Las células nerviosas o neuronas son las células específicas del sistema

nervioso, que son capaces de transmitir impulsos nerviosos o las demás células
del cuerpo.

El impulso nervioso o eléctrico, es una señal que se transmite de neurona en

neurona y que tiene como finalidad pasar la información sensitiva o motora hasta
llegar a la estructura del cuerpo donde se generó el estímulo desencadenante.

Sinapsis Espacio entre el extremo de una neurona y otra célula. Los impulsos
nerviosos se transmiten habitualmente a la célula vecina por medio de sustancias
químicas que se llaman neurotransmisores

El sistema nervioso es un complejo conjunto de células encargadas de dirigir,

supervisar y controlar todas las funciones y actividades de nuestros órganos y
organismo en general. Gran parte de los seres vivos, así como los seres humanos,
poseen sistemas nerviosos

El sistema nervioso tiene dos partes principales: El sistema nervioso central

está compuesto por el cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico
está compuesto por todos los nervios que se ramifican desde la médula espinal y
se extienden a todas las partes del cuerpo

 el sistema nervioso central está formado por dos estructuras diferentes: el
encéfalo y la médula espinal.

1. Encéfalo

El encéfalo es la estructura del sistema nervioso central que se encuentra

dentro del cráneo. Este conjunto de órganos domina todos los aspectos
corporales, incluidos todas las funciones tanto voluntarias como involuntarias que
puede hacer una persona.

Desde el punto de vista anatómico el encéfalo incluye el cerebro, el cerebelo y

el tallo cerebral, estando estos también formados por otras estructuras que se
explican a continuación.
1.1. Cerebro

Es el órgano más conocido de todo este sistema y también el que posee un

tamaño más considerable.

El cerebro está fraccionado en dos grandes hemisferios, el hemisferio

izquierdo y el derecho, y en medio de los cuales se encuentra la cisura
interhemisférica. Asimismo, estos dos hemisferios se comunican mediante un haz
de fibras nerviosas llamadas cuerpo calloso.

El área exterior del cerebro es conocida como corteza cerebral, formada a partir
de materia y gris, la cual toma la forma de unos pliegues llamados
circunvoluciones. Bajo esta capa de materia gris se encuentra la materia blanca.
Además. la sustancia gris también forma parte de otras estructuras como
el tálamo, el núcleo caudado y el hipotálamo.

Entre muchas otras funciones, el cerebro es el encargado de procesar la

información proveniente de los diferentes sentidos, así como de controlar el
movimiento, la cognición, las emociones, la memoria y el aprendizaje.

1.2. Cerebelo

Situado en la parte inferior y posterior del encéfalo, el cerebelo es el encargado de

de integrar los procesos sensoriales y motores del cuerpo humano.

Este está conectado a otras estructuras encefálicas y a la médula espinal

mediante una infinidad de haces nerviosos, de forma que este consigue participar
de toda las señales que la corteza envía al sistema locomotor.

Asimismo, estudios recientes han revelado que es posible que el cerebelo

participe en otras funciones, incluidas las relativas al procesamiento cognitivo y del
lenguaje, al aprendizaje, e incluso en el procesamiento de otros estímulos
sensoriales como la música.

1.3. Tallo cerebral

 También conocido como tronco encefálico o tronco cerebral, este se constituye
como la mayor vía de comunicación entre el cerebro, la médula espinal y los
nervios periféricos. Igualmente, este sistema formada por materia gris y blanca es
capaz de controlar diversas tareas como la respiración o el ritmo cardíaco.

Las estructuras que forman parte del tronco encefálico son el mesencéfalo, la
protuberancia anular y el bulbo raquídeo, también conocida como médula
oblongada.

2. Médula espinal

La médula espinal tiene la fundamental misión de transportar los impulsos

nerviosos desde el encéfalo hasta los los 31 pares de nervios del sistema
nervioso periférico.

Existen dos vías principales por las cuales transcurre la información:

 Vía aferente: en la que la información circula desde el tronco, el cuello y las

cuatro extremidades hasta el cerebro.
 Vía eferente: las señales viajan del cerebro al resto del cuerpo.

Asimismo, algunos de sus otros cometidos implican el mando de los movimientos

vegetativos e inmediatos

Sistema nervioso periférico

El sistema nervioso periférico es el responsable de transmitir las señales

mediante los nervios espinales y raquídeos, los cuales se encuentran fuera del
sistema nervioso central pero tienen el fin de conectarlo con el resto de estructuras
y sistemas.

Si seguimos con la clasificación anatómica el SNP se compone de nervios

craneales y espinales.

3. Nervios craneales
Los nervios craneales están compuestos por 12 pares de nervios, de ahí que
también sean conocidos como pares craneales. Estos se originan en el cerebro y
a la altura del tallo cerebral, repartiéndose por el cuerpo mediante unos orificios
situados en la base del cráneo, en el cuello, el tórax y el abdomen.

Estos nervios nacen ubicados según la labor que vayan a desempeñar. Aquellos

que son encargados de transmitir la información motora viajan por la vía
eferente, y tienen su origen en el tallo encefálico.

Mientras que las fibras encargadas de las señales sensitivas y sensoriales, las
cuales atraviesan la vía aferente, nacen fuera del tronco del encéfalo.

4. Nervios espinales

Los nervios espinales o nervios raquídeos, son 31 pares de nervios que se

responsabilizan de transmitir señales sensoriales, como por ejemplo el tacto o el
dolor, desde el tronco y las cuatros extremidades al sistema nervioso central.
Además, median en la información de la postura, de la musculatura y de las
articulaciones, llevando entonces la información desde el SCN hacia el resto del
cuerpo.

Existe otra clasificación del sistema nervioso periférico según la función de cada
una de sus vías; separando entre el sistema nervioso somático, responsable de
intermediar entre el organismo interno y el medio externo; y el sistema nervioso
autónomo o vegetativo, el cual media en las conexiones y comunicación interna
del cuerpo.

El sistema sensorial está formado por receptores sensoriales y partes del

cerebro involucradas en la recepción sensorial. Los principales sistemas
sensoriales son: la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato.

Los seres humanos tenemos cinco sentidos: vista, oído, olfato, gusto y
tacto.
Tenemos sentido de la vista gracias a los ojos, que nos permiten ver todo lo que
nos rodea y distinguir sus formas, colores, tamaños, si están lejos o cerca…
A través del oído nos llegan los sonidos del exterior, como la música, el ruido de
los coches o el canto de los pájaros.

El olfato está en nuestra nariz; por ella se cuelan olores, a veces agradables
como el que desprende un bizcocho recién horneado, y otras olores apestosos
que nos resultan molestos.

En nuestra boca se encuentra el sentido del gusto, que nos permite distinguir si
un sabor es dulce, ácido, amargo, picante… y también si el alimento nos gusta o
no.

Por último, el sentido del tacto sirve para saber cómo son los objetos que
tocamos y percibir algunas de sus cualidades, como por ejemplo, si son suaves,
rugosos, duros o blandos.
Hábitos saludables para los órganos de los sentidos

Para prevenir las enfermedades que afectan a los órganos de los sentidos, es

necesario que tengamos unos hábitos saludables que nos ayuden a protegerlos:

 Hábitos saludables para el tacto:

o Evitar exponer la piel a temperaturas extremas, ya que el frío causa
insensibilidad y el calor puede destruir la piel. Si es necesario
exponerse a estas temperaturas, hay que tomar precauciones
usando guantes .
o Evitar tomar el sol en exceso. Si tomamos el sol, hay que hacerlo
con cremas de protección solar y evitando las horas de mayor
radiación.

o La piel es una importante barrera defensiva ante infecciones, por lo

que es necesario tener buena higiene y tener el hábito de ducharse
todos los días y cambiarse la ropa interior también diariamente .
 Hábitos saludables para el olfato:
o La mucosa nasal, calienta, humedece y limpia el aire, por lo que para
su correcto funcionamiento deberemos eliminar el exceso de
mucosidad. Para ello, utilizaremos un pañuelo limpio y taparemos
alternativamente una fosa nasal y luego otra, sin espirar muy
bruscamente .
o Debemos respirar por la nariz y no por la boca.
 Hábitos saludables para el gusto:
o Evitar consumir alimentos o bebidas muy frías o muy calientes, que
pueden dañar las papilas gustativas.
o Cepillarse los dientes después de comida y limpiarse también la
lengua.
 o Evitar el consumo de alimentos muy condimentados (picantes,
salados, etc.) .
o El alcohol y el tabaco disminuyen la sensibilidad de las papilas
gustativas.
 Hábitos saludables para la vista:
o Aunque las lágrimas mantienen los ojos limpios de una forma
natural, se deben lavar los ojos diariamente con agua (sin jabón), al
levantarse, para quitar las legañas producidas durante la noche .
o Si se mete alguna mota en el ojo, hay que lavarlos inmediatamente y
evitar frotarlo, ya que podría dañar la conjuntiva o la córnea. Si no se
va la mota, tendríamos que ir al médico para que la quitara.
o Nunca debemos tocar los ojos con las manos o un pañuelo sucio.
o Utilizar una buena luz para la lectura para no forzar la vista, y que
venga del lado izquierdo para los diestros y del derecho, para los
zurdos .
o Evita ver la televisión muy de cerca. Mejor, a más de 1,5 metros.
o Usar gafas de sol en días muy soleados.
o Evitar los lugares con mucho humo para no dañar los ojos.
 Hábitos saludables para el oído:
o Evita el uso de bastoncillos para los oídos porque pueden empujar
hacia dentro la cera y formar tapones que pueden llegar a dañar
el tímpano .
o No limpiaremos las orejas nunca con un objeto puntiagudo, pues
podría dañar el tímpano.
o Evita los lugares con mucho ruido o escuchar música a un volumen
alto, ya que se pierde capacidad auditiva.
o Taparemos nuestros oídos si se produce un sonido muy fuerte .

glándula endocrina
Órgano que produce hormonas y las libera de manera directa en la sangre desde
donde viajan a los tejidos y órganos de todo el cuerpo. Las glándulas endocrinas
ayudan a controlar muchas funciones del cuerpo, como el crecimiento y el
desarrollo, el metabolismo y la capacidad reproductiva. Algunos ejemplos de
glándulas endocrinas son la hipófisis, la tiroides y las glándulas suprarrenales.

El sistema endocrino está formado por glándulas que producen y secretan

hormonas. Estas sustancias químicas median en casi cualquier proceso de
nuestro organismo: aportan energía a las células y órganos, los activan, viajan por
el torrente sanguíneo para regular nuestra conducta, emociones, metabolismo

El sistema endocrino hace referencia a un conjunto de glándulas de secreción

interna, localizados en distintos puntos del organismo y que elaboran hormonas
para mediar en nuestro bienestar, adaptación y crecimiento.

 El endocrino, por su parte, utiliza las hormonas, las cuales viajan por nuestra
sangre actuando como precisos mensajeros químicos.

Hipotálamo

El hipotálamo, situado justo debajo del tálamo cerebral, es clave para mediar en

procesos como el metabolismo, la temperatura corporal, el hambre, la
saciedad, nuestras emociones… Además, secreta hormonas que estimulan o
suprimen la liberación de hormonas en la glándula pituitaria.
Un ejemplo de las hormonas que libera el hipotálamo es la somatostatina, la cual
hace que la glándula pituitaria detenga la liberación de la hormona del crecimiento.
Por otro lado, algo interesante que nos ha revelado el Colegio de Medicina Albert
Einstein de la Universidad Yeshel a través de un estudio, es que esta estructura
es también quien regula nuestro proceso de envejecimiento.

La glándula pituitaria

La glándula pituitaria es tan pequeña como un guisante, pero su trascendencia

dentro del sistema endocrino es inmensa, tanto que se la considera casi como “el
maestro de orquesta”. Para entender sus funciones debemos saber primero cómo
está formada:
 La glándula pituitaria se divide en dos partes: el lóbulo anterior y el lóbulo
posterior. El primer lóbulo lleva a cabo los siguientes procesos:
 Produce la hormona estimulante de la tiroides (TSH)

 Regula la hormona adrenocorticotrópica.

 Estimula la producción de la hormona luteinizante (LH) y hormona

foliculoestimulante (FSH). Estas hormonas controlan la nuestra función sexual.

 Prolactina: hormona que estimula la producción de leche en las mujeres.

El lóbulo posterior, por su parte, favorece la producción de las siguientes

hormonas:

 Hormona antidiurética (vasopresina): controla la pérdida de agua por

los riñones.

 Oxitocina, la cual es clave durante el parto y en la producción de leche

materna.

Glándula suprarrenal

Las dos glándulas suprarrenales se sitúan en la parte superior de cada

riñón. Producen un tipo de hormonas llamadas corticosteroides, las cuales,
además de regular el metabolismo del cuerpo, el equilibrio de la sal y el agua en el
cuerpo, activan también nuestra función sexual y median en nuestra respuesta
inmunitaria.
Asimismo, estas glándulas son las que activan y regulan nuestras respuestas
de estrés. Lo hacen produciendo catecolaminas, como por ejemplo, la adrenalina.

Glándula tiroides

Hablábamos de ella al principio y de su importancia en nuestro equilibrio

interno, en nuestro metabolismo y bienestar. Esta glándula en forma de
mariposa situada en sobre la tráquea, segrega tres tipos de hormonas: la
calcitonina, triyodotironina y la tiroxina.
Estas sustancias especializadas, regulan como ya sabemos el metabolismo del
cuerpo. Además de ello, favorece otros procesos, como la maduración del
sistema nervioso en los niños, regula la presión arterial, la frecuencia
cardíaca, la digestión, el tono muscular y las funciones reproductivas… La
glándula tiroides es sin duda otra estructura clave en nuestro organismo.

Glándula pineal

La glándula pineal o epífisis es sin duda una de las estructuras más

interesantes de nuestro cerebro. Alojada justo en su centro y denominada por las
corrientes espirituales como “el tercer ojo”, tiene una trascendencia esencial en
nuestro día a día. Es esa pequeña glándula que regula nuestros ciclos de sueño-
vigilia, ella la encarga de segregar melatonina.
En vista de su gran importancia es importante tener en cuenta un aspecto: la
glándula pineal, tal y como nos revela en un estudio la doctora Jennifer
Luke de la Universidad de Surrey, en Reino Unido, es muy sensible a los
agentes químicos. De ese modo, factores como vivir en un entorno muy
contaminado o llevar una alimentación poco saludable, puede impactar en sus
funciones o incluso en su temprana calcificación.
Para concluir, tal y como vemos el sistema endocrino es esa parte de nuestro
cuerpo encargada de facilitar todos esos procesos clave en nuestro crecimiento,
maduración, adaptación al entorno y a sus ciclos. Favorecer nuestra salud,
cuidar del estrés y llevar hábitos de vida más relajados y naturales, nos
permitiría sin duda optimizar al máximo sus funciones.

¿Qué es el sistema endocrino?

El sistema endocrino está formado por glándulas que fabrican hormonas. Las
hormonas son los mensajeros químicos del organismo. Trasportan información e
instrucciones de un conjunto de células a otro.
 El sistema endocrino influye en casi todas las células, órganos y funciones del
cuerpo.

¿Qué hace el sistema endocrino?

 Las glándulas endocrinas liberan hormonas en el torrente sanguíneo. Este
permite que las hormonas lleguen a células de otras partes del cuerpo.

 Las hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar el estado de

ánimo, el crecimiento y el desarrollo, la forma en que funcionan los órganos, el
metabolismo y la reproducción.

 El sistema endocrino regula qué cantidad se libera de cada una de las

hormonas. Esto depende de la concentración de hormonas que ya haya en la
sangre, o de la concentración de otras sustancias, como el calcio, en sangre. Hay
muchas cosas que afectan a las concentraciones hormonales, como el estrés, las
infecciones y los cambios en el equilibrio de líquidos y minerales que hay en la
sangre.

Una cantidad excesiva o demasiado reducida de cualquier hormona puede ser

perjudicial para el cuerpo. Los medicamentos pueden tratar muchos de estos
problemas.

¿De qué partes consta el sistema endocrino?

Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales
glándulas que componen el sistema endocrino son las siguientes:

 el hipotálamo
 la hipófisis
 la glándula tiroidea
 las glándulas paratiroideas
 las glándulas suprarrenales
 la glándula pineal
 los ovarios
 los testículos
El páncreas forma parte del sistema endocrino y también pertenece al sistema
digestivo. Esto se debe a que fabrica y segrega hormonas en el torrente
sanguíneo y también fabrica y segrega enzimas en el sistema digestivo.
El hipotálamo: se encuentra en la parte central inferior del cerebro. Une el
sistema endocrino con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo
fabrican sustancias químicas que controlan la liberación de hormonas por parte de
la hipófisis. El hipotálamo recoge la información que recibe el cerebro (como la
temperatura que nos rodea, la exposición a la luz y los sentimientos) y la envía a
la hipófisis. Esta información afecta a las hormonas que fabrica y que libera la
hipófisis.
La hipófisis: la hipófisis se encuentra en la base del cráneo, y no es más grande
que un guisante. A pesar de su pequeño tamaño, la hipófisis se suele llamar la
"glándula maestra". Las hormonas que fabrica la hipófisis controlan muchas otras
glándulas endocrinas.

Entre las hormonas que fabrica, se encuentran las siguientes:

 la hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de

otros tejidos del cuerpo y desempeña un papel en cómo el cuerpo gestiona los
nutrientes y los minerales
 la prolactina, que activa la fabricación de leche en las mujeres que están
amamantando a sus bebés
 la tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que fabrique hormonas
tiroideas
 la corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que fabrique
determinadas hormonas
 la hormona antidiurética, que ayuda a controlar el equilibrio hídrico (de
agua) del cuerpo a través de su efecto en los riñones
 la oxitocina, que desencadena las contracciones del útero durante en parto

La hipófisis también segrega endorfinas, unas sustancias químicas que actúan

sobre el sistema nervioso y que reducen la sensibilidad al dolor. La hipófisis
también segrega hormonas que indican a los órganos reproductores que fabriquen
hormonas sexuales. La hipófisis controla también la ovulación y el ciclo menstrual
en las mujeres.

La glándula tiroidea: se encuentra en la parte baja y anterior del cuello. Tiene

una forma de moño o de mariposa. Fabrica las hormonas tiroideas tiroxina y
triiodotironina. Estas hormonas controlan la velocidad con que las células queman
el combustible que procede de los alimentos para generar energía. Cuantas más
hormonas tiroideas haya en el torrente sanguíneo, más deprisa ocurrirán las
reacciones químicas en el cuerpo.

Las hormonas tiroideas son importantes porque ayudan a que los huesos de niños
y adolescentes crezcan y se desarrollen, y también tienen su papel en el
desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.

Las glándulas paratiroideas: son cuatro glándulas diminutas unidas a la glándula

tiroidea, que funcionan conjuntamente: segregan la hormona paratiroidea, que
regula la concentración de calcio en sangre con la ayuda de la calcitonina,
fabricada por la glándula tiroidea.
Las glándulas suprarrenales: estas dos glándulas de forma triangular se
encuentran encima de cada riñón. Las glándulas suprarrenales constan de dos
partes, cada una de las cuales fabrica una serie de hormonas que tienen
diferentes funciones:
1. La parte externa es la corteza suprarrenal. Fabrica unas hormonas
llamadas corticoesteroides que regulan el equilibrio entre el agua y las sales en el
cuerpo, la respuesta del cuerpo al estrés, el metabolismo, sistema inmunitario, el
desarrollo y la función sexuales.
2. La parte interna es la médula suprarrenal, que fabrica catecolaminas,
como la adrenalina. También llamada epinefrina, esta hormona aumenta la tensión
arterial y la frecuencia cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de
estrés.
La glándula pineal está ubicada en el centro del cerebro. Segrega melatonina,
una hormona que puede influir en que tengas sueño por la noche y te despiertes
por la mañana.
Las glándulas reproductoras, o gónadas, son las principales fuentes de las
hormonas sexuales. La mayoría de la gente no piensa en ello, pero tanto los
hombres como las mujeres tienen gónadas. En los chicos, las gónadas
masculinas, o testículos, se encuentran dentro del escroto. Segregan unas
hormonas llamadas andrógenos, la más importante de las cuales es la
testosterona. Estas hormonas indican al cuerpo de un niño cuándo llega momento
de hacer los cambios corporales asociados a la pubertad, como el agrandamiento
del pene, el estirón, el agravamiento de la voz y el crecimiento del vello facial y
púbico. Además, la testosterona, que trabaja junto con hormonas fabricadas por la
hipófisis, también indica al cuerpo de un chico cuándo llega momento de fabricar
semen en los testículos.
Las gónadas femeninas, los ovarios, se encuentran dentro de la pelvis. Fabrican
óvulos y segregan las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El
estrógeno participa en el inicio de la pubertad. Durante la pubertad, a una niña le
crecerán los senos, se le empezará a acumular grasa corporal alrededor de las
caderas y los muslos, y hará un estirón. Tanto el estrógeno como la progesterona
participan en la regulación del ciclo menstrual de la mujer. Estas hormonas
también tienen un papel importante en el embarazo.
El páncreas: fabrica y segrega insulina y glucagón, unas hormonas que controlan
la concentración de glucosa, o azúcar, en sangre. La insulina ayuda a mantener al
cuerpo con reservas de energía. El cuerpo utiliza la energía almacenada para
hacer actividades y ejercicio físicos, y también ayuda a los órganos a funcionar
como deben funcionar.
 ¿Cómo puedo mantener sano mi sistema endocrino?

Para ayudar a mantener sano tu sistema endocrino:

 Haz mucho ejercicio físico.

 Lleva una dieta nutritiva.

 Asiste a todas tus revisiones médicas.

 Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a

base de plantas medicinales.

 Informa al médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas

endocrinos, como la diabetes o los problemas tiroideos.

¿Cuándo debería llamar al médico?

Informa a tu médico si:

 bebes mucha agua pero sigues teniendo sed

 orinas a menudo
 tienes dolor de barriga o náuseas con frecuencia
 estás muy cansado o te sientes débil
 estás ganando o perdiendo mucho peso
 tienes temblores o sudas mucho
 tienes estreñimiento
 no estás creciendo o no te estás desarrollando según lo que cabe esperar