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PROYECTO
En la primera actividad se socializa el tema a tratar con todos los integrantes de la familia
dando a conocer la metodología sobre las charlas y atreves del medio de comunicación
que se manejara todo el proyecto.
Se inicia con una charla sobre los sentimientos positivos y el trato de una vida digna para
todos los integrantes de la familia buscando los beneficios para todos en común.
ACTIVIDAD 2: Compartiendo Recuerdos Familiares en Grupo
En esta actividad se quiso primeramente pensar en que los niños y adultos aprendieran
hábitos sanos que puedan llevar a cabo desde sus hogares junto con sus familiares,
también la idea de esta actividad es que cada integrante se conecte al espacio virtual
realice unas actividades aérobicas por medio de un baile divertido y al mismo tiempo
que lo disfruten realizando una serie de ejercicios para salir de lo habitual.
Todos los integrantes manifestaron alegría y mucha diversión a la hora de realizar los
Movimientos aeróbicos, se pudo evidenciar momentos de saltos, muchas risas,
movimientos del cuerpo que nos dejan satisfechas con la realización de nuestro
proyecto que su objetivo principal es sacar de la monotonía a todos los integrantes a
causa de la crisis mundial que se vivió este año con la pandemia.
En esta actividad se realizara una serie de actividades donde todos los integrantes
aprendan nuevos conocimientos y nuevas formas de ver la vida.
Se les pedirá a todos los miembros de la familia que tengan fichas de colores en el cual
escribirán tres errores cometidos en la vida y que enseñanza trajo estas situaciones.
Se les dará un tiempo para generar confianza entre ellos mismos y puedan reflexionar
de sus errores y pedirse perdón así mismos e encontrar la paz interior.
Por último se les pedirá a todos los miembros que se den un abrazo fraternal y se
sientan acompañados.
Se iniciara la actividad con una introducción dando a conocer el tema sobre el estrés
laboral y sus consecuencias y ver los benéficos de llevar un buen clima laboral.
Saludos a los integrantes adultos de la familia, se hablara con ellos sobre la prevención
del estrés y las dinámicas.
Se realizara una actividad con los adultos sobre sembrar plantas en macetas con
objetos reciclables con el fin de compartir en familia y cambiar las rutinas diarias. Esto
ayudara disminuir el nivel de estrés en familia y la carga laboral. Se finalizara con una
charla motivacional.
En esta actividad se realiza una charla sobre llevar una buena salud mental y los
beneficios que les trae esto.
Primero se inicia con un saludo fraternal a todos los integrantes de la familia y se les
explicara el tema de los beneficios de tener una buena salud mental.
Se observara un video sobre la buena salud mental dentro del hogar y en el trabajo
Seles dará una charla sobre los beneficios de los tener una buena salud mental.
Al terminar se les realizara unas pausas activas y pasivas a todos los integrantes de la
familia con el fin de que se relajen y ayudar la confianza de sí mismos y la importancia
de realizar las pausas previniendo enfermedades mentales.
Iniciaremos con una oración agradeciendo por permitirnos entrar a su hogar y dar a
conocer los temas de conocimiento y actividades de recreación
Se realizara una reflexión sobre todos los temas tratados durante el programa usando
un lenguaje comprensible para todos los integrantes, se les mostrara un video sobre la
inteligencia emocional en el cual vean lo bueno que es tener buenos pensamientos
positivos y el buen trato por los demás.
Para terminar el estudiante dará unas palabras de agradecimiento a cada uno de los
integrantes de la familia Meza Tarazona por la ayuda brindada durante todo el
programa.