Duelo por separación en la relaciones amorosas

Duelo ambiguo
Boss (2009) afirma que la persona que vivencia una ruptura amorosa pasa por un duelo ambiguo
experimentando sentimientos de impotencia, depresión, ansiedad, y conflictos en las relaciones
sociales. Para esta autora el duelo ambiguo es una pérdida muy común en la vida de la gente, sin
embargo su presencia ocasiona mucho estrés, dejando a su paso desconcierto.
Esta va a ser la pérdida más devastadora que se puede tener, puesto que la persona permanece en un
estado sin aclarar, indeterminado, pudiendo ocasionar problemas debido a que el duelo ambiguo está
sujeto a situaciones que se encuentran fuera del control de la persona o se tienen impedimentos
exteriores que obstaculizan la finalización del duelo.
Esto ocurre debido a que se desconoce si es que esta pérdida será temporal o definitiva, existiendo
esperanza de que las cosas vuelvan a ser como eran.

Existen diferencias entre la experiencia de duelo ante la muerte de un ser querido y la muerte
simbólica que implica la separación amorosa, dado que ésta última lleva al individuo a la inestabilidad
emocional ya que vive bajo el tormento de la esperanza del retorno y, por ende, la constante
reactivación de emociones dolorosas asociadas a la persona amada, cosa que ante la muerte de un ser
querido existe la certeza de lo irreversible del hecho, aun cuando también se llegue a experimentar
culpa, dolor y desesperación. Esto hace más probable que el duelo causado por un rompimiento o
separación amorosa presente mayor Acta de Investigación Psicológica 1333 dificultad de elaboración
(Sandoval, 1990, Ibarra & Emery, 2005 en ZaragozaToscano, 2007).

Tecnicas objetivo 1
Relato autobiográfico : Reconocimiento de la propia historia, Desdoblarse en dos personajes
(personaje),autoconocimiento, catartico (liberar emociones,tensiones
escrita, otra sesion

Esta es una consigna muy sensorial y emotiva. “Recorra el mapa de su cuerpo y a través de él vaya
relatando su autobiografía. Puede iniciarse con cualquier parte que a Vd. le interese, por ejemplo las
manos, la piel, el sexo, el pelo…” Esta perspectiva cambia la forma de narrar y por supuesto es difícil
respetar la cronología. Importa más lo sensorial y relacional, el dolor, la enfermedad, las
significaciones específicas, los recuerdos inéditos, etc. Para el propio entrevistado exige un reto que le
obliga a verse a sí mismo sin tanta racionalidad.

Abogado defensor:Reestructuración sobre atribuciones disfuncionales de la pérdida que generan

culpa. (aquello que el terapeuta identifica como irracional)

Balance decisional : analizar la mejor opción entre continuar la relación o “dejar ir” , Disminuir el
nivel de malestar por la ambivalencia

Tecnicas objetivo 2
Redes de apoyo: trabajos guiado de dibujo para identificar redes de apoyo
Rutina: Revisión de estilo de vida actual. Mostrar a la paciente que su estilo de vida actual carecía de
reforzadores suficientes y por tal motivo ver a su esposo, se convertía en su único reforzador. Un
segundo objetivo consistía en motivar a transformar su rutina diaria en la medida en que evidencia un
patrón de afrontamiento a la pérdida disfuncional. (vision y mision, crear metar )