TALLER ANTROPOMETRICO

PRESENTADO POR

MAYORY YESSENIA GALLARDO PARADA ID 675828

JHON EDISON PABON MEZA ID 667561

PRESENTADO A

YOLANDA VIVIANA CASTELLANOS

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

ADMINISTRACION EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

ERGONOMIA

CUCUTA
2020
 Taller Antropométrico

Materiales:
 Cinta métrica
 Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las
medidas antropométricas.
3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.
4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del cuadro de medidas
antropométricas
5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un sistema de
trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y
biomecánicos.

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros superiores a ambos lados del
cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, con el peso distribuido
equitativamente en ambos pies.
 PERSONA PERSON
APLICACIÓN ACOPLA ACOPLA
MEDIDA DESCRIPCIÓN 1 AJUSTE A2 AJUSTE
: 95 95
CMS CMS.
 Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
Distancia de protección
vertical desde la personal,
horizontal distribución de
Altura del (superficie de espacios de
cuerpo sustentación) trabajo, diseño 159 194,5 35,5 178 194,5 16,5
(estatura) hasta el vértex de equipo:
(parte superior y distancias
más prominente verticales de
de la cabeza). espacios de
trabajo y cuartos
para vivir y
áreas de camas,
literas, etc.
Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
de protección
Distancia personal
vertical desde la Distribución de
horizontal espacios de
Altura de los
(superficie de trabajo Diseño 147 154 7 166 154 12
ojos
sustentación) de equipo:
hasta el ángulo distancias
externo del ojo verticales de
espacios de
trabajo, sistemas
y pantallas de
visualización de
datos (PVD)
 Descripción
general del
cuerpo Tamaño
Distancia
de ropa y equipo
vertical desde la
de protección
horizontal
personal
(superficie de
Altura al Distribución de
sustentación) 130 135 5 153 135 18
hombro espacios de
hasta el acromio
trabajo Diseño
(parte superior
de equipo:
más alta del
distancias
hombro).
verticales de
espacios de
trabajo
Descripción
general del
Distancia
cuerpo Tamaño
vertical desde la
de ropa y equipo
horizontal
de protección
(superficie de
personal
sustentación)
Distribución de
Altura al codo hasta la 104 104 0 113 104 9
espacios de
depresión del
trabajo Diseño
codo donde se
de equipo:
articulan los
distancias
huesos del brazo
verticales de
y antebrazo.
espacios de
trabajo
Distancia Descripción
vertical desde la general del
Altura de la
horizontal cuerpo Tamaño
cadera- cresta 94 100 6 106 100 6
(superficie de de ropa y equipo
iliaca
sustentación) de protección
hasta el nivel de personal
 Distribución de
espacios de
trabajo Diseño
de equipo:
la cadera.
distancias
verticales de
espacios de
trabajo
Descripción
general del
Distancia cuerpo Tamaño
vertical desde la de ropa y equipo
horizontal de protección
(superficie de personal
Altura del sustentación) Distribución de
78 73 5 89 73 16
Glúteo hasta el pliegue espacios de
glúteo (marca en trabajo Diseño
que la curva de equipo:
glútea intercepta distancias
al muslo). verticales de
espacios de
trabajo
Altura Es la distancia Descripción 198 208 10 232 208 24
máxima de vertical desde el general del
alcance extremo de los cuerpo Tamaño
dedos hasta el de ropa y equipo
piso, en posición de protección
de pie personal,
extendiendo los distribución de
brazos hacia espacios de
arriba y paralelos trabajo, diseño
al plano frontal. de equipo:
distancias
verticales de
 espacios de
trabajo y cuartos
para vivir y
áreas de camas,
literas, etc.
Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
Distancia
de protección
horizontal entre
personal
Anchura las puntas
Distribución de
lateral de (pulpejos) de loa 70 74 4 78 74 4
espacios de
brazos terceros dedos
trabajo Diseño
(medios) de las
de equipo:
manos.
distancias
horizontales de
espacios de
trabajo
Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
Distancia
de protección
horizontal entre
personal
Anchura las puntas
Distribución de
lateral de (pulpejos) de loa 70 74 4 78 74 4
espacios de
brazos terceros dedos
trabajo Diseño
(medios) de las
de equipo:
manos.
distancias
horizontales de
espacios de
trabajo
Anchura de Distancia Descripción 64 48 16 71 48 23
 general del
cuerpo Tamaño
horizontal entre
de ropa y equipo
los codos
de protección
flexionados con
personal
las manos al
Distribución de
centro del pecho.
codos espacios de
Uniendo las
trabajo Diseño
puntas (pulpejos)
de equipo:
del tercer dedo
distancias
(medio) de cada
horizontales de
mano
espacios de
trabajo

Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
Distancia
de protección
horizontal desde
personal
Largura de la vertical
Distribución de
brazo desde la (pared) hasta la 62 74 12 70 74 4
espacios de
vertical punta (pulpejo)
trabajo Diseño
del tercer dedo
de equipo:
(medio)
distancias
horizontales de
espacios de
trabajo
 Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
Distancia
de protección
horizontal entre
personal
los hombros
Anchura de Distribución de
(máxima 41 36 5 43 36
hombros espacios de
protuberancia de
trabajo Diseño
los músculos
de equipo:
deltoides).
distancias
verticales de
espacios de
trabajo

6
Tamaño de ropa
Distancia
y equipo de
horizontal entre
protección
los extremos del
personal. Diseño
pecho. Línea a
de soporte
nivel de los
Anchura de estructural para
pesos; en las 33 30 3 37 30 7
pecho asientos,
mujeres, a nivel
plataformas,
del cuarto
escaleras, sillas
espacio
y sistemas de
intercostal cobre
soporte del
el esternón.
cuerpo.
Anchura de Distancia Tamaño de ropa
38 40 2 50 40 10
cadera horizontal entre y equipo de
 protección
personal
Distribución de
espacios de
trabajo Diseño
de equipo:
distancias
los puntos más
horizontales de
laterales de la
espacios de
cadera (anchura
trabajo Diseño
máxima de la
de soporte
pelvis).
estructural para
asientos,
plataformas,
escaleras, sillas
y sistemas de
soporte del
cuerpo.
Tamaño de ropa
y equipo de
Distancia
protección
vertical desde el
Largura de personal.
acromion hasta 59 75,1 16,1 80 75,1 4,9
brazo Distancias
la punta del
verticales de
tercer dedo.
espacios de
trabajo.
Largura de Distancia Diseño de 16 17 1 20 17 3
mano vertical desde la equipo
base de la mano (instrumentos,
(primer pliegue herramientas,
de la muñeca) maquinas
hasta la punta del manuales),
tercer dedo. diseño de
mandos
 manuales.

Diseño de
Distancia
equipo
vertical desde la
(instrumentos,
base de la mano
Largura de herramientas,
(primer pliegue
palma de maquinas 9 9 0 19 9
de la muñeca)
mano manuales),
hasta la base del
diseño de
tercer dedo
mandos
medio.
manuales.

10
Descripción
Distancia
general del
horizontal desde
cuerpo Tamaño
el borde externo
de ropa y equipo
lateral (región
de protección
hipotenar) sobre
personal
el quinto dedo
Distribución de
(meñique) hasta
Anchura de espacios de
el borde lateral
palma de trabajo Diseño 8 7,1 0,9 10 7,1 2,9
del segundo dedo
mano de equipo
(índice) a nivel
(instrumentos,
del nudillo
herramientas,
(región tenar).
máquinas
Línea a través de
manuales)
los puntos finales
Diseño de
de los huesos
mandos
metacarpianos.
manuales
 TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:
Descripción
general del
cuerpo Tamaño
de ropa y equipo
de protección
personal
Distancia Distribución de
Anchura de horizontal entre espacios de
muslos, los bordes trabajo Diseño 23 35 12 20 35 15
sentado externos laterales de soporte
de los muslos. estructural para
asientos,
plataformas,
escaleras, sillas
y sistemas de
soporte del
cuerpo
Altura a la Distancia Descripción 85 85 0 88 85 3
cabeza, vertical desde la general del
sentado horizontal cuerpo Tamaño
(superficie de de ropa y equipo
sustentación) de protección
hasta el vértex personal
(parte superior y Distribución de
más prominente espacios de
de la cabeza). trabajo Diseño
de equipo:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, y
 espacios de
camas, literas,
Distancia Esta medida
vertical desde la permite
horizontal establecer el
Altura al (superficie de ángulo superior
hombro, sustentación) del polígono de 52 57 5 55 57 2
sentado hasta el acromio coordinación
(parte superior y viso-manual en
más alta del posición
hombro). sedente.
Descripción
general del
Distancia cuerpo Tamaño
vertical desde la de ropa y equipo
horizontal de protección
(superficie de personal
sustentación) Distribución de
Altura al
hasta la espacios de 24 25 1 36 25 11
codo, sentado
depresión del trabajo Diseño
codo donde se de equipo:
articulan los distancias
huesos del brazo verticales de
y antebrazo espacios de
trabajo,
descansabrazo
Es la distancia Determina que
vertical desde el distancia debe
punto más alto quedar libre
Altura del
del muslo entre el plano
muslo, 16 14,5 1,5 19 14,5 4,5
inguinal, del asiento y la
sentado
tomando como superficie
referencia el inferior del
pliegue cutáneo plano de trabajo,
 que se forma
entre el muslo y
la cintura cuándo el sujeto
pélvica, y el trabaja sentado.
plano horizontal
del asiento.
Distancia
vertical desde la
horizontal Distancias
Altura a los
(superficie de verticales de
dedos, 129 124 5 131 124 7
sustentación) espacios de
sentado
hasta la punta del trabajo.
tercer dedo de la
mano.
Distancia
Distancia
horizontal de la
horizontal desde
parte de atrás al
la vertical
Largura del frente del
(respaldo del
muslo, asiento, para 54 49 5 55 49 6
asiento) hasta la
sentado acomodar la
parte posterior de
longitud del
la rodilla (fosa
muslo al asiento
poplíteo).
del operador.
 Distancia
Distancia
horizontal de la
horizontal desde
parte de atrás al
la vertical
Largura de frente del
(respaldo del
rodilla, asiento, para 63 58 5 64 58
asiento) hasta la
sentado acomodar la
parte anterior de
longitud del
la rodilla (rotula,
muslo al asiento
patela).
del operador.

Distancias
Distancia verticales de
vertical espacios de
(superficie de trabajo y cuartos
Altura del
sustentación) para vivir, y
cuerpo, 124 85 39 138 85
hasta el vértex espacios de
sentado
(parte superior y camas, literas,
más prominente etc.
de la cabeza).

Diseño de
asientos. 53
Altura al Distancia Distancias 45 42 3 45 42 3
glúteo, vertical desde el verticales de
sentado piso hasta la espacios de
superficie del trabajo y cuartos
asiento. para vivir, y
espacios de
 camas, literas,
etc.
Diseño de
asientos.
 
Distancias
verticales de
Es la distancia
espacios de
vertical medida
trabajo y cuartos
Altura a la desde el punto
para vivir, y
rodilla, más alto de la 50 51 1 55 51
espacios de
sentado rodilla y el plano
camas, literas,
horizontal del
etc.
piso.
Diseño de
asientos. 4
Distancias
verticales de
espacios de
Distancia trabajo y cuartos
Altura al vertical desde el para vivir, y
muslo, piso hasta parte espacios de 40 39 1 40 39
sentado de adentro del camas, literas,
muslo. etc.
Diseño de
asientos.
  1
Tamaño de ropa
Distancia
y equipo de
horizontal desde
protección
Largura de la parte posterior
personal. 38 38 0 44 38 6
brazo y mano del codo hasta la
Distancias
punta del tercer
horizontales de
dedo de la mano.
espacios de
 trabajo y cuartos
para vivir, y
espacios de
camas, literas,
etc. Diseño de
asientos.

Distancia
horizontal desde Tamaño de ropa
los puntos más y equipo de
laterales de los protección
Anchura de
brazos, con los personal. 46 46 0 48 46
espalda
miembros
superiores
extendidos hacia
adelante. Distancias
horizontales de
espacios 2
Tamaño de ropa
Distancia
y equipo de
horizontales
Anchura protección
entre los puntos
cadera, personal. 46 41 5 40 41 1
más laterales de
sentado Distancias
las caderas,
horizontales de
sentado.
espacios
2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres ejemplos en los cuales se puedan aplicar las
medidas antropométricas.

La antropometría proviene del griego antropos (humano) y métricos (medida), es la disciplina que describe las diferencias
cuantitativas de las medidas del cuerpo humano y estudia las dimensiones considerando como referencia las estructuras
anatómicas, nos ayuda a describir las características físicas de una persona o grupo de personas, y sirve de herramienta a la
ergonomía con la finalidad de adaptar el entorno a las personas.

Esta disciplina sirve como herramienta para el diseño de lugares de trabajo, ropa de trabajo, elementos de protección,
tecnología, herramientas, así mismo para considerarse en proyectos que involucren actividades de deporte o vida social.

Ejemplos
Diseño de máquinas de trabajo eléctricas o
manuales.

Diseño o rediseño de puestos de trabajo.

 Medidas de tallas para deportistas.

Diseño de lugares de trabajo

3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

Se define como percentil, en su aceptación antropométrica, el valor del recorrido de una variable, bajo el cual se encuentra una
proporción determinada de la población.
Ejemplo:
Si en la variante estatura el percentil es 5 (P5) cm, significa que el 5% de la población considerada mide menos de 165 cm y el
95% restante mide más de 165 cm.
Para calcular el valor de una medida en un percentil determinado, se requiere conocer la desviación estándar y la media de la
población y aplicar la siguiente fórmula:

Donde:
  P será la medida del percentil en centímetros, ósea el intervalo donde se incluye el porcentaje de la población o muestra.
 X Media o promedio de los datos.
 O Desviación estándar de los datos.
 Za Grado de confiabilidad.

4. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video terminal? Desarrollen un
sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos
y biomecánicas.

 Para el diseño de un puesto de trabajo con video terminales, se debe tener en cuenta todas las medidas tomadas en
posición sedente.
 Altura rodilla-piso (sentado), altura codo-asiento, altura hombros asiento, alturas sub-escapular, altura cresta iliaca,
altura cervical, anchura de hombros, anchura bideltoidea, anchura codo, anchura de cadera sentado, longitud sacro-
rodilla.
Se debe tener en cuenta:
 Los pies siempre deben estar apoyados.
 Generalmente un apoyapiés suministra este soporte y además se convierte en una alternativa postural para quienes no
son bajitos.
 Un apoyapié debe permitir cambio en su plano de apoyo (angulación).
 La profundidad del asiento debe permitir que esto suceda manteniendo un espacio entre 3 y 5 cm entre el borde del
asiento y la zona poplítea.
 El espaldar debe proveer apoyo contorneado en la zona lumbar y debe ser ajustable en altura.
  Los apoyabrazos, deben ofrecer soporte al antebrazo al mismo nivel de la superficie de trabajo.

5. Plan de mejora :
Para el diseño de los puestos de trabajo, no es suficiente pensar en realizarlos para personas de talla media (50 percentil), es
más lógico y correcto tener en cuenta a los individuos de mayor estatura para acotar las dimensiones, por ejemplo del espacio a
reservar para las piernas debajo de la mesa, y a los individuos de menor estatura para acotar las dimensiones de las zonas de
alcance en plano horizontal. (Percentiles 95 - 5)
Para establecer las dimensiones esenciales de un puesto de trabajo de oficina, tendremos en cuenta los criterios siguientes:
● Altura del plano de trabajo.
● Espacio reservado para las piernas.
● Zonas de alcance óptimas del área de trabajo.

El trabajo es de oficina, leer y escribir, la altura del plano de trabajo se situará a la altura de los codos, teniendo presente elegir la altura
para las personas de mayor talla ya que los demás pueden adaptar la altura con sillas regulables.
Espacio reservado para las piernas: En este apartado se pretende definir si el espacio reservado para las piernas permite el confort
postural del operario en situación de trabajo. Las dimensiones mínimas de los espacios libres para piernas
Zonas de alcance óptimas del área de trabajo: Una buena disposición de los elementos a manipular en el área de trabajo no nos
obligará a realizar movimientos forzados del tronco con los consiguientes problemas de dolores de espalda. Tanto en el plano vertical
como en el horizontal, debemos determinar cuáles son las distancias óptimas que consigan un confort postural adecuado, y que se dan
en las figuras 3 y 4 para el plano vertical y el horizontal, respectivamente.
Postura de trabajo
Para conseguir una postura de trabajo correcta partiremos del análisis de los criterios relacionados con el equipamiento básico, que
comprende:
● La silla de trabajo.
● La mesa de trabajo.
● Apoyapiés.
● Apoyabrazos.
Silla de trabajo

La concepción ergonómica de una silla para trabajo de oficina ha de satisfacer una serie de datos y características de diseño: El asiento
responderá a las características siguientes:
● Regulable en altura (en posición sentado) margen ajuste entre 380 y 500 mm.
● Anchura entre 400 - 450 mm.
● Profundidad entre 380 y 420 mm
. ● Acolchado de 20 mm. Recubierto con tela flexible y transpirable.
● Borde anterior inclinado (gran radio de inclinación). La elección del respaldo se hará en función de los existentes en el mercado,
respaldos altos y/o respaldos bajos. Un respaldo bajo debe ser regulable en altura e inclinación y conseguir el correcto apoyo de las
vértebras lumbares. Las dimensiones serán:
● Anchura 400 - 450 mm.
● Altura 250 - 300 mm.
● Ajuste en altura de 150 - 250 mm.
El respaldo alto debe permitir el apoyo lumbar y ser regulable en inclinación, con las siguientes características:
● Regulación de la inclinación hacia atrás 15º.
● Anchura 300 - 350 mm.
● Altura 450 - 500 mm.
● Material igual al del asiento. Los respaldos altos permiten un apoyo total de la espalda y por ello la posibilidad de relajar los
músculos y reducir la fatiga. La base de apoyo de la silla debe garantizar una correcta estabilidad de la misma y por ello dispondrá de
cinco brazos con ruedas que permitan la libertad de movimiento.
Mesas de Trabajo
Una buena mesa de trabajo debe facilitar el desarrollo adecuado de la tarea; por ello, a la hora de elegir una mesa para trabajos de
oficina, deberemos exigir que cumpla los siguientes requisitos:
● Si la altura es fija, ésta será de aproximadamente 700 mm.
● Si la altura es regulable, la amplitud de regulación estará entre 680 y 700 mm.
● La superficie mínima será de 1.200 mm de ancho y 800 mm de largo.
● El espesor no debe ser mayor de 30 mm
● La superficie será de material mate y color claro suave, rechazándose las superficies brillantes y oscuras.
● Permitirá la colocación y los cambios de posición de las piernas.
Apoyapiés
Los apoyapiés tienen un papel importante, siempre que no se disponga de mesas regulables en altura, ya que permiten, generalmente a
las personas de pequeña estatura, evitar posturas inadecuadas. La superficie de apoyo debe asegurar la correcta situación de los pies;
las características serán:
● Anchura 400 mm.
● Profundidad 400 mm.
● Altura 50 - 250 mm.
● Inclinación 10º. Es aconsejable asimismo que la superficie de apoyo de los pies sea de material antideslizante. Apoyabrazos La
utilización de apoyabrazos está indicada en trabajos que exigen gran estabilidad de la mano y en trabajos que no requieren gran
libertad de movimiento y no es posible apoyar el antebrazo en el plano de trabajo.
● Anchura 60 - 100 mm.
● Longitud - que permita apoyar el antebrazo y el canto de la mano.
Exigencias del confort ambiental
El ambiente de trabajo debe mantener una relación directa con el individuo y conseguir que los factores ambientales estén dentro de los
límites del confort con el fin de conseguir un grado de bienestar y satisfacción. Se han elegido como factores ambientales de estudio
los siguientes:
● Iluminación.
Las luminarias deberán equiparse con difusores para impedir la visión directa de la lámpara.
* Las luminarias se colocarán de forma que el ángulo de visión sea superior a 30º respecto a la visión horizontal
● Ruido.
Los niveles de ruido a partir de los cuales se considera que pueden provocar disconfort en estos puestos de trabajo se sitúan entre los
55 y 65 dB (A). Los ruidos son generados principalmente por el teléfono, las máquinas utilizadas y las conversaciones; por lo que en
general, se prefieren los espacios de trabajo de dimensiones más bien reducidas a las grandes salas de trabajo, ya que en estas últimas
se produce básicamente:
* Una falta de concentración.
* Una falta de intimidad.
● Temperatura.
Ambiente térmico Conseguir un ambiente térmico adecuado en oficinas está condicionado por el estudio y adaptación de los siguientes
factores:
1. La temperatura del aire.
2. La humedad del aire.
3. La temperatura de paredes y objetos.
4. La velocidad del aire.
ANEXOS