Cuestionario de Aceptación y Acción II (AAQ-II)

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Debajo encontrará una lista de afirmaciones. Por favor, puntúe en qué grado cada
afirmación ES VERDAD PARA USTED. Use la siguiente escala para hacer su
elección e ingrese el número que corresponde a su respuesta
Nunca Muy Raramente A Con Casi Siempre
verdad raramente es verdad veces frecuencia siempre es verdad
verdad es es verdad es
verdad verdad
1 2 3 4 5 6 7

Item Respuesta
1 Mis experiencias y recuerdos dolorosos hacen que me sea difícil vivir
la vida que querría
2 Tengo miedo de mis sentimientos

3 Me preocupa no ser capaz de controlar mis preocupaciones y

sentimientos
4 Mis recuerdos dolorosos me impiden llevar una vida plena

5 Mis emociones interfieren en cómo me gustaría que fuera mi vida

6 Parece que la mayoría de la gente lleva su vida mejor que yo

7 Mis preocupaciones interfieren en el camino de lo que quiero

conseguir
 CFQ. CUESTIONARIO DE FUSIÓN COGNITIVA
Debajo encontrará una lista de afirmaciones. Por favor, puntúe en qué grado cada
afirmación ES VERDAD PARA USTED. Use la siguiente escala para hacer su elección e
ingrese el número que corresponde a su respuesta
Nunca Muy Raramente A veces Con Casi Siempre
verdad raramente es verdad es verdad frecuencia siempre es verdad
verdad es verdad es verdad
1 2 3 4 5 6 7

1 Mis pensamientos me causan angustia o dolor emocional

2 Me quedo tan enganchado a mis pensamientos que no soy capaz de hacer
las cosas que más quiero hacer
3 Analizo las situaciones demasiado, hasta el punto en que no me resulta
útil
4 Lucho contra mis pensamientos
5 5. Me enfado conmigo mismo por tener determinados pensamientos
6 Tiendo a enredarme mucho en mis pensamientos
7 Me resulta muy difícil dejar pasar lo pensamientos molestos incluso
cuando sé que hacerlo me ayudaría