1

Cuestionario

Ahumada, Marilyn

Betancur, Raúl

De la Rosa, José

Botia, Daniel

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Programa de Psicología, V semestre

Psicometría

Barranquilla, 2018.
 2

Contenido
Introducción .................................................................................................................................................. 3
Cuestionario sobre el estrés laboral .............................................................................................................. 4
Conclusión .................................................................................................................................................... 6
 3

Introducción

La siguiente actividad está compuesta por un cuestionario dirigido a una temática escogida por
cada grupo, en este caso el tema es “estrés laboral”. La idea con la realización de estas preguntas
es empezar a crear herramientas, en este caso un cuestionario, con el fin de encontrar y tratar a
partir de ahí, soluciones para dichas problemática.

En teoría el estrés es una reacción del sistema nervioso ante un problema potencial, que
permitirá el enfrentamiento o la huida de la misma situación. Cuando este estrés se da en el
ámbito laboral es cuando se presentan un sin número de escenarios en los cuales, los individuos
son afectados en prácticamente todo su entorno, no solo el laboral.

Como toda situación exigente, lo laboral también está compensado o agravado por las
condiciones personales. Las personalidades maduras tienen una variedad de recursos con la que
pueden hacer frente mucho mejor al estrés sostenido con menores consecuencias. Partiendo de lo
anterior fue por lo cual, se basaron las preguntas para la construcción del cuestionario.
 4

Cuestionario sobre el estrés laboral

1. ¿te sientes a gusto con tu trabajo?

2. ¿te sientes muy agotado al finalizar la jornada laboral?

3. ¿Al despertar te sientes fatigado al saber que tienes que ir a trabajar?

4. ¿sientes que haces mucho esfuerzo al trabajar con tus clientes?

5. ¿comprendes con facilidad la necesidad de los clientes?

6. ¿eres eficaz a la hora de resolver problemas respecto a tu trabajo?

7. ¿crees que influyes de manera positiva en la vida de tus compañeros de trabajo?

8. ¿te sientes estancado en tu trabajo?

9. ¿crees que te has vuelto insensible desde que empezaste con tu trabajo actual?

10. ¿crees que trabajas demasiado?

11. ¿consideras que has anulado tu vida social a raíz de tu actual trabajo?

12. ¿sientes que trabajar directamente con personas te causa estrés?

13. ¿crees que existe una buena atmosfera laboral en tu trabajo?

14. ¿te preocupas de más por lo que le ocurre a tus clientes?

15. ¿anulas tus emociones en el ámbito laboral?

16. ¿te has puesto metas personales referentes a tu actual trabajo?

17. ¿sientes que eres el foco de culpa por algunos problemas en tu empresa?

18. ¿te sientes agotado emocionalmente?

19. ¿sientes que los problemas de tu empresa te afectan más de lo que deberían?

20. ¿sientes algún vínculo de amistad con tus compañeros de trabajo?

21. ¿te sientes realizado laboralmente?

 5

22. ¿te sientes irritable desde que empezaste tu actual trabajo?

23. ¿te cuesta conciliar el sueño?

24. ¿han disminuido tus relaciones sexuales?

25. ¿te cuesta concentrarte en tu trabajo?

26. ¿has sufrido últimamente de estreñimiento?

27. ¿sufres frecuentemente de dolores de cabeza?

28. ¿presentas falta o exceso de apetito?

29. ¿tiende a discutir con frecuencia?

30. ¿discute mucho con sus compañeros de trabajo?

31. ¿te cuesta mantener la calma?

32. ¿sientes que las horas del día no te alcanzan?

33. ¿te sientes triste?

34. ¿sientes la necesidad de querer estar solo sin que nadie lo/la moleste?

35. ¿has sentido algún grado de estrés por la carga laboral?

36. ¿tu salud se ha visto afectada a causa de tu trabajo?

37. ¿entiendes claramente el concepto de estrés laboral?

38. ¿manejas adecuadamente tus labores para hacer más efectivo tu trabajo?

39. ¿conoces algunas causas que podrían causarte estrés laboral?

 6

Conclusión

En general, el estrés laboral está presente, a veces se tienen semanas difícil, pero con descanso y
haciendo otras cosas, se podría apaciguar la situación. El problema es cuando esto se instala de
manera permanente en el individuo y en su vida diaria, afectando directamente su desempeño y
hasta su estado mental.

Lo primordial seria identificar rápidamente cuales serían las causas y los motivos por los
cuales, algunos individuos están pasando por estos problemas. Por esto, la realización de esta
actividad, para que nosotros como futuros psicólogos, podamos utilizar herramientas puntuales y
efectivas para combatir esta problemática que cada día está tomando más fuerza.