2 a 5 años

• Tienen confusión sobre lo que ha sucedido con la perdida o con la persona que
perdieron.
1. Terapia de Aceptación y com-
2 a 5 años • Pueden presentarse regresiones como hacerse pipi en la cama.
promiso. • Suelen expresar el dolor con enojo o cuando están realizando juegos.
• En la negación pueden mostrarse Crean vínculos necesarios con las personas cercanas a ellos
2. Técnica de la silla vacía. agresivos o al contrario jugar como si
•

• Al pasar el tiempo podrían buscar a la persona.

nada hubiera pasado al no aceptar la
3.Técnicas de reestructuración
realidad
cognitiva • Pueden sentirse culpables, tener mie-
do a quedarse solos.
4. Exposición en imaginación y en
• Idealizan a la persona fallecida.
vivo • Quieren ocupar el papel del fallecido
5. Cartas dirigidas o cuidar a los demás. Se refiere al conjunto de Relacionales: Separaciones,
• Buscan a la persona que falleció. procesos psicológicos, biológicos divorcios, la muerte de un
6.Conversación dirigida y sociales que siguen a las conocido o familiar.
7. Resolución de problemas pérdidas.

1.Duelo anticipado.
2.Duelo sin resolver.
3.Duelo crónico
4.Duelo ausente
5.Duelo retardado
6.Duelo inhibido.
7.Duelo desautorizado
8.Duelo distorsionado
1. Darse permiso de estar en duelo. 7. Evitar tomar decisiones importan-
2. Paciencia
3. Compartir los sentimientos con
otros.
4. Realizar alguna actividad pla-
centera
5. Encontrar un espacio para des-
carga
6. Desarrollo espiritual
representaciones mentales y conductas,
tes
8. Cuidar la salud física
9. Pedir ayuda psicológica
10.Técnicas de relajación
11.Descanso
12.No ignorar los sentimientos
13.Atender sensaciones físicas
14. Realizar una actividad física
Materiales: Objetos
◦El “proceso de duelo”, incluye el especiales o incluso una
conjunto de emociones, casa.
relacionadas con la pérdida.
Capacidades: personales,
tanto físicas como mentales.
Esta palabra proviene del latín “dolus”,
que significa dolor.
Evolutivas: perdidas en avan-
zada edad como la jubila-
ción o al pasar por el “nido
vacío”

Aceptación: 5 Tristeza: 4 Negociación: 3 Ira: 2 Negación: 1 Estas cinco fases no siempre se van
sucediendo con la misma coloca-
Esta etapa sucede Viene acompaña- En esta eta- La tristeza pue- Se caracteriza
ción y de forma secuencial, es decir,
cuando se ha da de una enorme pa, el dolor lleva porque la persona
tristeza y una crisis
de llevar a una no todas las personas en fase de
aceptado esta si- a buscar una ne- no acepta la reali- duelo tienen por qué atravesar las 5
existencial, al darse persona sufrir ira etapas.
tuación dolorosa gociación ficti- dad (de forma
cuenta de la realidad y rabia y a bus- consciente o in-
y depende de los que esta atravesan- cia. car culpables.
recursos de cada do. consciente). Tanya Simental
uno el aceptarla
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antes o después.