UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

FASE 6 - EVALUACIÓN DEL CURSO

ESTUDIANTES:
JHONNY ALEXANDER MENDOZA
CÓDIGO: 1048730441

GRUPO: 100003_159

TUTOR:
ABEL BAQUERO

Asignatura:
PSICOLOGÍA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

MAYO 2020
 INTRODUCCIÓN

En esta actividad se evidencia los contenidos vistos dúrate este curso, nos enfocaremos en
esos puntos de vista a que ofrecen las conferencias establecidas por el docente, en este
material se refleja la importancia que tiene estos conceptos.

Se nos informa e ilustra sobre la temática de unidad 1 unidad 2, las exposiciones en estas
grabaciones son relevantes para el desarrollo de nuestro enfoque con respecto a la vida.

Estos recursos educativos adicionales permiten ampliar y profundizar como podemos llevar
nuestra vida en las diversas circunstancias que se nos presente.
 1. Haga un resumen de una página para cada una de las Web destacando las
ideas principales
Recopilando la informa de las conferencias establecidas por parte del tutor llevadas a cabo
en el transcurso del curso, el cual recordaremos y hablaremos de los temas vistos, las
enseñanzas que nos dejaron para aplicarlo nuestra vida.
Primera web conferencia
Al iniciar la web conferencia el tutor nos da una cordial bienvenida, consecutivamente se
realizan sugerencias sobre el trabajo propuesto para la actividad, después se enfoca en la
importancia de ingresar constantemente en los foros y de realizar aportes significativos con
la finalidad de la construcción de un trabajo optimo y a tiempo.
Al realizar estas sugerencias de suma importancia el tutor se enfocó el tema del SENTIDO
DE LA VIDA, manifestando que durante el tema se verán diversas temáticas, se pretende
reflexionar sobre el “sentido de la vida”, el cual nos orienta a través del material establecido
en el entorno del curso, nos enfoca en el criterio propio ¿Cuál es el sentido de la vida?,
indagar, evalúanos, tener una perspectiva.
La explicación del sentido de la vida, parte de la definición de los diferentes sentidos que
tienen; Realiza unos breves comentarios sobre sobre las lecturas propuestas en la unidad.
Posteriormente habla de los sentidos, los cuales nos ayudan a entender el mundo, nos
indican que también debemos sentir percibir, dándole sentido que sentimos lo que
vivenciamos; todas las personas cumpliendo un ciclo de vida, en la cual nuestra vida es
limitada ya que tenemos un inicio y un final, lo que quiere decir que TENEMOS UN
DETERMINADO TIEMPO PARA CUMPLIR NUESTRAS METAS Y LOGROS
PROPUESTOS.
Hoy en día estamos en una época pos-moderna, en la cual el ser humano avanzado en los
diversos ámbitos, todo lo que entendemos tiene sentido y lo que no logramos entender no
tiene un sentido por eso la importancia de esta temática.
El sentido de la vida es una pregunta, que su respuesta se obtiene de cada persona. La
aportación fundamental es el término de sentido: basado en un diálogo interior que brota a
partir de un yo que no es una construcción sino un estado finito cuyo antecedente es ser-
temporal.
por último, el tutor agradece por la participación y la atención presta.
Segunda web conferencia
El tutor brinda un gran saludo y agradece por la participación a los asistentes, seguidamente
explica cómo elaborar el trabajo el cual fue dividido en tres momentos o tres debates en el
que cada uno se expondrá un tema.
Uno de los integrantes del grupo debe de tomar el liderato y crear el cronograma con sus
correspondientes fechas para cada debate, la cual debe tener fecha de inicio y fecha de
cierre, con el fin de realizar un debate organizado, ya que si cada uno realiza sus aportes en
desorden no se logrará obtener las ideas necesarias y fuera de eso se está tratando que allá
una mayor responsabilidad para participar en los foros, lo cual permitirá perder los puntos
propuestos para esta actividad.
Luego el tutor se enfoca en la temática el cual se enfocaba en el sentido de la vida,
haciendo énfasis a unas pregunta relevante, ¿POR QUÉ LA SITUACIÓN ACTUAL
DEL MUNDO ES IMPORTANTE PARA CONSTRUIR EL SENTIDO DE LA
VIDA?, por muchas razones, la primera es porque estamos viviendo en un planeta llamado
tierra y todo lo que nos rodea hace parte de nosotros, tanto lo bueno como lo malo, en
cualquier ambiente que nos encontremos estamos integrados y estamos interactuando con
los demás y lo que haga cada uno nos afecta a los demás, es decir que estamos tan
íntimamente relacionados que no es posible apartarnos e ignorar lo que ocurra a nuestro
alrededor.
Por supuesto que en el mundo hay muchas cosas buenas, disfrutamos de muchos beneficios
y de la modernidad, la tecnología, nos podemos comunicarnos, VIAJAR Y DISFRUTAR
DE TODO LO QUE NOS BRINDA LA TIERRA; PERO TAMBIÉN TENEMOS LA
OBLIGACIÓN DE CUIDARLA, en este caso es nuestro medio, ambiente que en el
momento están sufriendo grandes quemas en el pulmón del mundo, el mundo se está
contaminando de una manera muy rápido, fuera de eso la minería se está volviendo un
negocio que beneficia a pocos y nos perjudica a todos.
La pobreza, nos referimos a la pobreza multidimensional, nos referimos a esta como el
nivel de vida en generar de la población mas no en la cantidad de dinero que posee, como
por ejemplo en el choco y en la guajira, en cada uno de los departamentos hay pobreza en
un mayor o menor porcentaje.
Seguidamente se habló del narcotráfico, tanto de los consumidores como de los productos y
en Colombia ha aumentado el consumo de drogas.
Posteriormente se habló de los problemas del mundo los cuales son el dinero y el poder.
Más adelante se habla de los grandes líderes mundiales que han defendido la vida en la cual
se destaca Greta una niña de 16 años, pero muy inteligente ya que es capaz de comprender
hacia dónde va la humanidad si seguimos como estamos. La participación ciudadana es
también algo muy importante pero no lo estamos haciendo de una manera correcta.
Debemos autoevaluarnos, elegir qué clase de país queremos.
Para finalizar agradece a todos los que participaron en la web conferencia.
Tercera web conferencia
El tutor inicia la web conferencia con un saludo por parte del tutor, luego empezó a hablar
sobre temas de LA EMPATÍA, SOLIDARIDAD Y EL ALTRUISMO, estos temas están
incluidos en el curso como un cierre de las temáticas que se vienen trabajando como lo es el
sentido de la vida.
La empatía consiste en una propuesta de reflexionar, sobre qué es lo que le falta al mundo
para que este sea mejor, ya que hay diferentes falencias como lo es la guerra, el
individualismo entre otros.
La empatía la entendemos por la capacidad psicológica o cognitiva de comprender las
necesidades, los sentidos y las emociones de los demás; dentro de las características de la
empatía podemos mencionar que la empatía implica reconocer las emociones del otro, la
cual se conoce como la empatía cognitiva, es decir que conocer las emociones es empatía
emocional y conocer la razón es la empática cognitiva ya que implica un pensamiento, un
acto cognitivo.
Algunos ejemplos de empatía son: situaciones de peligro, sufrimiento humano,
vulnerabilidad.
Las personas empáticas se caracterizan por tener afinidades e identificarse con otra persona.
Es saber escuchar a los demás, entender sus problemas y emociones.
Seguidamente se habla de las inteligencias emocionales y algunos casos en los que estas
representan. Seguidamente se habla sobre la empatía y el fanatismo.
Luego el tutor sigue hablando y explicando sobre todos los ámbitos de la empatía, como se
vivencia en las diferentes clases sociales, y todo lo que gira en torno de esta, de esta misma
manera habla sobre los psicópatas, sus características y el motivo por el cual esta persona es
así.
Luego sigue el tema de la solidad en el cual también nos amplían el tema de una manera
entendible y comprensiva para cada uno de los participantes.
Ya para terminar nos hablan del altruismo y explica lo que se va a tener en cuenta para el
siguiente trabajo a realizar la cual sería la evaluación final.
2. Relacione en una página en forma de lista cada uno de los cinco aprendizajes
significativos que haya logrado mediante la observación y el análisis de dicho
material, describiendo en qué consiste cada uno y lo que eso significa para su
vida.

 SENTIDO DE LA VIDA
El sentido de la vida constituye una cuestión filosófica sobre el objetivo y el
significado de la vida, o de la existencia más en general. Este concepto se puede
expresar a través de una variedad de preguntas, tales como ¿Por qué estamos aquí? o
¿Qué es la vida? Ha sido objeto de un gran estudio filosófico, científico,
psicológico, teológico, e incluso literario a lo largo de la historia. Esta cuestión ha
recibido un gran número de respuestas desde diferentes puntos de vista, junto con
los orígenes culturales e ideológicos de cada civilización.
Bueno mi pensamiento al respecto del sentido que tiene mi vida se enfoca Uno de
los aspectos fundamentales, es que no debemos buscar ese sentido fuera de
nosotros, en otras personas, en circunstancias que están fuera de nuestro alcance,
sino solo dentro de nosotros mismos.
Por lo tanto, conocernos a nosotros mismos y sobre todo valorarnos es la base para
conocer el sentido de nuestra vida. Resulta esencial reservar un momento para
pararnos en medio de las situaciones cotidianas y reflexionar sobre nuestras
habilidades, nuestras virtudes, nuestros defectos. Esto nos ayudará a saber quiénes
somos y quiénes queremos ser.
 TENEMOS UN DETERMINADO TIEMPO PARA CUMPLIR NUESTRAS
METAS Y LOGROS PROPUESTOS.
Las metas y logros dan dirección y enfoque a nuestras vidas, y nos ayudan a
mantenernos motivados a largo plazo. Éstas son como los procesos que se deben
seguir y terminar para poder llegar al objetivo. Casi todo en la vida gira en torno a
obtener resultados, buscamos cumplir con todos nuestros planes para el futuro, todas
nuestras esperanzas, sueños y visiones de lo que queremos en la vida.
Obviamente la vida es muy corta y por mi parte es indispensable estructura un plan
que se enfoque en conseguir mis metas que deriven en mis logros, con la finalidad
de que al cabo de mi existencia haya realizado todo lo que me he propuesto en el
transcurso de mi existencia.
Tristemente si hay un límite por es eso hay que saber utilizar nuestro tiempo, para
no quedar con el remordimiento de no haber realizado nuestros propósitos.
 ¿POR QUÉ LA SITUACIÓN ACTUAL DEL MUNDO ES IMPORTANTE
PARA CONSTRUIR EL SENTIDO DE LA VIDA?
Mundo es importante para comprender en su profundidad el ámbito del sentido de la
vida. En efecto, se trata de la construcción de un sentido provisional y tentativo,
sujeto a la ambigüedad y a la intencionalidad que, aun cuando provea de un soporte
fundamental de orientación de la vida personal no constituye, sin embargo, el
baluarte de seguridad y certeza absoluto de toda la realización personal.
La situación actual del mundo obviamente la da una nueva perspectiva al sentido de
nuestra vida, de formación integral de la persona, no sólo es un tema actual de suma
importancia, sino que se halla, a pesar de los avances logrados, abierto a nuevas
elaboraciones, consideraciones e integraciones, una de cuyas líneas posibles
proponemos en el presente de nuestra vida.
El análisis sistémico de la personalidad en mi caso, en este sentido, no estaría
completamente enfocado en su realidad si no se considerara, no sólo sus raíces
contextuales sociales sino, además, la inserción cotidiana en las interacciones
sociales como cuestión interior.

 VIAJAR Y DISFRUTAR DE TODO LO QUE NOS BRINDA LA TIERRA;

PERO TAMBIÉN TENEMOS LA OBLIGACIÓN DE CUIDARLA
cuidar la Tierra es un esfuerzo que debería ocuparnos a todos los que vivimos en
esta gran casa.
Los recursos son limitados y las demandas son constantes y altas todo el tiempo.
Agua, energía, vivienda y alimentos, son algunas de las necesidades básicas para
subsistir. En algunas regiones del mundo estos recursos todavía son abundantes,
pero en otras ya no se tienen.
Porque es tan importante para mi vida cuidar mi planeta mi casa porque el bienestar
humano y de todos los seres vivos depende de las buenas condiciones del entorno
natural en el que viven. Si no se cuida, el medio ambiente se contamina y esto
perjudica a la salud tanto de humanos como de animales.
El medio ambiente es la totalidad de espacios biológicos de la tierra junto con los
seres vivos que los habitan. Estos entornos se conforman por todos los componentes
existentes en los espacios vitales, incluyendo elementos naturales, artificiales, seres
vivos e incluso variables intangibles, como los conceptos sociales y culturales.
Me pregunto qué será de las generaciones venideras si no tomamos conciencia a
tiempo, ¿serán que sobreviran? Mi respuesta personal es que, si no cuidamos
 nuestros recursos verdaderamente, estoy consciente que la vida de nuestra tierra se
extinguiría y no habría cabida para ninguna generación más.
Lo único queda es la esperanza que el habitante de este mundo cambie y le giro
radicar a nuestro destino.
 LA EMPATÍA, SOLIDARIDAD Y EL ALTRUISMO
La idea de que la empatía, el altruismo y solidaridad no son únicamente valores
morales que hacen a un individuo más bondadoso y pro-social, sino que se definen
como cualidades cognitivas y respuestas emocionales dotadas de la capacidad de
ponerse en el lugar del otro y comprenderlo, y actuar consecuentemente.
Podemos deducir que la relación directa que existe entre estos tres conceptos; una
persona empática tenderá a ser también una persona altruista y solidaria, pero,
aunque este es el vínculo más claro, podemos añadir, que la autoestima es un factor
que entra en juego junto a estos dos, del que no debemos olvidarnos.
En mi vida si tuviera presente plenamente estos tres conceptos tendrá sentimientos
de valía personal y de respeto de mí mismo, alcanzando cierto nivel de bienestar,
facilitando así que estas sensaciones pueda producirlas en otra persona y logrando,
por tanto, ser empático. La combinación de solidaridad y empatía hará más llano el
camino hacia el altruismo y será más eficaz que si nos faltara una de ellas.

3. Elabore un plan de acción debidamente estructurado tomando cada uno de los

aprendizajes indicados en el punto anterior y colocando debajo de cada uno:

 Plan de acción que espero implementar en mi vida

 Los cambios que espera lograr en su vida personal y social

o Los valores: ser una persona íntegra y honesta que se comporte de forma

consecuente es, sin duda, uno de los valores quiero implementar a mi vida. Son
aspectos que están unidos y que deben reflejarse en la manera de actuar ante la
sociedad.

o La humildad: la humildad es una virtud que se aprende y se ejercita a lo largo de la

vida. Consiste en reconocer las propias limitaciones y reconocer la valía de los
demás.
o El optimismo: ver las cosas desde un punto de vista positivo se trasladará al ámbito
social. Nada hay más descorazonador que interactuar junto a alguien que siempre
piensa que todo va ir mal. En cambio, que la persona optimista contagia su actitud.

o La constancia: ser persistente y trabajar duro es fundamental para lograr los

objetivos de nuestra vida. Quien no se rinde en ningún aspecto de su vida al final
acaba conquistando la mayoría de sus metas y lo que es fundamental en el mundo
social, contagia su actitud al resto de las personas.

o La organización: ser organizado resulta muy útil para cualquier ámbito personal.

En todos los entornos se valoran muy positivamente a una persona que sea capaz de
planificar una serie de acciones y cumplir con lo pautado.

 Las acciones que llevará a cabo con este fin

o Iniciativa: ser capaz de tomar decisiones, de iniciar proyectos y de impulsar

acciones. Esta competencia está muy bien valorada por las empresas y, además,
facilita el logro de proyectos personales.

o Liderazgo: quien desea ser líder en el ámbito laboral tiene que desarrollar una serie
de cualidades que incorporará al mismo tiempo a su vida privada, como por ejemplo
a capacidad para tomar decisiones, identificar los objetivos o el gestionar equipos.

o Gestión del trabajo: quienes saben gestionar bien sus ocupaciones laborales serán
también capaces de hacer lo propio en el ámbito personal. Una persona que aprenda
a ser organizada en su trabajo extrapolará ese conocimiento a su vida privada.

o Capacidad para las relaciones interpersonales: la comunicación y la buena

disposición contribuyen a generar un buen clima laboral. Tener una actitud tolerante
y abierta facilita la interacción con otras personas a nivel personal y profesional.
 o Flexibilidad: nadie quiere un trabajador que se enroque en su postura y no se capaz
de dar su brazo a torcer. La flexibilidad es vital y permite adaptarse, no solo a las
condiciones de trabajo, sino también a quienes se encuentran alrededor.

o Trabajo en equipo: trabajar en equipo es fundamental y aprender hacerlo no tan

sencillo como podemos pensar. Requiere ser humildes, saber escuchar y si es
nuestro papel, mandar.

CONCLUSIONES

 La empatía es algo esencial, y su práctica contribuiría a cambiar la forma de pensar y

sentir de muchas personas, logrando así construir un mejor país.

 Realizar un plan de acción sobre nuestras metas y/o propósitos a alcanzar, es necesario ya
que nos ayuda a mantenerlas presente con el fin de visualizarnos en ella antes de lograrlas.

 No dejarnos afectar por el mundo que hoy en día estamos viviendo, es la clave para salir
adelante y cumplir nuestros sueños, luchar cada día nos hace más fuerte y nos prepara para
el éxito.
 REFERENCIA BIBLIOGRÁFICAS

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Cultura, (42), 235-237. Recuperado
de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=26732736012
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