La salud integral es un conjunto de factores
Las personas
biológicos, emocionales y espirituales que
contribuyen a un estado de equilibrio en el
individuo. De esta manera el ser humano
crece en todos los ámbitos de la vida y por
consiguiente, se siente sano y feliz.
SALUD
INTEGRAL
Comprende el bienestar psicológico,
emocional y social de todo individuo. A
pesar de ser tan importante como la
salud física, muchas veces se le otorga
menor atención al cuidado de lo que
pensamos, sentimos y cómo nos
relacionamos con quienes nos rodean.
Es una parte importante de la salud general.
que son emocionalmente saludables tienen el control de
sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Son
capaces de hacer frente a los desafíos de la vida.
Consiste en tener el cuerpo en buen estado y
que todos los órganos funcionen
óptimamente. Por lo general las personas
prestan mucha atención a este aspecto y suele
ser del que más se ocupan. Parte de cuidar el
cuerpo tiene que ver con ejercitarse
regularmente y llevar una alimentación lo más
saludable posible.