INTERVENCION EN PSICOLOGIA DE LA SALUD entonces se puede centrar la intervención en analizar las formas para lograr el
INTERVENCION INDIVIDUAL
A) PROMOCION DE LA SALUD INDIVIDUAL
Promoción de la salud lleva a cabo a estrategias utilizadas para el bienestar de los
sujetos y cambiar las conductas que pueden causar un daño en ellos, como los
malos hábitos ya planteados en los individuos, por otro lado, hay consecuencias
económicas de una población cada vez menos sana, por ello han llevado a los
gobiernos de todo el mundo a empezar a crear nuevos programas diseñados para
prevenir enfermedades y promover una buena salud y bienestar físico para la
población.
B) PROGRAMAS DE DETECCION
Estos programas detectan de forma temprana las enfermedades para así poder
realizar un tratamiento para cada una de las enfermedades.se ha identificado que
tienen los genes responsables del cáncer de mama pueden decidir emprender
acciones preventivas.
Los que tienen factores de riesgo conductual de enfermedades pueden optar por
cambiar su estilo de vida, lo que conlleva repercusiones tanto para los propios
individuos como para sus familias.
En la actualidad los genes tienen una muy buena cantidad relacionados con
enfermedades importantes. Las mutaciones genéticas que aumentan el riesgo de
contraer enfermedades
Un punto de vista distinto sobre las reacciones emocionales ante pruebas
médicas
Los estudios emociones de las pruebas genéticas para la detección del cáncer se
han centrado en medir la ansiedad y la depresión. Creando así un plan de
motivación para poder someterse a sesiones de asesoramiento para dicho
diagnóstico
Incremento de la participación en chequeos
Se basa en la participación de programas de prevención donde se manifiestan en
diversos medios televisivos, radio he internet ganando a si el número de
participantes para aquellos programas
Cambio de conductas de riesgo
Muchos programas de chequeo incorporan ahora sesiones de seguimiento en un
intento por promover y mantener el cambio de conducta. Tras el sometimiento a
pruebas de detección de factores de riesgo de contraer enfermedades que la
ansiedad que se ha relacionado con otro tipo de programas de detección de
enfermedades.
C) ESTRATEGIAS PARA CAMBIAR LAS CONDUCTAS DE RIESGO
Algunas personas intentarán cambiar su conducta cuando tienen conciencia de
correr un riesgo de padecer una enfermedad, muchos individuos no intentarán
cambiar su conducta o no serán capaces de mantener ningún cambio a largo plazo.
ENTREVISTA MOTIVACIONAL
La entrevista motivacional (Miller y Rollnick, 2002), más probabilidades de ser
eficaz para las personas que son resistentes al cambio. consiste en aumentar la
motivación del individuo para que considere la posibilidad de cambiar, pero no
mostrar cómo se puede hacer. Si la entrevista consigue motivar el cambio, sólo
mismo.
El objetivo de la entrevista consiste en poner sobre la mesa ambos tipos de
creencias y actitudes y analizarlas detenidamente («sé que fumar perjudica mi
salud», «me gusta fumar», etc.), poniendo al individuo en un estado de
disonancia cognitiva.
se resumen todos los puntos de forma que se destaque la disonancia entre ambos
conjuntos: «así pues, fumar le ayuda a superar el estrés, pero provoca problemas
en el trabajo porque el resto de sus compañeros no fuma».
Otros elementos y estrategias clave incluyen: Expresar empatía mediante la
utilización de la escucha reflexiva, Evitar discusiones suponiendo que el individuo
es responsable de la decisión de cambiar, Aceptar la resistencia, Respaldar la
autoeficacia y el optimismo hacia el cambio. Eficaz para adictos a psicosustancias.
PROVISIÓN DE INFORMACIÓN
El impacto relativamente reducido de estas intervenciones, así como la creciente
sensibilización y utilización de la teoría psicológica han llevado a admitir que
cualquier provisión de información sobre lo que hay que cambiar pueden
mejorarse significativamente con información sobre cómo hacerlo.
ENFOQUE DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Asesoramiento centrado en los problemas Un enfoque de asesoramiento
desarrollado por Gerard Egan que intenta promover un enfoque de colaboración
estructurado entre el psicólogo y el cliente para resolver los problemas de la vida.
su papel consiste en movilizar los propios recursos del paciente, tanto para
identificar con precisión los problemas como para encontrar las estrategias de
solución. El asesoramiento está orientado al problema en el «aquí y ahora» y tiene
tres fases independientes:
1. Análisis y clarificación del problema.
2. Establecimiento de metas.
3. Facilitación de la acción.
D) CAMBIO POR MODELADO
aprender habilidades observando a otros mediante un proceso de aprendizaje
vicario u observacional de la teoría del aprendizaje social de Albert Bandura
E) PRÁCTICA CONDUCTUAL
práctica real de la nueva conducta. Aquí, se pueden enseñar soluciones a los
problemas, así como las habilidades necesarias para lograr el cambio recurriendo
a un programa de educación que aumenta tantos las habilidades como la
autoeficacia.
F) ESTRATEGIAS COGNITIVAS
Las estrategias cognitivas intentan cambiar las cogniciones, las que hacen que un
individuo muestre determinada conducta, que puede ser perjudicial para su salud o
las que impiden que realicen los cambios necesarios.
El principio central de la terapia cognitiva es que nuestros pensamientos son
centrales para la regulación de la conducta. Influyen sobre nuestros sentimientos,
motivaciones y acciones. El papel de la terapia cognitiva consiste en enseñar al
individuo a considerar que sus creencias son hipótesis, y no hechos.
Una segunda estrategia consiste en asignar tareas para hacer en casa que ponen
en dudad directamente cualquier creencia cognitiva inadecuada.
Otros programas se han centrado en enseñar habilidades interpersonales y de
asertividad para ayudar a los participantes a superar más eficazmente las
situaciones de estrés, a rechazar una bebida, etc.
INTERVENCIÓN POBLACIONAL
A) PROMOCIONANDO LA SALUD DE LA POBLACIÓN
Los enfoques centrados en el conjunto de la población serán probablemente
menos eficaces para lograr el cambio de una persona en particular que las
intervenciones individuales. No obstante, dado el gran número de individuos a los
que se puede llegar a través de este tipo de intervenciones, pueden lograr un
cambio significativo en el conjunto de la población.
B) UTILIZACIÓN DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
Las primeras campañas mediáticas adoptaron un modelo que suponía que si
pudiéramos inyectar la información en los receptores, cambiarían sus actitudes y
ello influiría sobre su conducta. Este planteamiento, sugería que la clave para el
éxito era que la información fuera persuasiva y proviniera de fuentes adecuadas.
Refinamiento de la comunicación.
modelo de Probabilidad de Elaboración de la Persuasión (ELM), desarrollado por
Petty y Cacioppo. Este modelo sugiere que no funcionarán los intentos de influir
sobre las personas que no están interesadas
Algunos conceptos para entender dichos términos:
La persuasión: Proceso simbólico en el que uno o varios comunicadores intentan
convencer a otras personas para modificar sus actitudes o comportamientos
respecto a una cuestión determinada a través de la transmisión de un mensaje en
un entorno de libre elección.
La ruta central: Se caracteriza por una considerable elaboración cognitiva, se
emplea cuando las personas procesan la información de manera centralizada,
evalúan cuidadosamente los argumentos del mensaje, reflexionan sobre las
implicaciones de las ideas del comunicador y relacionan la información con sus
propios conocimientos, prejuicios y valores.
La ruta periférica: Los individuos examinan el mensaje con rapidez o se enfocan
en indicadores sencillos que les ayuden a decidir si aceptan o rechazan la postura
que se propugna en el mensaje. Estos pueden incluir el atractivo físico del
comunicador, el estilo directo de hablar, o la agradable asociación entre el
mensaje y la música que se escucha en segundo plano.
El recurso al miedo.
La teoría de la motivación protectora sostiene la probabilidad de que una persona
tenga la intención de adoptar comportamientos de salud puede aumentarse
haciendo que esta perciba que su salud está seriamente amenazada, pero que
puede hacer muchas cosas eficaces para reducir su riesgo de enfermar.
Definición de la población diana.
Población diana, es aquella a la cual queremos generalizar los resultados. Como
también, se tiene interés en estudiar y que se halla definida en términos de lugar,
tiempo y criterios de selección.
C) DIFUSIÓN DE LAS INNOVACIONES
En primer lugar, los Innovadores son un pequeño grupo de individuos suelen
tener un elevado estatus e interés por las nuevas ideas. Este grupo está
relativamente aislado de la «corriente principal». Sin embargo, llevan la
innovación a un segundo grupo de personas: los primeros adoptantes.
Los Primeros adoptantes son un grupo mayor de individuos tienen una esfera de
influencia más general que los innovadores. Se les suele describir como líderes de
opinión. Los potenciales adoptantes se fijan en este grupo para obtener
información sobre la innovación, y sirven de modelo para la población general. La
adopción de la innovación por parte de este grupo es crítica para que la adopte el
conjunto de la población general.
La Primera mayoría es un grupo que adopta ideas razonablemente deprisa, pero
no tiene el poder de influencia de los primeros adoptantes.
La Última mayoría son individuos que adoptan la innovación con relativa rapidez
después de la primera mayoría. Son un grupo relativamente cauto y es probable
que sólo adopten una innovación cuando ha sido bien probada por los grupos
anteriores.
Finalmente, los Rezagados es el último grupo que adopta la innovación. Este
grupo tiende a ser renuente al cambio y a adoptarlo muy tarde, o no adoptarlo
nunca.
D) Influencias del entorno sobre la conducta de salud
El modelo de creencias sobre la salud sugiere que un entorno que promueve una
conducta saludable debería: proporcionar claves para actuar; o eliminar los
estímulos que controlan la conducta de riesgo; permitir una conducta saludable
minimizando los costes y barreras relacionadas con la misma; aumentar los costes
de tener una conducta perjudicial para la salud.
E) PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE LA SALUD
El objetivo es de reducir los factores de riesgo asociados al consumo de tabaco,
consumo de alcohol, sobrepeso y obesidad, sedentarismo, conducta sexual y
consumo de drogas ilícitas. Dichas metas implican incrementar los estilos de vida
saludables y crear entornos saludables abordando la meta de salud óptima, que
involucra aumentar los factores protectores para la salud de las personas.
PROPÓSITO Y OBJETIVOS ESTRATÉGICOS DEL PROGRAMA DE
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Tiene como propósito “Contribuir al desarrollo de políticas públicas de nivel
nacional, regional y comunal que construyan oportunidades para que las personas,
familias y comunidades accedan a entornos y estilos de vida saludables”.
Los objetivos estratégicos que guían el programa son los siguientes:
 Promover la incorporación de lugares de trabajo, instituciones de educación
superior y establecimientos educacionales a un proceso voluntario de
diagnóstico de sus entornos
 Fomentar la participación ciudadana en la gestión de políticas públicas
 Fortalecer la expresión, en el nivel local y en los establecimientos de la red
asistencial, de estrategias de promoción de la salud, y en particular que los
programas ministeriales contengan componentes de dicha estrategia.
 Reforzar la función de promoción de la Salud (liderazgo, abogacía y
negociación) en las Seremis de Salud, en base a su marco legal y a las
prioridades políticas del gobierno
ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS DEL PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE
LA SALUD
A) Municipios saludables: Planes Comunales de Promoción de la Salud. Tiene
como objetivo instalar condiciones estructurales estables en el tiempo que
sustenten el cambio de estilos de vida a través del desarrollo de entornos
saludables para la población.
B) Lugares de Trabajo Promotores de Salud. Tiene como objetivo incentivar la
incorporación de lugares de trabajo a un proceso voluntario de diagnóstico de
sus entornos laborales, con la posibilidad de desarrollar programas de
mejoramiento, con asesoría técnica permanente, para alcanzar una mejor
calidad de vida de los trabajadores
C) Establecimientos Educacionales Promotores de Salud. Tiene como objetivo
Diseñar e implementar planes y programas de promoción de salud al interior
de los establecimientos educacionales, con el fin de contribuir a mejorar la
calidad de vida de la comunidad educativa.
D) Instituciones de Educación Superior Promotoras de la Salud. Incentivar y
otorgar directrices técnicas para que las instituciones de educación superior
sean espacios favorables a la salud y a la calidad de vida.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA
Morrison, V & Bennet, P. (2008). Psicología De La Salud. Madrid, España:
Editorial Pearson Educación, S.A.