Kata Judô Jiu Jitsu

www.Ebook777.
com
KATA
JUDO / JUJITSU
Kodokan Goshin Jutsu

Kime No Kata
Pedro R. Dabauza 6o Dan de Judo 6o

Dan de Jujitsu
Cl Valencia. 2! "#$##% &arcelona' ( )*artado 6.2%! "#$#$# &arcelona'
www.Ebook777.com
Agradecimiento a Jorge Cuevas, 5 Dan
Ju-Jitsu, por su laor como UKe, a !ir"n
por su laor #otogr$#ica % al &imnasio
'us(ido por ceder sus instalaciones)
DESCARGO:
LA EDITORIAL DECLINA TODA RESPONSABILIDAD POR
CUALQUIER LESIÓN O ACCIDENTE QUE PUDIERA DERIVARSE
POR LA PUESTA EN PRÁCTICA DE LOS EJERCICIOS PUBUCADOS
EN LA PRESENTE OBRA.
SE RECOMIENDA QUE ANTES DE SEGUIR UNA DISCIPLINA
DEPORTIVA O ACTIVIDAD MARCIAL SE CONSULTE CON UN EX-
PERTO EN PREPARACIÓN FÍSICA Y/O MÉDICO.
www.Ebook777.com
* +++++++++++++++++N+++++++++++++++D+++++++++++++++I+++++++++++++++C+++++++++++++++,
I!"#$%&&'(................................................................................................
)
S#*"+ +, %!#"............................................................................................. 
P"(,#0#...................................................................................................... 1
KODOKAN GOSHIN JUTSU
F#"23 $+ D+4+3 P+"3#, M#$+" $+, 5#$#6

..................................... 7
I!"#$%&&'( $+ , 5!.......................................................................... 8
C+"+2#' $+ 3,%$# 9 +"!%" ...................................................... 
G"%# T#3;%-N#-B%. T<&'&3 3' "23 .................................................. =
5#-5%2'!3%-5"+"B"'................................................................... >
O!3%-?"+!-B"'......................................................................... =8
G"%# B%6'-N#-B%. T<&'&3 &# "23 ................................................... >)
5#-T!#-N#B"'............................................................................ 1@
O!3%J#-N#-B"'.............................................................................. 1
?+'-5+%-N#-B"'.................................................................... ....... 
C'+""+ $+ , 5! 9 3,%$# 4',......................................................... 8
KIME NO KATA
F#"23 $+ $+&'3'(
..................................................................................... 7
I!"#$%&&'( $+ , 5!.......................................................................... 7
C+"+2#' $+ 3,%$# 9 +"!%"...................................................... 75
G"%# I$#"'. T<&'&3 $+ "#$',,3 ............................................................ 7)
I$#"'.............................................................................................. .... 8@
G"%# T&;'-A' T<&'&3 $+ '+............................................................. ))
T&;'-A'............................................................................................. @@
P#3'&'#+3 $+ U6+ &# , 5! ....................................................... 1
C'+""+ $+ , 5! 9 3,%$# 4',...................................................... ... 
JIGORO KANO.U ;#2*"+ 9 % #2*"+ " , ;'3!#"'

............................ )
www.Ebook777.com
A!'0%# 0"*$# $+ % S2%"' + &&'(.
In tro du cci ón
,as t-cnicas de combate
L3 "!+3 2"&',+3 3+ ; $+3""#,,$# +"+3$3  !"<3 $+ ,3 4#"23 $+

,3 6! 4#"23 0%+""+"3 &+3!",+3 "++3!*,+&'$3 %+ "+"#$%&+ #"$+$-
2+!+ 3'!%&'#+3 "+,+3 $+ &#2*!+.
T#$3 ,3 "!+3 2"&',+3 $+ ,#3 $'4+"+!+3 3+3 ; $+3""#,,$# 4#"23 $+
&#2*!+ &#$'4'&$2+!+ ,3 6!.
C+!"H$##3 + ,3 "!+3 2"&',+3 $+3""#,,$3 + +, 3 '( J( 9
&#&"+!2+!+ + +, J% J'!3% ,3 $'4+"+!+3 9 %2+"#33 +3&%+,3 3+ +"+3"# 9
+3!%$'"# + +, &#!+!# $+ ,3 6!.
E3!# &#!+&'( ;3! %+ ,,+0( , 4'0%-
" &,+ + , "+3+&' $+ ,3 "!+3

2"&',+3 + +, 2%$# $+ ;#9 +, G'3;'
J'0#"# 5#
O S+3+' 5# +3!*,+&'( #!" 4#"2
$+ +3+ 2+$'!+ , "H&!'& $+,
5%2' Kata 9 +, R$#"' # #*3!!+
3'+2"+ &#3'$+"(  ,3 6! &#2# %
'," '3#3,9*,+ + , +3+ $+,
"!+ 2"&', #" !, 2#!'# $+!"# $+ ,
R9% $+ J% J'!3% %+ &"+( Kodoan
, Ju-
do, ,3 5! +3!H &#3'$+"$3 &#2#
,3 !<&'&3 2H3 +,+$3 $+ &##&'-
2'+!# 9 +"+3'( $+ 3% "!+ $+, %-
!<!'&# +3"'!% $+, B%$#.
D+*'$# , '$'3&%!'*,+ "+3!'0'# %+ ,+
J'0#"# 5#.
/
.euni"n de la D' N'# B%!#6%6'!aestros de .%u de Ju-Jitsu, en el centro O SenseJ'0#"#
Kano 0a1o 2346)
&#2( 3'+2"+ 4%+ +, "!4'&+ $+, "+%'( $+ ,#3 S+3+ $+ R9% $+ J% J'!3%
$+!"# $+ , D' N'# B%!#6% 5' KO"0'&'( " , "+3+"&'( $+ ,3
A"!+3 M"&',+3 !"$'&'#,+3 #+33 &+,+*"$ + )@ 9 + , &%, 3+ +3!-
*,+&'( +, R$#"' N# 5! &#2%+3! #" +, N0+ N# 5! K4#"23 $+ "#9+&&'(
9 , 5!2+ N# 5! K4#"23 $+ &#!"#, &#2# 6! #4'&',+3 $+ J% J'!3% 9 %+ $+-
!"# $+ , E3&%+, 5#$#6 J%$# +3!H +3!*,+&'$3 &#2# +3+3 $+ 4#"23
" ,#3 "'2+"#3 D.
E ,3 5! 3+ +&%+!" ,#3 "'&''#3 *H3'&#3 %+ !!# '3'3!'( + $'%,0" O
S+3+ 5#:
SEIR YO5U ENYO Correcto empleo de la ener!a

JI5O N# 5ANSEI T"cn#ca$ para la per%ecc#&n del $er '(mano
JITA 5YOEI )rore$o * pro$per#dad m(t(a
D+ ,3 5! $+3""#,,$3 + +3!+ !+C!# +2 +, %!<!'&# +3:G"'!% $+, &#2*!+E
$+ , $+4+3 :+"3#,E &#,#&$#  , &#2:+!'&'( $+:#"!' + +, ,%0" F%+ ,+
&#""+3:#$+E :+"# +, 0" ,#" $+ +3!3 +3 F%+  !"<3 $+ 3% :"H&!'& 9 +3!%$'# 3+
$F%'+"+ +, $+3""#,,# 4G3'&# 9 +3:'"'!%, F%+ !#$# 2!+ $+ ,3 A"!+3 B%$# *%3&
'&3*,+2+!+ 9 F%+ + &#!$3 #&3'#+3 3+ ,&J.
D+, '+, !<&'&# F%+ $+#2'2#3 N2'&"#NE F%+ &#2:"+$+ , 4" $+, :"#-
0"2 ;3! ,#3 :"'2+"#3 DE +, "!'3! 2"&', +#,%&'# , '+, !<&'&#
10 /
$+#2'$# 2&"# "#0"+3'( + +, +"4+&&'#2'+!# !<&'&# $+, "#0"2
" 4',2+!+ ,&" +, '+, 2+0 , !<&'& 3%+"'#" $+ , %+ 9 #3
;*," O S+3+ 5# +3 % $#$+ ;&+ &!# $+ "+3+&' , 4#"2
'$'3&%!'*,+ + '$%$*,+ ,3 5!.
E, A%!#"
E, %!#" "+,'$# % +2+ $+ 6! + +, 5#$#6 J%$# I3!'!%!+ K))>.
E, %!#" "+,'$# % +2+ $+ 6! + +, 5#$#6 J%$# I3!'!%!+ K))8.
K G'3;': ?#2*"+ "+&!# !!%,# %+ 3+ &#3'$+" 3%+"'#"  &%,%'+" !!%,# "+4+"+!+  ,
+"4+&&'( + ,3 C'+&'3 9 ,3 A"!+3.
K ATA J(do + J( JITS, -

Sobre el Autor
Una vida dedicada al Budo
Resumen del historial pedagógico, Budo,

Deporte y Seguridad
G"$#3
C'!%"( R## 9 B,&# )(D J%$# R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.-I!. J%$# F+$+"!'#
C'!%"( R## 9 B,&#/ D J% J'!3% D' N'# B%!#6%6'
C'!%"( R## 9 B,&#  D J% J'!3% U.E.J.J.-I.JJ.F.-N'# S+*%6-A.J.B.F.
C'!%"( R## 9 B,&#& D  J% J'!3% #",$ 5#*%$# F+$+"!'#
C'!%"( R## 9 B,&#B D J% J'!3% "", I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
C'!%"( R## 9 B,&#BD  J% J'!3% A.C.E.X. A"!+3 M"&',+3
C'!%"( N+0"# 1 D J% J'!3% R+, F+$+"&'( E3#, $+ J%$# 9 D.A.
C'!%"( N+0"# ># D  J% J'!3% #",$ 5%!' 5#*%$# A33#&'!'#-J
C'!%"( N+0"# T D A!+2' J'!3% F+$+"&'( F"&+3 $+ A!+2' J'!3%
C'!%"( N+0"#  D T' J'!3% F+$+"&'( E3#, $+ 5"!+
C'!%"( N+0"# # D  T' J'!3% U'( E%"#++ T' J'!3%
C'!%"( N+0"# # D N';# T' J'!3% R+, F+$+"&'( E3#, $+ J%$# 9 D.A.
C'!%"( N+0"# $+ S2*# F+$+"&'( E3#, $+ L%&;
D#&+&'
E3+&','3! J% J'!3% E3&%+, F+$+"!' N&'#,  7 R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
)
E3+&','3! Y" J'!3% $+4. P+"3#, C'+!4'& =1
 F+$+"&'( E3#, $+ L%&;
E3+&','3! J%$# P'+ E3&%+, F+$. N&'#,  1 R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
E3+&','3! J%$# S%+,# E3&%+, F+$. N#&'#,   R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
E3+&','3! 5! J%$# E3&%+, F+$. N&'#, n0 @ R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
E3+&','3! A"*'!"+ $+ J%$# E3&. F+$. N&'#,  = R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
M+3!"#-E!. N&'#, J% J'!3% 9 D+4+3 P+"3#,  )1 R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
M+3!"#-E!. N#&'#, J%$# 9 D+4+3 P+"3#,  ) R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
P"#4+3#" D+4+3P+"3#,1 R+,F+$.E3#,$+J%$#9D.A.
P"#4+3#" N&'#, $+ S2*#   F+$+"&'( E3#,$+L%&;
M#'!#"-I3!"%&!#" N';# T' J'!3%   R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
I'&'$#" D',#2$#T'J'!3% F+$.F"&+3$+T'J'!3%-U.E.TJ.
D',#2$#+5! 5#$#6J%$#I3!'!%!+
12
T'!%,$# E+"!# N'+, S%+"'#" D+4+3 P+"3#, R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
M'+2*"# T"'*. EH2++3 J%$# J% J'!3% 9 D+4. P+"3. R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
M'+2*"# T"'*. EH2++3 A"*'!"+ J%$# 9 J% J'!3% R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
P"#4+3#" + C%"3#3 $+ T'!%,&'( N#&'#, $+ J%$# A#3 8-87-88-8)-)@-) -)-)1 R.F.J. 9 D.A.
P"#4+3#" + C%"3#3 $+ T'!%,&'( N&'#, $+ J% J'!3% A#3 87-) R.F.E.J. 9 D.A.
P"#4+3#" + C%"3# T<&'&# J% J'!3% + A%3!"' K8K87 I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"#!'#
P"#4+3#" + C%"3# T<&'&# J% J'!3% + ,!#,'-88 I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
P"#4+3#" + C%"3# T<&. $+ J% J'!3% + P#"!%0,-)> F+$. P#"!%0%+3 $+ J% J'!3%
P"#4+3#" + , C#+&'( M%$', L'+"##,-)( I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
P"#4+3#" + , C#+&'( M%$', B3+,-)1 #",$ 5#*%$# F+$+"!'#
P"#4+3#" + S+2'"'# T<&. J%-J'!3% L'+"##,-)7-)8 '"", I!. J.J. F+$.
D'"+&!#" T<&'&# J% J'!3% G'23'# I0,+3'3 M+,',,
D'"+&!#" T<&'&# N&'#, J% J'!3% A.C.E.X. A"!+3 M"&',+3
Aritra7e
A"*'!"# M%$', $+ J% J'!3% I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
A"*'!"# C2+#!#3 E%"# 81-88-) I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
A"*'!"# C2+#!# $+, M%$# )> I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'#
A"*'!"# N&'#, $+ J%$# R+, F+$. E3#, $+ J%$# 9 D.A.
Seguridad
I3!"%&!#" C+"!'4'&$# D+4+3 P+"3#, L.E.L.D.-U.S.A.
I3!"%&!#" N&'#, D',#2$# D+4+3+ S+&%"'!9 I!+"!'#, B#$90%"$ A33#&!'#
I3!"%&!#" N&'#, D+4. P+"3. P#,'&', A.E.I.D.Y.S.
A3+3#" $+ S+0%"'$$ A.E.I.D.Y.S.
O!"#3
C'!%"(N+0"#$+#"# R+,F+$+"&'(E3#,$+J%$#9D.A.
B,&6B+,!#4$+Y+"K))7 #",$5#*%$#F+$+"!'#
T'!%,$# + P"'2+"#3 A%','#3 9 S,2+!# A&%H!'&# F+$. E3#, $+ S,2+!# 9 S#&#""'32#
M+3!"#+C%,!%"F3'& I3!'!%!#E3#,$+C%,!%"F3'&
M3'3! V'!, 9 D+#"!'# I3!'!%!#E3#,$+C%,!%"F3'&
M'+2*"# $+:
D'N'#B%!#,&%6' M%,&3;' 5' I!+"!'#,KL'+M+2*+"
I.M.A.F.5#6%3'B%$#I M"!',A"!3A33#&!'#
I3!'!%!+ #4 S+,4 D+4+&+. J A.C.E.X. A"!+3 M"&' ,+3
#",$ P"+3'$'%2 B% J%!3% A"!3 I!+"!'#, J%$# F+$+"!'#
N'# S+*%6# KA,, J B%$# F+$+"!'# E%"#+ J%$# U'#
A,, J 5+$# F+$+"!'# I!+"!'#, 5+$# F+$+"!'#
#",$ 5% T' 5# B%$# A33#&'!'# E%"#+ 5+$# U'#
5#$#6J%$#I3!'!%!+ R+, F+$+"&'( $+ J%$# 9 D+#"!+3 A3#&'$#3
I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'# F+$+"&'( E3#,# $+ 5"!+
E%"#+J%J'!3%U'# F+$+"&'(E3#,$+L%&;
'"", I!+"!'#, J% J'!3% F+$+"!'# #",$ 5# B%$# E3
#",$ 5# B%$# F+$+"!'# F+$+"&'( E3#, $+ L0;! C#!&!
I!+"!'#, M"!', A"!3 D# C#,,+0+
K)) J/D0 1 Ju J3/ / 4

Autor $+ !+!#3
 J% J'!3% KM<!#$# &!%,'$# $+ D+4+3 P+"3#, V#,%2+ I
- J% J'!3% KM<!#$# &!%,'$# $+ D+4+ 3 P+"3#, V#,%2+ II
- J% J'!3% KM<!#$# &!%,'$# $+ D+4+ 3 P+"3#, V#,%2+ III
- J% J'!3% P"#0"2 $+3$+ C'!%"( B,&# ;3! C.N. 1# D E$'!. A,3 K+ "+"&'(
- 5! J%$# 9 J% J'!3% E$'!. A,3
- 5!2+ KT<&'&3 $+ J%$#S%+,# E$'!.A,3
- J%$# ,'&$#  , D+4+3 P+"3#,
- C#%!#" P"#0"2 #4'&', J%$# R.F.E.J. 9 DA. V#,. II C#2'!< O,2'&# E3#,
Autor V$+#3
 J%J'!3%T<&'&3
 J% J'!3% T"$'&'#, K5!
- J% J'!3% T"$'&'#, T<&'&3 $+ D+4+3 + '+
 J% J'!3% T"$'&'#, T<&'&3 $+ D+4+3 + 3%+,#
- 5!2+ . T<&'&3 $+J%$# S%+,#
 J%$# A,'&$#  , D+4+3 P+"3#,
P"#$%&!#" V$+#3
 C%"3# J% J'!3% &# C"'# C"'(,
 X C#0"+3# N&'#, $+ J% J'!3% KR.F.E.J 9 D.A.
- J%$# D'H2'&# KY#% L++ 8 D V#,2++3 I IIIII 9 IV
W 5"!+ D# KY. Y23;'!84 D V#,2++3 I II 9 III
 I C#+&'( $+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

V#,. I: S;'; A,' S',,9  D G#3;'$# I!+"&'#, R9%
V#,. II: S;'; B"9 C;++6 , D J% J'!3% J%6# R9% #D J%$#
V#,. III8 N3;' R#,$ ?+"+ 8 # D J% J'!3%T D N';# T' J'!3%
V#,. IV: S;'; A!#'# G"& 7 D J% J'!3% ?,&6% R9%
- II C#+&'( $+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

V#,. I: S;'; A,' S',,9 @ D G#3;'$# I!+"&'#, R9%
V#,. II: S;'; B+9 D,%;3! (1 D J% J'!3% ++"!# + T<&'&3 D+4+3 &%+"#  &%+"#
V#,. III: R+3;' 5+' P++,  D J% J'!3% I3;' R9% E3!. T<&. D+4+3 &%+"#  &%+"#
W III C#+&'($+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

V#,. I: R+3;' 5+' P++,  D J% J'!3% I3;' R9% E3!. T<&. D+4+3 &%+"#  &%+"#
V#,. II: S+3+ C;",'+ L+  # D J% J'!3% #=D 5#*%$#
V#,. III: S+3+' J%"0+ S&;+"&;+" ( D J% J'!3% 1# D J#$#
- O"0'$#" I II 9 III C#+&'#+3 I!+"&'#,+3 $+A"!+3 M"&',+3 + M$"'$ #3 )( )7 9

)8
- C#,%2'3! + %*,'&&'#+3 3#*"+ A"!+3 M"&',+3 $+ !'"$ &'#, + '!+"&'#, &#2#: E,
B%$#6 R+'3! #4'&', $+ , R.F.E.J 9 D.A. KE, D S2%"'.
14
Pr ólogo
5l mejor maestro es el 7ue tiene

m8s memoria99
J. Na3arro de 4alenc#a
En$ean6a E$ el 8(e t#ene m9$ pre$ente la$ en$e+

an6a$ 8(e 'a #do al(t#nando en ao$ de pr9ct#+
ca * e:per#enc#a $#n 8(e e$ta$ ca#an en el ol3#do.
C#3!'!%9+ % 3!'34&&'( " 2 , "+3+!&'( $+ +3!+ ,'*"# %+ !"! 3#*"+
,3 5! $+ %!#$+4+3.
E, %!#" D. P+$"# R#$"0%+ D*% +!%3'3! $+, #*,+ "!+ $+ , D+4+3
P+"3#, +3 % ;#2*"+ #,'4&<!'&# $+ ,3 "!+3 2"&',+3 9 % +3+&','3! !+
+ ,3 5! 3'+2"+ +"4+&&'#H$#
3+ 9 "&!'&H$#,3 3' $+3&3#.
T#$# ,# %+ # +3 !"$'&'( +3 ,0'# +"# , "!+ %+ #"! + +3! #*" +,
M+3!"# D*% +3 3'&+" 9 4"%!# $+ 3% ++"'+&' 9 &##&'2'+!# $+ , 2!+-
"' %+ !"!.
E3!+ !+!# +3 4%$2+!, " ,#3 "#4+3'#,+3 &#2# ,'*"# $+ &#3%,! 9 +&+-
3"'#  ,#3 3'"!+3 &#2# "+"&'(  3%3 +H2++3 " 3" ;< 9 () D
$+ J%$# 9 >) 9 1S D $+ J% J'!3%.
C%"+! 9 3'+!+ #3 "&!'&$# J%$# , 2' "#4+3'#,'$$ !"+'! 9
#&;# $+ ,#3 &%,+3 ,,+# '2"!'+$# ,#3 &%"3#3 $+ !'!%,&'( " , +3+ +
, 3'0!%" $+ 5! " , E.F.N. P#" ,# !!# &"+# %+ #'# $+ +3!+ ,'*"# &#
&##&'2'+!# $+ &%3.
F+,'&'!# 3'&+"2+!+ , M+3!"# R#$"0%+ D*% #" 3% !"*# 9 3% '&-
3*,+ $'4%3'( $+ ,3 5! $+ %!#$+4+3 3+0 +, 3'3!+2 $+, 5#$#6 $+ T#6'#
KC+!"# S%+"'#" M%$', $+, J%$#.
KATA JUDO - J( JITSU / 15

E % "#4+3'#, "+3#3*,+ , '%'+!%$ #" 3*+" %& !+"2'. Y 2+ &#3!
%+ +3! '"!%$ # ,+ 4,! , M+3!"# D*%.
J#3< N""# $+ P!+&'

8 D I!+"&'#,
Cuando la suerte s:lo muestre su cara alti;a < el camino 7ue eli=
jas resulte cuesta arriba> cuando *arezca di?@cil continuar la lucha>

no te rindas> aun7ue la ;ictoria est- lejana> otro es?uerzo *uede
hacerla realidad maAana.
"El obeti!o del titulo es disciplinar el carcter
modelando el cuerpo, la mentey el espíritu mediante
el entrenamiento ".
KODOKA9 &OS:I9 JUTSU

0;ormas de De#ensa <ersonal !oderna del Kodoan6
/ Í7
Introducción del #ata
E3!3 4#"23 ,3 2H3 "+&'+!+3 &"+$3 #" +, 5#$#6 J%$# 4%+"# +,*#"$3
#" % &#2'3'(
3# !"*#. P%+$+$+&#3'$+""3+
+'!'&'&# 2+3!"#3 9 $$3  , ,%+
&#2# &#2,+2+!"'3 ,3)1
$+ ,!"3
5'2+%N#
+3!%$'#-
5!
+"# <3!3 &# 3+!'$# $+ 3'!%&'#+3 $+ &!%,'$$ #" ,# !!# ,3 "23 2#$+"-
3: &%&;',,# ,# 9 '3!#, "++2, , T!# 9  , 5!.
D+*'$#  3% &"H&!+" &!%, 3+ "+,' &# 2+#3 "'0'$+ 9 $+ % 4#"2 2H3
$'H2'& '!+"&2*'$# T#"' 9 U6+ 3%3 #3'&'#+3 + &$ !<&'& 9 %%+ 3#
4#"23 2#$+"3 # #" +,,# $+*+2#3 ,!+"" 3%3 !<&'&3 3' # %+ $+*+2#3
&#3+""  ,# ,"0# $+, !'+2# +, +3"'!% $+ 3%3 &"+$#"+3.
E3! 5! +3 +'0'$ " +, 3+ $+ 0"$# # D $+ J%$# 9  1 D $+ J%
J'!3% #" ,.);)J) 9 D.A.
$eneralidades
A, '0%, %+ + &%,%'+" 5! , "( %+ $+&'$+ , &#,#&&'( ''&', 9 4',
$+ T#"' +3 2#3!"" , J#3+6' K%"$# # S;#2+ K,%0" $+ +"3#,'$$+3 +, "'2+"
2#'2'+!#. A, 3+" % 5! $'H2'&# T#"' 9 U6+ '"H &2'$# $+ % 4#"2 -
!%", " "+,'" +, !%+ 9 , $+4+3 + +, &+!"# $+ , # $+, 5! 9 3'+2-
"+ '!+"&2*'"H 3% #3'&'( + &$ !<&'&. T#"' 3'+2"+ 3+ $+3,"H "
+3!+ '!+"&2*'# $+ #3'&'( #" +, '!+"'#" +3 $+&'" +!"+ U6+ 9 +, J#3+6' 9 U6+ 3+
$+3,"H #" +, +!+"'#" $+!"# $+ , # $+ "+,'&'( $+ , 5!.
T#"' 9 U6+ 3'+2"+ $"H 5'' + ,3 3'!%&'#+3 &#2# 0#,+" &#0+" "#9+&!"
&#!"#," # !&" &# "23 +&+!# + ,0 2#'2'+!# $+ U6+ &#2# 5! U$+
D#"' S%66#2' 9 F%"'0+. C#2# + !#$ !<&'& $+ $+4+3 +"3#, ,#3 !+2' $+-
*+ ,'&"3+  ,#3 59%3;# K%!#3 '!,+3.
U6+ %& *$#"H + +, &%+"# $+ T#"' 9 ,# ;"H 0#,+$# $#3 +&+3.
E +3! 5! T#"' 3+ 3'!%"H  , '%'+"$ $+, J#3+6' " 3% ''&'# 9
!+"2'&'(
R+&#"$" %+ !#$ 5! $+*+ "+,'"3+ &# +, "'!2# $+&%$#.
L3 "23 $+ +3!+ 5! 3# +, &%&;',,# +, ,# K,,2$# T# $+ )@ &2. "#.
9 , '3!#, +"# 3% "+,'&'( 3+ +4+&!%"H &# "23 3'2%,$3 ,# &%, +'!
"'+30#3 , +!"+", 4&','! 3% !"3#"!+ +!&.
E, G' #$"H ""+0,"3+ $'3&"+!2+!+  ,# ,"0# $+ , 5! +"# 4%$2+!,-
2+!+ + ,#3 &2*'#3 $+ 0"%# $+<&'&3.
!
# %&% ' (D) - 'u 'it su * 1+

- S,%$# , J#3+6' 9 +!" T#"' 9 U6+
- D+" "23 9 *"'" 5! K'. $+". $+,!+
Tos(u-9o-'u 0Ata=ue 3' armas6

5#-5%2'!3%-5"+!-B"'
 C#!" 0""+3:  - R9#!+-D#"' KP"+3 &# ,3 2#3
- ?'$"'-E"'-D#"' KP"+3 , 3#, '%'+"$ +2%$#
=- M'0'-E"'-D#"' KP"+3  , 3#, $+"+&; !'"$#
>- 5!-U$+-D#"' KP"+3 $+ ,$# , *"#
1- U3;'"#-E"'-D#"' KP"+3  , 3#, #" $+!"H3
- U3;'"#-J'2+ KE3!"0%,&'( #" $+!"H3
7- 56+-D#"' KA0""+ #" $+!"H3
Otsu-:anareta-'ara
 C#!" 0#,+3  - N2+-U&;' KP%#  , 3'+
9 !$3: - A0#-T3%6' KP%# , 2+!(
=- G22+ -T3% 6' KD'"+ &!#  , &"
>- M+-G+"' KA!+2' &# '+ $'"+&!#
1- Y#6#-G+ "' KA!+2 ' &# '+ , &#3!$ #
'ui-9o-'u 0Ata=ues con armas6
Ko-Tonto-9o-'arai
=) C#!" &%&;',,#: W C#0+" "2
 - T3%666+ KS&" +, !!#
- C;#6%-% 6' KP'&; " +, +3!(20#
=- N2+-%6' KP'&;" &"%$#
D+" "2
Otsu-Jo-9o-'arai
>@ C#!",#: C#0+""2
 - F%"'-A0+ KG#,+ $+ ,# &# % 2# #*,'&%#
- F%"-O"#3;' KG#,+ $+ ,# &# $#3 2#3 ""'* * #
=- M#"(!+-%, &' KP'&; " &# $#3 2# 3
D+" "2
?+'-5+%-N#-B"'
5= C#!" '3!#,: - C#0+" "2
 - S;#2+-%6+ KC( + +, +&;#
- 5#3;' -G2 + KP'3!#,  + , &$+"
=- ?'2+- %6+ KC ( #" $+!"H3 + , +3, $
- C#0+" "23 9 &+" "" 5! KD+". I . A!"H3

- S,%$# + !"+ T#"' 9 U6+ 9 , J#3+6'.
20
CEREMONIA DE SALUDO Y APERTURA
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# *U>e.

E$ta med#da 3#ene dada por el tamao
de tre$ tatam# ?apone$e$ de @BO 2.
Ho* d!a $e apl#ca la d#$tan c#a de & m.
al $er lo$ tatam# de 2 m.
2.- Saludo ''&', al J#3+6'. R'!3%-R+'. .- S,%$# ''&', +!"+ T#"'% Ue) .itsu-.ei)
>)- Ue do un paso atr$s) ?)- Ue 3+ $'"'0+  de7ar ,3 "23 K+el ,!+", donde est$ el Josei6
avan@and o dos pasos )
K ATA J UDO - J( J#t$( - 21

5)- <rimero se
$+"H +, ,#.
.- D+3%<3 +, &%-
&;',,#.
7 9 8.- P#" ,!'2# , '3!#,.
).- A+"!%" $+ , 5! 2*#3

$# % 3# &#"!# '%'+"$-$+-
"+&; $+,!+.
,, * D%-%(.%
&.U<O TOS:U-9O-'U
Tcnicas sin armas
5# 5%2'!3%-5"+!-B"'
I) C #!" 0""+3:  - R9#!+-D#"' KP"+3 &# ,3 2#3
- ?'$"'-E"'-D#"' KP"+3  , 3#, '%'+"$ +2%$#
=- M'0'-E"-D#"' KP"+3  , 3#, $+"+&; !'"$#
>- 5!-U$+-D#"' KP"+3 $+ ,$# , *"#
1- U3;'"# E"' D#"' KP"+3  , 3#, #" $+! "H3
- U3;'"#-J'2+ KE3!"0%,&'( #" $+!"H3
7- 56+-D#"' KA0""+ #" $+!"H3
Otsu-:anareta-'arai
21 C#!" 0#,+3  - N2+-U&;' KP%#  , 3'+
9!$3: -A0#T3%6'KP%#,2+!(
=- G22+-T3%6' KD'"+&!#  , &"
>- M+-G+"' KA!+2' &# '+ $+"+&;#
1- Y#6#-G+"' KA!+2' &# '+ , &#3!$#
# %&% 'udo / 'u ' I&S ( * ,0

5O-5UMITSU-5ARETA-BARAI
.- R*ote+Dor#
2)- Inicio de las tcnicas)

B)- Ue coge de las mu1ecas % golpea con la rodilla a
Tsurigane)
>)- Tori reali@a Tai-Saai al ata=ue)
?)- Tori suelta su mano derec(a)
,4 *
5)- &olpea con C(uto a Asum con
5''.
)E Control #inal con

Kote-:ineri)
)(nto$ #mportante$ en el mo3#m#ento R*ote+Dor#

Como en todos los movimientos de control, Tori estar$ en postura erguida % m$s a le7ada =ue
en la Kata Kime 9o Kata)
Tori reali@ar$ control de luaci"n a la mu1eca)
Como en la gran ma%ora de los ata=ues de Ue, ste dir$ Kiai, grito =ue liera la energa %
=ue nace dl :ar$ 0Tandeo6)
K)) J/D0 - J/ J3/ B 2

.- H#dar#+Er#+Dor#
2)- <osici"n de Tori % Ue
>)- Tori agarra su solapa %

golpea a Ue)
?)- Tori inicia su de#ensa)
2
1.- L,+"H , 3%+,# , !&!+.
P" &+" U6+ #$"H "'2+"#
, "#$',, $+"+&;# + +, 3%+,#.
.- C#!"#, 4', &# T+-G!2+ 9 5#!+-

?'+"'.
Puntos im*ortantes del mo;imiento @dari=ri=Dor@E

T#"' $"H +, !+2' &# ,# 2# *'+"! &# , '!+&'( $+ "+,'" 2+!3%*%3;' K&&'( "
&+""" ,#3 ##3  U6+.
L &&'( " ,,+" , 3%+,#  %6+ 3+ ,,2 Y;3;%.
E, &#!"#, 4', $+ T#"' '"H &# 3% "#$',, + , +3,$ $+ Ue)
K)) J/D0 1 Ju J3/ B 2%

.+ M##+Er!+Dor#
>)F De#ensa % atemi de Tori a Ago, amas acciones se reali@an a la

vez.
,- *
?)- Tori de#iende con Kote-&aes(i)
Detalle del control)
5)- ;inal de la tcnica)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Fii=ri=DoriE

Tori pro%ectar$ sin =ue Ue suelte el agarre % (ar$ control #inal sore este) A
la ve@ =ue su7eta la mano del agarre, Tori dar$ atemi al ment"n de Ue)
# %&% ' (D ) / '( 'itsu * ,+

?)- Kata=/de=DoriE
.- U6+ 3+ $'"'0'"H , &#3!$# $+

T#"'.
.- U6+ &#0+ $+, *"#  T#"'.
=. I'&'# $+ , !<&'&  $# &# +, '+ '%' +"$#.

>.- T' S*6' 9 A!+2' $+ T#"' 
U6+.
Detalle del a tem a la rodilla de Ue)
5)- Inicio de la de#ensa)
)- De#ensa por control de

Gai-&atame % Kote-:ineri)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Kata=/de=DoriE

Se reali@ar$n dos pasos (acia la diagonal % en el tercero Tori se pondr$ delante de Ue para
iniciar la de#ensa)
Al colocarse delante en el tercer paso, Tori dolar$ su ra@o derec(o)
KATA JUDO - J( J#t$( - 1

5)- /shiro=ri=DoriE
2)- Ue se situar$ detr$s de Tori)

B)- Agarre de Ue)
>)- De#ensa de Tori % atemi a Suigetsu con Seien)
2
?)- Inicio del control, primero con la mano i@=uierda)
5)- Control con Ude-&atame)
Puntos im*ortantes del mo;imiento /shiro=ri=DoriE

.ecordar =ue Tori primero coger$ con la mano i@= uierdo, % luego con la derec(a para reali@ar
el control de luaci"n)
Tori dese=uilirar$ diagonalmente a Ue)
Al de#ender, la mano i@=uierda de Tori tiene la misi"n de neutrali@ar #uturos ata=ues por parte
de Ue)
6.= /sh@ro=JimeE
2)- Ue se situar$

detr$s de Tori)
B)- Ue ataca intentando coger la

estrangulaci"n :adaa-Jime) Tori
de#ender$ con amas manos)
>)- Inicio de la de#ensa)
;
?)- Tori controla el ra@o de Ue)
5)- Tori lleva al atacante al suelo)

<ara caer, Ue pondr$ primero la ro-
dilla derec(a en el suelo)
)- Control #inal con

Te&atome % Kote-:neri)
Puntos im*ortantes del mo;imiento /shiro=JimeE
Tori primero de#ender$ el intento de est rangulaci"n, luego reali@ar$ la de#ensa)
Tori llevar$ dese=uilirado a Ue en diagonal en despla@amiento Tsugi As(i) Ha
acci"n para llevar al suelo a Ue se denomina a(as(u)
# %&% ' (D) - 'u 'I&S ( / 0

7.+ Ka>ae+
Dor#
2)- Ue se situare

detr$s de Tori)
2.= Intento de agarre por parte de Ue)

>)E Inicio de lo de#ensa ariendo los
ra@os
?)- Atemi de Tori al empeine del

pie derec(o de Ue con Kaato)
5)- Control del ra@o
de Ue)
)- Inicio de la pro%ecci"n)

)- <ro%ecci"n)
)- Ue al caer permanecer$ en el
Suelo)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Kakae=DoriE

Tori dar$ atemi con el tal"n al empeine de Ue)
Tori arir$ sus ra@os poro neutrali@ar el intento de agarre de Ue)
Ha palma de la mano de Ue estar$ dirigida (acia a#uera)
Ha pro%ecci"n no tiene nomre concreto pues Ue cae a consecuencia del control por luaci"n)
- 7
OTSU-?ANARETA-BARAI
/.- Naname+Uc'#
2 % B)E Inicio del ata=ue)

>)- De#ensa % atemi de Tori,Ago-T7ui
?)- Agarre a la garganta)

)5)- Camio
de control al
ra@o)
)- Control #inal)

)-Tori reali@a O-Soto-Otos(i
Puntos im*ortantes del mo;imiento Naname=/chiE

Tori camiar$ la mano dela manga antes de pro%ectar conO Soto Otos(i)
Tori controlar$ con la mano la garganta de Ue,
0+
2.= )o=sukiE
I)- Inicio del ata=ue)
B)- Inicio de lade#ensa)
>)- Control del ra@o

% de lo mu1eca
!# /
?)- <ro%ecci"n)
5)- Ue =ueda en el suelo)
Puntos im*ortantes del mo;imiento )o=sukiE

Tori dar$ un paso atr$s con la pierna i@=uierda paro de#ender)
Al agarrar la mu1eca de Ue la luar$ para dese=uil irarle % seguidamente le pro%ectar $ (a -
cia la diagonal, esta pro%ecci"n no tiene nomre, pues la cada de Ue tiene lugar a conse-
cuencia del control por luaci"n)
B !4
=.- Gammen+T$(>#
2)- Inicio del ata=ue de Ue)
B)- Tai-Saai de Tori % atemi con Seien) >)- De#ensa de Ton por :adaa-Jime)
!2
?)- Aandono de Ue
con el pe derec(o)
)- Terminaci"n de la tcnica)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Gammen T$(>#

Ue aandonar$ con el pie despus de intentar de#ender % caer$ despus para terminar sentado
un instante) l atemi de Tori % Ue es Seien)
 A# A $ U%& ' $u $itsu / !(

;.+ Mae+Ger#
.- I'&'# $+, !%+.
.- D+4+3 $+ T#"'.
D+!,,+ $+, &#!"#, "

'2+$'" , $+4+3 $+ U6+.
;;
>)F Tori empu7ar$ para pro%ectar,
caminando en Tsugi-As(i)
5)- Ue despus de caer se sentar$)
?)- <ro%ecci"n)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Fae=GeriE

Al agarrarlo, Tori dolar$ el pie de Ue para impedir su de#ensa)
Ue terminar$ sentado durante un instante despus de caer)
K ATA J(do  J( J#t$( / ;5

5.- 2o3o $eri
2)- Inicio del ata=ue)
B)- De#ensa del oo-&eri

desviando la pierna)
>)- Tori reali@a la acci"n denominada

:ii-Taos(i, en este coso Us(iro)
!
?)- Cado de Ue)
5)- Despus de la cada Ue se sentar$) Tori =uedar$ en la

posici"n Kurai-Dori)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Hoko=GeriE

Despus de pro%ector Tori terminar$ mirando a Ue =ue =uedar$ sentado durante un instante)
Ue caer$ (acia atr$s rodando, =uedando de espaldas al Josei)
Ha intenci"n de la tcnico es =ue Ue ca%era con su columna verteral en la rodilla de To ri)
# %&% ' (D) 5 'u ' I& S( * 46

&.U<O 'UKI-9O-'U
Tcnicas con armas
Ko-Tanto-9o-'arai
=C C #!" &%&;',,#:  C#0+" "2
 - T3%666+ KS&" +, !!#
- C;#6%-%6' KP'&;" +, +3!(20#
=- N2+-%6' KP'&;" &"%$#
 D+" "2
Otsu-Jo-9o-'arai
?#i C#!",#: - C#0+" ,#
 - F%"'-A0+ KG#,+ $+ ,# &# % 2# #*,'&%#
- F%"'-O"#3;' KG#,+ $+,# &# $#3 2# ""'* *#
=- M#"#!+-%6' KP'&;" &# $#3 2#3
- D+" ,#
?+'-5+%-N#-B"'
1 C#!" '3!#,: W C#0+" '3!#,
 - S;#2+-%6+ KC( + +, +&;#
- 5#3;'-G2+ KP'3!#, + , &$+"
=- ?'2+-%6+ KC( #" $+!"H3 + , +3,$
- ;
5O-TANTO-NO-BARAI
1.+ T$(>>a>e
2)- Ue coge el cuc(illo)
B)- Tori % Ue estar$n en distancia

corta)
>)- Detalle del desvi", de#ensa % atemi con la acci"n

!etsuus(i)
Detalle de la de#ensa
con Tai-Saai de Tori)
)0 /
Detalle del control de Tori)
?)- Tori inicia el control para llevar al suelo en acci"n

Otos(i con un paso grande)
5)- Control #inal con Te-&atame % Kote-:ineri)
Puntos im*ortantes del mo;imiento sukkakeE

Ue su7etar$ el cuc(illo antes de sacarlo)
Una ve@ controlado, Ue aandonar$ manteniendo el cuc(illo en su mano)
A la ve@ =ue desva el ra@o i@=uierdo de Ue, Tori le dar$ un golpe con la mano aierta en la
cara)
Tori le llevar$ dese=uilirado (acia la diagonal paro controlarle #inalmente por luaci"n)
Ue primero colocar$ su rodilla de i@=uierda en el suelo)
Al terminar la tcnica Ue meter$ el cuc(illo en su &i con la rodilla i@=uierda en el suelo)
K)) J/D0 1 Ju J3/ B 4

B)- Choku=
IukiE
2)- Ue inicia el ata=ue)
Detalle del agarre
del cuc(illo)
B)- De#ensa % Atemi de Tori con Uraen)
2
>)- Control de Ton por
Gai&atame % Kote-:ineri)
?)- Ue guarda su cuc(illo)
<untos im*ortantes del mo;imiento Choku=IukiE

Ue atacar$ con el #ilo del cuc(illo (ac ia arria) 9o (ar$ preparaci"n del ata=ue, segLn vie ne
Ue % ataca, Tori desencadenar$ la acci"n)
# %&% '(D) 7 'u ' I&S( * 0

>)- 9aname Mui 
.- I'&'# $+,

!%+ $+ U6+.
D+!,,+ $+ , 4#"2 $+
+2%" +, &%&;',,#-
.- T'-S*6' 9 $+4+3 $+ T#"'.
D+!,,+ $+, &#!"#, 5#!+-G+3;': T#"' 3'! 3% ,2 $+-

"+&; 3#*"+ , 2## $+"+&; $+ U6+.
=.- T+"2'&'( $+ , "#9+&&'(.
5;
>.- C#!"#, + +, 3%+,#.
1.- T+"2'&'( $+, &#!"#, &#

Te-Gata me.
.- T#"' +!"+0# +, &%&;',,#  U6+.
Puntos im*ortantes del mo;imiento Naname=Iuki

T#"' &#!"#,"H &# 3% "#$',, + , ', $+ U6+ " '2+$'" %+ 3+ 0'"+.
U6+ !& &# , ;# $+, &%&;',,# ;&' $+,!+.
U6+ *$#"H + +, &#!"#, 4', $+3%<3 T#"' ,+ %'!"H +, &%&;',,# &# 3%2# &%'$$# 3' ,#
;&+ #" , ;# ,# ;"H &# +, $+$# $'&+ 9 %,0" 9 &# , 2# *'+"!.
K)) J/D0 ( Ju J3/ B 

OTSU-JO-NO-BARAI
1.+ 4(r!+Ae
2)- Ue coge el palo)
2.= Tori % U6+ estar$n en una distan-

cia corta)
>)- De#ensa 9 !+2' a la cara de

T#"'.
D+!,,+ $+ ,# $+4+3.
56 % ABA U* A
?)- Agarre de Tori
despus del atemi)
5)- Tori reali@a

pr o%ecci"n O-Soto -
&ari)
)F Terminaci"n de lo pro%ecci"n)
Puntos im*ortantes del mo;imiento ur@=)eE

Ue dar$ un paso corto (acia atr$s al iniciar el ata=ue)
Ue no soltar$ el palo al caer pro%ectado)
Tori enroscar$ el ra@o de Ue despus de la acci"n r$pida del control del ra@o % aplicar$ un
atemi a la cara)
)7
B)- ;uri Oros(i8
- I'&'# $+, !%+. U6+ +3!"H + #3'&'( Y#-D.
>.- T#"' +2%"H

 U6+ &# 3% 2#.
.- T'-S*6' $+ T#"' ;&' !"H3 9

!+2' $+ U"6+.
=.- C#!"#, $+, ,# 9 2# $+ T#"'
+ , # U!# $+ U6+.
)+
5)- Cado de Ue)
)- Despus de caer Ue se sentar$

un instante)
)- Tori entrega el polo a Ue)
Puntos im*ortantes del mo;imiento uri=0roshiE

.ecordar =ue Tori primero dar$ atemi de Uraen para, posteriormente, empu7ar a Ue al sue lo
=ue =uedar$ por Lltimo en posici"n sentado un instante) Tori se =uedar$ con el palo para
posteriormente d$rselo de nuevo a Ue)
+
3.- 8orote5.u3i
2,- Inicio del ata=ue a Suigetsu)

B)- De#ensa de Tori)
>)- Tori controla por luaci"n %

provoco la pro%ecci"n de Ue rea-
li@ando un movimiento circular con
el palo)
0 ?)- <ro%ecci"n)
5)- Terminaci"n de la de#ensa)
")- Tori entrega el palo a Ue)
)- Ue coge la pistola)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Forote=Iuki

Al controlar el palo, Tori tirar$ de l provocando la reacci"n de Ue el cual aprovec(ar$ para
controlar su ra@o por luaci"n, lo =ue provocar$ la cada de Ue en la diagonal)
Ho mano i@=uierda de Tori coger$ el palo delante o detr$s de su derec(a segLn la posici"n de
sta al coger)
Tori se =uedar$ con el palo % posteriormente se lo entregar$ a Ue)
Ha pro%ecci"n no tiene nomre pues Ue cae a consecuencia de la luaci"n)
1
?EI-5ENJU-NO-BARAI
1.+ S'omen+F(>e
2)- Ue gritar$ Te-O-Agero 0manos arria6)
B)- Amena@a % cac(eo de Ue a Tori)
>)- De#ensa de Tori desviando la tra%ectoria del

arma cuando Ue desva su miradaal cac(ear)
Detalle dela de#ensa)
2 -
?)- Terminaci"n de la de#ensa)
Detalle de la terminaci"n
5)- Tori entregar$ la pistola)
) - U  e
la
guardar$
Puntos im*ortantes del mo;imiento 3homen=Iuke E
.ecordar =ue Ue adelantar$ su piern a derec(a al apuntar con el arma % =ue lo (ar$ apun -
tando con ella al pec(o de Tori) n todos los movimientos de pistola se dir$ Te-O-Agero 0manos
arria6 % se cac(ear$ por parte de Ue)
;inalmente Tori terminar$ dese=uilirando a Ue (acia adelante % no le golpear$, s"lo le ame-
na@ar$)
* 90
2.= Kobhi GamaeE
I)- Ue gritar$ Te-O-Agero 0manos arria6)
B)- Amena@a de Ue % coc(eo a Tori)
! /
>)- Desvo de la tra%ectoria del arma en el momento ei =ue Ue desvo su mirada) ?)- Control
del arma)
5)- Tori golpear$ a Ue)
Detalle del
control)
)- Tori entregar$ la pistola)

)- Ue guardar$ la pistola en su &N)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Koshi=GamaeE

Ue avan@ar$ la pierna i@=uierda al apuntar a Tori % lo (ar$ con el arma desde su cadera) Ue
no caer$ despus del golpe #inal de To ri)
)
>)- aimen=IukeE
L )- Ue gritar$ Te-O-Agero 0manos arria6)

B)- Ue amena@a % cac(ea a Tori
>)- Inicio de la de#ensa por Tori, =ue mover$

su pierna derec(a (acia atr$s % su i@=uierda
(acia adelante al reali@ar el Tai-Saai)
66
?)- Control del arma)
5)- <ro%ecci"n de Ue con Kote-&aes(i)

)- Terminaci"n de la tcnica)
Puntos im*ortantes del mo;imiento aimen=

IukeE
Ue se situar$ detr$s de Tori para comen@ar el movimiento) Tori girar$ para pro%ectar con el
cuerpo recto en crculo % (acia adelante, =ued$ndose #inalmente con la pistola =ue entregar$
despus a Ue para =ue ste la introdu@ca en su & % despus (aga la ceremonia #inal)
7
CIERRE DE LA 5 ATA Y S ALUDO FINAL
2)- Tori entregar$ la pistola)

B)- Ue se guarda la pistola en su &i)
>)- Ue coge primero el cuc(illo, luego el pa lo)
?)- Ue se dirige o cerrar la Kata)
B
5)- Cierre de la Kata dando un paso corto atr$s, derec(a-i@-
=uierda)
)- Saludo entre Tori % Ue, .itsu-.ei)
)- Saludo al Josei, .itsu-.ei)
* 9+
"a ata es un microscopio de cultura, la ata re-le a
la istoria y la -orma de pensar de un grupo
part#c(lar/.
KI! 9O KATA A# A $vno ' $v $ # S / 71

0;ormas de decisi"n6
Introducción del #ata
E3!3 4#"23 3# !2*'< &##&'$3 &#2# S;'6+ S;#*% N# 5! KF#"23 $+
&#2*!+ "+, 9 $+*'$#
33 + #3'&'(  3% #"'0+
3+' K3+!$# !'0%# 9KS'0,#
$+ "#$',,3 T&;XV
2%+3!"
A' K$+ '+.!<&'&3 $+ $+4+-
E3! 5! &#3+" +, +3!',# $+ , <#& 4+%$, 9 +3!H '4,%+&'$ #" +3!',#3
A!+2' ?#*6% J% J%!3% K0#,+3 9 !<&'&3 $+ $+!+&'(.
C#2# !#$ 5! 3% "+,'&'( &#""+&! 3+0 3+ &"+( &!%,'( 9 3 2'32# 3+
%'4'&( + , &!%,'$$ +3 +, #*+!'# " # $%,!+"" 3% !<&'&  !"<3 $+,
!'+2#.
E3! 5! +3 +'0'$ " +, 3+ $+ 0"$# 0D > + J%$# 9 + J% J'!3% #" ,
RE.F.EJ 9 DA.
Generalidades
L "( %+ $+&'$+ , &#,#&&'( $+ T#"' K$+4+3#" 9 U6+ K!&!+ + +, 3,%-

$# +3 2#3!"" 3'+2"+ +, "'2+" 2#'2'+!# $+ &$ 5! , J#3+6' KJ%"$# #
S;#2+ K,%0" $+ +"3#,'$$+3.
E +3! 5! + +, 3,%$# 9 + !#$#3 ,#3 2#'2'+!#3 T#"' 3+ 3'!%"H  , $+"+-
&; $+, J#3+6'.
L #3'&'( %+ $#! T#"' " +4+&!%" ,#3 &#!"#,+3 + I$#"' +3 5%"'-D#"'.
T#$ 5! $+*+ "+,'"3+ &# +, "'!2# $+&%$#.
E !#$#3 ,#3 !%+3 $+ U6+ 3+ "+,'"H 5'' K0"'!# %+ ,'*+" , ++"0 +&+-
!# + +, 2#'2'+!# S#$+ D#"'. E !#$3 ,3 $+4+33 $+ T#"' <3!+ "+,'"H 5'' +
,#3 !+2'. U6+ *$#"H + 3+, $+ "+$'&'( 0#,+$# $#3 +&+3 + +, &%+"-
# $+ T#"' # + +, T!2' +"# %& + +, "#'# &%+"#.
E I$#"' U6+ + 6'-G!2+ *$#"H + , '+" $+ T#"' 9 + ?"-
G!2+ + +, T!2'.
72
L#3 !+2' $+ +3! 5! 3# &#:
.- S+6'!# K*#, $+ , ,! $+,

'+.
.- ?'
?'' G3;'"
G3;'" K"#$',,.
K&#$#. >.- =.-
U'26' K*3+ $+, %#. 1.-
5+ K%#.
.- T+ G! K*3+ $+ , 2# *'+"!.
7.- S;#!+' K*3+ $+ , ,2 $+ , 2#.
8.- S#6%!# K*#"$+ +!+"# $+, '+.
E +3! 5! !#$#3 ,#3 !+2' $+ %# !!# $+ U6+ &#2# $+ T#"' 3+ "+,'"H
&# ,#3 $+$#3 $+, %# &+""$# ;&' ""'*.
L#3 !+2' $+*+ $'"'0'"3+  ,#3 59%3;# K%!#3 %,+"*,+3 $+, &%+"# " 3%
29#" +4+&!''$$ 9 3 ,#0"" ",'" ,#3 +"'#3 # "##&" +332#3 2%3&%,-
"+3. E +3! 5!,#3 !+2' 3+ $'"'0'"H :
- U!# K+!"+ ,#3 ##3 - S%'0+!3% K,+# 3#,"
- A3%2 K!+2#", - T3%"'0+ K!+3!&%,#3
-? '!'K4"+!+ -F%6%!#K"#$',,3
L3 "23 $+ +3! 5! 3+"H , 5! K+3$ 9 +, T!# K&%&;',,# &# 0%"-
$ 9 3%3 "!+3 2H3 '2#"!!+3 3#:
-S 9 K4%$ - T3%6 G3;'" K%! $+ , +2%$%"
- JK?K4',# -T3%*K0%"$
- T3%6 K+2%$%" - M'+ K,$# &#!""'# , 4',#
?#9 $ , 5! 9 +, ,4# 3+
; &2*'$# #" 3% 3'2%,&'( +
2$+" ,# &%, 3%2 ,3 +!3 $+
3+0%"'$$ + +, T!2' 4H&', !"3#"-
!+ +!&.
A!+3 $+ &$ 2#'2'+!# $+*+-
"H &#&+!""3+ % + ,$# +,
!%+ , $+4+3 $+*+"H 3+" "H'$
9 +<"0'&.
+L#3 2#'2'+!#3
+, ++ $+ , 5!. $+*+ "+,'"3+
E, G' K!"+ 3+
#$"H ""+0," $'3&"+!2+!+ $%"!+
3% "+,'&'( +"# 4%$2+!,2+-
!+ + , %3 +!"+ I$#"' 9 T&;' A'.
/ 7(
L ,!'2 %'4'&&'( $+ +3! 5! 3+ "+,'( #" +, 5#$#6 J%$# I3!'!%!+ +
)77. L3 $'3!&'3 $'&!$3 #" +, 5#$#6 J%$# 3# #"'+!!'3 #$"H "'"
3+0 , 2#"4#,#0 $+,#3 ++&%!!+3.
- S,%$# , J#3+6' 9 +!"+ T#"' 9 U6+

W D+" "23 9 *"'" 5! K'. $+". $+,!+
P"'2+" 0"%#: I$#"' K8 !<&'&3
 - R9#!+ D#"' K"+3 &# ,3 $#3 2#3
- T3%666+ K0#,+ &# +, %# + +, +3!(20#
=- S%"'-A0+ K0#,+ $+ 2# $+3,'!+
>- Y#6#-U&;' K0#,+ &# +, %# , &#3!$# $+ ,# &*+ ;%+3# !+2#",
1- U3;'"#-D#"' K0""+ $+ ,#3 ;#2*"#3 #" $+!"H3
- C#0+" "2
- T3%66#2' K'&;" +, +3!(20# &# +, !!#
7- 5'"'-5#2' K&#"!" , &*+ $+ ""'* *# &# +, !!#
8- Y#6#-T3%6' K'&;" +, &#3!$# # ;0$#&# !!#
- D+" "2
S+0%$# 0"%#: T&;'-A' K !<&'&3

I  R9#!+-D#"'K"+3 &#,3 2#3
- S#$+-T#"' K0""+ $+ , 20
=- T3%666+ K0#,+ $+ %# +!"+ ,#3 ##3
>- T3%6'-A0+ K0#,+ $+ %# + 3&+$+!+
1- S%"'-A0+ K0#,+ $+ 2# $+3,'!+
- Y#6#-U&;' K0#,+ &# +, %# , &#3!$# $+ , &*+ ;%+3# !+2#",
7- 5+-A0+ K0#,+ $+ + , *# '+!"+
8- U3;'"#-D#"' K0""+ $+ ,#3 ;#2*"#3 #" $+!"H3
W C#0+" "2
)- T3%66#2' K'&;" +, +3!(20# &# +, T!#
@- 5'"'-5#2' K&#"!+  , &*+ $+ ""'* *# &# +, T!#
- D+" T!# 9 &#0+" 5!
- N%6'-56+ K'2+$'" $+3+'+ $+ 5!
- 5'"'-O"#3;' K&#"!" , &*+ &# , 5!
- C#0+" "23 &+""" 5! K$+".-'. !"H3

S,%$# +!"+ T#"' 9 U6+ 9 , J#3+6'
K L '$+ $+ +3!+ !%+ +3 "+,'",# &# , 5! &#"! KS;#!#.
%!
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# *
U>e. E$ta med#da 3#ene dada por
el tamao de tre$ tatam# ?apone$e$
de 1 B m. Ho* d!a $e apl#ca la
d#$tanc#a de  2. al $er lo$ tatam#
de 2 m.
>.- U6+ &#2'+

 $+" ,3 "23.
- 7
5)- Ue primero de7a la 5! )-
Despus del Tanto) )- Distancio
entre armas % pierna)
)- Saludo entre T#"' % Ue, Ma-.ei)

76 / P: Ri ;ut *: D%B% (. %
3)- Ue se dirige a de7ar las armas dos tatami detr$s de su posici"n de saludo)
24)- Ue comien@a a de7ar las armas)
22)- Ue primero de7a la Katana % luego el

Tanto)
/ 77
2B)- Amos se levantan a la ve@)
2>)- Apertura del ata) <aso i@=uierda-derec(a adelante)
2?)- Tori % Ue se aproiman en :i@a-Mume 0la cae@a de

Tori mirar$ (aciael Josei6)
&.U<O IDO.I
Tcnicas de rodillas
7+ /
<rimer grupo8 Idori 0 tcnicas6

2 - R9#!+ D#"' K"+3 &#,3 $#3 2#3
- T3%666+ K0#,+ &# +, %# + +, +3!(20#
=- S%"'-A0+ K0#,+ $+ 2# $+3,'!+
>- Y#6#-U&;' K0#,+ &# +, %# , &#3!$# $+ , &*+ ;%+3# +! 2#",
1- U3;'"#-D#"' K0""+ $+ ,#3 ;#2*"#3 #" $+!"H3
W C#0+" "2
(- T3%6'&#2' K'&;" +, +3!(20# &# +, !!#

7- 5'"'-5#2' K&#"!" , &*+ $+ ""'* * # &# +, !!#
8- Y#6#-T3%6' K'&;" +, &#3!$# # ;0$# &# !!#
 D+" "2
* 6+
IDO.I
2 ) - .%ote-Dori8
D'3!&' "#'2$
+!"+ T#"' 9 U6+: $#3
%#3.
2)- I'&'# $+, "'2+" !%+ '3!#

$+3$+ +, J#3+6'.
.- I'&'# $+, 0""+.
>)- Ton separa sus ra@os)
?)- Tori levantar$ sus pies conti-

nuando con su dese=uilirio a Ue)
8@
5)- Atemi de Tori a Suigetsu)
)- Inicio de la de#ensa)
)- De#ensa por Gai-&atame)

Tori =uedar$ delante de Ue al
e#ectuar el control, no en lnea)
Puntos im*ortantes del mo;imiento R<ote=DoriE

Ue coger$ las mu1ecas de Tori con Kiai % sin levantar sus coderas ni los dedos de sus pies)
l atemi de Tori ser$ al pleo solar Suigetsu)
Ue intentar$ de#ender antes de aandonar)
Si no (uiera distancio deido a la m or#ologa de los practicantes Tori puede dar el atemi en
ve@ de con el pie con su rodilla, pero se dee tratar de dar #undamentalmente con el pie)
Al iniciar la de#ensa Tori 7untar$ sus rodillas % arir$ sus ra@os para dese=uilirar)
81
2.= sukkakeE
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# * U>e do$ p(o$.
2)- Pisto $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
B)- Inicio $+, ata=ue a Suigetsu)
=.- De#ensa 9 atemi $+ Tori)
+2
D+!,,+ $+, !+2'
$'"'0'$#  U!#.
>.- I'&'# $+ , !<&'& $+ $+4+3

,,+$# "'2+"# , 2#  ,
&$+" " ,%+0# $" ,#3 3#3
" $+3+%','*"" 9 &#!"#,".
1.- D+4+3 #" ?"H GH42+ 9

&#!"#, $+ &%+,,#.
Puntos im*ortantes en el mo;imiento sukkakeE

E, $+3+%','*"'# " "+,'" +, 2#'2'+!# $+ $+4+3 3+"H + $'0#,.
E, !+2' $+ T#"' '"H $'"'0'$# +!"+ ,#3 ##3 $+ U6+  U!#.
L $+4+3 $+ T#"' ?"-G!2+ '"H &#2$ $+, &#!"#, O6%"'-E"'-J'2+.
$
.= 3uri=)eE
D#$tanc#a apro:#mada entre

Tor# * U>e do$ p(o$.
I.- V'3!# $+3$+ +, ,#$# $+, J#3+6'.
=.- D+4+3 $+ T#"'.

D+!,,+ $+ , D+4+3.
-4
5)- Tori llevar$ al suelo a Ue procurando =ue el ra@o
estirado =uede en lnea con su pierna derec(a)
?)- Atemi de Tori a Suigetsu)
Detalle de los pies estirados de Tori) )- Tori colocar$ a Ue el ra@o en lnea con la pierna
i@=uierda de ste)
-
3)- Tori avan@ar$
la rodilla i@=uierda)
24)- Huego la derec(a)
22)  #inalmentela i@=uierda

=ue controlar$ el codo de
Ue con :i@a-&atame) Tori
levantar$ la mano de Ue
para e#ectuar el control)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento 3uri=)eE

s importante =ue Tori controle la aila de Ue con su palma (aca nuestra cara)
Tori (ar$ Tai-Saai para llevarle aluelo
s ruscamente, Ue int
entar$ voltearse pero Torilo
evitar$ gir$ndole lo mano)
.ecordar =ue los dedos de tori iran estirados % las caderas a7os en el
despla@amiento)
86
?)- Hoko=/chiE
Distancia a*roMimada entre ori < /keE
dos *uAos.
4.= Pisto desde el lado del Josei)

B)- Inicio del ata=ue de Ue a Kasumi)
>)- De#ensa de Tori con los dedos del pie i@=uierdo le-
vantados)
?)- Tori llevar$ al suelo a Ue) 5)E Atemi #inal
de Tori con :i7i a Suigetsu)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento Hoko=/chiE

Ha de#ensa de sta tcnica es una pro%ecci"n)
l atemi de Ue es en diagonal % sin llevar el ra@o atr$s)
l control de Tori en el suelo es Kata &$#ame
Ue se colocar$ m$s ale7ado al terminar la tcnica para reali@ar Us(iro-Dori)
B7
:5 (shiro5Dori
D#$tanc#a Tooma entre Tor# *U6+: @ c2.
.- V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
.- U6+ 3+ ,+!.
=.- Y 3+ $'"'0+ ;&' , +3,$ $+

Tori)
--
>.- U6+ 3+ 3'! $+!"H3 $+ T#"'  % $'3!&' $+ >@
&2. " ,%+0# &+"&"3+ $+ "#$',,3  @ &2.
5)- Ata=ue de Ue)
)- De#ensa de Ton sin agarrar el &i de Ue)
)- Tori mete su pierna entre las de Ue)
)- Una ve@ controlado en el sue-

lo Tori da atemi en Tsurigane)
B $
3)- Ue se dirige de rodillas (acia la espalda de Tori) 24)-
Ue =uedar$ en la posici"n del comien@o del ata=ue)
22)- Ue se situar$

delante en la distancia
larga, Tooma)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento de /shiro=DoriE

Tori pro%ectar$ rodando a Ue =ue no soltar$ ni golpeara en la cada)
Ue colocar$ la cae@a en el lado derec(o)
Tori no agarrar$ la telo de la manga para iniciar la de#ensa)
Tori controlar$ con Ku@ure Kesa &ata me)
Ue reali@ar$ Kiai al ara@ar a Tori)
Ue volver$ de rodillas en #orma de S(io 0una a una6 a colocarse detr$s de Tori, despus se
levantar$ % se colocar$ delante en distancia ale7ada)
Ue tocar$ ligeramente con la cae@a a Tori para indicarle =ue (a llegado atr$s)
90
2B)- Ue coger$ el Tanto)
6.= sukkomiE
D#$tanc#a apro:#mada
entre Tor# * U>e ;5 cm.
2)- Pisto desde el lado del J#3+6'.

B)- Ue coge el cuc(illo)
>)F inicio del ata=ue)

+1
Ata=ue de Ue con
el #ilo (acia arria)
?)- De#ensa % atemi a Uto de Ue)
5)- Inicio del control)

Tori primero llevar$ la
mano de Ue a su cadera)
)- De#ensa por :ara-&atame %

control de cuello)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento sukkom iE

Al despla@arse andando, Ue no llevar$ el Tanto su7eto)
l ata=ue ser$ con el #ilo (acia arria)
Ue atacar$ con Kiai)
Tori dese=uilirar$ en diagonal para reali@ar la de#ensa)
Ha de#ensa de Tori, :ara-&atame, ir$ acompa1ada del cont rol Ouri-ri-Jime)
2
8.- U6+ '!"#$%&+ +, T!# + 3% G'.
).- U6+ &#, #&# +, T !# + 3% &'!# KO*'.
%.= Kiri=KomiE
entre Tor# * U>e ;5 cm.
4.= Pisto desde el lado

$+, J#3+6'.
.- I'&'# del ata=ue)
D+!,,+ $+, !%+ $+ T!#

&# +, 4',# ;&' *#.
(
5)- Ue introduce su Tanto en el
cintur"n 0Oi6)
>)- Inicio de la de#ensa de Ton)
)- Ue introduce el Tanto en su

&i)
)- Ue se dirige al costado de Ton)
?)- De#ensa por Gai-&atame)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento Kiri=KomiE

l arma srcinal era un cuc(illo de ma%or tama1o llamado S(oto)
Oservar =ue Tori dese=uilirar$ de #orma d iagonal)
Ue reali@a Kiai)
Tori no lo=uear$ sino asorer$ la tra%ectoria del arma)
Tori =uedar$ delante de Ue al terminar Gai-&atame, no en paralelo)
94
$.= Hoko=sukiE
entre Tor# * U>e 2
cm.
I. U6+ 3'!%$# + +, &#3!$# $+ T#"'.
=.- I'&'# $+, !%+.
D+!,,+ $+, !%+ $+ U6+. F',# ;&' ""'*.
>.- D+4+3 $+ T# * !+2'  U!#. E3 '2#"!!+

, "+,'" +, 0'"# # 2#+" , "#$',, '%'+"$#.
)1
5)- Inicio de la de#ensa) Tori primero llevar$ la mano de Ue a
su cadera)
)- De#ensa por :ara-&atame % control de cuello)
)- Ue introduce el Tanto en su &i)

)- Ue se situar$ delante de Tori, en la distancia largo, Tooma)
3)- Ue de7ar$ el Tanto para

iniciar el grupo de pe)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento Hoko=sukiE

Tori % Ue se colocar$n en lnea) Ue tocar$ levemente con el ra@o a Tori antes de atacar)
Despus de terminar el movimiento Ue volver$ caminando de pie delante de Tori)

Oservar el dese=uiliro diagonal)
Ue reali@ar$ Kiai)
Tori no mover$ la rodilla i@=uierda al reali@ar la de#ensa, pivotar$ sore ella)
Ha de#ensa de Tori, :ara-&atame, ir$ acompa1ada del control Ouri-ri-Jime)
/ 7
&.U<O TAC:I-AI
Tcnicas de pie
Segundo grupo8 T&;'-A' K !<&'&3

- R9#!+-D#"' K"+3 &# ,3 2#3
- S#$+-T#"' K0""+ $+ , 20
=- T3%666+ K0#,+ $+ %# +!"+ ,#3 ##3
>- T3%6'-A0+ K0#,+ $+ %# 3&+$+!+
1- S%"'-A0+ K0#,+ $+ 2# $+3,'!+
(- Y#6#-U&;' K0#,+ &# +, %# , &#3!$# $+, &*+ ;%+3# !+2#",
7- 5+-A0+ K0#,+ $+ '+ , *# '+!"+
8- U3;'"#-D#"' K0""+ $+ ,#3 ;#2*"#3 #" $+!"H3
)- T3%66#2' K'&;" +, +3!(20# &# +, T!#
@- 5'"'-5#2' K&#"!+  , &*+ $+ ""'* *# &# +, T!#
I W N%6'-56+ K'2+$'" $+3+'+ $+ 5!
- 5'"'-O"#3;' K&#"!" , &*+ &# , 5!
/ 
TAC:I-AI
2)- R<ote=Dori
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# * U>e (n pa$o ; cm..
. V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.

.- A0""+ $+ U6+ $$# % +%+# 3#.
=.- D+3+%','*"'# $+ U6+.
1
>.- A!+2' $+ T#"'  T3%"'0+K'3!# $+3$+
+, #!"# ,$#.
1.- I'&'# $+ , $+4+3.
1.- D+4+3 #"6'-G!2+.
)(nto$ #mportante$ en el mo3#m#ento R*ote+Dor#7

U6+ "H ,'0+"2+!+ 3% '+" $+"+&; 9 $"H 5'' , 0""".
U6+ '!+!"H $+4+$+" !+3 $+ *$#".
D+*'$#  , 2#"4#,#0 $+ ,#3 "&!'&!+3 3+ %+$+ 0#,+" &# ,# "#$',, + + $+ &# +, '+
+"# 3+ $+*+ !"!" 4%$2+!,2+!+ $+ $" &# +, '+.
A, "+,'" 6'-G!2+ T#"' %+$"H $+,!+ $+ U6+ # + ",+,#.
101
B)- 3ode=oriE
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# *

U>e %a del aarre de la mana.
.- U6+ 3+ $'"'0+ *#&'# +, ,!+", $+ T#"'.
.- U6+ 9 T#"' +3!"H ,$#  ,#$#.

=.- U6+ ''&' +, 0""+ $+ , 20# $+ T#"'
D+!,,+ $+, 0""+.
>.- U6+ &#0+ , 20 $+ T#"'.
1<,
5)- Ue inicia el ata=ue
con la pierna derec(a)
)- Al tercer paso Tori dese=uilira a Ue)

)- Atemi de Tori a ;uuto 0rodillas6)
Detalle del agarre a lo manga de Ue para dese=uilirar)
10(
)- Inicio de lo
pro%ecci"n)
3)- <ro%ecci"n de
O-Soto-&en)
Detalle
de Ue)del agarre a la solapa
24)- Control de Ue)

Puntos im*ortantes en el mo;imiento 3ode=ori
Ue agarrar$ la manga de #ormo normal % con sus cuatro dedos de7ando el pulgar lire) Se
caminar$ (acia adelante % en el tercer paso Tori se desviar$ a la diagonal para reali@ar la
de#ensa)
Tori dese=uilirar$ a Ue tirando de su ra@o (acia el lateral, para dese=uilirar primero so-
re los dedos de Ue % luego sore el tal"n para reali@ar la pro%ecci"n O-Soto-&ari) Tori
llevare Qa mano por dentro para agarrar la manga antes de pro%ectar) sta tcnica puede
escriirse Sode-Tori o Sode-Dori, amas #ormas son correctas, es cuesti"n de #ontica)
1<4
.+T$(>>a>e
entre Tor# * U>e 1B
cm.
.- U6+ 3+ $'"'0+  !#2" , $'3!&' ,"0
.- T#"' 9 U6+ + $'3!&' ,"0 '3!# $+3$+ +, ,$# $+,

J#3+6'.
=.- I'&'# $+, !%+ $+ U6+ , %!# U!# $+ T#"'.
4#
>.- T'-S*6' 9 $+3+%','*"'# $+ U6+.
1.- D+4+3 $+ T#"' #"?$6 -J'2+

U6+ $+4+$+"H , +3!"0%,&'(.
C#!"#, #" +3!"0%,&'( 9 *$##

$+ U6+ &# +, '+ $+"+&;#.
)(nto$ #mportante$ en el mo3#m#ento T$(>>a>e7

U6+ "+,'"H % 3# + T3%0' A3;' 9 #!"# $+ !%+.
T#"' $+4+$+"H &# , 2# $+"+&; !'"$# ;&' *# +, *"# $+ U6+ 9 ,%+0# "H
$+"+&; + '%'+"$ 3+0%'$ $+ '%'+"$ ;&' !"H3 " ,'&" , +3!"0%,&'(. U6+
*$#"H &# +, '+ # &# ,3 2#3 %+3 <3!3 +3!H '!+!$# $+4+$+" 0""$# ,
!+, $+ , 20 $+ T#"'.
1<9 *
!.= suki=)eE
D#$tanc#a apro:#mada entre

Ton * U>e (n pa$o ; cm..
.- V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
.- I'&'# $+, !%+. =.- I'&'#

$+ , $+4+3 $+ T#.
>.- D+4+3 #" 6'-G!2+.
Puntos im*ortantes en el mo;imiento suki=)eE

A, 0#,+" U6+ "H 3% '+" $+"+&;.
T#"' "+,'"H % &&'( 3&+$+!+ " "+,'" +, &#!"#,.
A, +3%'" T#"' 3+ $+3,"H 3+0%'$2+!+ 3' %3.
A, "+,'" +, &#!"#, $+ 6'-G!2+ T#"' %+$"H $+,!+ $+ U6+ # + ",+,#.
17
5)- 3uri=)eE
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# * U>e (n pa$o "!# cm..
Pisto desde el lado del Josei) 2)- I n i ci o d el !%+ de Ue a :itai)
B)- Desvo del ata=ue % atemi de Tori)
1<-
>)F De#ensa por Ui-&os(i)
?)- ;inal de lo tcnico)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento 3uri=)eE

Al atacar Ue adelantar$ el pie derec(o ligeramente)
.ecordar =ue lo de#ensa de Tori es Ui-&os(i no O-&os(i, por lo tanto no deer$ sacar su ca-
dera)
6.= Hoko=/chiE
entre T#"' * U>e (n
pa$o ; cm..
Pisto desde el la do del Josei) 2)- Inicio del ata=ue )
.- S;'!' $+ T#"'.
D+!,,+ $+, &#!"#,.
110 /
Detalle del control de estrangulaci"n)
>)- De#ensa por Our-r-Jime, Ue de#iende la estrangulaci"n)
?)- Aandono de Ue con el pie derec(o)
<untos impor tantes en el movimie nto oo-Uc(i 8

Al atacar, Ue adelantar$ la p ierna derec(a)
Tori primero adelantar$ la pierna i@=uierda al es=uivar, luego pasar$ su derec(a % #inalmente
su i@=uierda (acia atr$s)
Con la mano derec(a Ton parar$ el cuerpo de Ue)
111
6:5 #e5%ge
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# * U>e (n pa$o ; cm..
V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.

. I'&'# $+, !%+ U6+ $"H % 3# "+'# &# , '+" '%'+"$.
.- T'-S*,&' $+ T#"'.
11,
>)- Desvi" de la pierna)
Detalle del control
de la pierna)
?)- De#ensa de Tori con atemi a Tsurigane)
Puntos im*ortantes en el mo;imiento Ke=)eE

Ha mano de Tori se desli@ar$ por la pierna de Ue al reali@ar el Tai-Saai
Tori golpear$ a los testculos, Tsurigane, a Ue)
Ue se colocar$ en distancia larga al terminar la tcnica)
113
8.- (shiro5Dor=
D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# * U>e  cm. detr9$
.- U6+ 3+ $'"'0+ " &#,#&"3+ $+!"H3

$+ T#.
V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
.- T#"' &#2'+  &2'" &# +, '+ '%'+"$#.
=.- A!%+ $+ U6+.
11!
1.- T+"2'&'( $+ , "#9+&&'( &# ,# "#$',, + !'+"".
>.- D+4+3 #" AEOI-

N0+.
7.+ U6+ &#0+ +, T!# " '!"#$%- 6.- A!+2' $+ T#"' # U!# &# T+-
&'",# + 3% G'. G!.
)(nto$ #mportante$ en el mo3#m#ento U$'#ro+Dor#7

U6+ 0"'!"H 5'' , *""  T#
U6+ $"H % ,!'2# 3# + T3%0'-A3;' %+$$# 3% '+ $+"+&;# $+,!+ , &#0+"  T#"'.
R+&#"$" %+ T#"' "+,' S+#'-N0+ # S+#' O!#3;'. S+#'-N0+ 3+ "+,'"H &#0'+$# !+,
$+, G'.
A, ,+!"3+ $+3%<3 $+ , "#9+&&'( U6+ #  $+!"H3 $+ T#"' 3+ %+$"H $+,!+ $+ <3!+ %
2#2+!# 4"+!+  4"+!+ 9 $+3%<3 3+ $'"'0'"H  #" +, T!#.
R+&#"$" %+ U6+ "H '%'+"$ $+"+&; 9 T3%0'-A3;' 9 T#"' '%'+"$ $+"+&; '-
%'+"$.
115
.= sukkom@E
?)- De#ensa por :ara-
&atame % control de
Detalle del ata=ue con

el #ilo (acia arria)
5)- Ue introduce su Tanto en su &)

)- Ue saca su Tanto % lo mete en su cintur"n 0O i6)
Puntos im*ortantes del mo;imiento sukkomiE 117

Ue e#ectuar$ Kiai)
Tori dese=uilirar$ en sentido diagonal a Ue)
.ecordar =ue el #ilo del cuc(illo estar$ (acia arria)
Ha de#ensa :ara-&atame ira acompa1ada del control Ouri-ri-Jime)
4#.= Kiri=KomiE
entre Ton * U>e  cm.
V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
2)- Inicio del ata=ue)

.- I'&'# $+ , $+4+3 $+ T#"'.
Detalle del ata=ue con el #ilo
(acia aa7o)
>)- De#ensa por Gai-&atame)
?)- Ue introduce el Tanto en su cintur"n 0Oi6) 5)- Ue

introduce su Tanto en su &i)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Kiri=KomiE

Ue e#ectuar$ Kiai)
Tori desviar$ el cuc(illo -asoriendo el impacto- a la ve@ =ue lo detiene)
.ecordar =ue el #ilo del cuc(illo estar$ (acia aa7o)
Una ve@ e#ectuado el control Gai-&atame, Tori =uedar$ delante de Ue, no en paralelo)
Ue se dirige al lugar de colocaci"n de las
armas)
De7a el Tanto)
Ue coge la Katana % la coloca en su cintur"n 0Oi6)
12G
/.=Nuki=KakeE
entre Ton * U>e
V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'.
.- U6+ '!+!"H $+3+'" , 5!. T#"' ,# '2+-

$'"H 9 "H 3% '+ $+"+ &;# K$+$ #3 4"+!+ 
4"+!+.
.- T#"' $"H % 3# + +, ,!+", $+ U6+.

=.- U + $+!"H3 , 2# 3"H  &#0+" , 3#, $+ U6+.
121
?)- Uno ve@ cogida la solapa, la mano derec(a pasar$ a controlar, 5)- Tori aplicar$ Kata-:a-Jime)
")- Tori dese=uilirar$ a Ue dando un paso (acia

atr$s)
Puntos im*ortantes del mo;imiento Nuki=KakeE
Ha distancia entre Tori % Ue ser$ m$s largo)
Ue sostendr$ con su dedo pulgar la Tsua de la Katana al cogerla, luego al caminar la llevar$
en el cinto sin agarrarla)
Ue girar$ la Katana para intentar sacarla % avan@ar$ el pie derec(o, Tori avan@ar$ el pie de-
rec(o en#rente del de Ue) Ue gritar$ Kiai al intentar desenvainar)
1,,
42.= Kiri=0roshiE
entre Tor# * U>e 27
V'3!# $+3$+ +, ,$# $+, J#3+6'
2)- Ue saco la Katana)
.- <osici"n de Ue en C;%-D.
>)E Ue avan@a en T3%0'-A3;' 9 T#"' retrocede)
1,0
>.- I'&'# $+, !%+ $+ U6+ + Y#-D.
D+!,,+ $+ , #-
3'&'( $+ U6+.
1.- I'&'# $+ , $+4+3.
.- T#"' 3 , 2# " &#-

!"#," +, &%+,,#.
7.- D+4+3 #" ?"-G!2+ 9
&#!"#, #" +3!"0%,&'(.
Puntos im*ortant es del mo;imient o Kiri=0r oshi E

U6+ + #3'&'( C;%-D 2!+$"H ,# %! $+ , 5! $'"'0'$  , # &#2"+$'$
+!"+ ,# 0"0! 9 ,#3 ##3 $+ T#"'. U6+ "+,' 5'' , &#"!".
U6+ 9 T# 3+ 2!+$"H  % $'3!&'# ,+$.
U6+ 3#,!"H , 5! + +, ,!'2# 3# $+ T#"'. T#"' "+,'"H M+-T'-S*6' !+ +, !%+.
T#"' "H $+"+&; '%'+"$ $+"+&;.
L $+4+3 ?"-G!2+ '" &#2$ $+, &#!"#, O6%"'-E"'-J'2+.
12!
POSICIONES DE U5E CON LA 5ATANA
<osici"n de
Ue o-Don)
P#3'&'( $+ U6+ C;%-D.
P#3'&'( $+ U6+ G+-D.

1, 
C IERRE DE LA 5 ATA Y S ALUDO FINAL
<osici"n en &e-Dan de Ue)
Ue retroceder$ en &e-Dan o

su posici"n)
<osici"n C(u-Dan de Ue)

1,9
Ue meter$ la 0Catana en su Oi) !ientras Ue va al

lugar donde se sitLan la
armas, Tori se colocar$
en su s iti o pa ra
proceder al cierra de la
Kata)
U6+ $+"H , 5!.
S+0%'$2+!+ 3+ ""+0,"H 3% G' 9 &#0+"H

"'2+"2+!+ +, T!#.
A
&#!'%&'(
, 5!.
/ 127
Tori % Ue cerrar$n la Kata) <aso derec(a-i@=uierda atr$s)
Ton % Ue iniciar$n el saludo)
Saludo de Tori % Ue, Ma-.ei)
Saludo #inal al Josei, .itsu-.ei)
I2B
$i3oro ano
Un ombre 4 un nombre para la istoria
E, "!+ 2"&', +, &#2*!+ +3 '!"-

3+&#
3% + +, ;#2*"+
+'3!+&'. T#$ 9&#2%'$$
! !'0%#;&#2#
&"+-
$# 9 +3!*,+&'$# 2<!#$#3 $+ ,%&; "
$+4+$+"3+ $+ #!"#3 %+*,#3 9  +&+3
" '2#+"3+ 3#*"+ +,,#3.
P"%+* $+ ,# $'&;# +3!H + &'','&'#-
+3 %+ 3+ "+2#!  @@@ #3 $+
!'0Z+$$ &#2# , +0'&' "+4,+H$#-
,# 2+$'!+ +"#0,4'&#3 + 3%3 !+2,#3 9
'"H2'$+3 $+ ;#2*"+3 ,%&;$# # +
B*',#' ;&+ =@@@ #3 # $+ '0%,
2#$# + ,#3 !+2,#3 $+ C"+! &#2# 3
3+ $+3&"'*+ + +, ,'*"# = $+ , I,$ $+
?#"+"# # &#2# 3+ "+&'( #3!+"'#"-
2+!+ + , &%,!%" "#2.
A,+$"# M0# K=7 .C. ,,+( 3%3
"!+3 $+ ,%&; &# <, + 3%3 &#%'3!3
,,+0$#  , I$' <3!3 &##&'$3
&#2# P&"&'# 4%+"# 2+&,$3 &#
+, Y#0 9 ,3 ,%&;3 %!(&!#3 &#2# +,
C,".
Ha energa es la #uer@a de la vida, la #uer@a

esencial para vivir)
l uso correcto de eso energa resultara
RSeir%ou Men%oR, o el m$imo de e#icacia
con el mnimo es#uer@o)
Jigoro Kano
/ 12
A !"<3 $+, T*+! 3(  C;' &# +, 2#+ B#$;'$;"2 -D"%2 + #-
+3- 4%$$#" $+, + ;&+ >@@ #3 ;3! +, M#3!+"'# $+ S;#,' + +, &%,
<3!+ ;'# ++"&'!"  ,#3 2#+3 "!+3 $+ &#2*!+ " 4#"!,+&+"3+ &#"#", 2+!+
+3!3 "!+3 +" $+ #"'0+ '$'#: V2%3;!9$$ 9 , 5,"'9!.
E3 3 &#2#  !"<3 $+ , '4,%+&' &;' $'+"33 4#"23 $+ "!+3 2"&',+3 3+
'!"#$%+"# 9 2+&,"# &# ,3 %!(&!#3 #+33 +!"+ +,,3 3% 2H3 &+3-
!", "!+ $+ ,%&; +, S%2#.
L "'2+" "+4+"+&' +3&"'! $! $+, 7@ $+ %+3!" +" + +, 5#'6' &"('&
I2+"', + , %+ 3+ &'! %+ + +, # =@ .C. 3+ &+,+*"* % !#"+# ,,2$#
C;'6" 5%"*+. S%6%+ 4%+ +, 2H3 &<,+*"+ ,%&;$#" $+ &#2*!+3  2%+"!+ +, &%,
2#$'4'&( ,3 "+0,3  "H&!'&2+!+ ,3 &!%,+3 $+ ;#9 $.
E, %+*,# '( &#2# ; $+2#3!"$#  !"<3 $+ , ;'3!#"' +3 '&# + 3'2'-
," ,# %+ 3#ene $+ 4%+" 9 *3#"+",# 'ac#a $( c(lt(ra " a$! darle (n 3+,,# %-
!<!'&2+!+ "#'# %%+ $+ , !"$'&'( ;#9 $ ; %+$$# 2%+3!"3 $+ "-
!+3 2"&',+3 + 3+3 4 d#$pare$ &#2# , ,%&; !%"& +, P+&6 S,! +
I$#+3' ,3 ,%&;3 #,'+3'3 &#2# , L , ,%&; T%"+0 +!&. # #*3!!+
;#9 $ ,3 "!+3 2"&',+3 $+ #"'0+ #<3 3# ,3 2H3 &##&'$3 9
"&!'&$3 + +, 2%$# 2#$+"#.
E +, J( 4+%$, &#2# &#3+&%+&' $+ 3'0,#3 $+ &#3!!+3 0%+""3 +!"+
&,+3 $+3""#,,"# +3!%$'$#3 2<!#$#3 " +, &#2*!+ " , 0%+"". A, ,,+-
0" +, +"'#$# $+ N#*%0 ?'$+9#3;! 9 T#6%0 + %+ 3+ %'4'&( 9 &'4'&(
J( ,3 "!+3 2"&',+3 4%+"# &#$'4'&
$3 9 2!+'$3 &#2# 4#"2 $+3%+"-
&'( $+!"# $+, B%3;'$# &($'0# <!'&# $+, S2%"' " 3 2!++" #&%$ 
% &,3+ 3#&', "+$#2'!+ + , 3#&'+$$ '# , 0%+""+" +, ##+!+ 9
# +" % ++2'0#  '%'," 3'# % +;&%,# " ,#0"" ,&" +, +"4+&&'#-
2'+!#.
E, 3 $+, S#, N&'+!+ +, !2*'< &##&'$# &#2# C'0# $%"!+ +, +"'#$#
E$# 1-88[ &+""( 3%3 %+"!3  ,#3 +!"+"#3 K=) 9 3% 2+!+  ,3 &#3-
!%2*"+3 9 &%,!%" $+ <3!#3 $%"!+3 3'0,#3 "+&'32+!+ + +, +"'#$# $+ %'4'&-
&'( '!+".
E3!# "#'&'( %+ 3+ !%'+" !'+2# " +3!*,+&+" % #"$+ 9 % #2+&,!%-
" + ,3 "!+3 2"&',+3 +3# 3 "!'+$# $+ , "+2'3 $+ !"32'!'" ,3 +3+-
3 #"  #", !+3 %+ #"  +3&"'! !!# +3 3 %+ 3+0 &%+! , !"$'-
&'( $+ %2+"#3#3 R9% KE3&%+,3 &%$# % ,%2# ,&* +, 2#2+!# $+
$%'"'" ,#3 2H3 ,!#3 &##&'2'+!#3 $+ 3% +3&%+, +,2+3!"# +3&"'* &# &+'
,3 +3+3 ;3! +3+ 2#2+!# 3+&"+!3 " $+3%<3 $+ ;*+",3 $+3&%*'+"-
!# 3#," ;&'<$#,3 $+3"+&+" +"2+&'+$# #&%,!3 $+ %+# ;3! +, 2#-
2+!# $+ #,+"  2#3!"",3 , "+&'+!+2+!+ +3+$# 9 %+# &##&+$#" S#6+
K P%+"!3 %+ *"'( &# , ,,+0$ $+ % *"&# #"!%0%<3  , '3, $+ 59%3;% K1>=.
K&*+ $+, +3!',# &%$# ,,+-
0" #" +, !"3&%"3# $+ ,#3
#3 3% ##"!%# 2#2+!#.
D+*'$#  +3! !"$'&'( ,#3
$#&%2+!#3 +'3!+!+3 $+ ,3
%2+"#33 +3&%+,3 $+ "!+3
2"&',+3 %+ ; ,,+0$# 
%+3!"#3 $3 3# +3&3#3 9 $+3-
0"&'$2+!+ % 0" '-
2+3 &%,!%" 2"&', 3+ ;
+"$'$# '""+2+$'*,+2+!+.
E3! <#& 4%+ 0,#"'#3
+#"2+2+!+ 4"%&!4+" 9 3
2'32# '""++!'*,+ " ,3 "!+3 l !aestro Kano 0B5 #3 en su %+!%$ con sus prime-
2"&',+3 '#3 +"# !%# 3%ros discpulos)
4'.
C# , <#& $+ "+#&'( $+ , E"M+'' K88-) J( 4%+ #*,'0$# 
*"'" 3%3 %+"!3 $+ " + " " +, &#2+"&'# &# +, 2%$# +!+"'#" !#$# ,#
%+ + $+ 4%+" +" 2+#" %+ 3%3 &+3!",+3 &#3!%2*"+3 -;+&;# %+ &#!+&'(
&# , ,,+0$ , %+"!# $+ Y#6#;2 $+ % *"&# 2+"'&# , 2$# $+, &%,
'* +, &#2$!+ P+""9. E, %+*,# #<3 #" '$'&&'( 9 2$!# $+, 0#*'+"-
# +'3!+!+ +0%,,( !#$# ,# +!+"#... + J( 3+ &#$%&+ #" , '%'+"$ &#2#
+ I0,!+"" ,#3 %'4#"2+3 $+ ,#3 +3&#,"+3 9 %'+"3'!"'#3 3# % "<,'& $+ ,#3
%+ ,,+* ,#3 ,%2#3 4"&+3+3 + +, 3'0,# 3$# +!&. !#$# +" '2'!$#.
A!+ +3! 3'!%&'( $+ , 3#&'+$$ ,3 "!+3 2"&',+3 + J( &9+"# + ,
#3!"&'( + '&,%3# +" 3'('2# $+ 0+!+ +$+&'+" 9 $+ 2, ''".
E, \"2 K$+3!'# ;'# %+ % ,+2H +, $#&!#" E"' B+, &#3++"# "'$#
9 "#4+3#" $+ , U'+"3'$$ $+ T#6'# K87-)@ 4%+" %'+ ;'# "+''" +, +!%-
3'32#  3%3 $'3&%,#3 ;&' ,3 "!+3 2"&',+3 9 &#&"+!2+!+ ;&' +, J% J'!3%
<, 2'32# 3'0%'( "H&!'&3 &# %# $+ ,#3 '+#3 9 "+3!'0'#3#3 2+3!"#3 +, 3+!%-
0+"'# T#!3%6.
S%3 ,%2#3 %+ 3+! #" <, % 0" $2'"* 3'0%'+"# +, ++2,# 9 3
+, J% J'!3% $%'"'( +, "+3!'0'# +"$'$#. U# $+ ,#3 3+0%'$#"+3 $+, $#&!#" ,+2H
4%+ % ]#+ ,,2$# J'0#"# 5# &'$# + 8@ ,'&+&'$# + ,'!+"!%" #,!'-
& 9 &'+&'3 +&#(2'&3 <3!+ #+ 3%# '3,%2*"" ,3 *3+3 <!'&3 9 4',#3(4'&3
%+ +&+""* +, +3!%$'# $+, J% J'!3% +"# %+ + +3#3 2#2+!#3 &"+& $+ 3'0'-
4'&$# 9 +3'"'!%,'$$.
E, #+ 5# +" 2+3!"# + , +3&%+, $+ ,#3 P"+3 $#$+ +3!%$'* ,#3 ;'#3
$+ ,#3 #*,+3 ;*,* +, '$'#2 '0,<3 9 +" % $+,!$#  3% <#& 9 +
878 4%$( +, C,%* $+ B3+*,, $+ J( +, 5'3+ B3+*,, &%"'#32+!+ <#&
101
Templo de is(o7i, nacimiento del Judo)
mlema del
Kodoan8 el sol
naciente dentro de la
#lor del cere@o
0satura6)
l !aestro Kano a la
edad de >4 a1os)
+ , %+ + #!"# &#!'+!+ P'+""+ $+ C#%*+"!' "+#,%&'#( +, 2%$# &# +, +-

32'+!# #,2'&# 2*#3 O[S+3+' 5# 9 P'+""+ $+ C#%*+"!' !+ 2%&;# +
&#2.
O[S+3+' 5# +3!%$'( &%!3 +3&%+,3 $+ J% J'!3% %$# $+ !#$3 3&( &#&,%-
3'#+3 9 !+#"3 +"# $#$+ "#4%$'( 4%+ + , T+3;' S;'9# R9% 4%$$ #"
O692 ?#&;'"#' !+'+$# &#2# "'2+" S+3+  F%6%$ 9 2H3 !"$+  I3# $+,
&%, "+&'*'( ,#3 &+"!'4'&$#3 $+ &##&'2'+!#3 + 88. A 3% + "#4%$'* +
, 5'!# R9% &# , %+ +2+( + 877 &# +, S+3+ I6%*# $+, &%, "+&'*'( +, &+"-
!'4'&$# $+ &##&'2'+!# + 88=.
132
E +3! R9% !2*'< +3!%# #3!+"'#"2+!+ +, S+3+ U+3;'* +"# ,(0'&2+!+
&# $'4+"+!+ S+3+ +, S+3+ T#6%3*%"#.
A!+3#"$# !#$#3 +3!#3 &##&'2'+!#3 9 &# 3% 2,'!%$ $+ 2'"3 9 +"3+&!'
$+ 4%!%"# $+3%<3 $+ +3!%$'" &'&# #3 O[S+3+' 5# 4%$( + 88 + +,
T+2,# $+ E'3;#' % %+# 3'3!+2 $+ J% J'!3% , &%, ,,2( 5# J% J'!3% R9%.
MH3 !"$+ 9 " +"+3" 2+#" , 4#"2 $+ &#&+*'" 3% 3'3!+2 $#!( +,
#2*"+ $+ J%$# &2'# $+ , 3%'$$ # #*3!!+ , ,,2" $+ +3 2'32 4#"-
2 J%$# #!" R9%  3% 2<!#$# $+ J% J'!3% , J'66'3;' 5'!# R9% 4',2+!+ ,# ,,-

2( 5#$#6 J%$#: &3 $#$+ 3+ +3!%$' +, &2'# $+ , 3%'$$ .
O[S+3+' 5# 4%+ 2%9 &"'!'&$# + 3% 2#2+!# #" ,#3 S+3+ $+ ,3 R9% $+ J%
J'!3% %+3 +, 5#$#6 J%$# '&#"#"*  3% G#69# !<&'&3 9 &#&+!#3 $+ $'-
+"33 +3&%+,3 &#2# 3#:
5ITO RYU...................................."#9+&&'#+3
TENS?INS?INYO RYU....................&#!"#,+3 $+ ,%&'( 9 +3!"0%,&'(
TA5ENOUC?I RYU K, R9% 2H3 !'0% $+ J% J'!3%
SOSUIS?IRYU
SE5IGUS?IRYU.............................&$3
SEIGORYU
S?INNOS?INDORYU......................0"$#3 6' 6 !2+  9 !+ 2'  
FUSENRYU..................................5!2+  + + K3%+,#
O[S+3+' 5# 0,%!'( !#$#3 +3!#3 &#&+!#3 9 $' K+3+3 +"# !2*'<
&"+( 3%3 "#'#3 &#&+!#3 9 !<&'&3.
E, 5#$#6 J%$# &#2+( + % T!2' $+ @2  9 &# 7 ,%2#3 "'2+"# 4%+
T#2'! $+3%<3 ''+"# ?'03; N6'2 A"'2 M!3%#6 5' 9 4',2+!+
S'0#.
E3+0%'$ 4%+ 0$# $+!#3 9 "+3!'0'# 9 "'#3 ;+&;#3 &#!"'*%9+"# 
+,,#: 3%&+3'#3 +&%+!"#3 &# ,3 +3&%+,3 $+ J% J'!3% 9 3#*"+ !#$# &# , R9% $+,
42$# T#!3%6 + +, &%, +, 5#$#6 J%$# ,&( % "#!%$# <'!# 9 + +, %+
3#*"+3,'( S;'"# S'0# '2#"!,'$# + , +,&%, $+ 5%"%3: S%0!
S3;'"#  . S'0# !+ &#2# !<&'& 4#"'! Y2 A"3;' K!+2+3!$ + ,
2#! 9 &# +,, $+""#!*  !#$#3 ,#3 $+"3"'#3.
A%%+ + +3#3 2#2+!#3 S'0# +" ,%2# $+, 5#$#6 J%$# 3%3 "'&''#3 9
4"0% $+ &##&'2'+!#3 4%+"# + , D'!# R9% 2H3 !"$+ #*,'0$#  +,+0'" +!"+
3+0%'" + , 5#$#6 J%$#  , %+ ,+ % ,#3 $+ "+!+3&# # ;&+"3+ &"0#
K L +3&%+, $+ A'6'$# $+ S+3+ T#2'6' !2*'< 3+ ,,2 5#$#6.

K E, 0%'( 4%+ +3&"'!# + )=) #" +, ;'# $+, S+3+ T#2'! "'2+" 2+3!"# $+,
5#$#6.
1
$+ , D'!# R9% $+&'$'( $+" , "H&!'& $+ 2*3. F%+ % 0" <"$'$ "
,3 "!+3 2"&',+3.
O!"# ;+&;# %+ !%# 0" "+,+&' 4%+ , "+%'( $+ "9% %+ !%# ,%0" %3'-
&'$ #" , D' N';# B%!#6%6' : A$oc#ac#&n de la$ Arte$ Marc#ale$ del Gran
Jap&n &"+$ , !+"2'" +, 3'0,# !+"'#" $#$+ 3+ +3!*,+&'+"# ,3 6! #4'&'-
,+3 $+ J% J'!3% 9 + , &%, +, 5#$#6 J%$# "+3+
!( , R$#"' # 6! &#2%+3-
! #" , N0+ # 6! K4#"23 $+ "#9+&&'( 9 , 5!2+ # 6! K4#"23 $+
&#!"#,.
- Nae no kata
T+
 5#3;' A3;'
U6' O!#3;' U6'-G#3;' ?"'- O6%"' 3;' ;"'

S+#' N0+ 0#3;' T3%"'6#2'- A33+ T3%"'6#2' 3;'
5!-0%"%2 0#3;' U&;' 2!
Y#6# 3%!+2' 
T#2#+ 0+ Y#6#-06+

U" 0+ Y#6#-0% "%2
S%2'-0+3; U6' 
- Katame a6a
O3+-6#2' S;'2+ 53+!3%
5+3-0!2+ 5!%'-'2+ U$+-0"2'

5!-0!2+ ?$6-'2+ U$+;!3;'0'%'-0!2+
52'3;';#-0!2+ O6%"' +"'-'2+ U$+;'3;'0'%$+0!2+
Y#6#3;';#-0!2+ 5!;-'2+ U$+;'3;'0';'-0!2+
5%%"+ 62' 3;';#-0!2+ G96% %'-'2+ A3;'-0"2
E3!3 $#3 6!3 3'"+ $+ *3+ , 5#$#6 J%$# +3!$# &#!+2,$3 ,3 3'-
0%'+!+3 #!"3 6!:
5'2+ # 6! !2*'< ,,2$ S;'6+ S;#*% # 6! 4#"23 $+ $+4+3 $+
, <#& 4+%$, S'0,# XV + , %+ +3!H "+3+!+3 !%+3 +!"+ #!"#3 $+ !!# 9
K D'-N';#-B%!#6%6' 9# +3!*,+&'( + 8)) 4#"23

"+0,3
9 $+ &#2+!'&'(.
l autor reali@ando una demostra-
ci"n de Kime-no-ata)
6! + #3'&'( I$#"' K$+ "#$',,3 9 T&;'-' K$+ '+ 9 %+ O[S+3+' 5#
&!%,'( " 3% 2<!#$#.
I$#"' Tac(i-ai
R9#!+$#"' R9#!+-$#"' T3%6#2'
T3%66-6+ S#$+!#"' 5'"'6#2'
S%"'0+ T3%666+ N%6'66+
Y#6#%&;' T3%6'0+ 5'"'#"#3;'
U3;'"#-$#"' S%"'0+
T3%66#2' Y#6#%&;'
5'"'6#2' 5+0+
Y#6#!3%6' U3;'"#-$#"'
Ju no ata, 4#"23 &"+$3 #" O[S+3+' 5# " %+ ,#3 "&!'&!+3 !+
!!# &#2*!+ $%'"'+" 2H3 +,3!'&'$$ 9 + ,3 %+ # ;9
"#9+&&'( +
'0 2#'2'+!#. E3!3 4#"23 &#3! $+ !"+3 59# K0"%#3 $+ !%+ 9
$+4+3 "+,'$#3  "'!2# ,+!#.
&rup2o &rupBo &rupo =
T3%6'$3;' 5'"'#"#3;' O*'!#"'

5!#3;' R9#6!#3;' M%+#3;'
R9#!+-$#"' N2+%&;' T3%6'0+
5!23;' 5!!+-$#"' U&;'#"#3;'
A0# #3;' 5!!+ 0+ R9#0 !3%6'
Seir ou MenQ% Koumin Taiiu no Kata, 4#"23 &"+$3 #" O[S+3+' 5#
%+ !'++ $#3 59# $+ ++"&'&'#3: T$#6% "+3;% ++"&'&'#3 '$''$%,+3 9 S#!'
"+3;% ++"&'&'#3 &# &#2+"# %+ 3+ &#2#+ $+ $#3 "!+3: 5'2+ S;'6' +
#3'&'( $+ '$#"' 9 !&;' ' 9 + ,3 &%,+3 +!"+ #!"#3 !%+3 +3!H "+3+!+3 ,#3
+4+&!%$#3 &# T!# 9 5! 9 J% S;'6' $#3 69# &# $'+ !<&'&3 +3&#0'$3 $+,
J% # 6!.
5#3;'6'no ata, 4#"23 %+ O[S+3+' 5# "+&#',( $+ , 5'!# R9% !2*'< &#-
#&'$ &#2# 5'!# R9% # 6! 9 %+ 3'2%, + 3% "+,'&'( %+ ,#3 ++&%!!+3
,,+ "2$%". E3!3 4#"23 3+ &#2#+ $+ $#3 59# %# "+,'$# $+ 4#"2
l autor reali@ando
una demostraci"n
de Kime-S(ii)
,+! 9 #!"# $+ 4#"2 "H'$ +3!3 4#"23 +" ,3 "+4+"'$3 $+ O[S+3+' 5#.
Omote O"
T' U&;'6%6' M'

6%$6'
Y%2+#%&;' T'#!#3;' 5%"%2-0+3;'
R9#6%;' 5%"%2-$#3;' M'%'"'
M'%-0%"%2 S;'6#"#-$#"# R9%3+!3%
M'%0"+ S;6#"#-0+3;' S6#!#3;'
?'6'#!#3;' Y%$&;' Y%6'#"+
5#-$#"' T6'#!#3;' I2'
Itsutsu no ata,4#"23 &"+$3 #" O[S+3+' 5# %+ 3'2%, &'&# "'&''#3
$+, U'+"3# !,+3 &#2#:
L &#&+!"&'( $+ , ++"0 9 &&'(.

L "+&&'( 9 # "+3'3!+&'
L 4%+" &+!"4%0 9 &+!"+!
D+, 4,%# 9 "+4,%#
D+, "'&''# $+, &# # $+ '+"&'
OSen$e# Kano no le$ d#o nomLre$ * $e$(pone 8(e e$t9 #nacaLada.
5#$#6 G#3;' J%!3% , '& 6! + , %+ +, 4%$$#" $+, 5#$#6 J%$#
# '!+"'# %+3 3% &"+&'( $! $+ )1 9 4%+ '$+$ #" % &#2'3'( $+ +-
+"!#3 2+3!"#3 !+ , $+2$ $+ %3 4#"23 2#$+"3 9 &!%,+3 + ,3
l autor reali@ando
Kodoan &os(in Jut-
su en el &ran Do7o
del Kodoan con el
!aestro 9agano, #*
Dan, como Ue)
1(7
&%,+3 +, T!# 9 , 5! $+ 3#  "23 2#$+"3 &#2# 3# &%&;',,#
,# 9 '3!#, %+ +3!H "+3+!+3 + , "!+ &# "23 $+ +3!3 4#"23.
De#ensa ante ata=ue sin armas
C%$##33%+! A$'3!&'
R9#!+-$#"' N2+ %&;'
?'$"' +"'-$#"' A0# !3%6'
M'0' +"'-$#"' G22+ !3%6'
5!%$+ $#"'
U3;'"# +"'-$#"' M+-0+"'
0+"' Y#6#-
U3;'"#-'2+
56+-$#"'
De#ensa ante ata=ue armado
C%&;',,# P,# P'3!#,

T3%666+ F%"'0+ S;#2+-%6+
C;#6%-%6' F%"'#"#3;' 5#3;'-02+
N2+-%6' M#"#!+%6' ?'2+-%6+
L 6! &'( "#**,+2+!+ &#2# 3'3!+2!'&'( $+ ,3!<&'&3 2"&',+3 +

3% ,'&&'( 2H3 $'"+&! , &#2*!+ "+,.
C# !#$#3
$#$+ , "H&!'& $+ ,3 6! 3+
,#3 &#2#+!+3  ++3!H
+,+2+!,+3 +,*a
"+$'+
"+3+!+3 ,(0'&# # &#&+!%,
9 +, "#&+3# &#3'3!+
+ &#2*'",#3 9 %'",#3 $+&%$2+!+ " 4#"2"% +"4+&! 3'+"0'[.
T#$# +3!# &#+"0+ + ,3 6! &#2# 4#"23 $+ $ 0%+""+" &+3!", &#$'-
4'&$3 9 #"$+$3 &# 4'+3 $'$H&!'&#3 + ,3 %+ 3+ 2%+3!" ,3 !<&'&3 $+
!%+ $+ U6+ K+, %+ "+&'*+ , !<&'& 9 $+ $+4+3 #" T#"' K+, %+ "+,' , !<&-
'& 3 2'32# +3!3 4%+"# &"+$3 " %+ # $+0++"3+ ,3 !<&'&3.
E3 + , 6! $#$+ 2H3 3+ "+&' , %'( $+ S;' 0' !' K+3"'!%-!<&'&-&%+"-
# 9 + $#$+ +, "&!'&!+ %+$+ $+!""3+ + +, %!<!'&# +3"'!% $+, B%$#.
E !#$ 6! 3+ $+*+ +" 9 3+!'": +, "'!2# +, +3&'# +, !'+2# +, 6'2+ ,#3
3;'!' * !' 3*6' $%"!+ , ++&%&'( $+ ,3 %6+2' ,3 $+4+33 ,#3 !+2' ,#3
&#!"#,+3 #" ,%&'( 9+3!"0%,&'( ,3 "#9+&&'#+3 ,3 &!'&'#+3 $+
K S'+"0' 3#&'&'( # &##"$'&'( $+ 2#'2'+!#3 " +, &%2,'2'+!# $+ %

4%&'(.
1( +
&raados del antiguo Ju Jitsu, en el
museo !emorial :all Kano)
+3!'2%,#3 +!"+ 2%&;#3 2H3 3+&!#3 !#$# +,,# &# , &##"$'&'( +%','*"'#
+,#&'$$ +4'&&' "'!%, 9 !<&'&3 $+ $+4+3 $+&%$3 9 ,(0'&3 , !%+
"+&'*'$#. E , 2+!#$#,#0 $+, 5#$#6 J%$# +3!3 O9(  ^!<&'&3
$3 # 3%+"'#"+3 9 % + 3%+"$3 , "!+ $+ S;'' K&#2+!'&'( &#
@ '&!#"'3 3+ +'0+:
- P" I # D ,#3 !"+3 "'2+"#3 0"%#3 $+, N0+ # 5!.

- P"  # D ,#3 &'&# 0"%#3 $+, N0+ # 5!.
- P" = Q D +, R$#"' # 6!^N0+ 9 5!2+ # 5!.
- P" > ) D +, R$#"' # 6!.
- P" 1 # D +, 5#$#6 G#3;' J%!3% #5'2+ # 5!.
- P" = D J% # 5! 9 5#$#6 G#3;' J%!3% # 5'2+ # 5!.
 L#3 3'0%'+!+3 D 3+ $"H #" ,#3 2<"'!#3 $%'"'$#3 9 $+!"# $+, !'+2#
"+%+"'$#.
O[S+3+' 5# $'# &# "+3+&!#  , 6!:

L3 6! 3# , <!'& $+, "!+ 2"&', "+4'"'<$#3+  % 2#$+,# $+ &#2#"!-
2'+!#.
L3 6! 3# , +3!<!'& $+, "!+ 2"&', + , 6! 3+ +&%+!" +, +3"'
!% 3' +,
&%, +3 '2#3'*,+ $''3" +, 4' +&#!"" +, &2'#.
1(
O!"# 3+&!# $+, 5#$#6 J%$# &#2# 2<!#$# $+ J% J'!3% +3 3% 3+&!# $+ $+4+-
3 +"3#, 3+&!# %+ 4%+ + % "'&''# 3% "( $+ 3+" 9 %+ "++ &%!"#
%!#3 4%+"!+3:
- P%+$+ +&+"  ##+!+3 2H3 4%+"!+3 %!','$# +, &%+"# $+ <3!#3.

- ?*','$$ " ,%&;" $+ &+"& $'3!&' %+ 3+ $ + , 29#" $+ ,3 3'-
!%&'#+3 $+ &#2*!+.
 L +,+&&'( $+, $#  '4,'0'".
- U *'&# 2,'# $+ !<&'&3 %+ ,# &#'+"!+ + % 3'3!+2 ,!2+!+ +4+&-
!'#.
J%!#  ,3 6! +, 3'3!+2 5#$#6 J%$# 3+ &#2#+ $+ N0+  K!<&'&3
$+ "#9+&&'( 5!2+  K!<&'&3 $+ &#!"#, $+ '2#','&'( ,%&'( #
+3!"0%,&'( 9 A!+2'  K!<&'&3 $+ 0#,+3 ,# %+ ,# ;&+ '$%$*,+2+!+
% 2<!#$# &#2,+!# $+ &#2*!+ 9 $+ $+4+3 +"3#,.
9age-a@a
TÉCNICAS PROGRAMADAS
Te-a@aV
 S+#'-0%+   S+#'-#!#3;'
 T'-#!#3;'  ) Y2-"3;'
= 5!-0%"%2 [ @ M#"#!+-0"' M[
> S%6%'-0%+   5%&;'6'-!#3;' WWW
1 U6'-#!#3;' W  5'*'3%-0+3;'
 S%2'-#!#3;'  = U&;'2!-3%63;'
7 O*'-#!#3;' > 5# %&;' 0+3;'
Kos(-a@aV
 U6'-0#3;'  T3%"'-0#3;' 
 O-0#3;'  7 ?+-0#3;'
= 5#3;'-0%"%2  8 U3;'"#-0#3;'
> T3%"'6#2'-0#3;' ) U!3%"'-0#3;' 
1 ?"'0#3;'  @ D6'-0%+
4!#
As(i-a@aV
 D+-3;'-;"'   ?"'-!3%"'6#2'-3;' 
?'-0%"%2 = O-0%"%2 
= S3+-!3%"'6#2'-3;'  > O3#!#-0%"%2 
> O-3#!#-0"'  1O-3#!#-#!#3;]
1 O-%&;'-0"'  T3%*2+0+3;'
 5#-%&;'-0"'  7O-3#!#-0+3;'
7 5#-3#!#-0"'  8O-%&;'-0+3;'
8 O6%"'-3;'-;"'  ) ?+-0#3;'-0+3;'
) U&;'2![ @?"'-0#3;'-0+3;'
@ 5#-3#!#-06+ [  U&;'2!-0+3;'
 A3;'-0%"%2 
!a-sutemi-a@aV
T#2#+-0%+ >M'6'6#2'-0+3;'
S%2'-0+3;' 1T"0+3;'
= U"-%0%+
_ oo-sutemi-a@aV
2 Y#6#-#!#3;'  )D6'-6"+

T'-#!#3;'  @U&;'-26'6#2'
= ?+-26'6#2' `  5'-*32'
> S#!#-26'6#2'  `  5%-06+
1 U6'-  = O-3#!#-26'6#2'
( Y#6#-6"+  > U&;'-2!-26'6#2'
7 Y#6#-0%"%2  1 ?"'-26'6#2'
8Y#6#-06 ` N# +"2'!'$ + &#2+!'&'#+3
53+!3%Ga@a
U$+G"2' ?"HG!2+
U$+G!2+ A3;'G!2+
?G!2+ T+G!2+
J%'G!2+ S66%G!2+
6' G!2+
141
S(ime Ga@a
J% J'2+ T3%66#2' J'2+

?$6 J'2+ R9#!+ J'2+
O6%"' E"' J'2+ S66% J'2+
5! ? J'2+ S#$+0%"%2 J'2+
5!!+ J'2+
Osae Komi Ga@a
5+3 G! 2+ 5%%"+ 5%%"+ 52' S;';# G!2+

5+3 G!2+ 5! Y#6# S;';# ?!2+ T!+
G!2+ 52' S;';# S;';# G!2+
G!2+
- Atem# OazaE
Udeate
Y%*'36'!+ 5#*%3;'!+ T+0!!+ ?''!+
A0# #3;' T3%6' 66+ KT3%666+ N2+ %&;' U3;'"# !+

R9#0 !3%6' T3%6'0+ K5&;' 66+ 5'"'#"#3;' U3;'"#-$#"'
S%"' 0+etc) Y#6# %&;' +!&. U3;'"#$#"' +!&. +!&.
As(i ate
?'03;'"!+ S+6'!#!+ 56!#!+
R9#!+-$# " ' 5+0+ U3;'"#-0+"'

G96%!+-$#"' M+-0+"' Y#6#-0+"'
+!&. +!&. R9#!+- $#"' A3;' 4%2'
+!&.
A 2+$'$ %+ 4%+ $# +, !'+2# +, 5#$#6 J%$# +" 2H3 9 2H3 &##-
&'$# 3+ +$ 2H3. L &"+&'( $+, 5%2' 6! K4#"23 $+ 0""+ $+ ,#3 ?"'
K*""'$#3 , &#&+&'( $+, S;'!' 9 T'3*6' 3' ,#3 &%,+3 # 3+ #$" ;&+"
1!2
% 2#'2'+!# $+ J%$# , 3'2',&' ( $+
#!"# 4%$2+!#: +, 5%%3;'  "!'" $+ %
'$''$%# $+3+%','*"$# !#$# +3 #3'*,+
K"+&'32+!+ 2+$'!+ +, S;'!' 9 T'3-
*6' 3+ %+$+ ,#0"" +, 5%%3;' $+, $+"-
3"'# , '!"#$%&&'( + 881 $+ , "H&!'-
& $+, R$#"' %+3 ;3! +!#&+3 ,3 !<&-
'&3 $+ !%+ 9 $+4+3 3+ ;& + 4#"-
2 $+ 6! +!&. !#$# +,,# &#!"'*%9(  %+
,3 !<&'&3 %+ +!"* +,'0"# &#2#
&#!"#,+3 #" ,%&'( , &%+,,# '+"3
2%+&3 9 ,0%3 "#9+&&'#+3 +,'0"#33
4%+"# +,'2'H$#3+ 2+$'!+ % "+0,2+-
'* $+ &#2+!'&'(.
O[S+3+' 5# 9 +3#3.

M%&;#3 42$#3 S+3+ $+ +3&%+,3 $+ J% J'!3% 4%+"# !"$#3 # ,,2$#3
#" +, 5#$#6 '%$# 3 %+3 + 3% +3'( ;&' +, +!+"'#" $+ ,3 '3,3
#+33 J%$# 9 J% J'!3% &2'"# ]%!#3. D+ +3! 4#"2 +, S+3+ Y23;'!
$'%,0 +, J%$# + E3!$#3 U'$#3 9 !%# &#2# ,%2# , 2'323'2# T;+#$#"#
R##3++,! + )@1.
E E%"# ,#3 '#+"#3 4%+"# +, S+3+' T 9 3% ;+"2# -%+ ,,+0"#  L#-
$"+3 + 8))- 3+0%'$#3 $+ ,#3 M+3!"#3 U9+'&;' M'96+ O;# A'$ 9 #3!+-
"'#"2+!+ +, 42$# 5#%2' 4%$$#" $+ , &<,+*"+ B%$#6'.
E #!"# 3 F"&' 3+ '!"#$%&+ + )@1 #" +, 2+3!"# G%9 $+ M#!0',,"$
#$$# R+'+ 9 2H3 !"$+ #" +, S+3+' 5'3;' + )=1 , %+ ;#9 3+ $+*+
% 4#"2 $+ 2+!#$#,#0 2H3 "#'$ , +32'+!# #&&'$+!,: +, 2<!#$#
5'3;' <3!+ 2<!#$# !%# + 3% 2#2+!# % +, '2#"!!+ " , $'%,0-
&'( $+, J%$# + O&&'$+!+.
A$+2H3 $+ 3% 2+!#$#,#0 +, S+3+' 5'3;' '!"#$%# #!"#3 &#&+!#3 &#2#
, "#0"+3'( #" &'!%"#+3 $+ &#,#"+3 *,&# 2"',,# " +"$+ %,
2""( 9 +0"# ;+"+&' %+ ; ,,+0$# ;3! #3#!"#3 9 # 3(,# +3# 3'# %+ ,
29#" $+ ,3 "!+3 2"&',+3 $+ #"'0+ #<3 !,+3 &#2# 5"!+ D# A'6'$#
5+$# +!&. ; $#!$# +3! "#0"+3'(.
E J( 3(,# +'3! +, *,&# $+, &%, 3+ 3* , 2""( 9 $+3%<3 , +0"#
C D " ,%+0# + +, () D #$+" %3" +, &'!%"( "## 9 *,&# 9 + +, )a
D +, &'!%"( "##.
K A!+"'#"2+!+ ,#3 !<&'&3 $+ ?"' # +'3! , +!"+"3+ , '"+ ,'*"+ 3' % !-
!2' %+3 +, 3%+,# !+ ,!'*#3.
1;
O[S+3+' 5# %3* +, &'!%"( *,&# &;# &#2# 3+, $+ 4%$$#" 9 $+
%+ + , '$ !#$# %+,+ &#2# +(n &"&%,# , "'&''#.
C#2# $!#  !++" + &%+! +, S+3+ 5'3;' #!#"0* +, &'!%"( +0"# &#
%!3 "#3  ,#3 %+ #*!+ +, )1D ;#9 $ , R9% N;# T' J%!3% ,# 3'0%+
&#&+$'+$#  ,#3 %+ ,,+0 , 0"$# $+ ++"!#3.
E #!"#3 3+3 $+ E%"# 9 $+, 2%$# !2*'< +, J%$# 4%+ '!"#$%&'$# #" '#-
+"#3 S+3+: S36' 5'&;'3%*%"# + )@ + ?%0" 5#2 + )@ + B"3',
M#"'! + )1 + C%* 2H3 "+&'+!+2+!+ 5#*93;' + P#"!%0, +!&.
E E3 +, '!"#$%&!#" 4%+ +, S+3+' S B"!#,#2< $+ #"'0+ +"%# %+ ,#
'!"#$%# + )> + M$"'$ 9 %+ !%# ,%2#3 &#2# +, M+3!"# F+"$# F"-
&# $+ S"*' 2H3 !"$+ !2*'< 4%+ '!"#$%&'$# #" +, M+3!"# B'"*%2 $+
#"'0+ 4"&<3 + B"&+,#.
A3' %+3 +, +2*,+2 $+, 5#$#6 % &"&%,# "## $+!"# $+ % 4,#" $+ &+"+#
4%+ &##&'$# + !#$# +, 2%$#. E3!+ +2*,+2 "+"+3+! +, +"$$+"# 3'0'4'&$#
$+, J%$# &#2"+$+ $#3 "!+3 +, S6%" K+, &+"+# + 4,#" 9 +, S#, N&'+!+. E,
&+"+# +3 % 32*#,# $+, &($'0# B%3;'$# &($'0# $+ <!'& $+, S2%"'.
D+!"# $+, S6%" +3!H +, 3#, &'+!+ +, 2#!'# $+ %+ +, S6%" "#$++ +, 3#,
3'0'4'& % J( 4%+"!+ %+ +&+3'! +, &#&+!# $+, B%3;'$# " 3%%!<!'&
4%+" '!+"'#".
E )8 O[S+3+' 5# " "+-

3+"" ,3 "!+3 2"&',+3 !"$'&'#-
,+3 4%$(&#2#
5+696' , A3#&'&'( 5#*%$#
3+&&'( +3+&', $+!"#
$+, 5#$#6 3+&&'( %+ 4%+ &+""$
 , 2%+"!+ $+, 4%$$#".
O[S+3+' 5# 3'+2"+ !%# +
2+!+ +, "#0"+3# 9 +, &##&'2'+!# $+
#!"3 "!+3 2"&',+3 %+ ,+ 9%$3+
+ 3% &#&+!# $+, B%$# $+ +3 4#"2
+'(  3%3 2H3 ,,+0$#3 2+3!"#3
" %+ +3!%$'3+ + $'4+"+!+3 +3-
&%+,3 $+ B%$#.
E, S+3+ S%0'# +3 &##&'$# ;#9
$ &#2# %# $+ ,#3 29#"+3 ++"!#3
%+ ; ;*'$# + +, 2+# $+ , 5-
! 9 $+ ,3 "23 !'0%3 $+ #"'0+
#<3.
E, S+3+' S%0'# 4%+ +'$# 4%$2+!,2+!+
 , R9% 5!#"' S;'!# '#+" + %'4'&" !#$3 ,3
!<&'&3 O[S+3+'5#.
1!!
&# "23 9  2#3 &'3 $+ ,#3 0%+""+"#3 #+3+3 9 %+ 4%+ 4%$$ #" +,
3&+"$#!+ I33% + +, !+2,# $+ 5!#"'.
O!"# 3+3+! ;#9 +#"2+2+!+ &##&'$# 9 ,!2+!+ "+&'$# 4%+ +, S+3+'

M#&;'%6' +'$#  +3!%$'" R9% $+ B%$# + , +3&%+, $+ O[S+3+' U+3;'* 
,,2$ A'6' D# $+3%<3 $+ , 3+0%$ 0%+"" 2%$',.
P#3!+"'#"2+!+ +3!+ 3+3+' 4%$( +, A'6'$# J% J%!3% 9 " $'4+"+&'",# $+, A'6'
D# #"'0', $+ O[S+3+' U+3;'* ,# ,,2( A'6' D# B%$#  3% + 4%$( , R9% Y#-
3+'6 9 3% 2<!#$# $+ T' J%!3% 3'"+ &#2# *3+ , &!%, N';# T' J'!3% $+, S+3+'
R#,$ ?+"+.
E 3% &#&+&'( 2,' $+ ,#3 ,#"+3 $+, B%$# O[S+3+' 5# 9%$(  , $'-
%,0&'( $+ %2+"#3#3 B%$#. P"+3+!( + ) + +, 5#$#6 +, 5"!+ D#
%+ !+"'#"2+!+ *o 3+ ;* $+2#3!"$# + 59#!# + )7. E, +&"0$# $+
+3! "+3+!&'( 4%+ O[S+3+' F%6#3;' ;#2*"+ $+ * +3!!%"  [> 2. !,,
!#!,2+!+ #"2, " +3 <#&. O[S+3+' U+3;'* 2+$ [>7 2. +, S+3+'
S'0# [>1 2. 9 O[S+3+' 5# [>) 2. +"# O[S+3+' F%6#3;' +" 0"$+ +
#"0'&'( 9 &##&'2'+!# %%+ + 3% <#& # +" +, 2H3 42$# $+ O6'-
 + 5"!+ D# 3 4%+ +, &#2'3'#$# +,+0'$# " 3% $'%,0&'( + ,3 0"-
$+3 '3,3. O[S+3+' F%6#3;' 4%$( +, D## S;#!#6 &3 $+ S;#!# 3% #2*"+
$+ ',.
O[S+3+' 5# !2*'< 9%$(  $'%,0" , R9% $+ O[S+3+' U+3;'* 2H3 !"-
$+ &##&'$# &#2# A'6' D#. D+ +3!+ "!+ $'# %+ +" +, %+ 2H3 3+ 3+2+*  3%
4#"2 $+ +" +, B%$# + +, 2<!#$# $+ A'6' D# # +'3!+ , &#2+!'&'( !#$# ,#
&#!""'# %+ + +, J%$# &!%, + +, %+ "'2 <3!.
?#9 $ +, 2<!#$# 5#$#6 J%$# ; +#,%&'#$# ;&' +, ,$# %',!+", $+ ,
&#2+!'&'( $+#"!'. P+"# +3!+ &2*'# # ,# '+"# ,#3 ##3 $+ O[S+3+' 5#
%+3 4,,+&'( + )=8 + % *"&# &%$# '* $+3$+ E0'!# ;&' 3% 2$#
J(. A!+3 $+ +2*"&" 3'3!'(  % "+%'( $+, C#2'!< O,2'&# I!+"&'#,
KCOI + , %+ "#%3# 9 &#3'0%'( , &$'$!%" $+ T#69# " ,#3 $%#$<&'2#3
J%+0#3 O,2'&#3 $+ )>@ +$'&'( %+ ,(0'&2+!+ # 3+ ,,+(  &*#. O[S+3+'
5# +"+3( !+"'#"2+!+ %+ &#3'$+"*  , S;'' K&#2+!'&'( &#2# %
2, 2+#".
D+3%<3 $+ , S+0%$ G%+"" M%$', 9 &# , &"+&'( $+ , I!+"!'#,
J%$# F+$+"!'# , &%, "+%'(  ,3 %'#+3 E%"#+ A3'H!'& A4"'& 9 P-
2+"'& , &#2+!'&'( $+ J%$# !%# % +#"2+ %0+ &+,+*"H$#3+ +, C2+#-
!# M%$', &$ $#3 #3 9 !+'+$# &#2# &#,#4( 3+" $+#"!+ #,2'&# $+3$+
,#3 %+0#3 $+ T#69# + )>. E ,#3 E3!!%!#3 $+ , I.J.F. 3+ "+&##&+ , 5#$#6
J%$# &"+$# #" O[S+3+' 5# &#2# '& 4#"2 #3'*,+ $+ J%$# $+!"# $+ 3%
#"0'&'(.
K O[S+3+' U+3;'* &'( +  88= "H&!'&2+!+ &%$# &'( +, 5#$#6 J%$#.
4!
E, J%$# &#2+!'!'# ; !+'$# 0"$+3 &2-
+#+3 &#2# 5'2%" D'0# I#6%2 P"'-
3+! C#%"!'+ G++3'0 A$23 V $+ V,,+
R#%0+ 53;'6' N6'3;' Y23;'! 9
2%&;#3 2H3. E ,#3 #3 7@ 3+ &+,+*"( + G+-
# +, "'2+" T#"+# I!+"&'#, $+ J%$#
F+2+'# 9  "!'" $+ ; , &#2+!'&'( $+
4<2'3 ; ++"'2+!$# % 0" %0+
3'+$# E3 % #!+&' 2%$',  '+,
&#2+!'!'#.
?#9 + $ ,# %+ +2+( &# %#3 #&#3
,%2#3 &#2# % %'2+" 3+ ; &#+"!'$#
+ % $+#"!+ "&!'&$# #" 2',,#+3 $+ +"-
3#3 + !#$#3 ,#3 3+3 $+, M%$#. E3!+ ;+-
&;# %'H3 4%+" '2+3*,+ " O[S+3+'
5# &%$# +3!"%&!%"( +, G#69# 9 ,#3 &#-
&+!#3 4',#3(4'&#3 $+, %+# 9 "+#,%&'#"'#
5#$#6 J%$#. E3 3#*"+ +3!#3 &#&+!#3 3#*"+
,#3 %+ 2#3  !"!" ;#" &#&+!#3 ;&'L#3 $#3 "#+"*'#3 2H3 &##&'$#3 $+ -
, +"3# '$''$%, %+ ]%!# &# #!"3 4#"- J'0#"# 5#: P"#3+"'$$ 2%!% 9
2 +, 0"%#. U!','&'( +4'& $+ , ++"0.
A% 9 !++2#3 %# $+ ,#3 ',"+3 4',#3(4'&#3 $+, 5#$#6 J%$# J'! 59#+'.
P+"4+&&'( "#' *++4'&'# 9 *'++3!" 2%!%#3. E, &#&+!# $+ 9%$ 9 *'++3!"
2%!%#3 +3 ,'&*,+ + !#$3 ,3 #"$++3 $+ , '$ 9 3+ $+#"!'#3
"#4+3'#,+3 # +"3#,+3 +"# $+*+2#3 !++" + &%+! %+ " 9%$"  ,#3
$+2H3 "'2+"# !++2#3 %+ 9%$"#3  #3#!"#3 2'32#3 2+$'!+ +,
+!"+2'+!# 43'&# 9 2+!, $+, J%$#.
S#*"+ +3!+ %!# O[S+3+' 5# +"+3( +3!3 2H'23:
T !'++3 %+ +3" "'2+"# + ! + % 3+!'$# $+ "#0"+3# &#3!"%9<$#!+

"'2+"#  ! 2'32# 9 $+3%<3 #$"H3 9%$"  ,#3 $+2H3.
/A !"<3 $+ ,3 A"!+3M"&',+3 +&#!"2#3 % 4#"2 '$+, $++$%&&'( 43'-
& 9 2#", %+ '2"'2+ , "&!'&!+ % +3!',# # 4#"2 $+ ''".
?9 !"+3 H"+3 %+ 9%$ , $+3""#,,#: &%+"# &"H&!+" + '!+,+&!#. E, &%+"#
+3 +, '3!"%2+!# " +, "#(3'!# $+ , '$ 3' +, &%, # +'3!+ $.
S' , &!''$$ 43'& +3 %!','$ 3#,2+!+ " &#3!"%'" +, &%+"# 3+ ,+ ,,2
+$%&&'( 43'& 3' +2*"0# 3' +3 %!','$ " ''" +!#&+3 3+ ,+ ,,2 %
2+$'# " , +,+&'( $+ , '$.
C#3'$+""  ,#3 #!"#3 &#2# ++2'0#3 # %+$+ 3+" 2H3 %+ ,#&%" 9 2#$# $+
"+0"+3'(.
1!
E3 &'+"!# %+ 3' % +"3# ; $+3""#,,$# +, 3+!'$# $+, <'!# 9 % 4%+"
$+ #,%!$ " ,0# +"4+&!2+!+ #$"H %!','" +3!3 &%,'$$+3 + #!"#3 &2-
#3 $+ , '$. E3!+ +3 +, +"$$+"# 3+!'$# $+, A"!+ M"&',: &"+&+" + #!"3 H"+3
$+ , '$ , 2'32# !'+2# %+ 3+ "+,' % &!''$$ 43'& , &%, 3+,&
+ ,#3 '+,+3 2H3 ,!#3 $+, "!+. D+ ,# &#!""'# # +3 2H3 %+ % 2+"# ++"&'&'# 4-
3'&#.
L $%,'$$ +3 , &#$'&'( $+ , '$ 3' #%+3!#3 ' &#!"3!+3 , '$ # +3
'$. N# 3+ +"0Z+&+ $+ % +""#" &#2+!+" % +%'#&&'(.
E, &#&+!# J'6# # 63+' +34%+"# " , +"4+&&'( &#2# 3+" ;%2# +3!H
%'$# , !+"'#".
O!"# &#&+!# %+ +4!'( O[S+3+' 5# 4%+ , +"3++"&' 9 , #,%!$
" &#3+0%'" %3 2+!3 9 $+ +3 4#"2 #$+" &%2,'" +, 3+&!# !+"'#" ;&'
,#3 $+2H3. S#*"+ +3!+ &#&+!# O[S+3+' 5# 4#"2%,( +3!3 2H'23:
C%$# +, &%+"# +3!H &3$# +3$ %+ , 2+!+ # 3+ &3 %&. N%-
& +"4+&!# 3'+2"+ +"4+&&'#H$#
3+.
C#"+ 9 +"3++"&' 3# #!"#3 4&!#"+3 $+ ,3 A"!+3 M"&',+3. E, &#"+ +3 ,
&!'!%$ &# , &%, #3 +4"+!2#3  % 3'!%&'( $'4&', # +,'0"#3.
L +"3++"&' +3 , ;*','$$ $+ +"2+&+" + % !"+ %+ +3 $'4'&%,!#3.
A2*#3 "30#3 3+ %+$+ +&#!""  !"<3 $+, +3!%$'# $+ ,3 A"!+3 M"&',+3.
S+ +&+3'! &#"+ " &#2+!'" &# #!" +"3#.
S+ +&+3'! +"3++"&' " &#!'%" , 4"+!+ $+ 2%&;3 $+""#!3.
A;#" #3 +&#!"2#3 &# +, &#&+!# S+'"9#6% +9#: +4'&&' 2H'2 &#
+, 2'2# +34%+"# &#&+!# ,'&*,+  !#$#3 ,#3 #"$++3 $+ , '$ %'$# , $+
&+$+" " +&+" ,'&" J%  , '$. S#*"+ +3!+ &#&+!# O[S+3+' 5# "#-
%&'( +3!3 2H'23:
L#3 "'&''#3 *H3'&#3  ,'&" 3#: ,#"" +, &#%!# $+ , 3'!%&'( ''&'-

!' $+&'3'( "" + +, 2#2+!# $+&%$# %3" !#$#3 ,#3 2+$'#3  %+3!"# ,-
&&+ " ,&" +, #*+!'#.
L+ ++"0 +3 , 4%+" $+ , '$ # , 4%+" +3+&', " ''". E, %3# &#""+&-
!# $+ +3! ++"0 "+3%,!" S+'"9#6%-+9# # +, 2H'2# $+ +4'&&' &# +, 2'-
2# +34%+"#.
A !"<3 $+, +3!%$'# $+ ,3 A"!+3 M"&',+3 %# $+*+ &#2"+$+" %+ +'3!+
% 4#"2 &#""+&! 9 % 4#"2 '&#""+&! $+ ++&%!" % !<&'& + "!'&%,". E,
2#$# &#""+&!# +"2'!+ %+ 4,%9 , ++"0 $+ % 2+" 2H3 ,'*"+ 2'+!"3 %+
+, '&#""+&!# +3 2%&;# 2H3 +3!H!'&#.
P" , 29#" $+ , 0+!+ ,3 A"!+3 M"&',+3 3+ *3 + , 4%+" +,#&'$$
1!7
9 4#"2 +"# #&#3 3*+ %+ 3% 3%2 $ &#2# "+3%,!$# % +&##2 $+ 2#-
'2'+!# + +, 2#2+!# $+, &#2*!+.
E, "'&''# $+ , +4'&&' 2H'2 +3 +, %3# $+, +3"'!% 9 $+,&%+"#. ?+ $$#
 +3!+ "'&''# +, #2*"+ $+ J%$#.
S#*"+ +3!+ &#&+!# 4',#3(4'&# $+ +$%&&'( O[S+3+' 5# +4!'( 3#*"+ +,

%3# 2H'2# $+ , "#' ++"0 +, 3+&!# +3'"'!%, 9 +, 43'&# $+ , ++"0 3+
$+*+ +" &#2# % %'$$. O[S+3+' # +!+$ , ++"0 &#2# 3'2,+ 4%+"
# '0#" 43'&# 3'# &#2# 4%+" ' %'$ , 3+&!# +3'"'!%,.
S#*"+ <3!+ &#&+!# $+, +2,+# $+ , ++"0 O[S+3+' 5# $'#:
C#""+3#$+  , +$%&&'( +, $+3""#,,# $+ ,#3 $'4+"+!+3 3+&!#3 $+ +3!

++"0. E, %3# 2H3 +4+&!'# $+ , [++"0[  4' $+ $+3""#,," % &%+"# +&+-
,+!+ +3 , +$%&&'( 43'& 9 &%$# +3! [++"0[ 3+ %3 " $+3""#,," +, '-
!+,+&!# # , 2#", +, "#&+3# +3 [&%,!%" '!+,+&!%,[ # [&%,!%" 2#",[ "+3+&!'-
2+!+. A$+2H3 3' +3! ++"0 3+ %3 " 2+#"" %+3!" '$ $'"' 3+ &#-
'+"!+ + [2+#"2'+!# $+ ,3 &#$'&'#+3 $+ '$[.
E, $+3""#,,# $+ +3! ++"0 + % 2# +3'"'!%,2+!+ + , #!" 43'&-
2+!+ 4#"2 "'#3 3+&!#3 $+ , '$ ;%2. A,0%#3 3+ ;&+ 4',(3#4#3
#!"#3 #,!'&#3 2'+!"3 #!"#3 3+ ;&+ %$#63 +!&. D+ &%+"$# &# , 4#"2 +
%+ +3! ++"0 3+ $+3""#,,+ 9 %!','&+ 3+#"2"H
4 "'3 &,3+3 $+ '$''$%#3.
MH3 +4+&!'# # +3 +&+3"'# $+&'",# +3!H "+,&'#$# &# +, #*+!'# $+ %
&&'( 9 &%$# +, #*+!'# +3!H *'+ "+,'$# %+$+ $+&'"3+ %+ +3 2H3 +4+&!'-
#. C%,%'+" &#3 %+ % +"3# ;0 $+*+ ;&+",#  4' $+ #*!++" *%+#3
"+3%,!$#3. L 2+#" 4#"2 $+ #*!++" *%+#3 "+3%,!$#3 +3 %3" , "#' ++"0
+ , $'"+&&'( %3! &# +, 2+#" $+303!+ #3'*,+ 9 $+ % 2#$# +4+&!'#.
E, %3# $+ , "#' ++"0 +3'"'!%, 9 43'& 3'0'4'& +4+&!'2+!+ , #*!+-
&'( $+ "+3%,!$#3 2H'2#3 $+ +,,#.
S' , ++"0 3+ %3 +4+&!'2+!+ # # 3(,# %+$+ $+&'",# +, "+3%,!$# 9 #"
+3# +, #*+!'# $+*+ 3+" &,"# 9 !2*'< +, 2<!#$# #" +, &%, , ++"0 %+ 3+
03! $+*+ !#2"3+ + &#3'$+"&'(. D+ &%,%'+" 2#$# , "( #" , %+
5# +3!*,+&'( +3!+ "'&''# 4%$2+!, 4%+ $+*'$#  3% $+3+# 4'"2+ $+ $#!"
+, "&'#,'32# 9 , +4'&'+&' 2#$+"#3 $+ &%9 '2#"!&' !%# 9 , +"&+-
&'(  , +$$ $+ %'&+ #3 &%$# #*3+"* +, 2<!#$# $+ +3!%$'# $+ %#3 $+
3%3 2'0#3 %'+ 3' $+3+"$'&'" % 2#2+!# 3'2,+ +3!%$'* 2H3 $','0+!+-
2+!+ 9 #*!+ &# +, !'+2# 29#" <'!#.
M%&;3 +"3#3 $'"'2+!+ 03! 2%&;3 $+ 3%3 ++"03 9 !2*'< '-
+&+3"'2+!+ +"2+&+ #&'#33 9 + ,0%#3 &3#3 +!"+2#3 ;3! *%3
$+ 3%3 ++"03.
D#"2'" $+23'$# &#2+" $+23'$# # ;*," '+&+3"'2+!+ 3# !#$#3 '
4!$
'2+$'2+!#3 " +, <'!# $+ %#. M%&;# 2H3 $'#  $'&;# <'!# +3 *+*+"
$+23'$# # $+3&%'$" , "#' 3,%$  ,#3 ++"&'&'#3 43'&#3 # ,++" 2*#3
&#3'$+"$#3 &#2# *++4'&'#3#3 &%$# 3+ +&+$+ #*3!&%,' +,
&"+&'2'+!# $+, &%+"# # +, $+3""#,,# 2+!,.
N# +3 #3'*,+ $%'"'" , ;*','$$ $+ , +4'&'+&' 2H'2 + &$ 2#'2'+-
!# "&!'&$# , 6! K4#"2 9 +, R$#"' K++"&'&'#3 ,'*"+3 + +, D##. U#
3'+2"+ $+*+ ,,+" + 2+!+ 3% &%,!'# + ,3 &&'#+3 $'"'3. S(,# $+3%<3 %#
%+$+ $%'"'" % ;*','$$ " %3" !%",2+!+ , "#' ++"0 &# 2H3
+4+&!''$$.
E , 5! 3+ +&%+!" ,#3 "'&''#3 *H3'&#3:

- C#""+&!# +2,+# $+ , ++"0. S+'"-Y#6%-+9#.
- A9%$ 9 $+3""#,,# "+&"#&#. J'!-59#+'.
- E34%+"# " , +"4+&&'( &#2# 3+" ;%2#. J'6# # 53+'.
- T<&'&3 &#""+&!3 &+$'+$# " &#%'3!".
O[S+3+' 5# %+ '2"!'+" 9 $'%,0" +3!#3 &#&+!#3 9 2H'23  ,# ,"-
0# $+ 3% '$ # $+34,,+&'( + 3% +#,%&'( ;&' , +$%&&'( 43'& # 2+!,
$'"+&!#" $+ , F'"3! ?'0;+" S&;##, $+ , T#69# ?"0;+" N#2, S&;##, ,#0"( %+ 3+
"#*" % ,+9 #" , &%, !#$3 ,3 +3&%+,3 $+ !'# 2+$'# $+*+" "#++"
&,3+3 " '2"!'" J% J%!3% 3+ &#'"!'( + +, "'2+" #<3 2'+2*"# $+, C#2'-
!< O,2'&# I!+"&'#, KCOI +3 +,+0'$# 2'+2*"# $+, ?#%3+ #4 P++"3 +3 +,+0'$#
"'2+" P"+3'$+!+ $+ , F+$+"&'( J#+3 +3 2'+2*"# $+ , CH2" A,! +3
#2*"$# &#3++"# $+, G*'+!+ $+ E$%&&'( F3'& $+ J( 9 "+&'*'(  !!%,#
#3!%2# +, S+0%$# R0# I2+"',.
S% 0" #*" +, 5#$#6 %+ &"+" O[S+3+' 5# ; &2*'$# "'3 +&+3
$+ %*'&&'( 3'+2"+
" ,*+"0" 29#"+3
'3!,&'#+3 ;3! ,,+0 
$#$+ ;#9 3+ 3'+!
%#3 +$'4'&'#3 2#$+"#3
'%0%"$#3 + )8>
&# #4'&'3 &#2+$#"
$#"2'!#"'#3 +3!%"'#3
3,( $+ &!#3 *'*,'#!+-
& &+!"# $+ '+3!'0-
&'( 2%3+# M+2#"',
?,, 5# 9 3%3 D## "
&,3+3 '4!',+3 $%,!#3
;#2*"+39 2%+"+39 E$'4'&'#3$+, 5#$#6.
;otos (ist"ricas del museo
M+2#"', ?,,Kano)
Judoa #emeninas
"+,'$# la 5! J%-#6!.
Do7o central del Kodoan)

1<*
Ideal del Judo, Rmnimo es#uer@o
m$imo de e#icaciaR)
+, D## I!+"&'#, !#$# +,,# &%,2'$#

&# +, G" D## C+!", 3'!%$# + , 3<!'-
2 ,! &# &%!"# #3 $+ S;'' + >@
2. 9 0"$3 " )@@ +3+&!$#"+3.
T#$#3 ,#3 #3 3+ "+,' , &+"+2#'
502' B'"6' " &+,+*"" , +"!%" $+
,3 &,3+3 + +, # %+# 9 + , &%, 3+
"+,' $+2#3!"&'#+3 $+  9 $+ ,3
5!.
Tamor =ue anuncia el

comien@o de las pr$cticas)
Sitio de (onor en
memoria de OQSensei Kano)
1)1
l <ro#esor Daau@a con el Sense
;uus(ma, Q Dan, eperto en Kata)
Con el Sense Utsui, E Don,

eperto en Kata)
Con el Sense Tomoolta,  Dan)

Con el Sense Osaa, 3R Dan)
152
Con el Sensei Taagi,  Dan)
Con el S+3+' E#6' 7/ Dan)
A3 &#2# + #!"3 A"!+3 M"&',+3 &#2# 5"!+ D# + , &%, +'3!+ % '-
2+3 "#,'4+"&'( $+ R9%: S;#!#6 S;#!#6' G#9% R9% I3;' R9% 59#6%3-
;'6 $# R9% S;'!# R9% 9 !!3 #!"3  ,# ,"0# $+, 2%$#. D+, 2'32# 2#$#
%%+ +, 2H3 +!+$'$# + +, 2%$# +3 +, A'6' D# $+, S+3+' U+3;'* !2*'<
; "#,'4+"$# $'+"33 "2'4'&&'#+3 &#2# , R9% Y#3;"6 $+, S+3+' S;'#$
, R9% 5' N# M'&;' $+, S+3+' N#"# , R9% S;' S;' T#'!3% A'6' D# $+, S+3+' T#-
;+' , R9% T#2'6' A'6' D# # , R9% A'6'$# B%$# $+, S+3+' M#&;'%6'.
S' +2*"0# J%$# 3(,# +'3!+  '+, 2%$', %# +, 5#$#6 J%$# +, &"+$#
Con el Sense Ae, 3R Dan, responsale de grados en el 5#$#6 Judo I3!'!%!#.
4
J un to al Se n s e 
amamo to,  Dan, toda
un a au to ri da d en Ka ta
Kodoan)
Con el Sense Taa ta,  Dan , uno de los Con el Sense S engou,  Dan, espec ia-
maestros elegidos para crear lo Kata Ko- lista en la Kata Kodoan &os(in-Jutsu)
dolcan &os(in-Jutsu)
#" O[S+3+' 5# &# % 3#, #"0'&'( 9 % 3+,+&&'#$# 0"%# $+ 2+3-
!"#3 ,# %+ 3' $%$ ,+ ,'( 3+" +, "'2+" 9 $%"!+ $+&+3 $+ #3 +, '&# "!+
2"&', + +, "#0"2 #,2'&#.
M+$'!+ , &"+&'( $+ O[S+3+' 5# ,3 +"3#3 9 ,3 &'#+3 3+ ; %'-
$# + +, +3"'!% $+ ,  &#2*!'+$# #" ,#0"" 3%+""3+ + % !<&'& # #"
&#%'3!" % 2+$,, + % &#2*!+ '&"%+!#.
E3!+ +" +, '$+, $+ O[S+3+' 5# %'"  ,3 +"3#3 " %+ 2+$'!+ , 3%-
+"&'( +"3#, ,&" ]%!#3 +, *'+ &#2.
Junto ol <residente del Kodoan Judo Instituto, ulcimitsu Kano)
,as ltimas enseAanzas del Pro?esor Jioro KanoE
Judo es el camino
entrenamiento unopara usar m$s
ad=uiere e#icientemente
disciplina la #uer@a
% cultiva su mental
espritu % #sica)
a travs de la <or el de
pr$ctica
tcnicas para ata=ue % de#ensa, as de ese modo se aprende a #ondo este camino)  por
la #uer@a de estos pensamientos es la Lltima meta del Judo, construir uno mismo la
per#ecci"n % ene#icio del mundo)
1

Kata Judô Jiu Jitsu

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Kata Judô Jiu Jitsu

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

www.Ebook777.

Kodokan Goshin Jutsu

Pedro R. Dabauza 6o Dan de Judo 6o

Cl Valencia. 2! "#$##% &arcelona' ( )*artado 6.2%! "#$#$# &arcelona'

KODOKAN GOSHIN JUTSU

F#"23 $+ D+4+3 P+"3#, M#$+" $+, 5#$#6

JIGORO KANO.U ;#2*"+ 9 % #2*"+ " , ;'3!#"'

,as t-cnicas de combate

L3 "!+3 2"&',+3 3+ ; $+3""#,,$# +"+3$3  !"<3 $+ ,3 4#"23 $+

D+*'$# , '$'3&%!'*,+ "+3!'0'# %+ ,+

SEIR YO5U ENYO Correcto empleo de la ener!a

E, %!#" "+,'$# % +2+ $+ 6! + +, 5#$#6 J%$# I3!'!%!+ K))>.

E, %!#" "+,'$# % +2+ $+ 6! + +, 5#$#6 J%$# I3!'!%!+ K))8.

K ATA J(do + J( JITS, -

Una vida dedicada al Budo

Resumen del historial pedagógico, Budo,

K)) J/D0 1 Ju J3/ / 4

 I C#+&'( $+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

- II C#+&'( $+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

W III C#+&'($+ A"!+3 M"&',+3 KM$"'$:

- O"0'$#" I II 9 III C#+&'#+3 I!+"&'#,+3 $+A"!+3 M"&',+3 + M$"'$ #3 )( )7 9

5l mejor maestro es el 7ue tiene

En$ean6a E$ el 8(e t#ene m9$ pre$ente la$ en$e+

KATA JUDO - J( JITSU / 15

J#3< N""# $+ P!+&'

jas resulte cuesta arriba> cuando *arezca di?@cil continuar la lucha>

KODOKA9 &OS:I9 JUTSU

# %&% ' (D) - 'u 'it su * 1+

Tos(u-9o-'u 0Ata=ue 3' armas6

'ui-9o-'u 0Ata=ues con armas6

- C#0+" "23 9 &+" "" 5! KD+". I . A!"H3

D#$tanc#a apro:#mada entre Tor# *U>e.

K ATA J UDO - J( J#t$( - 21

7 9 8.- P#" ,!'2# , '3!#,.

).- A+"!%" $+ , 5! 2*#3

# %&% 'udo / 'u ' I&S ( * ,0

2)- Inicio de las tcnicas)

)E Control #inal con

)(nto$ #mportante$ en el mo3#m#ento R*ote+Dor#

K)) J/D0 - J/ J3/ B 2

2)- <osici"n de Tori % Ue

>)- Tori agarra su solapa %

.- C#!"#, 4', &# T+-G!2+ 9 5#!+-

Puntos im*ortantes del mo;imiento @dari=ri=Dor@E

K)) J/D0 1 Ju J3/ B 2%

>)F De#ensa % atemi de Tori a Ago, amas acciones se reali@an a la

Detalle del control)

5)- ;inal de la tcnica)

Puntos im*ortantes del mo;imiento Fii=ri=DoriE

# %&% ' (D ) / '( 'itsu * ,+

.- U6+ 3+ $'"'0'"H , &#3!$# $+

=. I'&'# $+ , !<&'&  $# &# +, '+ '%' +"$#.

5)- Inicio de la de#ensa)

)- De#ensa por control de

Puntos im*ortantes del mo;imiento Kata=/de=DoriE

KATA JUDO - J( J#t$( - 1

2)- Ue se situar$ detr$s de Tori)

5)- Control con Ude-&atame)

Puntos im*ortantes del mo;imiento /shiro=ri=DoriE

2)- Ue se situar$

B)- Ue ataca intentando coger la

>)- Inicio de la de#ensa)

5)- Tori lleva al atacante al suelo)

JIGORO KANO.U ;#2"+ 9 % #2"+ " , ;'3!#"'

D+'$# , '$'3&%!',+ "+3!'0'# %+ ,+