Universidad abierta para adultos

Escuela
Psicología

Carreara
Psicología clínica

Asignatura
Sociología de las enfermedades mentales

Tema
Trabajo final covid-19

Participante
Olga Pérez

Facilitador
Marcelina Rodríguez

Matricula
16-3223

Modalidad
Santo Domingo Este
17/junio/2020
 Índice

Introducción……………………………………………………………………1
Objetivo…………………..……………………………………………………..2
Marco teórico…………………………………………………………………..3
Coronavirus……………………………………………..…………...………...4
Síntomas………………..…………………………………………………….4.1
Como se propaga……………………………………………………….…….4.2
Principal forma de propagación…...………………………………………..4.3
Como protegernos del corona virus………………………………………..4.4
Cómo afecta el impacto emocional y salud mental de la población…..…….5
factores que afectan la salud emocional durante el aislamiento y la
cuarentena de la corona virus………...……………………………………….6
Posibles repercusiones que puede traer (en el estado de ánimo, sueño y
alimentación), como consecuencias del estrés y ansiedad producidos por la
nueva modalidad cotidiana……………..……………………………………..7
Irritabilidad……………………….…………………………………………7.1
Estado de ánimo……………………………………………………………..7.2
Ansiedad……………………………………………...………………………7.3
plan estratégico orientado a manejar el aislamiento y fomentar la salud
mental del individuo y la familia durante esta pandemia……………….….8
Conclusión……………………………………..……………………………….9
Opinión personal……………………………….…………………………….10
Anexos……………………………………………….………………………..11
Fuente bibliográfica…………………………………………………………..12
 1. Introducción

En el presente trabajo se dará a conocer la escencia de lo que es el covid-19, El

virus convertido en pandemia. Iniciado en el 2019 en china. Y se puede resaltar
que coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar
enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe
que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el
resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio
de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS).

Se vera Como se desarrollado en republica dominicana, cuáles son sus síntomas

más comunes como son la fiebre, la tos seca y el cansancio. De qué forma este
se propaga, Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra
que esté infectada por el virus. La enfermedad se propaga principalmente de
persona a persona a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la
boca de una persona infectada al toser, estornudar o hablar. . Cómo afecta el
impacto emocional y salud mental de la población? Es una parte importante del
bienestar y la salud en general. Nos afecta en la manera de pensar, sentir y
actuar, como protegernos del virus, como ha afectado la salud emocional en el
ser humano, el impacto psicológico.

También cómo afecta el estado de animo de las personas, la ansiedad que

produce, un plan estratégico para manejar el aislamiento, una conclusión, mi
opinión personal y por último los anexos.
 2 Objetivo
Concientizar a las personas del riesgo de no quedarse en casa. y lo importante
que es mantener el distanciamiento social.

3 Marco teórico
4. Coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar
enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe
que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el
resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio
de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS.). El
coronavirus que se ha descubierto más recientemente causa la enfermedad por
coronavirus COVID-19.
La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha
descubierto más recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad que
provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en
diciembre de 2019. Actualmente la COVID-19 es una pandemia que afecta a
muchos países de todo el mundo.

4.1 síntomas del COVID-19

Los síntomas más habituales de la COVID-19 son la fiebre, la tos seca y el

cansancio. Otros síntomas menos frecuentes que afectan a algunos pacientes son
los dolores y molestias, la congestión nasal, el dolor de cabeza, la conjuntivitis,
el dolor de garganta, la diarrea, la pérdida del gusto o el olfato y las erupciones
cutáneas o cambios de color en los dedos de las manos o los pies. Estos
síntomas suelen ser leves y comienzan gradualmente. Algunas de las personas
infectadas solo presentan síntomas levísimos.
La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recuperan de la enfermedad
sin necesidad de tratamiento hospitalario. Alrededor de 1 de cada 5 personas
que contraen la COVID-19 acaba presentando un cuadro grave y experimenta
dificultades para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones
médicas previas como hipertensión arterial, problemas cardiacos o pulmonares,
diabetes o cáncer tienen más probabilidades de presentar cuadros graves. Sin
embargo, cualquier persona puede contraer la COVID-19 y caer gravemente
enferma. Las personas de cualquier edad que tengan fiebre o tos y además
respiren con dificultad, sientan dolor u opresión en el pecho o tengan
dificultades para hablar o moverse deben solicitar atención médica
inmediatamente. Si es posible, se recomienda llamar primero al profesional
sanitario o centro médico para que estos remitan al paciente al establecimiento
sanitario adecuado.

4.2 ¿Cómo se propaga la COVID-19?

Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté
infectada por el virus. La enfermedad se propaga principalmente de persona a
persona a través de las gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de
una persona infectada al toser, estornudar o hablar. Estas gotículas son
relativamente pesadas, no llegan muy lejos y caen rápidamente al suelo. Una
persona puede contraer la COVID-19 si inhala las gotículas procedentes de una
persona infectada por el virus. Por eso es importante mantenerse al menos a
un metro de distancia de los demás. Estas gotículas pueden caer sobre los
objetos y superficies que rodean a la persona, como mesas, pomos y barandillas,
de modo que otras personas pueden infectarse si tocan esos objetos o superficies
y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Por ello es importante lavarse las
manos frecuentemente con agua y jabón o con un desinfectante a base de
alcohol.  La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas
de propagación de la COVID-19 y seguirá informando sobre las conclusiones
que se vayan obteniendo.

4.3 Principal forma de propagación.

La principal forma de propagación de la COVID-19 es a través de las gotículas

respiratorias expelidas por alguien que tose o que tiene otros síntomas como
fiebre o cansancio. Muchas personas con COVID-19 presentan solo síntomas
leves. Esto es particularmente cierto en las primeras etapas de la enfermedad. Es
posible contagiarse de alguien que solamente tenga una tos leve y no se sienta
enfermo. 

Según algunas informaciones, las personas sin síntomas pueden transmitir el

virus. Aún no se sabe con qué frecuencia ocurre. La OMS está estudiando las
investigaciones en curso sobre esta cuestión y seguirá informando sobre las
conclusiones que se vayan obteniendo.

4.4 Como protegernos del virus.

Practicar la higiene respiratoria y de las manos es importante en TODO

momento y la mejor forma de protegerse a sí mismo y a los demás. 

Cuando sea posible, mantenga al menos un metro de distancia entre usted y los
demás. Esto es especialmente importante si está al lado de alguien que esté
tosiendo o estornudando. Dado que es posible que algunas personas infectadas
aún no presenten síntomas o que sus síntomas sean leves, conviene que
mantenga una distancia física con todas las personas si se encuentra en una zona
donde circule el virus de la COVID-19.
5. Cómo afecta el impacto emocional y salud mental de la población?.
Es una parte importante del bienestar y la salud en general. Nos afecta en la
manera de pensar, sentir y actuar. También afecta la manera en que manejamos
el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones durante una
emergencia.
Las personas con problemas de salud mental preexistentes o trastornos por
consumo de sustancias pueden ser especialmente vulnerables en una
emergencia. Las afecciones de salud mental (como depresión, ansiedad,
trastorno bipolar o esquizofrenia) afectan la manera de pensar, sentir y
comportarse de una persona de manera tal que influye sobre su capacidad para
relacionarse y desempeñarse a diario. Estas afecciones pueden ser situacionales
(corto plazo) o crónicas (largo plazo). Las personas con problemas de salud
mental preexistentes deben continuar con el tratamiento y estar atentas a la
aparición de síntomas nuevos o al agravamiento de sus síntomas

6. factores que afectan la salud emocional durante el aislamiento y la

cuarentena de la corona virus.

Esto viene provocado por multitud de factores, como el estado de salud propio o
de otros, consecuencias laborales, incertidumbre por la situación, soledad.

El impacto psicológico de la cuarentena

Los datos muestran que la cuarentena es el factor más predictivo de los

síntomas del trastorno por estrés agudo. Las personas en cuarentena son
significativamente más propensas a informar de agotamiento, desapego,
ansiedad al tratar con pacientes contagiados, irritabilidad, insomnio, poca
concentración e indecisión, deterioro del desempeño laboral y rechazo al trabajo
o consideración de renuncia.
Entre las personas que han sido puestas en cuarentena, hay una alta prevalencia
de síntomas de angustia y problemas psicológicos. Los estudios informan sobre
síntomas psicológicos generales, trastornos emocionales, depresión, ansiedad,
estrés, bajo estado de ánimo, insomnio, síntomas de estrés postraumático,
irritabilidad, ira y agotamiento emocional. El bajo estado de ánimo y la
irritabilidad destacan por tener una elevada prevalencia.

Aquellos/as que se encuentran en cuarentena por haber estado en contacto

cercano con un caso confirmado, expresan sentimientos negativos durante el
período de cuarentena: temor, nerviosismo, tristeza y culpabilidad. Son pocos/as
los que informan de sentimientos positivos: un bajo porcentaje habla de
sentimientos de felicidad y de alivio.

Con respecto a las familias, los padres reportan síntomas suficientes para
garantizar el diagnóstico de un problema de salud mental relacionado con el
trauma, y los/as niños/as presentan puntuaciones medias de estrés postraumático
cuatro veces más elevadas, en comparación con aquellos/as que no han estado
en cuarentena.

El efecto de estar en cuarentena es un predictor de síntomas de estrés

postraumático y de depresión en empleados y empleadas de hospital, incluso 3
años después.

Tener antecedentes de problemas de salud mental se asocia con ansiedad e

irritabilidad, hasta 4-6 meses después de la liberación de la cuarentena. Después
de este período, muchas personas continúan participando en conductas de
evitación: evitar a las personas que tosen o estornudan, rehuir los lugares
cerrados e incluso los espacios públicos en las semanas posteriores a la
cuarentena, etc.; en el caso de los/as trabajadores/as de la salud, minimizando el
contacto directo con pacientes e incluso faltando al trabajo. Algunos describen
 cambios de comportamiento a largo plazo tras el período de cuarentena, como el
lavado de manos constante y la evitación de multitudes, retrasándose en algunos
casos, durante varios meses, el regreso a la normalidad.

7 Posibles repercusiones que puede traer (en el estado de ánimo, sueño y

alimentación), como consecuencias del estrés y ansiedad producidos por la
nueva modalidad cotidiana.

La cuarentena o el aislamiento social que se está viviendo en muchos países. La

propagación del coronavirus está afectando a nuestros hábitos y nuestro patrón
del sueño no se escapa a la nueva realidad.

El neurólogo Hernando Pérez, especialista del Centro de Neurología Avanzada

de España, le explica a BBC Mundo que el sueño tiene dos reguladores:

El ciclo de luz y oscuridad: si, por la cuarentena, nos estamos despertando más
tarde, nos estamos perdiendo la luz solar de la mañana, la cual es clave para que
el cerebro sepa que dentro de 12 o 14 horas llegará el momento de dormir.

El cansancio:
En el transcurso del día nuestro cuerpo se mantiene activo y cuando llega la
noche siente la necesidad de descansar. “Pero si hacemos menos actividad física
porque estamos encerrados, eso incidirá en nuestro sueño”.
Pérez, quien como sus colegas atiende a sus pacientes a través de video
llamadas, ha notado “un repunte del insomnio en pacientes que ya venían siendo
tratados. La misma situación la ha visto la doctora Celia García-Malo,
neuróloga especialista en sueño del Instituto del Sueño de España, quien
también ha detectado un mayor número de trastornos del sueño.
7.1 Irritabilidad

De acuerdo con García-Malo, estudios han demostrado que las personas que
duermen menos horas presentan niveles de ansiedad más elevados.

“Durante el día, estas personas no tienen ganas de hacer cosas, pierden interés
en actividades que antes les apetecían, les falta la energía. Se pueden mostrar
irritables por la falta de sueño y todo esto, en el marco de la cuarentena, puede
complicar la convivencia familiar”.
Según la especialista, durante la cuarentena muchas personas están
experimentando el fenómeno de la atención dividida: “Mis recursos están
divididos: entre lo que quiero hacer en este momento (trabajar, cuidar a mi
familia, llamar a mis amigos) y el querer estar informado de lo que ocurre en el
mundo (con el coronavirus)”.

“Es normal que nos sintamos más irritables o que experimentemos impotencia
ante lo que está ocurriendo”, porque la sensación de no tener el control es muy
fuerte.

7.2 Estado de ánimo.

El estado de ánimo se puede ver alterado. Es común que haya un decaimiento,

una tristeza que se va apoderando paulatinamente de nosotros: la inactividad, el
no poder desconectarse porque el ambiente laboral se funde con el doméstico”,
añade.
La experta también indica que la dinámica de los medios de comunicación más
el hecho de que el coronavirus y la covid-19 son fenómenos nuevos, de los
cuales se siguen descubriendo características, hace que muchas veces se
produzca información contradictoria y eso le genera ansiedad a la gente.
7.3 Ansiedad

Si sientes ansiedad por la pandemia, es importante que trates de limitar la

cantidad de noticias que consumes y que siempre busques fuentes confiables de
información. Descansar de las redes sociales puede ser una alternativa para
relajarte.

8. plan estratégico orientado a manejar el aislamiento y fomentar la salud

mental del individuo y la familia durante esta pandemia.
Para afrontar esta situación, existen una serie de consejos y
recomendaciones con el objetivo de cuidar la salud mental durante la
cuarentena.
Resulta también esencial prestar atención a grupos como los niños, quienes
deben ser informados de manera adaptada a su edad. Es necesario comprender
que no sirve de nada mantenerles al margen u ocultarles lo que ocurre.
Los pacientes con depresión o enfermedad mental son también un colectivo
sobre el que proyectar atención. Mantener el cumplimiento del tratamiento, así
como el contacto y la comunicación con su entorno familiar y amigos es muy
importante. Además, ante situación de agravamiento este también este contacto
ha de producirse también con los recursos sanitarios y sociales a disposición.
Por último, y no por ello menos importante, la tercera edad también debe luchar
contra los efectos de la cuarentena en su salud mental. Usar la soledad en
beneficio para aprovechar y realizar ejercicios de relajación o meditación es una
buena pauta en este caso. Asimismo, el uso medios de comunicación para
combatir el distanciamiento social y realizar actividades (físicas o no) son
algunas recomendaciones de cara a amenizar la situación actual.

Mantén una rutina: establece un horario fijo para ir a dormir y respeta esa
hora. El cerebro tiene que tener claro cuándo tiene que estar despierto y cuando
no.
Busca exponerte al sol en la mañana y al aire fresco ya sea por la ventana o por
un balcón.
Queda terminantemente prohibido llevarse una preocupación a la cama: hay que
pensar en algo agradable.
La cama es para dormir: hagamos que el cuerpo vincule la cama con el sueño
para que se desactive cuando llegue a ella. Por ejemplo, no trabajes, ni estudies,
ni hables por teléfono en la cama.
Evita las siestas, pero si no puedes, que no duren más de 30 minutos.
No lleves el celular o la tableta a la cama, no sólo porque su luz inhibe la
secreción de la melatonina (hormona clave para relajarse y dormir), sino porque
te puedes encontrar un mensaje o información en internet que puede aumentar
tus niveles de ansiedad e incertidumbre.
Haz ejercicios durante el día y evítalo a toda costa poco antes de irte a la
cama.
Trata de relajarte en la medida de lo posible, especialmente antes de irte a
acostar. Busca algo que te distraiga y que te ayude a despejar tu mente: meditar,
hacer ejercicios respiratorios, escuchar música apacible.
Pese a la flexibilidad que da el trabajar y estudiar en casa, no te quedes hasta
tarde viendo series o películas. El entretenimiento es fundamental, pero
“saltarse” la hora de dormir por un maratón de tu serie favorita repercutirá en la
hora en que te despertarás y todo tu ciclo del sueño se verá alterado y corregirlo
no siempre es fácil.
Consulta con tu médico o con un especialista si sientes que tus problemas
para dormir empeoran, pues es importante tomar medidas a tiempo.
 9. Conclusión

Al realizar este trabajo se pudo evidenciar la importancia del tema coronavirus

es beneficioso en cuanto a la información, orientación y la concientización del
ser humano. Ya que dadas la circunstancia y en la pandemia del virus que nos
encontramos hoy en día es de vital importancia una buena información.

Se pudo ver que es el virus y como y donde surgió. Sus síntomas los cuales
podemos mencionar como Los más habituales o comunes de la COVID-19 son
la fiebre, la tos seca y el cansancio. Su propagación de que Una persona puede
contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada por el virus. La
enfermedad se propaga principalmente de persona a persona a través de las
gotículas que salen despedidas de la nariz o la boca de una persona infectada al
toser, estornudar o hablar.

Vimos como protegernos, y como ha impactado y ha afectado en la salud

mental de las personas, ya que Es una parte importante del bienestar y la salud
en general. Nos afecta en la manera de pensar, sentir y actuar. También afecta la
manera en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos
decisiones durante una emergencia.

Las Posibles repercusiones que puede traer en el estado de ánimo, sueño y

alimentación son cansancio, irritabilidad, estrés, estado de ánimo bajo,
insomnio, ansiedad entre otros.
 10. Opinión personal

Puedo decir que este aterrador virus vino a cambiar el mundo en sí. Esta
generación no había conocido ni vivido algo parecido al covid-19. Tengo mis
creencias y puedo decir que la ira de DIOS se ha volteado a la tierra, diciéndole
a los humanos ya basta, del homosexualismo. La mentira, envidia, la perversión,
la idolatría, falta de creencia y muchas otras cosas que van en contra de los
mandatos de DIOS.
Por otro lado El coronavirus se ha convertido en el tema de conversación
principal a nivel mundial. La enfermedad sigue engrosando la larga lista de
afectados y cada vez se cobra más víctimas mortales, en republica
dominicana mientras que en el resto del mundo siguen localizándose casos
aislados.

Opino que lo que está pasando es controlable pero lo malo es el individualismo

y el miedo que vemos en las personas desinformadas, además de las múltiples
noticias falsas que hay en las redes sociales y los medios de comunicación con
mensajes alterantes que solo provocan más crisis.

Para las personas que son de clase “acomodadas” pues no hay una dificultad en
ir al supermercado y comprar más de lo necesario para este periodo de
prevención sin pensar en cómo afectará eso al resto de la población.

También creo que poniendo de nuestra parte siguiendo los protocolos y las
reglas implantadas por las autoridades, manteniendo una higiene adecuada,
usando las mascarillas al salir de casa podemos detener este virus sobre todo
actuando con conciencia.
 11. Anexos 12.

Fuentes bibliográfica


Fuente: periódico listín diario.

Fuente: pagina de la OMS

Fuente: periódico el día

Fuente. Documental en discovery chanel