CDI SUEÑO

¿QUÉ ES LA LACTANCIA MATERNA? principales de la leche materna, materna son los oligosacáridos,

ENCANT
La lactancia materna es el proceso por el
que la madre alimenta a su hijo
que son: importantes para combatir
infecciones.
recién nacido a través de sus
ADO
senos, que segregan leche
inmediatamente después del parto,
Grasas: En cada 100 mililitros de leche hay
3,5 gramos de grasa, aunque la
cantidad que recibe el lactante
Proteínas: La leche materna contiene una
menor concentración de proteínas
que debería ser el principal
varía a lo largo de la toma. La grasa que la leche normal, lo cual la hace
alimento del bebé al menos hasta
se concentra especialmente al final más adecuada para los lactantes.
los dos años.
de la toma, por lo que la leche Algunas de estas proteínas son la
presenta una textura más cremosa caseína o la alfa-lactoalbúmina. La
que al inicio. Las grasas de la leche beta-lactoglobulina, una proteína
materna son importantes para el presente en la leche de vaca y que
desarrollo neurológico del niño. puede provocar intolerancia a la
lactosa, no está presente en la
leche materna.

Composición
La leche materna incluye todos los
nutrientes que un recién nacido
requiere hasta los seis meses de
edad, por lo que será su único
alimento. La Organización Mundial Carbohidratos: El principal es la lactosa,
de la Salud (OMS) recoge en su cuya presencia es más alta que en
libro La alimentación del lactante y otro tipo de leches y sirve como
del niño pequeño los componentes fuente de energía. Otros hidratos
de carbono presentes en la leche
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Vitaminas y minerales: La leche materna Factores bioactivos: Algunos de ellos son la En ocasiones se recomienda aumentar la

ENCANT
ofrece la cantidad adecuada de la
mayoría de las vitaminas, a
excepción de la vitamina D. Para
lipasa, que ayuda a la digestión de
la grasa en el intestino delgado; o el
factor epidérmico de crecimiento,
frecuencia de alimentos con ciertos
componentes como el yodo, la
vitamina B12 o la vitamina D, que

ADO
corregir esa carencia, se debe
exponer al bebé a la luz del sol
para que la genere de manera
que estimula la maduración de las
células de la mucosa del intestino
para mejorar la absorción y
pueden suplir carencias del bebé
que puedan afectar a su desarrollo.

endógena, o si no, mediante digestión de los nutrientes.

suplementos vitamínicos.

Alimentación:
Según la AEPED, la dieta de la madre no
tiene por qué verse alterada
Factores anti-infecciosos: Entre ellos se durante la lactancia si ya seguía
encuentran las inmunoglobulinas, una dieta equilibrada en cuanto a
los glóbulos blancos, las proteínas variedad y cantidad de alimentos,
del suero o los oligosacáridos. ya que el aporte de la energía para
su hijo será suficiente. Aun así, la
OMS recomienda que la mujer
incremente en un 10 por ciento su
ingesta de alimentos si no es
físicamente activa, o en un 20 por
ciento si realiza ejercicio de forma
moderada o intensa habitualmente.