CIENCIA Y TECNOLOGIA 5 to INVERSTIGAR LA RELACIÓN INVERSA ENTRE EL TEJIDO ADIPOSO Y LA MASA

MUSCULAR.
TITULO: REALIZAMOS EJERCICIOS FÍSICOS CON SOBRECARGA EN CASA PARA SENTIRNOS
MEJOR -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PROPOSITO: Indaga el efecto del ejercicio físico con sobre carga- pesas- sobre la frecuencia
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cardiaca -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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COMPETENCIA: -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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EXPLICA EL MUNDO FÍSICO BASÁNDOSE EN CONOCIMIENTOS SOBRE LOS SERES
VIVOS, MATERIA Y ENERGIA, BIODIVERSIDAD, TIERRA Y UNIVERSO.

- Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra ACTIVIDAD:
y universo.
1.- Realizar una pequeña investigación sobre:
INDAGA MEDIANTE MÉTODOS CIENTÍFICOS PARA CONSTRUIR COCOCIMIENTOS
- Cuanto es la frecuencia cardiaca si utilizas una sobrecarga y realizas ejercicios físicos con :
- Diseña estrategias para hacer indagación
- 5 Kilos, durante dos minutos ------------------------------------------
Se ha trabajado recordando lo desarrollado en la clase anterior,
- 10 Kilos, durante dos minutos--------------------------------------------
Ahora desarrollar el siguiente cuadro: Realizar la actividad con materiales que su peso sea mayor a 8
kilos, luego de eso analizar tu frecuencia cardiaca por un minuto. 2.- ¿Qué es la antropometría? ¿Cuáles con tus medidas antropométricas?

Dias Frecuencia Kilos cargados CRITERIOS DE EVALUACIÓN SI NO

cardiaca (eje y) (eje x) - Explica el efecto de los ejercicios físicos
Dia 1 con sobre carga, y la frecuencia cardiaca
Dia2
- Relaciona el trabajo mecánico con
ejemplos de la vida diaria.

PREGUNTAS PARA LA AUTOREFLEXIÓN COMENTARIOS

Graficar en el plano cartesiano los datos obtenidos del cuadro ¿Qué pasos realizaste para hacer este
Y trabajo?

¿Qué fue lo que más te gusto?

¿Qué dificultades tuviste en el desarrollo?

¿Qué tienes que mejorar?

¿Qué debo de hacer para ¿seguir

mejorando?
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