DEPENDENCIA EMOCIONAL

Amor, cariño, capricho, obsesión o simplemente seducción, son todas las paletas que destacan en
el ámbito de las relaciones sentimentales; universo que encierran una serie de cuestionamientos y
que muchas veces impulsa a sus protagonistas a hacer locuras o a perfeccionar de forma
inexplicable a su “enamorado”.

Tanto hombres como mujeres idealizan a su nueva pareja, al punto de ponerlos en un pedestal y
admirarlos de forma sin límites. Tal admiración nace al momento de conocer al otro, momento en
que pensamos que en esa persona se encuentran todas las cualidades y maravillosas virtudes que
pueden hacer de nuestra vida únicamente momentos de felicidad.

Ésta idealización viene a cubrir nuestras propias necesidades, haciéndonos sentir que la otra
persona es el “perfecto complemento” a la vida de uno, el príncipe azul con el que siempre soñé.
Atribuir a esa persona cualidades que lo hacen más bello o excelentemente agradable de lo que
realmente es, alejando de ese modo de nuestra consciencia todo aquello que le entrega un
aspecto negativo o malo”, no viendo lo que realmente está delante de nuestros ojos.

Este estado de idealización se presenta en las etapas iniciales de una relación llamada
enamoramiento. Si una persona llega a un estado constante de idealización, la relación deja de ser
saludable y pasa a un proceso de desequilibrio , es entonces que le entregamos más poder, mayor
peso o importancia a todo lo que dice y hace el otro y allí aparece la tan temida “ Dependencia
emocional”.

Con tal comportamiento es posible que se comience a perder el límite de nuestra persona y
perdemos nuestra propia identidad, dejando que la pareja tome las decisiones por uno, llegando
incluso a generar una desvalorización de la persona, baja autoestima e inseguridad.

Para sobrellevar este problema la solución está en que aceptemos a la otra persona como un ser
distinto, un individuo con aspectos positivos y también negativos.

Qué sucede cuando perdernos nuestra identidad❓

Con el fin de ser aceptados y por el temor a perder lo que creemos es nuestra única opción,
muchas veces tendemos a ocultar lo que no nos agrada de nosotros mismos para no provocar
rechazo de quien nos interesa sentimentalmente. Perdemos nuestra identidad, esa forma que es
nuestra y que enamoro a la otra persona alguna vez, con tal de no perder lo que creemos nuestro.

Cuando comienzan a aparecer los miedos a perder; es que renunciamos a nuestros derechos
como personas libres de decidir por nosotros mismos, es entonces cuando aparecen:

*Desvalorización

* Humillaciones

*Maltrato físico

*Maltrato psicológico

*Infidelidades, etc etc

… y cuando menos lo esperamos nos encontramos en medio de una relación toxica donde el
tóxico nos transmite tu toxicidad y sin darnos cuentas somos dos tóxicos tratando de sobrevivir.

La pregunta es cómo llegamos a esto y como salir?

Todo está relacionado a la “Baja autoestima” y como salgo?... trabajando en recuperar y fortalecer
todas las áreas de tu vida para que transcurrido ese camino puedas decir...

Yo te amo pero…. Más me amo a mi misma ‼️

A continuación les compartiré un link para que puedas calcular tu nivel de Autoestima

https://www.psicologia-online.com/test-de-autoestima-de-rosenberg-online-3932.html

Alejandra Lezcano-Coach

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