UNIVERSIDAD NACIONAL DEL ALTIPLANO

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE NUTRICION HUMANA

FISIOLOGIA DELA NUTRICION Y UNA ALIMENTACION SALUDABLE

Dra. Lidia Sofía Caballero Gutiérrez

INTENGRANTES: Silvia Virginia Taype Condori
Vanessa pilar Condori Condori
GRUPO UNICO
AÑO 2020-PUNO-PERU
 PRESENTACION

Dr. Lidia Sofía Caballero Gutiérrez docente en el curso de fisiología para la nutrición. El
presente proyecto que presentamos a continuación está enfocado en dar a conocer las
diferentes formas de alimentaciones que son básica para la salud. Considerando que es
muy importante saber llevar una buena alimentación en cada etapa de la vida para
siempre mantenernos con buena salud.
INTRODUCCION
ALIMENTACION SALUDABLE EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL CICLO
VITAL

Conocer las características nutricionales de las personas y su grado de actividad (para

unos más intensa y para otros basada simplemente en la suma de diversas actividades
de la rutina diaria), constituye la base teórica sobre la que es preciso apoyarse para
establecer la alimentación más idónea en cualquier periodo de sus vidas ya que toda
nuestra vida está determinada por diferentes periodos de tiempo que tienen
características y necesidades especiales.

Los requerimientos nutricionales varían en las diferentes etapas de la vida y la

alimentación siempre tiene que ser nutritiva y equilibrada; pero.
¿Cuáles son los nutrientes más importantes para cada una de las etapas? Son varios los
aspectos que determinan que tipo de alimentación es el más adecuado; por ejemplo, el
nivel físico que apliques también irá cambiando según la etapa de la vida en la que te
encuentres.

 Primera infancia
 Edad escolar
 Adolescencia
 Adultos
 Madurez

OBJETIVOS
Informar acerca de La alimentación en las diferentes etapas de la vida tiene como
finalidad promover la salud. A través de las redes sociales compartir ideas e informar
sobre cómo debe darse una correcta alimentación en cada etapa de la vida.
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

CRONOGRAMA DE PUBLICACIONES

TEMA A PUBLICAR FECHA DE PUBLICACION

Grupos de alimentos clasificación y 21 de diciembre del 2020
nutrientes fundamentales.
Grupos de alimentos clasificación y 25 de diciembre del 2020
nutrientes fundamentales 2da parte
Transformación y absorción de los 28 de diciembre del 2020 y 01 de enero del
nutrientes. 2021
Alimentación saludable durante el 04 de enero a 08 de enero del 2021
embarazo.
Alimentación saludable durante la 11 de enero a 15 de enero del 2021
lactancia
Alimentación saludable durante el primer 18 de enero a 22 de enero del 2021
año de vida.
Alimentación saludable del niño de 1 a 3 25 de enero a 29 de enero del 2021
Alimentación saludable en la infancia 01 de febrero a 05 de febrero del 2021
(preescolar y escolar) .
Alimentación saludable durante la 08 de febrero a 12 de febrero del 2021
adolescencia
Alimentación saludable en La etapa de la 15 de febrero a 19 de febrero del 2021
vida adulta
Alimentación saludable durante el 22 de febrero a 26 de febrero del 2021
envejecimiento.
Alimentación saludable en deportistas 01 de marzo a 05 de marzo del 2021
Importancia de alimentación saludable 08 de marzo a 12 de marzo del 2021
según el ciclo de vida