Auto tratamiento de Reiki

12 posiciones básicas
 1 2 3 4

Cabeza

5 6 7 8
Frente

Atrás
9 10 11 12

(alternativa)
1. Ambas manos cubriendo tu rostro, sin tapar tu nariz
2. Ambas manos sobre tus sienes
3. Ambas manos en la zona occipital de tu cabeza
4. Ambas manos sobre tu garganta
5. Ambas manos en el centro del pecho
6. Ambas manos en la boca de tu estomago
7. Ambas manos alrededor de tu ombligo
8. Ambas manos en tu bajo vientre
9. Tus manos a la altura de tus hombros
10. Tus manos en el centro de la espalda, con las palmas hacia adentro
10 alternativa. Una mano en el centro de tu espalda con la palma hacia
afuera, la otra mano relajada descansa.
11. Tus manos a la altura de tu cintura y riñones
12. Tus manos en el coxis