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EXPLORAMOS Recordemos que desde abril hasta el

EL PORTAFOLIOS momento hemos venido desarrollando
La Miss nos dijo ¿Por qué crees que lo nuestras experiencias de aprendizaje.
que esta semana solicitó en esta ¿Cuál es la utilidad del
debíamos tener a sesión? ¿Nos tomará portafolios?
la mano nuestro examen? … ¡Mejor
portafolio. me pongo a revisar lo Nos sirve para adjuntar los Hoy nos vamos a situar en el mes de agosto.
que hicimos! trabajos realizados como En este mes desarrollamos 4 sesiones de
producto de las sesiones aprendizaje. En la sesión de la semana 20 y
en las que hemos 21, trabajamos el proyecto “Fortalecemos
participado como: textos nuestro bienestar emocional con prácticas
diversos, gráficos, de vida saludable desde nuestra identidad y
presupuestos, diversidad”. En esta semana les solicitamos
conclusiones, que:
explicaciones, Explicaran por escrito el origen,
argumentaciones características y funciones del microbiota.
científicas y ciudadanas, Y en la semana 21 ustedes “Explicaron por
entre otros. escrito, cómo una variada alimentación
Estos productos los han influye en el microbiota intestinal lo que se
elaborado ustedes con refleja en el estado de salud físico y
mucho entusiasmo y emocional”.
creatividad con el
acompañamiento de sus
profesores.
Ahora miraremos con mucha atención a las cosas que hicimos para responder a los retos que les planteamos, veremos qué hicimos bien, qué
necesitamos mejorar y sobre todo qué podemos hacer para seguir aprendiendo.
 REVISANDO MIS EVIDENCIAS
Durante los dos programas de la segunda quincena de agosto abordamos el proyecto: “Fortalecemos nuestro bienestar emocional con prácticas de
vida saludable desde nuestra identidad y diversidad”, quisimos que construyan una explicación sobre:
El origen, características y funciones del microbiota.
Cómo una variada alimentación influye en el microbiota intestinal lo que se refleja en el estado de salud físico y emocional.
Nos preguntamos: ¿construimos bien las explicaciones que se solicitaron? ¿Las consignas que nos dieron fueron claras y nos ayudaron a alcanzar el
propósito?

Se planteó como reto: Explicar por escrito el origen, características y funciones del microbiota y por qué es importante para los seres humanos”,
especialmente de la que se encuentra en el aparato digestivo.

Para lograrlo, construyeron una explicación de cómo la presencia de estos microorganismos condiciona nuestros procesos de nutrición y de cómo esto
se refleja en la salud de las personas y debiste seguir los siguientes pasos:
Tomar nota de las ideas importantes que se mencionaron en el programa.
Realizar un cuadro en el que mencionarías aquellos microorganismos que están presentes en el aparato digestivo y una descripción breve de sus
funciones.
Mencionar cantidades, porcentajes, clasificaciones, y talvez algún autor o institución que se mencione durante el programa ya que cualquier afirmación
que hagas debe tener una referencia que lo sostenga.
Con todos los datos anteriores, tenías que escribir un texto explicativo sobre el origen, características y funciones del microbiota que se encuentra en
el aparato digestivo.
En el mismo sentido en el cuarto programa del mes, también les
propusimos: “Explicar por escrito, cómo la alimentación influye en el
microbiota intestinal y por qué podría reflejarse en el estado de salud físico y
emocional”.
Para lograrlo seguimos 4 pasos:
1. Tomar nota de las ideas importantes que se mencionaron en el programa.
2. Realizar un cuadro o algún organizador visual para sistematizar la
¿Qué información.
tienen en común estos dos programas y todos aquellos en los que se les
3. Mencionar
solicitó cantidades,
que construyan unaporcentajes,
explicación?clasificaciones, y talvez algún autor o
institución que se mencione durante el programa ya que cualquier
Puesafirmación quetienen
bien, lo que hagasen
debe tener
común una
son losreferencia queque
cuatro pasos lo sostenga.
realizamos para
4. Con el
cumplir todos
reto. los datos anteriores, tenías que escribir un texto explicativo
sobre cómo la alimentación influye en el microbiota intestinal y por qué
podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional.
APRENDIMOS SOBRE EL MICROBIOTA: LAS FUNCIONES DEL MICROBIOTA
Ahora revisemos los productos.
Que el microbiota es el conjunto de La defensa: nos defiende contra los microorganismos nocivos.
microorganismos que se localizan de Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos.
manera normal en distintos sitios de Degrada las toxinas.
los cuerpos de los seres vivos La nutrición: Permite la digestión de ciertos alimentos (como las fibras
La evidencia de aprendizaje pluricelulares, tales como el cuerpo alimentarias) que el hombre no puede digerir.
solicitada fue explicar por escrito humano. Cuando el microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias,
el origen, características y produce moléculas importantes (ácidos grasos de cadena corta, por
funciones del microbiota y por Respecto al origen del microbiota ejemplo) cuyos beneficios van más allá del intestino.
qué es importante para los seres dijimos lo siguiente: Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro).
humanos y reconocer tus ideas Sintetiza ciertas vitaminas esenciales como la biotina (vitamina B7),
con base a tus saberes previos  La forma en que el bebé nace riboflavina (B2), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6),
influye de forma determinante en cianocobalamina (B12) y vitamina K y aminoácidos (es decir, los
Observen todos sus portafolios, el microbiota intestinal en los alimentos que componen las proteínas).
vamos a reflexionar sobre su primeros momentos de vida.
producto, tengan a la mano el  Cuando el recién nacido nace
empieza a ser colonizado por la
texto explicativo y respondan: microbiota intestinal y vaginal de Por eso dijimos que el microbiota puede influir en el estado de ánimo y
su madre. el comportamiento.
1. ¿Qué habilidades  Sin embargo, cuando el niño nace
desarrollaron para tomar por cesárea, primero está
notas durante la emisión del expuesto al microbiota cutáneo de
programa de radio? la madre y del entorno
2. ¿Qué dificultades enfrentaron hospitalario.
al organizar la información que  Al nacer, los bebés no solo
se ofreció en el programa de recolectan microbios de sus
radio? madres, sino de cualquier persona
3. ¿Qué formas de hacer que los toque o de cualquier cosa
referencias aprendieron? con la que entren en contacto: la
4. ¿Teníamos claro cómo escribir comadrona, el médico, el personal
una explicación? sanitario, y también el padre, los
5. ¿Qué asuntos de la temática abuelos y el resto de visitas. Los
abordada sobre el microbiota bebés que nacen en casa estarán
fueron novedosos? expuesto a microbios diferentes
6. ¿Le dieron alguna utilidad de los que nacen en el hospital.
práctica a la información que  Nuestro microbiota intestinal
se les ofreció? evoluciona a lo largo de toda
nuestra vida, de la niñez a la vejez.

Ahora que recordamos los temas abordados, a continuación, debemos pensar en qué hicimos para aprender y sacar provecho de lo abordado. Para
ello, les plantearemos algunas preguntas que deberán responder.
 Así que presta mucha atención, haremos un cuadro con dos columnas, en una va el momento en que enfrentas el reto (Antes, durante y después)
y en la segunda columna van las preguntas que debes responder para analizar el trabajo que hiciste en el tercer y cuarto programa del mes de
agosto.
 Estas preguntas te ayudarán a reflexionar respecto a cómo te preparas para enfrentar el reto que te proponemos en cada programa, deberás
responderlas como si fuera una ficha de trabajo.

Antes
de Preguntas de reflexión Respuestas
respon
der al
reto
¿Tengo claro para qué voy a hacer este trabajo?
¿Realmente comprendo en qué
consiste la tarea?
¿Necesito aclaraciones?
Expl ¿Qué se me pide y entendí los criterios?
ica ¿Hay más de una manera de hacerlo?
por ¿Qué contenidos necesito saber antes
escrito de empezar?
… ¿Cómo voy a organizar el tiempo?
¿De qué manera voy a organizarme para que
se adapte a mi manera de trabajar, a mis
gustos?
 REFLEXIONEMOS SOBRE NUESTROS PRODUCTOS
Durant
e la
respue LO QUE DEBES PREGUNTARTE Y Respuestas
sta RESPONDER
al
reto
¿Estoy consiguiendo lo que me han pedido?
¿Conseguiré terminarlo?

¿Tengo que esforzarme más?

¿Mantengo mi plan o lo cambio?,

Expl
ica No entiendo bien lo que hay que hacer,
por ¿qué
escrito hago?
… He visto nuevos aspectos que me
hacen pensar en otra forma de
plantearlo, ¿Voy
bien de tiempo?
Me he equivocado ¿qué voy a hacer?
¿Qué he aprendido de ello?

En la parte final de la reflexión, deberemos pensar acerca de cómo salió el trabajo al final, después de haber escrito la explicación.
Despu
és de
la Lo que debes preguntarte y responder Respuestas
respue
sta
al
reto
¿Tengo claro qué tenía que hacer y qué he
hecho?
¿Qué pasos he seguido?

¿Está bien lo que he hecho?

¿Cómo sé si está bien? ¿Hay algo que pueda

mejorarse? ¿Voy a mejorarlo?
¿Cómo debo corregir los errores que
encontré en mi trabajo?
Expl ¿Cuáles han sido las mayores dificultades
ica que tuve? ¿Cómo las he superado?
por Con lo que he aprendido en el proceso, si
escrito me dieran la oportunidad de repetirlo:
… ¿Cómo puedo mejorar, tanto en
organización personal como en resultado
de la tarea?
¿Qué cosas no volvería a hacer?
¿Qué es lo que he hecho mejor (de qué
me siento orgulloso/a)?
¿Qué he aprendido al final de todo el
proceso?
¿Lo puedo aplicar en otro sitio?
¿Sería capaz de explicar a otra persona lo
que
he aprendido?

¿QUÉ TE PARECIÓ ESTA REFLEXIÓN? ¿CONSIDERAS QUE IMPORTANTE REFLEXIONAR SOBRE CADA PRODUCTO?
Para desarrollar tu autonomía, esta práctica debes realizarla habitualmente, te permitirá darte cuenta qué hiciste bien, qué falta mejorar, cuáles son
tus dificultades para seguir mejorando.
Por esa razón ahora te invitamos a que revises cada una de tus sesiones desde el inicio de las clases remotas (abril) hasta la fecha, empleando las
preguntas que se presentaron en los cuadros.
Lo que queremos es que piensen sobre las cosas que hicieron bien para aprender y qué cosas necesitan mejorar, pero sobre todo pensar en lo que
aprendieron y en si les ha sido útil en la vida diaria.

Queremos que veas que el portafolio como una herramienta clave que acompañada de preguntas que te inviten a reflexionar sobre el trabajo
que realizaste y que llamamos evidencias, pueden ayudarte a mejorar tus habilidades de aprendizaje.

Escribe en una página o más, las respuestas a estas preguntas y desde ahora utiliza cualquiera de los cuadros correspondientes a los tres
momentos de reflexión para que puedas aprender mejor.