos posible varios objetos.
(jabalina, bola martillo)

Pruebas combinadas

En las pruebas combinadas los atletas deben enfrentarse a varias pruebas de pista de
forma consecutiva.
PRUEBAS DE CAMPO:
- Lanzamiento de martillo
- Lanzamiento de jabalina
- Lanzamiento de bala
- Lanzamiento de disco
- Salto largo
- Salto altura
- Salto triple

Salto con pértiga o garrocha

PRUEBAS DE PISTA:
- CARRERAS DE VELOCIDAD:
- 100 metros
- 200 metros
- 400 metros
- CARRERAS DE MEDIA DISTANCIA
- 800 metros
- 1500 metros
- CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
- 5000 metros
- 10000 metros
- CARRERAS DE VALLAS
- 100 metros vallas
- 110 metros vallas
- 400 metros valla

Materiales e instrumento para el atletismo:

Escudos de soldado. Armadura de infantería. Pértiga. Peso. Disco Jabalina. Martillo.

Heptatlón. Decatlón. Tacos.Vallas. Colchonetas. Soportes. Listones. Bandas
medidoras.Discos de competición. Pelotas. Vortex. Circulos. Guantes. Cintas
medidoras. Contenedores. Bastón. Parantes. Obstáculos .Zapatillas.

LAS CINCO DISCIPLINAS(PENTATLON)

1. 1 Esgrima. Cada pentatleta lucha contra todos los demás en duelos con espada
de 1 minuto. ...
2. 2 Natación. Prueba de 200 metros libres en piscina. ...
3. 3 Equitación. Los caballos son designados a cada participante al azar. ...
4. 4 Cross. Circuito de 1 km. ...
5. 5 Tiro.