UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD DE MEDICINA HUMANA Y CIENCIAS

DE LA SALUD
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
HUMANA

PSICOLOGÍA HUMANISTA E HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA

ESTUDIANTE
VELASQUEZ REJAS STEFANIE XIOMARA
CURSO
TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS II
DOCENTE
ROSA AMELIA LEVANO SARMIENTO

2022
 TÉCNICAS DE LA LOGOTERAPIA: DIÁLOGO SOCRÁTICO
1. ¿Cuál es el significado de mi vida?
La respuesta a esta pregunta depende de la persona que la formula. El diálogo socrático
alienta al individuo a examinar sus creencias y valores a través de preguntas y
discusiones reflexivas. A través del enfoque socrático, uno puede llegar a sus propias
conclusiones acerca del significado de la vida.

2. ¿Qué sentido tiene mi vida?

La pregunta sobre el sentido de la vida es una pregunta de tipo filosófico. La técnica de
diálogo socrático no da respuestas directas, sino que busca promover una reflexión crítica
para que el individuo pueda llegar a sus propias conclusiones. En lugar de ofrecer una
respuesta a la pregunta, el diálogo socrático podría guiar al individuo a través de un
proceso de reflexión para ayudarle a llegar a sus propias conclusiones sobre el sentido de
su vida.

3. ¿Por qué vivimos?

La respuesta a esta pregunta depende de la interpretación que cada uno dé a los conceptos
de "vida" y "vivir". Si se interpreta "vida" como un concepto filosófico, entonces
podríamos decir que vivimos para encontrar significado en nuestras vidas. Vivir es una
búsqueda de sentido y propósito, y tratamos de encontrarlo a través de la exploración de
la vida, aprendiendo y creciendo como seres humanos. Si se interpreta "vivir" como una
experiencia material, entonces podríamos decir que vivimos para disfrutar de la vida:
para experimentar la alegría de la experiencia, conectar con los demás, explorar el mundo
y ser felices.

4. ¿Por qué nos ponen en este mundo?

El diálogo socrático nos invita a llegar a nuestras propias conclusiones mediante un
diálogo basado en preguntas. En lugar de responder directamente a la pregunta,
podríamos comenzar con preguntas como "¿Qué significa para ti el hecho de estar en este
mundo?" o "¿Qué importancia tiene el hecho de estar en este mundo?". Estas preguntas
nos ayudarían a explorar las motivaciones subyacentes y los objetivos de la pregunta, y
nos darían una mejor comprensión de por qué estamos aquí.

5. ¿Para qué vivimos?

La técnica del diálogo socrático enfoca la búsqueda de respuestas mediante preguntas,
por lo que no hay una respuesta única a esta pregunta. La respuesta depende de la
perspectiva de quien lo pregunta y de quien contesta. Algunas respuestas posibles
incluyen: para alcanzar nuestros propios objetivos, para encontrar un propósito en la vida,
para tener una vida significativa y para ayudar a los demás.
6. ¿De acuerdo con qué principios tenemos que vivir?
− Aprende a pensar por ti mismo.
− Reconoce tus limitaciones y trabaja para superarlas.
− Busca la verdad.
− Acepta la realidad.
− Desarrolla una actitud abierta y receptiva hacia las personas y las opiniones.
− Explora tus ideas para comprenderlas mejor.
− Pregúntate a ti mismo y a los demás para comprender mejor.
− Escucha atentamente antes de hablar.
− Acepta la responsabilidad por tus propias acciones.
− Respeta a los demás y sus ideas.

7. ¿Si tenemos que morir y nada es perdurable qué sentido tiene vivir?
Si aceptamos que todo es efímero y nada es perdurable, entonces el sentido de vivir sería
el de disfrutar cada momento, cada experiencia, cada relación y cada logro como si
fueran los últimos. Esto nos permite aprovechar la vida al máximo, sin preocuparnos por
el futuro. Vivir como si el presente fuera todo lo que hay, y aprovechar al máximo cada
momento, es la clave para una vida plena.