todos hemos tenido un día muy ajetreado y es necesario hacer una dinámica para comenzar esta

reunión

vamos a cerrar todos los ojos y respirar profundamente/ haremos unas 3 respiraciones
abdominales con aguante

inspiramos aguantamos y expiramos

ahora vas a seguir exactamente las indicaciones que te voy a decir, es necesario que las sigas al pie
de la letra para que esta intervención haga su efecto

1. mano derecha oreja izquierda

2. mano izquierda oreja derecha
3. mano derecha ojo derecho
4. mano derecha hombro izquierdo
5. mano izquierda toca la nariz
6. mano derecha oreja derecha
7. mano izquierda oreja izquierda
8. mano izquierda codo derecho
9. mano derecha en la cabeza
10. mano derecha tapa la boca
11. mano izquierda oreja izquierda
12. mano derecha oreja izquierda
13. mano derecha oreja derecha
14. mano izquierda hombro derecho
15. mano derecha cuando izquierdo
16. mano izquierda hombro derecho
17. mano derecha hombro izquierdo
18. mano derecha oreja derecha
19. mano izquierda oreja derecha
20. mano derecha toca la nariz

ahora detente, Abre los ojos y mira tus compañeros.

observa cómo cada quien tiene una posición diferente

fue divertido ¿cierto?