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2 P ROT ECCII N
ON I N DI V I DU AL
DI CE
Página
0Presentación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
01. Decálogo de Prevención . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
02. Protección individual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
03. Orden y limpieza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
04. Zanjas y excavaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
05. Trabajos en altura: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
5.1. Protecciones colectivas.
5.2. Andamios. Normas generales.
5.3. Andamios de borriqueta.
5.4. Andamios tubulares.
5.5. Andamios colgados.
5.6. Escaleras de mano.
5.7. Otras recomendaciones.
06. Instalaciones eléctricas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
07. Maquinaria y vehículos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
08. Herramientas y manejo manual de cargas . . . . . . . . . . . . 25
09. Riesgo en el manejo de betunes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
10. Señalización . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
11. Reglas generales de los primeros auxilios . . . . . . . . . . . . 29
12. Obligaciones de los trabajadores en Prevención
de Riesgos Laborales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
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2 P ROTPECCI
RESEN I N DION
ON TACI V I DU AL
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2 DP ROT ECCI ON
ECALOGO I NREV
DE P DI V EN
I DUCI
ALON
AN T ES DE COM EN Z AR
DU RAN T E EL T RABAJ O
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El uso del Equipo de • EL CASCO DE SEGU-
Protección Individual es una RIDAD se utilizará
medida eficaz para la propia siempre en la obra,
seguridad, debiendo usarse su uso es personal
con el mayor cuidado posible. y obligatorio y se
Con el Equipo de Protección cambiará al sufrir
Individual, se evitarán nume- algún impacto vio-
rosos accidentes en la cabe- lento. Con el casco
za, manos y pies, etc. de seguridad el tra-
bajador se protege de:
Todo trabajador debe mante-
ner en perfecto estado de • > caídas de objetos
conservación el equipo de • > golpes en la cabeza
protección personal que se le • > proyección violenta de
ha facilitado, solicitando su objetos
cambio cuando se encuentre • > contactos eléctricos.
deteriorado.
• En la obra es necesario el
uso de CALZADO DE
SEGURIDAD con plantilla
y/o puntera reforzada para
evitar golpes, cortes o pin-
chazos en los pies. Este
material se adaptará a las
características de la obra
(por ejemplo: botas altas de
goma cuando exista agua,
barro, etc...).
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• La MASCARILLA RESPI- lación de gases tóxicos o
RATORIA se usará donde falta de oxígeno, se com-
haya riesgo de emanaciones probará previamente
nocivas tales como gases, con equipos adecuados
polvo, humos..., adaptando la ausencia de riesgo.
el filtro adecuado al contami- Durante la permanen-
nante existente. La mascari- cia en los mismos se
lla se ajustará correctamente efectuarán mediciones
y se cambiará el filtro cuan- "en continuo". Pudiendo ser
do la mascarilla se ensucie necesario la utilización de
por dentro o no se respire equipos autónomos o semi-
bien. autónomos de aire exterior
con manguera de aspiración
• Si se va a trabajar en espa- siempre que técnicamente
cios confinados (arquetas, no existan posibilidades de
galerías cámaras, etc.) don- mejora y sea necesario el
de pueda existir acumu - acceso a la zona.
•
necesario la utilización de
PROTECCIONES AUDITI- Cuando se trabaje con lluvia
VAS. Usarlas correctamen- o nieve se utilizarán TRAJES
te rebaja el nivel de ruido DE AGUA, Y ROPA ADE-
que llega al oído y consi- CUADA PARA NIEVE.
guientemente el nivel del
riesgo de lesión. • En zonas de circu-
lación de máqui-
• Para TRABAJOS DE SOL- nas, ferrocarriles
DADURAS se utilizarán o vehículos se uti-
mandiles de cuero, polai- lizarán CHALE-
nas, guantes de soldador, COS REFLECTAN-
botas de cuero y protección TES Y CASCO para
de ojos y cara. una mejor señalización y
localización del traba-
• Se utilizará en todo mo - jador.
mento la ropa de trabajo
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3 P ROTOECCI Y LII M
RDENON NPI
DIEZ
V IADU AL
• No se lanzarán escombros
ni objetos al vacío.
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4 ZPAN
ROTJ AS
ECCI E X CAVACI
Y ON I N DI V I DU
ONAL
ES
• > Los pozos, zanjas y los • > Nunca se retirará parte del
bordes de las excavacio- entibado, mientras se
nes deben estar siempre mantenga la zanja abierta
protegidos. y sea necesario el acceso
a su interior.
• Para el acceso y salida de
las zanjas se utilizarán esca- • > Al trabajar en el interior de
leras manuales adecuadas a excavaciones se utilizarán
la profundidad de las mis- botas y casco de seguri-
mas. dad.
INCORRECTO
CORRECTO
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5 PTROT
RABAJ
ECCI
OS ONENI NA
DILT
V IUDU
RAS
AL
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RABAJ OS
ECCI ONENI NA
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RAS
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5.1.2. Barandillas.
5.2. Andamios.
Normas generales.
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RAS
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¡N O!
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RAS
• En el empleo de escaleras
de mano se adoptarán las
siguientes precauciones:
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6 I NPSTALACI
ROT ECCI
ON ESI N
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LECT RIAL
CAS
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2 MPAQU
ROTIECCI
N ARION VDI
A YI N EHVI CU
DULOS
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¡N O!
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ROTIECCI A YI N
N ARION VDI
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DULOS
AL
• Nunca se sobrepasará el
límite máximo de carga de la
grúa.
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ROTIECCI
N ARION VDI
A YI N EHVI CU
DULOS
AL
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HPERRAM I EN TAS Y M AN EJ O
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8 ROT ECCI ON I N DI V I DU AL
M AN U AL DE C ARGAS
• El manejo de herramientas
es aparentemente sencillo,
pero es necesario tener en
cuenta los siguientes aspec-
tos:
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2 P ROT
R I ESGO AN IEJ
EL MON
EN ECCI N DI I DUBAL
O VDE ET U N ES
• Si el producto es pulveriza-
do (riego asfáltico) se bus-
cará la posición que evite
“mojarse” con el producto
(de espaldas al viento) o
mojar a los compañeros.
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R I ESGO AN IEJ
EL MON
EN ECCI N DI I DUBAL
O VDE ET U N ES
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10 P ROTS
ECCI ONZ IACI
EÑ ALI N DION
V I DU AL
PROH I BI CI ON
Prohibido fumar Entrada prohibida a Prohibido fumar y Agua no potable Prohibido pasar
personas no autorizadas encender fuego a los peatones
OBLI GACI ON
Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria Protección obligatoria
de las vías respiratorias de la cabeza del oído de la vista de las manos de los pies
Materias Inflamables Materias explosivas Cargas suspendidas Materias tóxicas Materias corrosivas Riesgo eléctrico
Desprendimiento Maquinaria pesada Caídas a distinto nivel Alta presión Peligro en general Caída de objetos
en movimiento
Peligro constante
I N FORM ACI ON
SALVAMENTO
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R EGLAS G EN
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11 P ROT ECCI ERALES DE LOS
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P RI M EROS A U X I LI OS
A CT U ACI ON EN C ASO
DE A CCI DEN T E
1 PROTEGER
2 AVISAR
▼
3 SOCORRER
▼
RECONOCIMIENTO
▼
DE SIGNOS VITALES
A CONSCIENCIA
▼
B RESPIRACION
C PULSO
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P RI M EROS A U X I LI OS
R ESU CI TACI ON C ARDI OPU LM ON AR
BOCA A BOCA M ASAJ E CARDI ACO
El ritmo en el boca a boca y masaje cardíaco es:
30 COMPRESIONES Y 2 INSUFLACIONES (100 COMPRESIONES POR MINUTO)
• Asegúrese que las vías • Mantener hacia atrás la • Mantener hacia arriba
su mandíbula.
respiratorias estén libres. cabeza del accidentado.
• Sisusladientes
boca de la víctima está cerrada y
apretados se le tapa los
labios con el dedo pulgar para evitar que
el aire se le escape al serle insuflado por
la nariz.
• Punto del
masaje cardíaco
• Posición de los talones de las
manos en el masaje cardíaco.
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R EGLAS G EN
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P RI M EROS A U X I LI OS
H EM ORRAGI AS
• Aplicar gasas o paños limpios sobre el punto sangrante.
• Simásnocompresión.
cede, añadir más gasa encima de la anterior y hacer
• No manipular la herida.
• Lavar con agua y jabón.
• No usar pomadas.
• Tapar con gasa estéril.
• Agua abundante sobre la
zona quemada un mínimo
de 15 minutos.
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R EGLAS G EN
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P RI M EROS A U X I LI OS
D ESM AY OS C ON V U LSI ON ES
T OX I COS
EN T ODOS LOS CASOS:
• Recabar información del tóxico (ficha de segu-
ridad y etiqueta) en su defecto,o si se requiere
más información, llamar al Centro de
Información Toxicológica. Tel. 91 562 04 20.
• Si hay signos de asfixia, hacer respiración arti-
ficial boca a boca.
• Colocar en posición de seguridad y evitar que
se enfríe tapándole con una manta.
• Trasladar a un centro médico.
EN CASO DE I N GEST I ON :
• Siqueestá consciente provocar el vómito, salvo
la información del producto no lo aconseje
(corrosivos, hidrocarburos).
EN CASO DE I N H ALACI ON :
• Siconfinados
se produce por permanecer en espacios
(pozos, alcantarillas, tanques,
silos…), no entrar sin equipo autónomo de
protección respiratoria.
• Sacar al aire libre.
• Aflojarle las ropas.
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O BLI GACI ON ES DE LOS T RABAJ ADORES
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EN P REV EN CI ÓN DE R I ESGOS
El artículo 29 de La Ley de tizar unas condiciones de
Prevención de Riesgos Labo- trabajo que sean seguras y
rales asigna al trabajador la no entrañen riesgos para la
obligación de velar por su seguridad y la salud de los
propia seguridad y salud en trabajadores.
el trabajo y por la de aque- • El incumplimiento de las
llas otras personas a las obligaciones en materia de
que pueda afectar su activi- prevención de riesgos a
dad profesional. que se refieren los aparta-
En particular los trabajadores dos anteriores tendrá la
con arreglo a su formación y consideración de incumpli-
siguiendo las instrucciones miento laboral a los efectos
del empresario deberán: previstos en el artículo 58.1
• Usar adecuadamente las del Estatuto de los Trabaja-
máquinas, aparatos, herra- dores.
mientas, sustancias peligro-
sas, equipos de transporte
y, en general cualesquiera
otros medios con los que
desarrolle su actividad.
• Utilizar y mantener correc-
tamente los medios y equi-
pos de protección facilita-
dos por el empresario,
solicitando su reposición en
caso de deterioro.
• No poner fuera de funciona-
miento y utilizar correcta-
mente los dispositivos de
seguridad existentes.
• Informar de inmediato a su
superior jerárquico directo
acerca de cualquier situa-
ción que, a su juicio, entra-
ñe un riesgo para la seguri-
dad y la salud de los
trabajadores.
• Cooperar con el empresario
para que éste pueda garan-
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M AN U AL DE SEGU RI DAD Y
SALU D EN CON ST RU CCI ÓN
D.N.I.:
Fecha:
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FREMAP
Mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades
Profesionales de la Seguridad Social Nº 61.
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