UNIDAD EDUCATIVA

“PRESIDENTE VELASCO IBARRA”

PROYECTO EDUCATIVO APRENDAMOS JUNTOS EN CASA

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA SEMANA 05

1.- TEMA: Cuido mi cuerpo/Dientes sanos

2.- MATERIALES: Espacio amplio para realizar actividad física, 6 pares de medias (hecho bolita cada uno), 2
objetos cualquiera que tenga en casa para delimitar el espacio puede ser botellas, peluches, zapatos etc. y
ropa cómoda.

3.- ACTIVIDADES:

3.1.- Participar en la clase de la profesora por Microsoft- teams o video.

3.2.- Calentamiento (Calentar durante 5 minutos cada una de las partes del cuerpo humano).
3.3.- Canción de la Hormiguita (https://www.youtube.com/watch?v=PAkL5bO1gwg )
Fui al mercado A comprar café Y la hormiguita subió por mi pie
Me sacudí, sacudí, sacudí Pero la hormiguita no paraba de subir
Fui al mercado A comprar sandia Y la hormiguita subió por mi rodilla
Me sacudí, sacudí, sacudí Pero la hormiguita no paraba de subir
Fui al mercado a comprar meloncito Y la hormiguita subió por mi dedito
Me sacudí, sacudí, sacudí Pero la hormiguita no paraba de subir
Fui al mercado a comprar calabacita Y la hormiguita subió por mis pompitas
Me sacudí, sacudí, sacudí Pero la hormiguita no paraba de subir
Fui al mercado a comprar maní Y la hormiguita subió por mi nariz
Me sacudí, sacudí, sacudí Pero la hormiguita no paraba de subir

3.4.- Desarrollo: Vamos a jugar y a saltar para mantenernos sanos

 Lanzar una bolita (un par de medias hecho bolita) hacia arriba con una mano y coger sin que se
caiga, 10 veces con la derecha y 10 veces con la izquierda.
 Lanzar 1 bolita a deribar las botellas o topar cualquier otro objeto que tenga al frente (min. 3m.)
 Transportar la bolita agarrada en una mano de un lugar a otro (min. 3m.), luego la siguiente hasta
pasar las 6 bolitas en el menor tiempo posible.
 Transportar la bolita colada encima de la cabeza sin que caiga de un lugar a otro (min. 3m), luego la
siguiente hasta pasar las 6 bolitas en el menor tiempo posible.
 Transportar la bolita sujeta atrás del cuello sin que caiga de un lugar a otro (min. 3m), luego la
siguiente hasta pasar las 6 bolitas en el menor tiempo posible.
 Transportar la bolita sujeta en medio de las rodillas (saltando pies juntos) sin que caiga de un lugar
a otro (min. 3m), luego la siguiente hasta pasar las 6 bolitas en el menor tiempo posible.
 Transportar la bolita sujeta en medio de los tobillos (saltando pies juntos) sin que caiga de un lugar
a otro (min. 3m), luego la siguiente hasta pasar las 6 bolitas en el menor tiempo posible.

3.5.- Cepillado de dientes: Es importante cepillarse los dientes después de cada comida para tener dientes
sanos.
 Canción de lavado de dientes. https://www.youtube.com/watch?v=6puwIuuP7Lw
Vamos todos juntos a lavar los dientes, Después de almorzar, comer y cenar
Coge tu cepillo y pon pasta de dientes, Frota fuerte y limpios quedarán
Coge tu cepillo y pon pasta de dientes, Frota fuerte y limpios quedarán

4.- REFUERZO:
 Realice la tarea de refuerzo emitida por la profesora, una vez terminada subir a la plataforma
microsoft teams aula Educación Física o tomar una fotografía y enviar al watsap personal
0986601148 y posteriormente archivar el documento en la carpeta de Educaciòn Fìsica.
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“PRESIDENTE VELASCO IBARRA”

NOMBRE:…………………………………………………………………………….…………………

GRADO: …………………………………… PARALELO:.………………………..

FECHA MÁXIMA DE ENTREGA: lunes 05 de octubre 2020

REFUERZO SEMANA 05

1.- ENCIERRA EN UN CÍRCULO LAS ACTIVIDADES FÍSICAS QUE HEMOS TRABAJADO EN LA CLASE DE HOY

2.- COLOREA LAS IMÁGENES PERTECIENTES PARA EL CORRECTO CEPILLADO DE DIENTES

3.-AUTOEVALUACIÓN

Entendí como hacer cada actividad y fue fácil de lograrlo SI NO

Tuve dificultad en comprender las actividades, pero las realice lo mejor que pude. SI NO
Tuve dificultad en comprender las actividades, pero las realice algunas de ellas. SI NO
Por diversas circunstancias no logré hacer las actividades SI NO
GRACIAS POR TU PARTICIPACIÓN