1 Remedio para la caspa 

#1:Hacer un tónico anticaspa

de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado
al punto de ebullición, se le añade unos tallos y hojas
de apio. Se sigue hirviendo por cinco minutos, se deja
reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo.

2 Remedio para la caspa #2: Exprimir el jugo de

un limón fresco el cual será aplicado después del
champú (cuando se está enjuagando el cabello) lo que
hará que el pelo tenga un brillo brille intenso sino
también quita viscosidad y previene la caspa.

3 Remedio para las estrías #4: Licuar 2 cucharadas de

hojas de diente de león, 1 cucharada de aceite de
almendra, 2 cucharadas de aceite de rosa mosqueta
(rico en aceites grasos que revitalizan las células de
las capas interiores), 1 penca de aloe vera o
sábila (sólo la pulpa) y media taza de harina de avena
durante algunos segundos.  Aplicar esta
preparación sobre el área afectada mediante suaves
masajes circulares.  Dejar actuar unos minutos y
enjuagar con agua tibia.

4 Remedio para las estrías #5: Mezclar 2 cucharadas

de yoghurt natural, 1 de levadura de cerveza,
1 cucharadita de aceite de zanahoria y 1/2 cucharadita
de miel. Aplicar y dejar puesto durante 15 minutos.
5 Remedio para las estrías #6: Extender una
cucharadita de aceite de sésamo sobre el área
afectada por las estrías después del baño.

6 Remedio para lograr senos firmes #1: Tomar baños

de agua fría y dar, al finalizar, masajes circulares
alrededor de los senos para activar los músculos.
Nunca se deben dar baños de agua caliente al seno, ya
que propicia su flacidez.

7 Remedio para lograr senos firmes #2 Hervir 2

cucharadas de hojas de tomillo en una taza de agua
durante 5 minutos. Retirar del fuego, refrescar y colar.
Colocar en la nevera por una hora. Pasado ese tiempo,
empapar dos gazas con esta infusión y pasar alrededor
de cada seno. Finalmente, dejar puesto las gazas por
15 minutos.

8 Remedio para las ojeras / bolsas #1: Elaborar

compresas relajantes con 2 bolsitas de té
demanzanilla las cuales deben sumergirse en una taza
con agua caliente.  Luego, sacarlos y dejar que el té se
enfríe. Mojar dos bolitas de algodones en el té y aplicar
sobre los párpados cerrados durante 10 ó 15 minutos.

9 Remedio  para las ojeras / bolsas #2: Lavar una

papa mediana, quitar la cáscara y cortar un par de
rodajas muy finas del tamaño de los ojos. Colocar
sobre cada párpado cerrado y mantenerla en esta
posición diez minutos.

10 Remedio  para las ojeras / bolsas #3:Colocar medio

pepino crudo en la refrigeradora y cuando esté frío,
cortar en rodajas y aplicar sobre los ojos cerrados
durante 10 minutos. El pepino posee propiedades
refrescantes lo que ayudará a desaparecer las ojeras
con facilidad.

11 Hacer ejercicios Es importante tomar en cuenta la

necesidad de realizar un régimen de ejercicios. Media
hora de caminata durante el día puede ser muy
efectivo. Además, conviene preferir siempre que sea
posible las escaleras (sobre todo subirlas) que el
elevador.

12  Tomar mucha agua Se debe tomar entre 8 y 10

vasos de agua lo cual ayuda a eliminar la sensación de
hambre.