PREGUNTAS OPEN CLASS

1.- DEFINE AUTOEFICACIA

La autoeficacia es la creencia en la propia capacidad de organizar y ejecutar los
cursos de acción necesarios para gestionar las situaciones posibles. En otras
palabras, la autoeficacia es la creencia de una persona en su capacidad de tener éxito
en una situación particular. Bandura describe estas creencias como determinantes de la
forma de pensar, de comportarse y de sentir.

2.- MENCIONA Y EXPLICA LAS MEDIDAS DE LA AUTOEFICACIA

a) La generalización puede variar entre los distintos tipos de actividades, las modalidades
mediante las cuales se expresan las capacidades (conductuales, cognitivas o afectivas), las
variaciones situacionales y los tipos de individuos hacia los cuales se dirige el comportamiento.
Las evaluaciones vinculadas a dominios de actividades, contextos situacionales y aspectos
sociales manifiestan el patrón y grado de generalidad de las creencias de las personas en su
eficacia. Dentro de la red de creencias de eficacia, algunas son de mayor importancia que las
otras. Las autocreencias más fundamentales son aquéllas a partir de las cuales las personas
estructuran sus vidas.

b) Las creencias de eficacia varían en fortaleza. Las creencias de eficacia débiles son
fácilmente refutadas por experiencias desagradables, mientras que las personas con creencias
más firmes en sus capacidades perseverarán en sus esfuerzos frente a innumerables
dificultades y obstáculos, y no serán fácilmente disuadidas por la adversidad. La fortaleza de la
eficacia percibida no se relaciona, necesariamente, de manera lineal con la conducta elegida 

c) Se pueden describir también las creencias de autoeficacia en términos de nivel, es decir, el

número de actividades que los individuos se juzgan capaces de realizar por encima de un valor
seleccionado de fortaleza de eficacia. Sin embargo, si se convierte una medida continua de
fortaleza de eficacia en una medida dicotómica en base a un valor mínimo de fortaleza, se
pierde información predictiva.

3. MENCIONA LAS FUENTES DE INFORMACIÓN DE LA AUTOEFICACIA

1. Los logros de ejecución
Las experiencias pasadas constituyen la fuente de información de autoeficacia más importante,
ya que se basan en la comprobación del dominio real. Repetir el éxito en determinadas
tareas aumenta las evaluaciones positivas de autoeficacia mientras que los fracasos repetidos
las disminuyen, especialmente cuando los fracasos no pueden a circunstancias externas.
2. Experiencia vicaria u observación
El modelado es importante ya que al ver (o imaginar) a otras personas ejecutar exitosamente
ciertas actividades, una persona puede llegar a creer que el mismo posee las capacidades
suficientes para desempeñarse con igual éxito. Esta fuente de autoeficacia adquiere particular
relevancia en los casos en los cuales los individuos no tienen un gran conocimiento de sus
propias capacidades o tienen poca experiencia en la tarea a realizar.
3. Persuasión verbal
La persuasión verbal es otra importante fuente de autoeficacia, especialmente en aquellas
personas que ya disponen de un nivel elevado de autoeficacia y necesitan solamente de un
poco más de confianza para realizar un esfuerzo extra y lograr el éxito.
4. Estado fisiológico del individuo
Los múltiples indicadores de activación autonómica, así como los dolores y la fatiga pueden ser
interpretados por el individuo como signos de su propia ineptitud. En general las personas
tienden a interpretar los estados elevados de ansiedad como signos de vulnerabilidad y como
indicadores de un bajo rendimiento. El humor o los estados emocionales también van a tener
impacto en cómo uno va a interpretar las experiencias.