Ficha - Tutoría

Institución Educativa “José Carlos Mariátegui” 1er grado
Ficha 3
APELLIDOS Y NOMBRES:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
PONIENDO EN PRÁCTICA EL BUEN VIVIR

¿QUÉ BUSCAMOS?
Que nuestros estudiantes reflexionen y promuevan a fin de alcanzar un
bienestar en la familia y comunidad.
LA HISTORIA DE SAMIRA (ANDAHUAYLAS)

Les voy a contar algo que aprendí con mis abuelos, todo comenzó cuando mis papás
nos habían organizado para ayudar en las tareas de la bodega y el cuidado de
nuestros animales, mientras en este tiempo seguíamos nuestras clases por radio y
televisión; a mi correspondía el cuidado de los animales y mi hermano sólo veía la
tienda y cómo debía esperar que vinieran a comprar él tenía más tiempo para hacer
sus tareas, para escuchar sus clases tranquila, mientras yo no podía porque la
rutina con los animales es estar en movimiento, trayendo cosas, dejando, pastando
en fin; un día mi hermano me pidió algo yo reventé; es decir me molesté mucho y
terminamos discutiendo muy fuerte; mi abuela que pasaba por allí, se sentó con
nosotros y nos contó acerca de sumaq kusa y que es “vivir sintiéndonos bien con lo
que hacemos” encontrando el beneficio de nuestras acciones frente a todo lo que nos
rodea y no sólo nuestro beneficio personal, mi abuelo nos contó que en la comunidad
se vivía con violencia, donde había mucha desconfianza entre todos y cada quien se
cuidaba asimismo; sin embargo se dieron cuenta que no se podía vivir así que para
salir de ese problema tenemos que ponernos de acuerdo y cuidarnos entre todos si
queríamos ser una buena comunidad de verdad, mi abuela nos dijo que aprendieron
a que no pueden estar bien si el otro no lo está y que pensando en el bien de todos se
vive mejor; luego de esto mi hermano ha cambiado le dije que lo mejor sería hacer un
horario compartido del cuidado de los animales y aceptó creo que los dos
comprendimos que no se puede ser feliz completamente si el otro está viviendo algo
injusto, que compartiendo responsabilidades logramos mayor bienestar para todos.
REFLEXIONAMOS:
¿Qué genero el conflicto entre Samira y su hermano?
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
¿Qué reflexiones les provoco su abuela?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
¿Te ha pasado algo parecido?
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

Ficha 3
QUE ES EL BIENESTAR
Es la capacidad que tenemos de disfrutar de los elementos de la vida y además
transmitirle eso a otra persona que interactúan con nosotros, por ejemplo, la
familia, amigos o personas de la comunidad. Las personas somos seres sociales
que necesitamos de la interacción con otros; por eso el buen vivir es la
búsqueda del bienestar personal y colectivo poniendo en práctica el respeto, la
igualdad y equidad para todas y todos.
LA EMPATÍA
Es la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar de otra persona y desde
ahí entender lo que le sucede, cómo se siente y qué es lo que está necesitando.
Esta empatía lo podemos extender no sólo a las personas de nuestro entorno
sino también ser empático con los seres vivos que nos rodean y viven con
nosotros.
Recuerdas cuando las noticias internacionales nos comentaban
que estaban mejorando los índices de contaminación en el aire, en
el agua con los animales y fue increíble porque nos demostró
cómo impactan nuestros hábitos diarios en el bienestar del
planeta entero.
Los principios del tema son:
Primero mantener la armonía con nosotros mismos y todo lo que nos rodea.
Segundo reconocer energía vital en los recursos naturales que se relacionan
entre sí como el agua, la tierra, etcétera. Además, reconocer que son bienes
comunes y colectivos para nosotros y para los que vendrán.
Tercero la capacidad de resiliencia, es decir la capacidad constante de
adaptarse a los cambios de manera sostenible, la capacidad de cambiar,
conservando la esencia de quiénes somos y de dónde venimos.
Cuarto la visión de complementariedad entre lo femenino y lo masculino que
va más allá de distribuir responsabilidades entre mujeres y hombres,
respetando el equilibrio, nadie está sobre nadie, cada quien respeta los saberes
del otro.
Quinto valorar el trabajo como realización plena considerándolo comunitario,
integral acompañado de la alegría por desarrollarlo entre todos.
Sexto la felicidad entendida como la posibilidad de desarrollar nuestras

capacidades de forma plena en una convivencia igualitaria y oportunidades para
todas y todos.

Ficha 3
LLEVAMOS A LA PRÁCTICA LO APRENDIDO

“YO SOY UN REPORTERO”
 Previamente Identificar qué acciones me hace sentir bien.
 Conviértete en un REPORTERO...recurrir a tus abuelos y abuelas (si tienes
bisabuelos// tía-abuela (o) también lo puedes entrevistar) a fin de solicitarle que
les comenten sobre sus historias de cómo hacían sus familias y comunidades
para sentirse bien entre todas y todos.
Pista para nuestras entrevistas

1.- ¿Qué entiendes por bienestar?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
2.- ¿De qué manera tu familia, tu comunidad y tú promovían el bienestar?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
3.- Cuéntame una historia o anécdota donde se promovía el bien en tu
comunidad.
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….
¿Qué te pareció?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
¿Para qué me sirve?
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………..

Institución Educativa “José Carlos Mariátegui” 2do grado
Ficha 3
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PONIENDO EN PRÁCTICA EL BUEN VIVIR

¿QUÉ BUSCAMOS?
Que nuestros estudiantes reflexionen y promuevan a fin de alcanzar un
bienestar en la familia y comunidad.
LA HISTORIA DE SAMIRA (ANDAHUAYLAS)

Les voy a contar algo que aprendí con mis abuelos, todo comenzó cuando mis papás
nos habían organizado para ayudar en las tareas de la bodega y el cuidado de
nuestros animales, mientras en este tiempo seguíamos nuestras clases por radio y
televisión; a mi correspondía el cuidado de los animales y mi hermano sólo veía la
tienda y cómo debía esperar que vinieran a comprar él tenía más tiempo para hacer
sus tareas, para escuchar sus clases tranquila, mientras yo no podía porque la
rutina con los animales es estar en movimiento, trayendo cosas, dejando, pastando
en fin; un día mi hermano me pidió algo yo reventé; es decir me molesté mucho y
terminamos discutiendo muy fuerte; mi abuela que pasaba por allí, se sentó con
nosotros y nos contó acerca de sumaq kusa y que es “vivir sintiéndonos bien con lo
que hacemos” encontrando el beneficio de nuestras acciones frente a todo lo que nos
rodea y no sólo nuestro beneficio personal, mi abuelo nos contó que en la comunidad
se vivía con violencia, donde había mucha desconfianza entre todos y cada quien se
cuidaba asimismo; sin embargo se dieron cuenta que no se podía vivir así que para
salir de ese problema tenemos que ponernos de acuerdo y cuidarnos entre todos si
queríamos ser una buena comunidad de verdad, mi abuela nos dijo que aprendieron
a que no pueden estar bien si el otro no lo está y que pensando en el bien de todos se
vive mejor; luego de esto mi hermano ha cambiado le dije que lo mejor sería hacer un
horario compartido del cuidado de los animales y aceptó creo que los dos
comprendimos que no se puede ser feliz completamente si el otro está viviendo algo
injusto, que compartiendo responsabilidades logramos mayor bienestar para todos.
REFLEXIONAMOS:
¿Qué genero el conflicto entre Samira y su hermano?
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¿Qué reflexiones les provoco su abuela?
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¿Te ha pasado algo parecido?
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Ficha 3
QUE ES EL BIENESTAR
Es la capacidad que tenemos de disfrutar de los elementos de la vida y además
transmitirle eso a otra persona que interactúan con nosotros, por ejemplo, la
familia, amigos o personas de la comunidad. Las personas somos seres sociales
que necesitamos de la interacción con otros; por eso el buen vivir es la
búsqueda del bienestar personal y colectivo poniendo en práctica el respeto, la
igualdad y equidad para todas y todos.
LA EMPATÍA
Es la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar de otra persona y desde
ahí entender lo que le sucede, cómo se siente y qué es lo que está necesitando.
Esta empatía lo podemos extender no sólo a las personas de nuestro entorno
sino también ser empático con los seres vivos que nos rodean y viven con
nosotros.
Recuerdas cuando las noticias internacionales nos comentaban
que estaban mejorando los índices de contaminación en el aire, en
el agua con los animales y fue increíble porque nos demostró
cómo impactan nuestros hábitos diarios en el bienestar del
planeta entero.
Los principios del tema son:
Primero mantener la armonía con nosotros mismos y todo lo que nos rodea.
Segundo reconocer energía vital en los recursos naturales que se relacionan
entre sí como el agua, la tierra, etcétera. Además, reconocer que son bienes
comunes y colectivos para nosotros y para los que vendrán.
Tercero la capacidad de resiliencia, es decir la capacidad constante de
adaptarse a los cambios de manera sostenible, la capacidad de cambiar,
conservando la esencia de quiénes somos y de dónde venimos.
Cuarto la visión de complementariedad entre lo femenino y lo masculino que
va más allá de distribuir responsabilidades entre mujeres y hombres,
respetando el equilibrio, nadie está sobre nadie, cada quien respeta los saberes
del otro.
Quinto valorar el trabajo como realización plena considerándolo comunitario,
integral acompañado de la alegría por desarrollarlo entre todos.
Sexto la felicidad entendida como la posibilidad de desarrollar nuestras

capacidades de forma plena en una convivencia igualitaria y oportunidades para
todas y todos.

Ficha 3

“YO SOY UN REPORTERO”
 Previamente Identificar qué acciones me hace sentir bien.
 Conviértete en un REPORTERO...recurrir a tus abuelos y abuelas (si tienes
bisabuelos// tía-abuela (o) también lo puedes entrevistar) a fin de solicitarle que
les comenten sobre sus historias de cómo hacían sus familias y comunidades
para sentirse bien entre todas y todos.
Pista para nuestras entrevistas

1.- ¿Qué entiendes por bienestar?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………
2.- ¿De qué manera tu familia, tu comunidad y tú promovían el bienestar?
…………………………………………………………………………………………………………
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3.- Cuéntame una historia o anécdota donde se promovía el bien en tu
comunidad.
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METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?
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…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
¿Qué te pareció?
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Ficha 3
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¿CÓMO DISFRUTAR Y FORTALECER LAS RELACIONES

PERSONALES
Institución Educativa EN TIEMPOS DE3erAISLAMIENTO
“José Carlos Mariátegui” grado SOCIAL?
Ficha 3
¿QUÉ BUSCAMOS?
Que nuestros estudiantes identifiquen y evalúen estrategias para fortalecer
lazos de amistad durante el aislamiento.
LA HISTORIA DE ANTONELLA (CALLAO)
Les cuento que al iniciar la cuarentena perdí el contacto con mis amigas porque no
tenía los teléfonos o correos de alguna de ellas; además los primeros días todos
estábamos pendientes de las medidas sanitarias en casa, respetando el aislamiento
social y los protocolos, pero luego nuestros maestros y maestras se contactaron con
cada uno de nosotros y nuestras familias, eso permitió que nos volvemos a
comunicar entre compañeros...qué sensación tan extraña y bonita a la vez de
escucharlos y volver a ver a nuestros amigos y amigas a través de la pantalla,
aunque antes ya teníamos contacto por WhatsApp con algunos, sólo hacíamos por
un tema social entre amigos, sin embargo ahora esta forma de comunicarnos se ha
vuelto común, cada día hemos ido aprendiendo a usar nuevas aplicaciones y esto
gracias a las actividades que los profesores nos proponen, que nos motivan a
investigar, nuevas formas de realizar las tareas. Mis amigos y yo estamos usando
varias aplicaciones como el Messenger, WhatsApp, Zoom, meet y otras plataformas,
por ello se nos ocurrió que luego de realizar nuestras tareas podríamos reunirnos
para conversar de temas personales y allí nos enteramos, de lo que habíamos hecho
los días que no nos vimos, que estaban haciendo nuestras familias, como nos
sentíamos, también recordamos anécdotas graciosas del colegio, la verdad que la
pasamos genial conversando. Cada vez que creamos nuevas actividades por ejemplo
nos hemos comprometido que sí una de nosotras sabe más un tema, debe enseñar
las otras; pero no sólo hacemos reuniones para estudiar, sino también para
relajarnos; el sábado hicimos un karaoke y la pasamos chévere, además todos nos
reunimos a través del zoom cada fin de semana a la misma hora para conversar y
pasarla bien...hemos visto que estas actividades nos
mantienen unidos, quizás más que antes, porque podemos comunicarnos a cualquier
hora sin salir de casa.
REFLEXIONAMOS:
¿Qué crees que sintió Antonella al no poder comunicarse con sus amigas?
.....................................................................................................................................
¿De qué forma la comunicación que tiene Antonella con sus amigas puede favorecer
su salud mental?
.....................................................................................................................................
¿Cómo crees que debe desarrollarse una comunicación entre amigos para evitar
dificultades?
.....................................................................................................................................

Si tuvieras internet, ¿De qué otra forma pudieras comunicarte con tus amigos?
.....................................................................................................................................

Ficha 3
LA EMPATÍA
Es la habilidad para entender los sentimientos de la otra persona, es decir ponernos
en el lugar del otro y desde esa mirada sentir lo que el otro siente; esta habilidad es
importante en nuestra relación con amigos porque nos permitirá ponernos en
sintonía con sus sentimientos, para entenderlos y acompañarlos.
EL RESPETO A LA DIVERSIDAD
Es otra habilidad importante en las relaciones amistosas y de cualquier otra índole
cada uno de nuestros amigos y amigas tiene una forma particular de ser y lo expresa
en su forma de hablar, vestir sentir, de vivir que no siempre coincide con la nuestra.
Respetarlos y llamarlos con sus características propias, fortalece la confianza y
respeto mutuo.
Debemos tener una buena comunicación con nuestros amigos y amigas. Prof. José
Ponce González.
La etiqueta es importante en la comunicación virtual, es decir las buenas formas
para comunicarnos en las redes sociales, recordemos que cuando publicamos algo
todos lo pueden leer, en especial nuestros amigos, si decimos algo inapropiado no
solo podemos herir a nuestro amigo, sino también hacerle quedar mal ante otras.
¿Cómo puedo mantener mis amistades?
la amistad es una relación afectiva y recíproca, por ello también debemos
interesarnos por lo que siente y necesita nuestro amigo, amiga, brindarle apoyo y
mostrar nuestro afecto, hacerle saber a nuestros amigos y amigas que estamos
preocupados por ellos y los apreciamos, eso fortalece nuestro vínculo, ser un buen
amigo es tan importante como rodearse de buenas amistades.
¿Cómo podemos fortalecer una amistad durante el aislamiento?

Mantengamos una comunicación constante, pudiendo hacerlo a través del correo
electrónico, las llamadas telefónicas, el Messenger, WhatsApp, Facebook, etc.
seamos el amigo que siempre hemos querido tener, por tanto tratemos a nuestros
amigos como nos gustaría ser tratados por ellos, conversemos con nuestros amigos
sobre lo que sentimos, con sinceridad y dejemos que ellos también expresen sus
sentimientos sin temor, conversemos sobre nuestros recuerdos felices, de esas
experiencias que nos hicieron reír, esto nos llenara de entusiasmo, no olvidemos las
fechas importantes como los cumpleaños, aniversario del colegio, días especiales del
calendario cívico y otros significativos para nosotros y escribamos alguna frase que
exprese nuestros sentimientos sobre esa fecha especial y compartamos esos
sentimientos, pónganse de acuerdo sobre los días y las horas que disponen en
conjunto para comunicarse vía virtual además de ser muy divertido, fortalecerá sus
lazos de amistad, enviemos postales divertidas, imágenes gif graciosos o memes que
alegren a
nuestros amigos; mostremos un genuino interés en nuestros amigos y amigas;
preguntémosle como están ¿Cómo se sienten? ¿Qué está pasando de nuevo en sus
vidas? y escuchemos con atención sin juzgar, que sepan que pueden contar con
nosotros.

Ficha 3

“ELABORO MI DIRECTORIO DE AMIGOS Y AMIGAS”
APELLIDOS Y NOMBRES N° FECHA DE SU

CELULAR/TELEF. CUMPLEAÑOS
0
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0
6
0
7
0
8
0
9
1
0
AHORA QUE YA TIENES TU DIRECTORIO

 Identifica a tus amigos o amigas que no ves hace tiempo o no tienes noticias de
él o ella.
 A través de un medio virtual, escribe una nota saludándole y comunicándole
que te encuentras bien y tus deseos de saber de él o ella y cuando te responda
mantén la comunicación. También puedes escribir un mensaje alentador a un
amigo o amiga que no lo esté pasando bien.
 Finalmente envía un mensaje positivo a tus amigas, amigos y profesores en tus
redes sociales.
METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?

…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
¿Qué te pareció?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
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…………………………………………………………………………………………………………
Institución Educativa “José Carlos Mariátegui” 4to grado

Ficha 3
………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
¿CÓMO DISFRUTAR Y FORTALECER LAS RELACIONES

PERSONALES
Institución Educativa EN TIEMPOS DE3erAISLAMIENTO
“José Carlos Mariátegui” grado SOCIAL?
Ficha 3
¿QUÉ BUSCAMOS?
Que nuestros estudiantes identifiquen y evalúen estrategias para fortalecer
lazos de amistad durante el aislamiento.
LA HISTORIA DE ANTONELLA (CALLAO)
Les cuento que al iniciar la cuarentena perdí el contacto con mis amigas porque no
tenía los teléfonos o correos de alguna de ellas; además los primeros días todos
estábamos pendientes de las medidas sanitarias en casa, respetando el aislamiento
social y los protocolos, pero luego nuestros maestros y maestras se contactaron con
cada uno de nosotros y nuestras familias, eso permitió que nos volvemos a
comunicar entre compañeros...qué sensación tan extraña y bonita a la vez de
escucharlos y volver a ver a nuestros amigos y amigas a través de la pantalla,
aunque antes ya teníamos contacto por WhatsApp con algunos, sólo hacíamos por
un tema social entre amigos, sin embargo ahora esta forma de comunicarnos se ha
vuelto común, cada día hemos ido aprendiendo a usar nuevas aplicaciones y esto
gracias a las actividades que los profesores nos proponen, que nos motivan a
investigar, nuevas formas de realizar las tareas. Mis amigos y yo estamos usando
varias aplicaciones como el Messenger, WhatsApp, Zoom, meet y otras plataformas,
por ello se nos ocurrió que luego de realizar nuestras tareas podríamos reunirnos
para conversar de temas personales y allí nos enteramos, de lo que habíamos hecho
los días que no nos vimos, que estaban haciendo nuestras familias, como nos
sentíamos, también recordamos anécdotas graciosas del colegio, la verdad que la
pasamos genial conversando. Cada vez que creamos nuevas actividades por ejemplo
nos hemos comprometido que sí una de nosotras sabe más un tema, debe enseñar
las otras; pero no sólo hacemos reuniones para estudiar, sino también para
relajarnos; el sábado hicimos un karaoke y la pasamos chévere, además todos nos
reunimos a través del zoom cada fin de semana a la misma hora para conversar y
pasarla bien...hemos visto que estas actividades nos
mantienen unidos, quizás más que antes, porque podemos comunicarnos a cualquier
hora sin salir de casa.
REFLEXIONAMOS:
¿Qué crees que sintió Antonella al no poder comunicarse con sus amigas?
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¿De qué forma la comunicación que tiene Antonella con sus amigas puede favorecer
su salud mental?
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¿Cómo crees que debe desarrollarse una comunicación entre amigos para evitar
dificultades?
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Si tuvieras internet, ¿De qué otra forma pudieras comunicarte con tus amigos?
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Ficha 3
LA EMPATÍA
Es la habilidad para entender los sentimientos de la otra persona, es decir ponernos
en el lugar del otro y desde esa mirada sentir lo que el otro siente; esta habilidad es
importante en nuestra relación con amigos porque nos permitirá ponernos en
sintonía con sus sentimientos, para entenderlos y acompañarlos.
EL RESPETO A LA DIVERSIDAD
Es otra habilidad importante en las relaciones amistosas y de cualquier otra índole
cada uno de nuestros amigos y amigas tiene una forma particular de ser y lo expresa
en su forma de hablar, vestir sentir, de vivir que no siempre coincide con la nuestra.
Respetarlos y llamarlos con sus características propias, fortalece la confianza y
respeto mutuo.
Debemos tener una buena comunicación con nuestros amigos y amigas. Prof. José
Ponce González.
La etiqueta es importante en la comunicación virtual, es decir las buenas formas
para comunicarnos en las redes sociales, recordemos que cuando publicamos algo
todos lo pueden leer, en especial nuestros amigos, si decimos algo inapropiado no
solo podemos herir a nuestro amigo, sino también hacerle quedar mal ante otras.
¿Cómo puedo mantener mis amistades?
la amistad es una relación afectiva y recíproca, por ello también debemos
interesarnos por lo que siente y necesita nuestro amigo, amiga, brindarle apoyo y
mostrar nuestro afecto, hacerle saber a nuestros amigos y amigas que estamos
preocupados por ellos y los apreciamos, eso fortalece nuestro vínculo, ser un buen
amigo es tan importante como rodearse de buenas amistades.
¿Cómo podemos fortalecer una amistad durante el aislamiento?

Mantengamos una comunicación constante, pudiendo hacerlo a través del correo
electrónico, las llamadas telefónicas, el Messenger, WhatsApp, Facebook, etc.
seamos el amigo que siempre hemos querido tener, por tanto tratemos a nuestros
amigos como nos gustaría ser tratados por ellos, conversemos con nuestros amigos
sobre lo que sentimos, con sinceridad y dejemos que ellos también expresen sus
sentimientos sin temor, conversemos sobre nuestros recuerdos felices, de esas
experiencias que nos hicieron reír, esto nos llenara de entusiasmo, no olvidemos las
fechas importantes como los cumpleaños, aniversario del colegio, días especiales del
calendario cívico y otros significativos para nosotros y escribamos alguna frase que
exprese nuestros sentimientos sobre esa fecha especial y compartamos esos
sentimientos, pónganse de acuerdo sobre los días y las horas que disponen en
conjunto para comunicarse vía virtual además de ser muy divertido, fortalecerá sus
lazos de amistad, enviemos postales divertidas, imágenes gif graciosos o memes que
alegren a
nuestros amigos; mostremos un genuino interés en nuestros amigos y amigas;
preguntémosle como están ¿Cómo se sienten? ¿Qué está pasando de nuevo en sus
vidas? y escuchemos con atención sin juzgar, que sepan que pueden contar con
nosotros.

Ficha 3

“ELABORO MI DIRECTORIO DE AMIGOS Y AMIGAS”
APELLIDOS Y NOMBRES N° FECHA DE SU

CELULAR/TELEF. CUMPLEAÑOS
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0
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AHORA QUE YA TIENES TU DIRECTORIO
 Identifica a tus amigos o amigas que no ves hace tiempo o no tienes noticias de
él o ella.
 A través de un medio virtual, escribe una nota saludándole y comunicándole
que te encuentras bien y tus deseos de saber de él o ella y cuando te responda
mantén la comunicación. También puedes escribir un mensaje alentador a un
amigo o amiga que no lo esté pasando bien.
 Finalmente envía un mensaje positivo a tus amigas, amigos y profesores en tus
redes sociales.
METACOGNICIÓN
¿Cómo me sentí?
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…………………………………………………………………………………………………………
¿Qué te pareció?
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…………………………………………………………………………………………………………
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Ficha 3
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“FORTALECEMOS LA EMPATÍA PARA PROMOVER EL B
IENESTAR”
¿QUÉ BUSCAMOS?
Que nuestros estudiantes reflexionen y reconozcan la Importancia y el valor de
saber interactuar con las personas adultas.
LA HISTORIA DE JOSÉ LUIS
vivo con mis padres y mis hermanas y mi abuelo José, una de mis hermanas tiene
14 y la última 7 años les cuento que hace 5 años mi papá trajo a mi abuela a vivir
con nosotros por un tiempo; al principio no era fácil vivir con él, porque escuchaba a
mi papá discutir con él porque mi abuelo quería ir ayudar a la chacra y mi papá le
decía Papá usted está muy mayor para hacer estos esfuerzos, quédese en la casa, mi
abuelo le insistía que si no hacía algo para ocuparse se enfermaría, mi padre no le
hacía caso y mi abuelo siempre buscaba hacer algo en casa, arreglar el jardín,
contarnos sus historias de joven y ayudar a mi mamá a arreglar algún desperfecto
que hubiese, pero nunca estaba quieto, un día con sus ojos húmedos me dijo: hijo
cuando uno se hace viejo, creen que no puedes ayudar y no saben lo equivocado que
están, espero que tú no pienses así; la verdad creo que mi abuelo es muy dinámico y
aunque sé que no es joven, gracias a él estoy aprendiendo a conocer mejor a mi papá
pues me cuenta cómo era de chico y de Joven.
HISTORIA DE JUANA (TARAPOTO)

Les contare que por razones de estudio tuve que venirme del Huallaga la ciudad y
vivir con mis abuelos desde los 13 años y la verdad ella se han sido muy buenos
conmigo, por ejemplo cuando tengo que hacer tareas con un grupo, me dejaba que
llevara a mis compañeros de clase a la casa y ellos preparaban unas rosquitas bien
ricas para compartir y siempre que llegaban mis papás, mi mamá decía: hay mamá
Silvia usted engríe mucho a Juana, mire que yo cuando tenía esa edad Usted no era
así conmigo, mi abuela se ríe y le contesta es que tú a esa edad eres mi hija, Juanita
es mi nieta y ahora yo soy abuela... ahí está la diferencia, me mira de reojo y me
manda besos y yo le amo mucho a mi abuela. A veces también discutimos por la
forma que como yo me visto, pues a mí me gustan los shorts por el calor y ella me
dice que son mejores los vestidos y qué es más femenino; aunque sé que es lo que le
gusta ella, sabe respetar mis gustos y yo aprendo a valorar los suyos.
REFLEXIONAMOS:
¿Por qué es importante fortalecer las relaciones intergeneracionales?
...............................................................................................................................................
¿Crees que es necesario proteger a los adultos mayores evitando que realizan
actividades?
...............................................................................................................................................
¿Qué pueden hacer los adolescentes o nietos para generar una mejor convivencia
en casa con los adultos mayores?
...............................................................................................................................................
Ficha 3
RELACIONES INTERGENERACIONALES
Son valiosas e importantes en el proceso de socialización, los mayores son referentes
de modelos de comportamiento, normas, actitudes y valores para las otras
generaciones. Las primeras relaciones sociales se dan en el seno del hogar y son las
personas mayores quienes favorecen estas interacciones, en esta interacción
nuestros abuelos cumplen un rol muy importante dan cariño, comprensión,
cuidados, seguridad y al mismo tiempo reciben compañía, amor y recreación por
parte de sus nietos.
LA DIVERSIDAD
Es un rasgo de la condición humana, sin embargo, las diferencias étnicas, culturales
de género, condición económica y de salud entre otras, han dado lugar a diferentes
formas de discriminación. A través del principio de respeto a la diversidad se
reconoce la igualdad en dignidad y derechos de todas las personas con
independencia de sus particularidades. Prof. José Ponce González
La relación del adulto mayor con los Adolescentes es complicada (es un mito) Si
promovemos el respeto, afecto y empatía cualquier relación será positiva, los abuelos
aprendieron a través de sus propios hijos a comunicarse mejor, a comprender parte

de su mundo, han sido los primeros en brindarles las atenciones a sus nietos cuando
pequeños y les brindan soporte emocional al llegar a la adolescencia; toman las cosas
con más calma porque ellos ya han pasado por diferentes etapas y han aprendido de
ellas, mientras los abuelos tengan vitalidad salud y ganas de hacer cosas debemos
impulsar a que estén ocupados y mejor aún si lo desean. Muchos adultos mayores
trabajan, aprenden nuevos oficios, hacen cosas que habían dejado de hacer por criar
a sus hijos.
Actividades sugeridas para nuestros estudiantes mejore las relaciones

intergeneracionales
Primero es importante reconocer que si bien en esta etapa se puede disminuir la
capacidad de visión, audición y gusto no significa que las facultades mentales se
pierdan o no estén en presentes, nuestros abuelos pueden aprender quizás no tan
rápido como nosotros, pero siempre hay motivos para hacer algo nuevo.
Segundo motívate por tener diálogos con tus abuelos o adultos mayores cercanos a
ti. Claro está que por la cuarentena debemos tener precaución de no visitarlos y si no
viven con nosotros, pero si llamarlos por teléfono cada vez que sea posible, ellos
necesitan ser escuchados, conversar con ellos ayudará mucho en su estado
emocional.
Tercero aprende a respetar sus pasatiempos, muchos abuelos o adultos mayores
gustan por pasear, tomar sol, conversar largos espacios con sus nietos contándole
sus experiencias o lo que sucedió en sus tiempos, no les cortes esos deseos de
sentirse escuchados.
Cuarto aprovecha los espacios con ellos, siempre hay algo que aprender; por algo
han llegado a esa edad y guardan celosamente muchas experiencias, te aseguro que,
aunque algunos no llegaron a la universidad, la sabiduría de los años los enriquece y
sabrán aconsejarte en esta etapa de decisiones que te encuentras, serán los primeros
en apoyar tus sueños y motivarte a que vivas al máximo, pero de forma responsable.

Ficha 3
Elaboramos nuestro árbol genealógico con la participación de los abuelos o

adultos que están en casa y si no están en casa será una oportunidad para
hablarles a través de medios tecnológicos como el teléfono, el WhatsApp, chat,
mensaje de texto, etc.
Elaborar una línea de tiempo para saber qué eventos históricos más
importantes que vivieron nuestros abuelos y que sólo lo sabíamos por algunos
libros o espacios que nos han compartido nuestros maestros.
NOTA: Remite tu evidencia por el medio acordado a tu tutor o tutora
METACOGNICIÓN
- ¿Cómo me sentí?
…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….
- ¿Qué te pareció?

…………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………….
- ¿Para qué me sirve?
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
En estos tiempos de incertidumbre, la mayoría de las

personas se encuentran nerviosos y ansiosos, por lo que es
importante practicar la empatía.

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Institución Educativa “José Carlos Mariátegui” 1er grado

PONIENDO EN PRÁCTICA EL BUEN VIVIR

LA HISTORIA DE SAMIRA (ANDAHUAYLAS)

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

Sexto la felicidad entendida como la posibilidad de desarrollar nuestras

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

LLEVAMOS A LA PRÁCTICA LO APRENDIDO

Pista para nuestras entrevistas

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

PONIENDO EN PRÁCTICA EL BUEN VIVIR

LA HISTORIA DE SAMIRA (ANDAHUAYLAS)

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

Sexto la felicidad entendida como la posibilidad de desarrollar nuestras

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

LLEVAMOS A LA PRÁCTICA LO APRENDIDO

Pista para nuestras entrevistas

Área: Tutoría - Prf. Madai Teresa Gómez Delgado - 949006857

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