INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
¿Qué es la inteligencia intrapersonal?
Se trata de la capacidad para regular las emociones
propias. Supone la plena confianza en sí mismo y
el contacto con sus sentimientos ocultos. Permite
el establecimiento de metas realistas e implica un
concepto positivo y consciente de uno mismo.
“Se trata de la habilidad para acceder a los propios
sentimientos y a los estados emocionales de uno.”
*Se encuentra íntimamente relacionada con la Inteligencia
Interpersonal. Ambas inteligencias fueron redefinidas por
Daniel Goleman en lo que conocemos hoy en día como
“Inteligencia Emocional”.
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PREFERENCIAS:
Las personas que tienen esta inteligencia
más desarrollada tienen las siguientes
preferencias personales:
• Trabajar solo.
• Reflexionar.
• Seguir sus propios intereses.
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PERSONAS QUE DISPONEN DE
ESTA INTELIGENCIA:

PENSADORES.
MONJES/AS.
FILÓSOFOS.
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CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
 Es capaz de analizar sus propias emociones y
regularlas.
 Reflexiona sobre sus problemas. Tiene capacidad
de introspección y meditación.
 Le gusta trabajar de manera individual.
 Vive conforme a sus principios morales.
 Tiene un concepto realista de si mismo. Tiene la
capacidad de ver quién es, cómo es y qué quiere.
 Establece metas realistas y logra objetivos
personales.
 Realiza preguntas existenciales.
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CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

 Sabe expresar sus sentimientos de manera

satisfactoria.
 Emplea el autoanálisis.
 Tiene una elevada autoestima.
 Reconoce sus capacidades y limitaciones.
 Equilibra el presente, pasado y futuro.
 Tiene control sobre si mismo y afronta
adecuadamente situaciones complejas y de estrés.
 Se cuestiona cómo se encuentra anímicamente y qué
sentimientos experimenta.
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Personajes históricos conocidos por
mostrar un mayor desarrollo de esta
inteligencia son:

 Platón.
 Aristóteles.
 Kant.
 Sócrates.
 San Agustín.
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Actividades y acciones para el desarrollo de esta
inteligencia:
• Establecer objetivos personales a corto y largo plazo.
• Trabajar solo.
• Jugar a juegos individuales.
• Escribir una autobiografía.
• Dibujarse a sí mismo.
• Crear analogías personales.
• Escribir sobre los sentimientos y emociones propias.
• Tener un espacio propio en el aula.
• Disponer de elementos en el aula que permitan la auto-
identificación: fotografía personal, nombre y apellidos.
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Actividades y acciones para el desarrollo de
esta inteligencia:
• Realizar proyectos educativos que nazcan
del interés del alumnado.
• Tener un diario de clase o un registro
personal de aprendizaje.
• Evaluar el propio aprendizaje (portfolio).
• Elegir y dirigir las actividades a llevar a
cabo (elegir horarios y contenidos).
• Ofrecer respuestas honestas a los demás.
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Ahora te toca a ti:
Te proponemos la siguiente actividad que
te permitirá desarrollar tu inteligencia
intrapersonal:
Rueda de mi vida.

Para ello debéis descargar el documento

adjunto dentro del bloque 5.
 REFERENCIAS:
• Orientación Andújar, Recursos Educativos.
• Centro de Profesores y Recursos de la Región de
Murcia.
• Banco de imágenes Pixabay.
• Gardner, H. (2016). Estructuras de la mente: la
teoría de las inteligencias múltiples. Fondo de
cultura económica.
• Calderón, R. (2016): Validación de instrumentos
para la medición de la Inteligencia Emocional,
personalidad y elección de la carrera. Relación
entre la Inteligencia Emocional y la seguridad en la
elección vocacional. UNED.