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Mis Primeras Habilidades PDF
Mis Primeras Habilidades PDF
Versión 2
Mayo 27 de 2014 Aportes Unión
Temporal Escala-Incap En
metodología Experiencial.
1
PRESENTACION
De este modo quien tenga en sus manos este material debe considerar que es
responsable de una grandiosa labor de acompañamiento y creación de oportunidades, así
mismo al ser una guía es objeto de modificaciones, adaptaciones y/o transformaciones
según se considere necesario con relación al contexto y en búsqueda de los objetivos.
2
Tabla de contenido
Tabla de contenido.............................................................................................................................. 3
3
1. INTRODUCCIÓN
Los bajos niveles de escolaridad en la población joven del país han generado entre sus
consecuencias, altos niveles de desempleo juvenil, vinculación a empleos informales y
precarios, siendo expuestos a su vez a largos periodos. Problemáticas que se agudizan
en los hogares de menores ingresos y entre los jóvenes con un menor nivel de
escolaridad.1 A través del programa Jóvenes en Acción se busca fomentar el acceso a la
educación y la culminación de los niveles de educación con el fin de facilitar de una
manera adecuada la inserción al mercado laboral de los jóvenes. A partir del incremento
de capital humano en los jóvenes de escasos recursos y vulnerables se busca a su vez
romper con las trampas de la pobreza, en materia de educación, por medio de la
generación de mayores ingresos en el largo plazo a través de una mejor inserción laboral
una mayor productividad.
1 En Colombia, el 38% de los jóvenes entre 14 y 26 años del país son pobres. Tienen en promedio 8 años de escolaridad (3 años
menos que los jóvenes de clase media) y de los que sí culminan su bachillerato, sólo el 32% continua con algún tipo de educación
superior. Boletín Técnico Nº1 – DPS – Dirección de Ingreso Social:
http://www.dps.gov.co/documentos/7427_Boletin_t%C3%A9cnico_DPS_No.1.pdf
2 Encuesta de Demanda de Habilidades) adelantada por el BID en Argentina, Brasil y Chile en 2010
4
carece de aptitudes no cognitivas que son muy valoradas en el mercado laboral y que
para los empleadores son como lenguaje y comunicación, capacidad de razonamiento
crítico, buena disposición, sentido de responsabilidad y compromiso. (BID –
DESCONECTADOS 2012)
Las habilidades socioemocionales son influenciadas en mayor medida por los estímulos
del contexto y presentan una ventaja ante las habilidades cognitivas ya que pueden ser
modificadas más que las propias habilidades cognitivas. El desarrollo de un mayor logro
educativo no implica necesariamente la mejora de las habilidades no cognitivas, es decir,
como la autoestima, el autocontrol o las responsabilidades, habilidades socioemocionales
esenciales para la inserción, el desempeño y éxito laboral. De esta manera, los
programas de educación post-secundaria deben complementarse con estrategias que
estimulen el desarrollo de estas habilidades no cognitivas, con el fin de mejorar la calidad
de vida de los estudiantes, trascendiendo del ámbito académico.
Es así como el programa Jóvenes en Acción, iniciativa del Gobierno Nacional,3 busca
generar y/o mejorar las capacidades, competencias, habilidades y destrezas para el
trabajo de la población joven pobre y vulnerable, mediante el acceso a la educación post-
secundaria (aumentando el logro educativo) bajo un modelo de Transferencia Monetaria
Condicionada –TMC. El Programa tiene como objetivo principal promover habilidades y
destrezas, en sus participantes, con el fin de mejorar su desempeño académico y laboral,
garantizar su permanencia en el estudio y el éxito en sus proyectos de vida,
contribuyendo de esta manera a la superación de la barrera4 ausencia de habilidades
cognitivas en la ruta de formación y empleabilidad.
Para aumentar el éxito del programa y la probabilidad de una mejor inserción de los
jóvenes al mercado laboral, Jóvenes en Acción tiene dos componentes complementarios;
un componente cognitivo que busca aumentar el nivel educativo de los jóvenes, a través
de la formación post-secundaria, principalmente en la formación profesional técnica y
tecnológica ofertada por el SENA, y un componente para el desarrollo de Habilidades
para la Vida. De esta manera, se busca aumentar no sólo el logro educativo sino también
promover el desarrollo de habilidades no cognitivas que brinden los conocimientos y
herramientas necesarias a los jóvenes para la inserción tanto laboral como social.
Formación
Profesional
Transferencia
Monetaria
Condicionada
Habilidades
para la vida
5
Como parte del diseño del segundo componente del programa Jóvenes en Acción,
Habilidades para la Vida, con el apoyo del BID, se hizo el levantamiento de una encuesta
de medición de 8 habilidades socioemocionales5, a potenciales participantes del
Programa, con el fin de determinar el estado actual de dichas habilidades en los jóvenes
bachilleres pobres y vulnerables, identificándose cuáles son las principales habilidades
que presentan rezago en los jóvenes y que se deben priorizar para promover o estimular
a través de este componente. A partir del seguimiento a esta medición inicial permitirá
determinar el impacto del programa. En este primer levantamiento de información se
midieron atributos socioemocionales como habilidad en la toma de decisiones6,
percepción positiva de la vida, determinación o perseverancia7 (―grit‖) y cualidades
comprendidas en los ―Big Five‖ o ―Cinco Grandes Dimensiones de la Personalidad‖ (1.
Neuroticismo/Estabilidad Emocional;8 2. Amabilidad o Tendencia al Acuerdo;9 3.
Responsabilidad o Escrupulosidad;10 4. Extroversión;11 y 5. Apertura a la Experiencia12).
La selección de las 8 habilidades socioemocionales objeto de primera medición, fueron
seleccionadas al ser importantes en el desempeño de la personas en el mercado laboral y
al ser también altamente valoradas por los empleadores. Adicionalmente, éstas
habilidades se encuentran correlacionadas con el nivel de escolaridad, el éxito en el
mercado laboral; como ocurre con la responsabilidad o escrupulosidad en donde las
personas con mayores niveles de habilidad son más exitosos en el desempeño de las
tareas que se les encomienda, la cual junto con la apertura a la experiencia están
altamente asociadas al éxito económico y social. Esta correlación también se evidencia en
la Escala de Grit (perseverancia) a través de la visibilización de la capacidad de superar
obstáculos, la persistencia y la capacidad de trabajar duro o de esforzarse en distintas
metas o tareas asignadas.
5 Análisis Encuesta Jóvenes en Acción. Documento de Resultados, DPS-BID Urzúa, Sarzoza 2013.
6 Identificar qué tan racionales son los jóvenes para decidir, cuánto piensan antes de tomar una decisión importante, y si toman
decisiones informadas.
7 Capacidad de superar obstáculos, la persistencia y la capacidad de trabajar duro en tareas de larga duración, aún en ausencia de
recompensa.
8 Habilidad que hace referencia a la capacidad para manejar emociones negativas como respuesta a amenazas percibidas y
castigo. Incluye estrés, ansiedad, depresión, ira e inestabilidad emocional. La estabilidad emocional será el extremo opuesto.
9 Capacidad para establecer vínculos con otras personas. Esta cualidad comprende rasgos como la empatia, amabilidad con los
demás e implica la tendencia a cooperar, mantener la armonía social y tener consideración hacia los demás.
10 Capacidad de ser racional y capaz de controlar impulsos imponerse metas claras, planificar y llevar adelante tareas
encomendadas. Esta habilidad esta relacionada a rasgos de la autodisciplina, organización y control de impulsos, reflejando la
habilidad para ejercer el autocontrol necesario para logar metas o cumplir reglas.
11
Habilidad para comunicarse con otras personas, y ser asertivos. Se encuentra relacionado con rasgos como sociabilidad, asertividad,
expresión emocional, excitabilidad y locuacidad.
12
Capacidad de las personas de ser creativos y curiosos intelectualmente.
6
Gráfica Nº1. Nivel de Habilidades Socioemocionales en potenciales participantes del
Programa
6,1 6,2
6
5,6 5,7
5,3 5,4
5,2
Neuroticismo
Extraversión
Tendencia al
positiva sobre la
decisiones
Escrupulosidad/
Responsabilidad
Apertura a la
Perseverancia/
Determinación
Toma de
experiencia
acuerdo
Percepción
vida
Al compararse entre géneros el nivel de las habilidades, se evidencia que las mujeres
presentan mayores niveles de escrupulosidad o responsabilidad, tendencia al acuerdo,
perseverancia, capacidad para tomar decisiones y tienen una percepción más positiva de
la vida que los hombres. Lo que se traduce en que las mujeres potenciales participantes
del programa son más cordiales y disfrutan de la interacción social al confiar en los demás
y ponerse en el lugar del otro, no se desmotivan ante los obstáculos, aprenden de sus
errores y son más organizadas y autodisciplinadas en los objetivos que se definen.
7
Gráfica Nº2. Nivel de Habilidades Socioemocionales en potenciales participantes del
Programa controlado por género, ciudad y edad.
5,7 5,8
5,2 5,3 5,3 5,4
4,7 4,8
Neuroticismo
Extraversión
Escrupulosidad/
Tendencia al acuerdo
Percepción positiva
Toma de decisiones
Responsabilidad
Apertura a la experiencia
Perseverancia/
Determinación
sobre la vida
8
HABILIDADES PARA
LA VIDA
HABILIDADES
PERSONALES
CARACTERÍSTICAS DE
LA PERSONALIDAD
Ante las múltiples habilidades, cognitivas y no cognitivas, que requieren los jóvenes en la
actualidad para garantizar su inserción social y laboral, el programa Jóvenes en Acción
busca promover habilidades y destrezas con el fin de mejorar su desempeño académico y
laboral, garantizar su permanencia en el estudio y el éxito en sus proyectos de vida. Es
así como las habilidades no cognitivas o socioemocionales de Perseverancia,
Autocontrol y Habilidades Comunicativas, identificadas como rezagadas a partir del
diagnóstico realizado con la encuesta de medición de habilidades socioemocionales,
serán promovidas para su desarrollo en el Programa, las cuales a su vez contribuyen al
desarrollo de habilidades blandas para la empleabilidad.
9
Las Habilidades para la Vida son aquellas aptitudes necesarias para tener un
comportamiento adecuado y positivo que permita enfrentar los retos y desafío de la vida
diaria. Son de naturaleza psicosocial e interfieren en las acciones personales, las
relaciones sociales o las acciones para transformar el entorno, el bienestar y la salud.
Estas aptitudes son el autoconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones
interpersonales, toma de decisiones, solución de problemas y conflictos, pensamiento
crítico, pensamiento creativo, manejo de emociones y sentimientos, manejo de tensiones
y estrés. (OPS - 2001).
Es de advertir que los jóvenes que han estado vinculados al Programa Jóvenes en Acción
durante los tres primeros trimestres del año 2013 deben complementar su formación en
Habilidades para la Vida, haciendo uso de las alternativas que ofrece el SENA a través de
las actividades del Grupo de Bienestar e Integralidad a la Formación; lo anterior debido al
tiempo que ha tomado la construcción teórica del presente documento.
En la tercera estrategia, para los aprendices del cuarto trimestre del año 2013, se
implementará la metodología de talleres lúdicos-recreativos diseñado a partir del modelo
del Consejo Noruego para los Refugiados del programa de formación para jóvenes que
también desarrollan.
Adicional a los talleres, los jóvenes deberán participar de actividades vivenciales, donde
desarrollarán de forma experiencial las Habilidades para la Vida a través de voluntariados
en articulación con las organizaciones sociales, Red Unidos, ICBF, Cruz Roja, entre otros,
a manera de retribución por los beneficios recibidos en el programa y como parte de su
formación en competencias ciudadanas. Igualmente podrán participar de espacios
culturales o desempeñar la labor de líderes como representantes de los Jóvenes en
Acción.
10
Herramientas virtuales como cursos y difusión de piezas comunicativas en redes sociales
y correos electrónicos complementará la promoción y desarrollo de las Habilidades para la
Vida.
11
Habilidades para la Vida como condicionalidad de la TMC
Formación
20 Horas
Profesional en el 10 Horas
Talleres Permanencia en
SENA Actividades Curso Virtual
Habilidades para el Programa
(Verificación de Vivenciales
la Vida
Compromisos)
En la presente guía del componente de Habilidades para la Vida del programa Jóvenes en
Acción, se presenta el marco conceptual y práctico del componente dirigido a los
funcionarios interinstitucionales del Programa y a los facilitadores o talleristas encargados
de implementar las distintas actividades.
El componente de Habilidades para la Vida tiene como objetivo general el Promover las
Habilidades para la Vida en los participantes de Jóvenes en Acción como
herramientas para abordar los desafíos de la vida diaria, facilitando su inserción
social y laboral por medio de actividades experienciales. Como objetivos específicos
se establecen:
12
2. MARCO CONCEPTUAL
Impulsadas por la Organización Mundial de la Salud (1993), las Habilidades para la Vida
consisten en una serie de destrezas psicosociales que facilitan que las personas se
realicen en todos los ámbitos de su vida; están orientadas a promover aptitudes y
actitudes necesarias para desempeñarse y relacionarse en los ámbitos personales,
educativos, laborales y/o sociales. Todo ello con el objetivo de promover el bienestar
físico, mental y social de quienes las desarrollan.
13
valores –―lo que pensamos, sentimos, creemos‖– en habilidades reales – ―el qué hacer y
cómo hacerlo‖.
Las Habilidades para la Vida Emocionales se relacionan con la inteligencia emocional
la cual hace referencia a la capacidad de gobernar las emociones y sentimientos. Se
entiende como emociones aquellos estados afectivos de mayor o menor intensidad y de
corta duración, que se reflejan en los comportamientos externos e internos como
respuesta a distintas necesidades o motivaciones.
El Manejo de Tensiones o Estrés esta habilidad facilita reconocer las fuentes de estrés o
tensiones, sus efectos y las alternativas para la reducirlas o erradicar sus causas de
manera positiva y cuando esto no sea posible se busca la manera de canalizar estas
tensiones para compensar su impacto.
Por su parte, la categoría Social reúne aquellas destrezas que permiten mantener
interacciones sociales positivas, mutuamente gratificantes y de colaboración, es decir,
conductas relaciones interpersonales como la expresión sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones de modo adecuado a las situaciones, respetando esas mismas conductas de
los demás y permite resolver problemas inmediatos minimizando la probabilidad de
problemas en el futuro.
Las Habilidades para la Vida Sociales o Interpersonales facilitan la relación con los
demás, permite reivindicar derechos propios sin negar los de los demás. Como también
brindan los conocimientos para comportarse adecuadamente en el entorno, tanto en el
hacer como en el decir ante los demás. Estas habilidades son la Comunicación Asertiva,
la Empatía, Relaciones Interpersonales.
14
en la situación de otros, entendiendo así la realidad de los demás, lo que ayuda a aceptar
las diferencias y a impulsar la solidaridad.
Entre las Habilidades Cognitivas o del Conocimiento se encuentran las destrezas
psicosociales susceptibles de favorecer procesos cognitivos para permitir afrontar
desafíos del entorno, a partir de la solución de problemas, la comprensión de
consecuencias, toma de decisiones, pensamiento crítico, pensamiento creativo,
autoconocimiento y autoevaluación. A partir de estas habilidades se busca que los
jóvenes adquieran herramientas para analizar de manera integrada la información de las
distintas situaciones del día a día que se presentan y puedan tomar decisiones y aptitudes
acertadas. Estas habilidades permiten no solo adquirir el conocimiento de su contenido
sino también el usó para hacerlo. En esta categoría se encuentran habilidades como el
autoconocimiento, el pensamiento crítico, el pensamiento creativo, la competencia para
tomar decisiones y la capacidad para solucionar problemas.
Es así como a través de las Habilidades para la Vida serán promovidas las habilidades no
cognitivas o socioemocionales de Perseverancia, Autocontrol y Habilidades
Comunicativas, identificadas como rezagadas en los jóvenes potenciales de participar en
el Programa, al facilitar su desarrollo conceptual y metodológico y brindar herramientas a
los jóvenes para enfrentarse exitosamente a las exigencias y a los desafíos de la vida
diaria a partir de la transformación de conocimientos, actitudes y valores. Estas
habilidades socioemocionales o no cognitivas son adaptadas al enfoque de Habilidades
para la Vida, específicamente en tres dimensiones: Autoconocimiento, Manejo de
Emociones para la Toma de Decisiones y Creatividad para la Resolución de
15
Conflictos. Estas habilidades serán las principales a estimular en los Jóvenes en Acción,
trabajando indirectamente otras habilidades categorizadas como indirectas.
16
Descripción de las diez principales Habilidades para la Vida (Fe y Alegría, 2001)
HABILIDAD DESCRIPCIÓN
17
Consiste en la utilización de los procesos básicos de pensamiento para
desarrollar o inventar ideas o productos novedosos, estéticos, o
constructivos, relacionados con preceptos y conceptos, con énfasis en los
aspectos del pensamiento que tienen que ver con la iniciativa y la razón.
Contribuye en la toma de decisiones y en la solución de problemas, lo cual
Pensamiento
nos permite explorar las alternativas disponibles y las diferentes
creativo
consecuencias de nuestras acciones u omisiones. Nos ayuda a ver más allá
de nuestra experiencia directa, y aún cuando no exista un problema, o no se
haya tomado una decisión, el pensamiento creativo nos ayuda a responder
de manera adaptativa y flexible a las situaciones que se presentan en la vida
cotidiana.
Es la habilidad de analizar información y experiencias de manera objetiva. El
pensamiento crítico contribuye a la salud y al desarrollo personal y social, al
ayudarnos a reconocer y evaluar los factores que influyen en: nuestras
actitudes y comportamientos y los de los demás; la violencia; la injusticia y la
Pensamiento
falta de equidad social. La persona crítica hace preguntas y no acepta las
crítico
cosas en forma crédula sin un análisis cuidadoso en términos de evidencia,
razones y suposiciones. El niño o el adolescente crítico aprende a hacer una
lectura más personal y objetiva de la publicidad y la enorme avalancha de
información transmitida a través de los medios masivos de comunicación.
Manejo de Nos ayuda a reconocer nuestros sentimientos y emociones y los de los
sentimientos y demás, y emociones a ser conscientes de cómo influyen en nuestro
emociones comportamiento social, y a responder a ellos en forma apropiada.
Nos facilita: reconocer las fuentes de estrés y sus efectos en nuestras vidas;
y el estrés desarrollar una mayor capacidad para responder a ellas y
Manejo de
controlar el nivel de estrés; realizar acciones que reduzcan las fuentes de
tensiones y el
estrés, por ejemplo, haciendo cambios en nuestro entorno físico o en nuestro
estrés
estilo de vida, y; aprender a relajarnos de tal manera que las tensiones
creadas por el estrés inevitable no nos generen problemas de salud.
18
2.2 Autoconocimiento
El autoconocimiento es una herramienta que será de gran utilidad para que los jóvenes
actúen con mayor seguridad ante los demás. Al tener un mayor conocimiento de sus
intereses, fortalezas y debilidades podrán contar con un instrumento guía para tomar
decisiones de manera más certera. Está compuesto por el conocimiento de todas las
dimensiones que hacen parte de la vida física, emocional, familiar, social, cognitiva.
Igualmente hacen parte del autoconocimiento la identificación de pensamientos,
sentimientos y acciones cotidianas.
19
Es característica fundamental de esta habilidad, el autocuidado, siendo ésta la capacidad
de desplegar los recursos necesarios para desarrollar un buen concepto de sí mismo,
estimarse y obrar con autonomía. Para lo cual se necesita hacer énfasis en las prácticas
cotidianas y las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, familia o grupo para
protegerse.
La toma de decisiones respecto al estilo de vida está determinada por algunos factores
internos como lo son: los conocimientos, la voluntad y las condiciones requeridas para
vivir y las condiciones para lograr calidad de vida, corresponden al medio externo a ella.
Cuando los factores internos y externos interactúan de manera favorable, se logra una
buena calidad de vida ellos son13:
Por su parte, los factores externos o ambientales son aquellos aspectos que hacen
posible o no el autocuidado y sin embargo, no dependen de ellas; corresponden a los
determinantes de tipo cultural, político, ambiental, económico, familiar y social. Los
factores culturales, determinan el autocuidado al ser necesario considerar que a las
personas se les dificulta la adquisición de nuevos conocimientos y la adopción de nuevas
prácticas, debido a que los comportamientos están arraigados en las creencias y las
tradiciones; las prácticas de autocuidado en nuestra sociedad han tenido un sesgo de
género, el cual ha generado formas diversas de autocuidado individual y colectivo en
mujeres y hombres; por ej., en relación con el cuidado de la apariencia física, a las
mujeres se les estimula para que sean ‗vanidosas‘ y a los hombres se les dice lo
contrario, como ilustra este refrán popular ‗el hombre es como el oso, entre más feo más
hermoso‘; finalmente, para optar por prácticas saludables hay que disponer de un mínimo
de recursos físicos como la infraestructura sanitaria, por ejemplo; estos asuntos son
competencia de los gobernantes y los colectivos, trabajando juntos en pro del desarrollo,
a través de la participación social. No son patrimonio exclusivo de la persona, ni de un
sector en particular, sino que requieren compromisos intersectoriales y sociales.
13DE ROUX, Gustavo. Prevención de riesgos y promoción de comportamientos saludables: componentes integrales de la
formación médica. En: Memorias del Seminario Nacional de Currículum: educación en Crisis. Cali: Facultad de Salud Universidad
del Valle, junio 1994, p.224
20
¿Cómo desarrollar el autocuidado?
Autoconcepto Autoaceptación
Es la suma de las creencias que tenemos de Es admitir y reconocer las características
nosotros mismos y que se manifiestan en que hacen parte de nosotros ya sea
nuestra conducta. agradable o desagradable. Si aceptamos
El concepto de quiénes somos y cómo nos nuestras cualidades, defectos, éxitos,
proyectamos. temores, sentimientos de coraje, alegría,
amor, tristeza, miedo y valor, podremos
INTELECTUAL: lo que pienso y creo que soy cambiar lo que no nos gusta de nosotros
AUTOIMAGEN O CORPORAL : la Idea, mismos y reforzar aquello que si nos
creencia o imagen que tengo de mi cuerpo. gusta.
Autocontrol Autoestima
Capacidad de manejar las emociones Evaluación global del valor que cada
e impulsos conflictivos, sin individuo tiene de sí mismo; es decir,
explosiones emocionales. el grado de satisfacción personal.
A partir del desarrollo del auto conocimiento los jóvenes estarán en posición de identificar
y visibilizar el proyecto de vida, el cual hace referencia al conjunto de actividades
coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico. En este
sentido, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección que una persona marca
para su propia existencia. Para la elaboración del proyecto de vida se requieren los
siguientes elementos:
1. Objetivos o metas.
2. Motivaciones.
3. Recursos: humanos y materiales.
4. Planificación en el tiempo.
5. Organización: equilibrio entre los deseos y las necesidades.
6. Alternativas: auténtico o falso.
7. Compromiso: si el punto de partida es la responsabilidad y el deseo, probablemente
el futuro resulte como se está contemplando. Cuando aquél es ilusorio el futuro
puede no resultar como se espera.
21
FACTORES PROTECTORES FACTORES DE RIESGO
• Una relación emocional estable por • Relaciones disfuncionales con la
lo menos con un padre u otro adulto familia y falta de supervisión o
significativo. apoyo de los padres u otros adultos.
• Redes sociales existentes tanto • Ausencia de redes de apoyo,
dentro como fuera de la familia: familia ausente. Relaciones pobres
parientes, vecinos, profesores, con los compañeros, marginación
religiosos, pares. del grupo, pocas o ningunas
• Modelos sociales que valoren el amistades cercanas.
enfrentamiento positivo de los • Deserción escolar, instituciones
problemas, representados por los rígidas que imposibiliten el
padres, hermanos, profesores o desarrollo de las habilidades de los
amigos; jóvenes.
• Clima educativo abierto, positivo, • Presencia de conductas violentas
orientador, con normas y valores en el entorno familiar y social.
claros. • Dificultad para la autocrítica,
• Balance adecuado entre distorsión de la realidad, manejo
responsabilidades sociales y inadecuado de la norma.
expectativas de logro • Ausencia de expectativas claras o
• Competencias cognitivas (nivel normas claras de comportamiento.
intelectual promedio, destrezas de • Alteraciones permanentes del
comunicación, empatía, humor: ansiedad, tristeza,
capacidades de planificación aislamiento, mal humor, hostilidad
realista) hacia los familiares y amigos;
• Características temperamentales aburrimiento permanente; violencia.
que favorezcan el enfrentamiento • Disminución del rendimiento
efectivo (flexibilidad, orientación estudiantil o laboral; faltas
optimista a los problemas, frecuentes sin motivo, alteraciones
capacidad de reflexionar y controlar de la conducta y sanciones
los impulsos, capacidades verbales disciplinarias.
adecuadas para comunicarse) • Situaciones de conflicto familiar
• Experiencias de auto/eficacia, con prolongados, falta de comunicación
locus de control interno, confianza real y congruente, problemas de
en sí mismo, y auto concepto conducta en alguno de los
positivo hermanos.
• Actitud proactiva frente a • Autoestima disminuida.
situaciones estresantes.
• Experiencia de sentido y significado
de la propia vida (fe, religión,
ideología, coherencia valórica).
Una vez los jóvenes hayan definido su proyecto de vida y comprendido la importancia de
conocerse a sí mismo, al igual que auto cuidarse, nace la responsabilidad que adquirirán
como parte de una comunidad de generar una campaña con el fin de favorecer la
comunicación verbal y no verbal de los jóvenes. Una campaña es una serie de actividades
y propuestas organizadas con el propósito de que el público al cual está dirigida, acepte,
mantenga o modifique algún comportamiento.
22
¿Cómo desarrollar una campaña de autocuidado?
6. Establecer
1. Realizar un 7. Duración y
estrategias de
diagnostico. planificación.
comunicación.
2. Establecer un
objetivo general 5. Crear un lema.
de la campaña.
3. Establecer
4. Identificar el
objetivos
público al que va
específicos de la
dirigido.
campaña.
Preguntas Orientadoras
23
2.3 Manejo de emociones para la toma de decisiones
De acuerdo con los aprendizajes y los contextos de cada persona, las emociones
cumplen funciones como la vinculación afectiva, la protección, la regulación o la
adaptación. Éstas permiten responder a situaciones críticas, dudosas o buscar
situaciones de equilibrio y bienestar.
24
Se alude, en igual sentido, a la capacidad de auto-motivación, de superar frustraciones,
de regular impulsos emocionales y de perseverar en el logro de las metas personales. En
palabras de Goleman (1998), la Inteligencia Emocional tiene que ver con “la capacidad de
reconocer nuestros propios sentimientos y los sentimientos de los demás, motivarnos y
manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros
mismos”.
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN TÉCNICAS DE PENSAMIENTO
Promover manejo de
Identificar y proyectar Motivar pensamientos y
emociones a través de la
respuestas emocionales. actitudes constructivas
respiración lenta e intensa.
•Señalar las manifestaciones •Inhalar profundamente durante •Identificar los pensamientos
emocionales que más nos 10 segundos que aparecen cuando se está en
caracterizan •Mantener la respiración situaciones críticas.
•Recordar situaciones previas a durante 10 segundos •Reafirmar o construir
la activación de emociones •Exhalar el aire durante 10 alternativas de pensamiento;
•Identificar lo adecuado y lo segundos reemplazar los pensamientos
inconveniente de dichos •Repetir el proceso anterior. negativos por frases
momentos posibilitadoras.
•Proyectar cómo se espera
reaccionar en situaciones
semejantes.
Como respuesta a los retos y desafíos que enfrentan los jóvenes diariamente, siendo
habitual que se presenten toda clase de conflictos debido a su proceso de transición de la
infancia hacia la vida adulta y hacia la movilidad social, las Habilidades para la Vida de
Creatividad y la Resolución de Conflictos y Problemas brindan las herramientas a los
jóvenes para enfrentar los desafíos y problemáticas que se presentan en el día a día,
evitando que esos conflictos o problemas al no resolverse se conviertan en fuente de
25
malestar físico, mental o psicosociales asociados como el consumo de sustancias
psicoactivas.
Las consecuencias que generan la no solución a los conflictos podrían evitarse llevando
a cabo en los jóvenes ejercicios que los induzcan a aceptar los conflictos como parte de la
vida y a desarrollar estrategias que les permitan actuar en forma creativa frente a la forma
de resolverlos. Puesto que los conflictos son algo inevitable para el ser humano y hacen
parte de la vida diaria, a través de la creatividad se buscará que los jóvenes desarrollen
estrategias que les permitan solucionarlos y que encuentren en éstos una posibilidad de
generar cambios favorables.
La creatividad es una herramienta para que los jóvenes identifiquen una forma más fácil
para lograr ideas innovadoras, resolver sus conflictos generando confianza y mayor
posibilidad para desarrollar medidas creativas ante sus necesidades y las de la sociedad.
La creatividad contribuye positivamente a la resolución de conflictos al permitir abordar la
realidad de una nueva forma, rompiendo hábitos y abandonando costumbres. Es por esto
que desde el Programa Jóvenes en Acción se promoverán conjuntamente estas dos
habilidades para su complementariedad e integralidad.
¿Qué es la Creatividad?
Esta habilidad se manifiesta de distintas facetas14: como HABILIDAD para generar ideas
a partir de la combinación, cambio o reutilización de ideas existentes; como ACTITUD al
ser una capacidad de aceptar cambio e innovación como parte del proceso de vivir, y el
comportamiento a través de la búsqueda de formas de mejorar lo existente; y como
PROCESO al ser una secuencia de acciones en el tiempo dirigidas a la mejora continua
de las maneras de hacer.
14
Ver link http://www.youtube.com/watch?v=fZoTj15ORSA (link que da idea de lo que es una solución creativa de un problema)
26
Esta habilidad tiene que ver con el Pensamiento Creativo o Divergente conceptualizado
por Joy Paul Guilford, el cual desarrolla los mismos principios del pensamiento lógico,
relacionado con la necesidad de perfeccionar el potencial de lo que somos capaces y se
encuentra vinculada con la inteligencia y la razón. Esta capacidad permite conocer y leer
al interior de las situaciones mediante el desarrollo de la intuición y la imaginación.
Para el desarrollo del pensamiento creativo, existen diferentes estrategias que serán de
gran utilidad para los jóvenes:
Caminar
Cambiar de camino para ir a los lugares que regularmente se va.
Hablar con niños y niñas
Preguntarse cómo se inventaron los objetos
Jugar
Atreverse a realizar cosas que nunca has hecho
Sudoku
Ajedrez
Tangram
Inventar historias con personajes extraños
Crucigramas
Scrabble
27
El Pensamiento Creativo se puede desarrollar y ejercitar como una práctica constante y
bien orientada permite crear, inventar, imaginar y mejorar todo, incluso, nuestra propia
vida.
Todos podemos desarrollar las habilidades que nos permiten crear, inventar, imaginar y
mejorar todo, incluso nuestra propia vida. La creatividad puede ser referida a cualquier
proceso de pensamiento que nos permita resolver un problema de manera útil y original. 15
Como proceso permite innovar e inventar, además, brinda herramientas para resolver
situaciones y problemas; el procedimiento clásico, considera las siguientes etapas según
Wallas (1926):
PREPARACIÓN
•Momento en que se investiga y analiza el
estado de los conocimientos, de la idea, el
producto o el problema, y la necesidad de
plantearlos o relacionarlos para alcanzar un
logro o resolución.
VERIFICACIÓN INCUBACIÓN
•Momento en que se comprueba si la idea
•Momento de aparente inactividad; puede
encontrada aporta algo de importancia y si es
existir la sensación de que es imposible
una solución, lo que se hace usando diversos
solucionar el problema; sin embargo, es la fase
medios de comprobación y utilidad. La
de búsqueda interna en la que se hacen
comunicación debe ser más creativa y sin
mezclas, se agitan ideas, recuerdos,
prejuicios de acuerdo con los objetivos para la
sentimientos y experiencias.
solución del problema.
ILUMINACIÓN
•Todos los datos y hechos acumulados en la
fase de incubación, se transforman en
imágenes que atraviesan las barreras del
preconsciente, se entremezclan con la
producción de ideas y emergen ofreciendo
soluciones.
Portilla, C. & Rugarcía, A. (1993), El pensamiento crítico y creativo y la educación superior (p.54). Puebla: Magistralis,
15
Universidad Iberoamericana.
28
Sin embargo no se requiere que se den en dicho orden, pueden ser dadas al mismo
tiempo o de modo secuencial. Otra de las técnicas para producir ideas es establecida por
Young, J.W. (1951), en cinco fases:
1. La mente tiene
que reunir "las 2. La mente tiene
materias primas",
información sobre
que "masticar"
cosas, personas, esta materia
productos, prima.
situaciones.
3. Reflexiona
ahora el
5. Lleva esa
problema en tu
idea al mundo
mente con
real y ve cómo
todos los
funciona.
detalles que
sean posibles.
4. Es entonces
cuando
aparecerá una
idea.
―Los conflictos son situaciones en las que dos o más personas entran en oposición o
desacuerdo porque sus posiciones, intereses, necesidades, deseos o valores son
incompatibles, o son percibidos como incompatibles, donde juegan un papel muy
importante las emociones y los sentimientos, y donde la relación entre las partes en
conflicto puede salir robustecida o deteriorada en función de cómo sea el proceso de
resolución del conflicto‖ (Torrego, 2003) Así mismo, Vicent Fisas define el conflicto como
“proceso interactivo que se da en un contexto determinado. Es una construcción social,
una creación humana diferenciada de la Violencia (puede haber conflictos sin violencia,
que pueden ser positivos o negativos según como se aborden y terminen… Pueden
convertirse en paz‖.
Son inherentes al ser humano y son una valiosa fuente de aprendizaje, sin embargo sus
consecuencias son en ocasiones las que nos generan dificultades, es por ello que
aprender a resolver conflictos permite tener mayor control de las consecuencias y usarlas
a favor.
29
del conflicto permite saber si hablan desde sus posiciones, sus intereses o sus
necesidades, dependiendo de ello las partes tendrán la oportunidad de transformar o no
su objeto.
1. ¿Quién está involucrado? ¿Cuántos son, cuántos años tienen, qué tan maduros
son y qué tan enfadados están? ¿Cuáles son sus necesidades?
2. ¿Es el momento adecuado? ¿Tiene usted suficiente tiempo para manejar las
cosas ahora, o debe esperar? ¿Necesitan los participantes calmarse primero? ¿Es
demasiado pronto para hablar las cosas?
3. ¿Qué tan apropiada es una técnica de resolución particular? ¿Es ésta una disputa
simple sobre los recursos, o es un conflicto complejo sobre los valores? ¿Cuál es
el problema? ¿Resolverá esta técnica el problema?
16 Girard, K. Koch, Susan. Resolución de conflictos en las escuelas. Manual para educadores, Garnica S.A. 1997 Barcelona.
30
problema de manera diplomática y posponiéndolo para mejores tiempo o simplemente,
retirándose de una situación amenazante.
Paso 3. Desarrollar
Paso 1. Identificar, indicar y soluciones alternativas:
Paso 2. Analizar el
clarificar el problema: esto requiere la enumeración y el
problema recopilando hechos
implica una fase de examen de todas las
y la información necesaria
identificación de los diversos diferentes formas para
para trabajar en el problema a
problemas que llevan a solucionar un problema y un
fin de familiarizarse con todas
la selección de un tema análisis del impacto tanto
las causas posibles.
principal. positivo como negativo de
cada solución alternativa.
31
¿Cómo desarrollar la Resolución de Conflictos?
Para desarrollar esta habilidad se requieren de otras habilidades17 como Escucha Activa
(uso de comunicación verbal18 y no verbal19) para demostrar que se está prestando
atención; capacidad de Síntesis (reformular la información que ha oído repitiendo los
puntos más importantes y descartando la información extra) reflexionando sobre
sentimientos percibidos, evaluando avances y ofreciendo conjugar ideas y datos para la
discusión; Reencuadrar (ajustar la conceptualización de actitudes, conductas, cuestiones,
interés y situaciones a términos neutrales con el fin de reducir tensiones y defensivas y
aumentar la comprensión); Comunicación en primera persona, utilizando el YO (centra
la atención en el que habla en vez del que escucha y permite a quien habla expresar
intereses y, necesidades de un modo afirmativo pero no amenazador); y Análisis de la
Ira (la propia y la de los demás) determina si un conflicto se resuelve exitosamente o si se
agrava, que se encuentra con el miedo o el temor al percibirse una amenaza, estimularse
el temor y expresarse como ira. Para esto es importante identificar el temor lo que permite
reducirlo y mejorar la colaboración y la comunicación.
17 Girard, K. Koch, Susan. Resolucion de conflictos en las escuelas. Manual para educadores, Garnica S.A. 1997 Barcelona.
18 Tono de voz, preguntas abiertas, reformulación, síntesis.
19 Contacto visual y los gestos
32
2.5 Enfoques conceptuales
Los procesos de educación tienen como propósito transformar a las personas en lo que
desean ser y hacer; significan oportunidades de construcción personal y colectiva para
implicarse en la definición de las realidades personales, familiares o sociales. La práctica
pedagógica, en este sentido, busca motivar y acompañar el descubrimiento de
potencialidades que permitan a quienes participan dimensionar y alcanzar sus intereses o
expectativas de vida. Todo ello, con clara perspectiva ética sobre lo que se considera
debe ser el desarrollo humano y social de la comunidad que participa.
33
Educación en contexto. Los conocimientos son pertinentes y adquieren sentido
cuando se vinculan a la vida cotidiana de quienes participan. Es principal
reconocer la diversidad de procedencias, modos de pensar y de comunicarse. Los
contextos históricos, geográficos y culturales, determinan parte fundamental de lo
que se aprende, cómo se aprende y lo que se considera necesario aprender. La
relación entre los contenidos y los contextos es lo que permite que el aprendizaje
sea significativo; es decir, pertinente, con sentido para quien los construye y útil en
la vida diaria.
Corresponsabilidad. Los logros propuestos en la formación tienen alcance y
efecto en el tiempo en la medida en que la comunidad educativa se motive y
asuma responsabilidad de los procesos de aprendizaje. El enfoque
constructivista21 considera a quienes participan como agentes activos capaces de
crear y recrear los contenidos en la vida práctica; agentes con control sobre lo
aprendido y voluntad sobre cómo usarlo. Es preciso lograr ambientes educativos
orientados a motivar y comprometer a los grupos de participantes en el desarrollo
de sus habilidades.
Reconocimiento de las diferencias. En tanto espacio social, la formación con
grupos se caracteriza por atender múltiples de edades, géneros, culturas,
procedencias y maneras de ser y estar en el mundo. En el proceso pedagógico,
estas diferencias pueden ser fuente de riqueza y también de tensiones, necesarias
de ser visibilizadas y transformadas a través de relaciones de respeto, inclusión y
diálogo. Las diferencias pueden constituirse bien en elementos que pluralizan y
amplían el conocimiento o, en pretextos para desarrollar capacidades de
comunicación, negociación o creatividad. Las diferencias en tanto, no son
aspectos aislados a la educación sino contenidos mismos en la construcción de
sentido y de conocimiento.
21Ramírez Otálvaro, Patricia. Prestación del Servicio educativo. Fortaleciendo la gestión escolar regional. Departamento de
Antioquia - Instituto Tecnológico de Antioquia. Facultad de Educación y de Ciencias Básicas y Aplicadas. 2005.
22 Arroyo Vargas, Roxana y Valladares Tayupanta, Lola. Violencia sexual contra las mujeres. Serie Documentos técnicos. Proyecto Regional Corte Penal Internacional y Justicia De Genero.
34
sexual ha sido pretextada para instaurar un sistema de poder basado en relaciones de
subvaloración, exclusión o desventaja, ampliamente visible en el grupo de mujeres.
Con el objetivo de transformar las valoraciones sociales que sitúan a unos sobre otros, la
búsqueda por la equidad de género se trata de garantizar la igualdad de derechos y
oportunidades para que hombres y mujeres, sin discriminaciones de ningún tipo, puedan
deliberar su propio destino y sus propias aspiraciones de desarrollo. La equidad social,
exige un conjunto de estrategias que permitan alcanzar la igualdad de derechos y
oportunidades en la ley y en la vida práctica. Se expresa como la facilitación del acceso,
uso, distribución y control de los recursos de poder para el desarrollo personal y social y a
la participación en la toma de decisiones en la vida pública y privada de los diferentes
grupos sociales, en especial aquellos que han sido puestos en situación de desventaja
social.
35
3. METODOLOGÍAS DE IMPLEMENTACIÓN
Las Habilidades para la Vida pueden ser promovidas o enseñadas de forma genérica, sin
embargo, su efectividad de aprendizaje es mayor al desarrollarse al interior de estás
contenido de aplicación en aspectos sociales específicos y relevantes del día a día como
las relaciones interpersonales, la sexualidad o el uso de sustancias psicoactivas, entre
otras.
Es así como desde la OMS, y la literatura general sobre el tema, se han establecido, tres
elementos claves de los programas de habilidades para la vida: Desarrollo de
Habilidades, Contenido Informativo y Metodologías Interactivas de Enseñanza que en el
programa Jóvenes en Acción se encuentran establecidos de la siguiente manera:
DESARROLLO DE HABILIDADES:
1. Autoconocimiento
2. Manejo de Emociones para la
Toma de Decisiones
3. Creatividad para la Resolución de
Conflictos
METODOLOGÍAS
INTERACTIVAS DE
CONTENIDO ENSEÑANZA:
INFORMATIVO:
1. Formación Integral
Relaciones interpersonales
2. Actividades de Bienestar
Proyecto de vida
3. Educación Experiencial -
Educación Sexual Talleres Lúdicos, Aprendizaje
Inserción Laboral Cooperativo
Alfabetización Digital, 4. Actividades Vivenciales
Financiera 5. Cursos Virtuales
6. Redes Sociales
36
Desde el programa Jóvenes en Acción los contenidos a través de los cuales se
promoverán el desarrollo de las 3 dimensiones de habilidades serán proyecto de vida,
desarrollo humano, relaciones interpersonales, alfabetización digital y financiera,
promoción de educación sexual y reproductiva, inserción laboral. Empleándose
metodologías interactivas y lúdicas de enseñanza a partir de fases ―teóricas‖ en la cual se
construirá conjuntamente con los jóvenes el conocimiento alrededor de las Habilidades
para la Vida y con ejercicios experienciales y vivenciales que permitirán llevar a la práctica
el conocimiento adquirido.
37
3.1 Formación Integral: Aprendiz Siglo XXI. (Aprendices 2014) Piloto 30 programas de
formación: incluir las habilidades en los ejercicios. Trabajo articulado FORMACIÓN-
BIENESTAR
En la tercera estrategia, para los aprendices del cuarto trimestre del año 2013, se
implementará la metodología de talleres lúdicos-recreativos diseñados a partir del modelo
del Consejo Noruego para los Refugiados del programa de formación para jóvenes que
también desarrollan. Este ejercicio está bajo la responsabilidad del DPS, con el apoyo del
SENA, a través de un operador encargado de realizar los talleres de promoción de las
Habilidades para la Vida trabajando temáticas transversales como proyecto de vida,
educación sexual, alfabetización digital, alfabetización financiera e inserción laboral, entre
otras. La metodología propuesta por el Programa Jóvenes en Acción podrá ser
complementada con técnicas o metodologías experienciales propuestas por el operador
con previa concertación y aprobación con la Coordinación Nacional del Programa.
Este diseño, producto del trabajo interinstitucional entre el SENA y el DPS, será aplicado
a una prueba piloto a 20.000 jóvenes, a través de dos fases: piloto y expansión con una
población objetivo de 3.500 y 16.500 jóvenes respectivamente, quienes tendrán que
asistir a 7 talleres o encuentros, en grupos de máximo 35 personas, en los Centros de
Formación del SENA, conformándose así 100 grupos de trabajo, para los cuales se
espera que se trabaje de manera constante, estableciéndose como prerrequisito haber
cursado por lo menos uno de los dos talleres de las dimensiones de habilidades previo.
Las sesiones tendrán lugar en un período no mayor a 15 días. Esta prueba piloto,
constituye la Fase I de la implementación que tendrá a su cargo el operador, y se
realizará en 15 municipios donde se encuentra operando el programa. El operador estará
encargado de realizar un total de 4000 talleres en 50 municipios, en cada grupo se
desarrollarán las 3 sesiones de las dimensiones de Habilidades para la Vida.
Los talleres son entendidos como una metodología grupal que permite desarrollar
habilidades comunicativas y de cooperación, practicar valores humanos, adquirir
conocimientos e intercambiar experiencias en áreas específicas por medio de actividades
cortas e intensivas, a través de jornadas de 3 horas con una participación de máximo 35
personas por grupo. Estos talleres no deben conceptualizarse o implementarse como
clases y deben desarrollarse como espacios agradables y divertidos para los participantes
con objetivos precisos que trascienda el lugar del encuentro.
38
4. CONTENIDOS
39
40
4.1. El porqué del aprendizaje experiencial
Para este proyecto se hará uso en el diseño y la realización de los talleres metodologías y
tecnologías como: Educación Experiencial.
Esto bajo la consideración que los espacios a ejecutar debe ser participativos y
dinámicos; precisando entonces que existen unos principios generales por los que se
deben guiar como:
41
4.2. El Proceso de la Metodología Experiencial
1. Aprender – haciendo
2. Experiencial
3. Lúdico – pedagógica In door
4. Agendas de cambio Out Door
5. Coaching Escenarios Reales, simulando o
6. Práctica vivencial naturales
7. Aprendizaje de Aventura
42
De acuerdo con el autor el licenciado Edmundo Barón, en el III encuentro nacional de
educadores experienciales, Buenos Aires Argentina (2005) se presentan a continuación
las etapas del Aprendizaje Experiencial:
En esta etapa se promueve que las personas partan de su propia experiencia, que
identifiquen y ―vivan ―e l tema o contenido que se va a trabajar, lo cual, se logra a través
de técnicas participativas que inviten a cuestionarse sobre la manera cómo actúan, las
razones que determinan esos comportamientos, entre otros. Este espacio es necesario no
solo, para motivar la participación de las personas, si no hacer de la participación una
experiencia de aprendizaje, por medio de ejercicios, juegos dinámicas, trabajos en grupo,
entre otros.
Las personas acumulan mucha energía durante una experiencia, de la cual no logran
despojarse mientras esta sucede .Esta energía necesita ser canalizada compartiendo lo
sucedido: sentimientos, hechos, datos y resultados vividos en la experiencia.
43
ETAPA 3. LA INTERPRETACIÓN (PROCESAMIENTO Y ANÁLISIS)
Una vez claras las razones de la experiencia, se establece las conclusiones al respecto,
es decir, las situación particular se pasa a un plano identificado de aprendizajes
importantes y significativos.
Aquí, se trata de que las mujeres y los hombres participantes trasladen sus destrezas y
conocimientos hacia la realidad propia con su identidad, su familia, su empresa, etc. Esto
implica reforzar los conocimientos adquiridos, estableciendo su utilidad en la vida
cotidiana.
44
En esta fase se relacionan los eventos del pasado, la misma actividad de fortalecimiento,
con el futuro. La información de lo experimentado y su interpretación propicia, la
generación de conclusiones, que al sumarse a experiencias anteriores ajenas o propias
se transforman en ―reglas‖ o ―pautas a seguir‖ mientras nuevas experiencias no digan lo
contrario. En esta etapa se elaboran los PLANES DE ACCION.
Cada una de las etapas en el Ciclo de Aprendizaje por Experiencia (CAE), constituye un
eslabón importante para el cierre de una experiencia. Esto puede suceder en un minuto,
una hora, o bien no cerrarse nunca. Por eso es importante lograr en las personas
participantes un plano de conciencia al respecto, de tal forma que los ciclos se cierran de
manera voluntaria y premeditada, y no como producto del azar.
De manera similar a lo que ocurre en la psicoterapia gestáltica, una buena parte del valor
de la experiencia como método de aprendizaje, en particular si es de tipo lúdico y no
amenazante, radica en la posibilidad que da al individuo de ―darse cuenta‖ de cómo se
siente y/o cómo actúa en algunas situaciones, a la vez que puede reconocer su propio
potencial, sin estimular, como ya lo dijimos, las resistencias generadas usualmente en
otros ambientes.
45
como cree que ―debería ser‖ (suposición probablemente establecida por el grupo social,
por su familia, por la organización). Este tipo de ―juego‖ o dinámica constituye,
adicionalmente, una invitación al individuo a ―arriesgarse‖ a mirar desde otras
perspectivas, a actuar de maneras diferentes a las usuales. Además, ofrece una
oportunidad de trabajar con ―el aquí‖ y el ―ahora‖ y generar cambios reales.
46
5. RECOMENDACIONES GENERALES PARA LOS FACILITADORES Y FACILITADORAS
El papel del tallerista o facilitador, quienes serán contratados a través del operador, se
basa en guiar al estudiante en el proceso de aprendizaje social, a través de los distintos
métodos interactivos establecidos en la presente guía y complementándolos con
conocimientos y técnicas pedagógicas de las que tenga conocimiento. El facilitador
deberá ser creativo, recursivo, innovador, autocrítico y abierto a la crítica constructiva de
los demás, dejando a un lado el sentido de autoridad, y siendo lo suficientemente flexible
y capaz de pensar y sentir como los jóvenes. Así mismo debe ser respetuoso, hábil
transmitiendo un sentido de autoridad fundado en el respeto, la confianza y con buen
sentido del humor; no debe impartir técnicas coercitivas o de miedo. Debe tener en cuenta
su papel como facilitador hacia el aprendizaje, más no es psicólogo o realiza
intervenciones psicológicas en el taller, y debe tener total control y manejo de las
situaciones que se puedan presentar. Como lo indica la Organización Panamericana de
Salud, el facilitador debe tener las siguientes características:
Es importante que el facilitador tenga claridad de lo que está explicando y lo debe realizar
de manera clara. En la formación y promoción de Habilidades para la Vida, el facilitador
debe: informar, estimular el pensamiento, persuadir y estimular hacia la acción, hacia el
cambio de comportamientos.
MEDIADOR:
estimula la OBSERVADOR:
participación, fija
acuerdos, mantiene el Analiza las dinámicas de
clima de confianza y de los talleres
comunicación
CREATIVO:
LOGISTA: Imagina lo que se puede
organiza materiales, lograr- objetivos, diseño de
tiempos, refrigerios* actividades y ambiente de
aprendizaje para
sorprender a los jóvenes.
47
Entre las funciones a desarrollar por el tallerista serán:
48
El tiempo descrito para las actividades es una guía, no una barrera sin
embargo sea claro/a con los participantes acerca del uso de éste.
1. Retroalimentación o encuadre
2. Ejercicio para romper el hielo
3. Introducción
4. Ejercicio practico
5. Conceptualización
6. Contenido Informativo transversal
7. Actividad de refuerzo
8. Juego fuera de la cancha de Golombiao
49
6. PRESENTACIÓN GOLOMBIAO
Entre octubre de 2003 y enero de 2005 se desarrolló, por iniciativa del Gobierno de la
República de Colombia, a través del Programa Presidencial Colombia Joven y de la
Oficina del Alto Comisionado para la Paz, la primera fase de El Golombiao. El Programa
Presidencial Colombia Joven buscaba orientar a través de esta estrategia la convivencia,
la tolerancia y estimular la resolución pacífica de conflictos en el nivel local. En
concordancia con las aproximaciones internacionales al tema, enmarcados dentro de las
políticas de deporte y desarrollo.
La primera fase tuvo lugar en 39 municipios del país. Esto fue posible gracias al trabajo de
jóvenes, líderes comunitarios, comunidades locales (vecinos, padres y madres, docentes),
instituciones regionales y gobiernos locales. Esta fase contó con el apoyo de tres
organismos internacionales (El Fondo de Naciones Unidas para la Infancia UNICEF, la
Organización Internacional para las Migraciones OIM y la Cooperación Alemana al
Desarrollo GTZ), y reunió a 1.652 equipos y 18.907 jóvenes en las regiones del Urabá
Antioqueño, Oriente Antioqueño y Magdalena Medio Santander, Bolívar, Cesar y
Antioquia), los departamentos de Córdoba y Nariño y las ciudades de Quibdó, Medellín y
Bogotá.
50
las administraciones municipales y gobernaciones, con el fin de construir alianzas que
garanticen descentralizar la estrategia y generar estructuras que aseguren la
sostenibilidad de la misma en los niveles local/departamental.
51
7. DINAMICA DE TRABAJO PARA LOS DIFERENTES TALLERES
52
El material que se relaciona en la presente módulo, es la guía del facilitador, para lograr la
transformación y crecimiento de estas competencias en el joven (habilidades para la vida),
no obstante, en su desarrollo se podrá observar como resultado, la diversidad en la
respuesta de los individuos, lo cual sugiere una oportunidad de crecimiento y de
enriquecimiento de la presente guía, estas experiencias deben ser analizadas inicialmente
con los coordinadores para su mejoramiento y no se debe afectar el objetivo del
componente con la incorporación de herramientas técnicas o conceptuales, sin su previo
estudio.
El siguiente apartado describe a cada una de las actividades a desarrollar dentro de los
talleres de las habilidades para la vida, ilustrando de manera breve la metodología de
cada taller, anexando los materiales y explicando cómo es su realización.
53
TALLER 1. AUTOCONOCIMIENTO
(SESION 1)
Se organiza el salón y se coloca un espejo que permita visualizar el cuerpo Letrero con frase‖
completo del participante, uno por uno ingresa y se le indica que lea el letrero Estas viendo al ser
que dice ―Estas viendo al ser más maravilloso‖ y se invita a que se mire al más maravilloso‖
espejo, se le pregunta ¿a quién estás viendo? y que si quiere decirse algo, y
se invita a sentarse.
Ojo a partir de las expresiones individuales se puede obtener una mirada del
grupo para así calibrarlo, en cuanto al nivel de autoestima, aceptación,
reconocimiento (autoimagen), valoración de sí mismo entre otros.
54
deberán tener en cuenta, cumplir y hacer cumplir en cada uno de los talleres a
desarrollar, los mismos se escriben en un paleógrafo y se dejan en un lugar
visible del espacio donde se esté desarrollando la actividad..
Dinámica de presentación del Grupo círculos centrífugos: En donde se Fichas con las
diagnostican a través de preguntas poderosas que tanto nos conocemos: preguntas
poderosas.
¿Qué cualidades resaltas en TI?
¿Qué debilidades reconoces en Ti?
¿Cómo es mi relación familiar?
¿Te sientes Satisfecho en el proceso de formación?
¿Cómo es tu relación con los demás?
¿Cómo crees que te ven los Demás?
¿Qué te molesta de Ti?
¿Cuál es el reto más grande que Quieres lograr?
• Así mismo se manifiesta que esta campaña será evaluada al final del
módulo de habilidades para la vida y busca crear impacto en el grupo
social al que pertenecen los jóvenes. Podrán hacer uso de los
medios de comunicación, redes sociales, audio, video y demás.
55
Lápiz
Se entrega a cada participante una hoja en blanco en la que deberá Colores
realizar un autorretrato, y se le sugiere ubicarse en un lugar alejado. Cinta de
enmascarar.
Una vez los miembros del grupo hayan finalizado, el facilitador recogerá las
hojas y las ubicará en un lugar visible, invitando a los participantes a que se
arriesguen a identificar el autor/a del dibujo y expresen cuales fueron las
características que lo llevaron a reconocerlo.
Paso 8. Juego fuera de la Cancha de Golombiao Materiales
Tiempo 20 Min
El muro Humano. Consiste en que los integrantes del grupo forman un circulo
y se delegan tres personas quedan fuera del círculo, teniendo como objetivo
lograr ingresar al círculo, al cual se le da el nombre de muralla o muro
humano, las personas que están conformándolo tendrán un clave para
permitir el paso, esta será ―POR FAVOR‖ con esta frase el muro se abrirá.
56
TALLER 2. AUTOCONOCIMIENTO
(SESION 2)
57
conservar en su vida, sus cualidades, fortalezas y oportunidades y en la parte
exterior se escribe todo aquello se quiere dejar, las debilidades o aspectos
que considera debe mejorar.
El sabio le dice al joven que se imagine que va a hacer un viaje y que debe
construir el medio por el cual lo va a realizar con esa hoja.
58
Paso 8. Juego fuera de la Cancha de Golombiao Materiales
Tiempo 20 Min
Cada vez que el facilitador diga stop con la persona que tenga en frente va a
socializar sus sueños y metas.
59
TALLER 3. MANEJO DE EMOCIONES
Se le pide a los participantes que formen un circulo y que mirando a los ojos al
su compañero de lado y dando una aplaudo al tiempo contagies y traslades la
buena energía teniendo una actitud sonriente. Se hacen paradas y se puede
devolver la energía con la clave del aplauso y logrando contagiar a la totalidad
de los participantes.
60
uno de los talleres a desarrollar, los mismos se escriben en un paleógrafo y se
dejan en un lugar visible del espacio donde se esté desarrollando la actividad.
Mix musical:
Percepción de Emociones
61
la cara.
• Si el dado indica 3: deberá comunicarlo con la postura del cuerpo.
• Si el dado indica 4: tendrá que comunicarlo con una
representación dramatizada muda.
• Si el dado indica 5: deberá comunicarlo con señas de manos y
dedos, nada de caras o sonidos.
• Si el dado indica 6: Teniendo como herramienta una ruleta de
emociones, se pide a algunos voluntarios/as que pasen al frente y
giren la ruleta si cae en alegría, sorpresa, manifieste cómo
reaccionan y expresan dicha emoción.
• Si la ruleta cae en enojo, miedo, tristeza, vergüenza deben
expresar que técnicas usan para manejar dicha emoción.
El que logra que adivinen qué quiere transmitir en menos de tres minutos,
tiene un punto y le pasa el dado al otro. Quien obtenga más puntos, gana.
62
TALLER 4. MANEJO DE EMOCIONES PARA LA TOMA DE DECISIONES
63
Paso 4. Experiencia Vivencial – Observación y Reflexión Materiales
Tiempo:35 Min
RUTA 1= A
RUTA 2= B
RUTA 3= C
(estas rutas pueden ser cambiadas por el facilitador)
SALIDA
A B C
B C A
A BC BC
B A A C
B C A
C A B
LLEGADA
64
grupo deberá estar en completo silencio, tampoco se permite
el uso de señas.
• En caso que se escuche algún tipo de ayuda será sancionado
el grupo con la vida de un participante y le tocara devolverse.
- En el momento del inicio del juego, nadie podrá estar en el río,
Esto incluye que para devolverse el integrante lo debe hacer
por el puente en la misma forma en que fue avanzando
(cuadricula) y no fuera de ella pues se caería al río.
- Cada vez que un grupo de un paso en falso, será el turno
siguiente para el siguiente grupo.
- Si algún participante queda muerto, no podrá hablar ni hacer
señales a sus compañeros.
- Cada que un participante alcance al pasar, deberá de
pronunciarse la porra si no se produce antes de que empiece
el otro integrante del equipo, se pierde el recorrido el
miembro del equipo deberá devolverse.
Cada vez que un grupo pase completo o con el número de integrantes vivos,
la ruta usada será cancelada. Se puede decir que la corriente aumentó.
Además que para agregar un mayor nivel de dificultad el participante deberá
devolverse por la ruta en que venía.
65
Construcción Casita
Papel periódico
Estando todo el grupo en plenaria, se le pide a uno/una de los Jóvenes que Marcadores
se salga del grupo por unos minutos a un lugar alejado, donde no escuche lo
que allí va hablar.
66
TALLER 5. CREATIVIDAD
ANEXO 1
Opción .1 Divida esta figura en cuatro áreas idénticas. Tiene que usar toda el
área de la figura.
67
Opción 2. Unir nueve puntos con cuatro líneas rectas que deben ser trazadas
sin levantar la pluma del papel. También debe estar dibujado en un pliego de
papel periódico para socializar la solución.
68
Tiempo:30 Min
Primer Paso: Pasa al otro lado del rio persona 1 y persona 2.: 3 segundos
Segundo Paso: Se devuelve la persona 1. 1 segundo
Tercer Paso: Pasa la persona 4 y 5 12 Segundos
Cuarto Paso: Se devuelve la persona 2 3 segundos
Quinto Paso: Pasa la persona 1 y 3 6 segundos
Sexto Paso: Se devuelve la persona 1 1 segundo
Séptimo Paso: Pasa persona 1 y 2 3 segundos
69
29 segundos
Paso 5. Conceptualización: Materiales
Tiempo:10 Min
En esta actividad se les pide que teniendo en cuenta todas las herramientas
vistas puedan hacer la mejor intervención y se hace la socialización de
algunos de los participantes.
CREATIVIDAD: Los jóvenes deben crear una historia entre todos los
miembros del grupo. Uno de los jóvenes (o el facilitador) empieza
formulando una frase y, a continuación, cada joven debe hacer una frase
que continúe con el cuento y que tenga sentido. Puede variar el ejercicio
pidiendo una palabra a cada participante. Pueden ser frases completas o
palabras.
Se les pide a los y las participantes, se les solicita que se formen parejas del
mismo sexo. Una vez que han seguido esta instrucción, se les dice que
70
nuevamente roten y caminen por el lugar donde están.
Luego, se les invita a buscar pareja de acuerdo a los siguientes aspectos
concordantes:
Edad
Color de piel
Procedencia
Estatura
Opción sexual
No importa que no se logren formar estas parejas lo que pretende es que los y
las jóvenes reconozcan que a pesar de estas diferencias pueden encontrar
aspectos en común y que hay escenarios de participación en donde todos y
todas pueden disfrutar de la mismas condiciones, por ejemplo El Golombiao.
71
TALLER 6. RESOLUCION DE CONFLICTOS
Yo no He
Objetivo
Desarrollar en los jóvenes la capacidad de resolver conflictos de la vida
cotidiana, a través del autocontrol y del análisis de sus posibles soluciones.
72
participación activa de los jóvenes involucrándolos en la construcción de los
acuerdos que se deberán tener en cuenta, cumplir y hacer cumplir en cada
uno de los talleres a desarrollar, los mismos se escriben en un paleógrafo y se
dejan en un lugar visible del espacio donde se esté desarrollando la actividad.
Nudo grupal
SI Y NO
Hojas en blanco
Ubique en una pared un cartel con la palabra SI y en la pared frente a esta la
palabra NO.
73
La afinidad sexual determina el género de ser Hombre o Mujer.
Tienen que elegir el ―SI‖ si están de acuerdo y tienen que moverse hacia la
pared del ―SI‖. Y si no están de acuerdo tienen que moverse hacia la pared
del ―NO‖. Ninguno puede quedarse en el medio, aunque no esté totalmente
a favor o en contra de la frase anunciada, debe elegir.
Se les pide a los miembros de cada grupo que pronuncien las razones de
su elección. Hacerlo sin entrar en debate y escuchando detenidamente los
argumentos de unos y de otros.
Se les pide a los miembros del grupo de ―NO‖ que por cada argumento que
estén de acuerdo, que den un paso hacia el medio de la clase. Se pide lo
mismo a los miembros del grupo de ―SI‖.
Cada grupo intenta convencer al otro con nuevos argumentos y cada vez
que un miembro se siente convencido, da un paso hacia el medio.
Una vez que se han ubicado estas tarjetas se les pide a los y las participantes
que las retiren y que las coloquen en el cuerpo contrario en el que se
pusieron.
Invitar a los participantes a que Escriban un conflicto que se repita en su Anexo de ruta de
familia con mucha frecuencia, recuerde las etapas que se siguen en la decisiones.
solución de un conflicto y explique quiénes son los miembros que están
involucrados, qué causas posibles mantienen el problema, cómo está
relacionada la familia con el conflicto, qué acciones se deben tomar, de qué
se responsabiliza cada uno de los miembros de la familia, cuáles son los
compromisos para cambiar la situación y qué fecha se fija para revisar el
cumplimiento de los mismos, y que diligencien la ruta de decisiones.
74
Evaluación
Tiempo:10 Min
En plenaria, se socializan las fortalezas y los aspectos a mejorar en relación
a: Formato de
Metodología Evaluación
Facilitación
Logística
Cumplimiento de objetivos se diligencian los instrumentos de evaluación.
75
TALLER 7. GOLOMBIAO
OBJETIVO CONTENIDO
76
espacios abiertos, estadios, polideportivos)
Equipos mixtos, para microfútbol 5 jugadores y futbol 11 jugadores
El primer gol de cada equipo y de cada tiempo lo debe hacer una
mujer; a partir de éste, los demás goles se intercalarán.
Todos los jugadores y jugadoras inscritos en planilla deben ju
gar.
No hay árbitro, sino Asesores de Juego, encargados de facilitar
el proceso.
Al finalizar el encuentro se evalúa el cumplimiento de los acuerdos
de convivencia.
MOMENTO 1.
77
ANEXO 1
BRUJULA DE LA VIDA
78
ANEXO 2
Esta técnica es muy fácil de aplicar y es útil para controlar las reacciones fisiológicas
antes, durante y después de enfrentarse a las situaciones emocionalmente intensas.
Esta técnica puede utilizarse también antes, durante o después de la situación que nos
causa problemas.
79
PENSAMIENTOS NEGATIVOS PENSAMIENTOS POSITIVOS
80
• Relajación de cara, cuello y hombros con el siguiente orden (repetir cada ejercicio
tres veces con intervalos de descanso de unos segundos):
• Frente: Arruga unos segundos y relaja lentamente
• Ojos: Abrir ampliamente y cerrar lentamente.
• Nariz: Arrugar unos segundos y relaja lentamente.
• Boca: Sonreír ampliamente, relaja lentamente.
• Lengua: Presionar la lengua contra el paladar, relaja lentamente.
• Mandíbula: Presionar los dientes notando la tensión en los músculos laterales de
la cara y en las sienes, relaja lentamente.
• Labios: Arrugar como para dar un beso y relaja lentamente.
• Cuello y nuca: Flexiona hacia atrás, vuelve a la posición inicial. Flexiona hacia
adelante, vuelve a la posición inicial lentamente.
• Hombros y cuello: Elevar los hombros presionando contra el cuello, vuelve a la
posición inicial lentamente.
• Relajación de brazos y manos.
• Contraer, sin mover, primero un brazo y luego el otro con el puño apretado,
notando la tensión en brazos, antebrazos y manos.
Relaja lentamente.
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ANEXO 3
RIO DE COCODRILOS
El objetivo es pasar a todos los participantes o al mayor número de ellos de un lado del
río al otro. Sin caer, pues se lo comerían los cocodrilos.
RUTA 1= A
RUTA 2= B
RUTA 3= C
(Estas rutas pueden ser cambiadas)
SALIDA
A B C
B C A
A BC BC
B A A C
B C A
C A B
LLEGADA
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3. Se dan las siguientes instrucciones:
Cada vez que un grupo pase completo o con el número de integrantes vivos, la ruta
usada será cancelada. Se puede decir que la corriente aumentó. Además que para
agregar un mayor nivel de dificultad el participante deberá devolverse por la ruta en
que venía.
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ANEXO 4
Todo el mundo lo dice: ―Juan es un hombre bueno, honrado e íntegro‖. Todo un super
papá. Juan está felizmente casado con María y tiene tres hijos: Joaquín (16 años),
Raquel (15 años) y Manuel (14 años).
Juan es siempre puntual en su trabajo. Bueno..., casi siempre. Algunos lunes se pone
―enfermo‖. Sus compañeros le creen, porque Juan es un hombre bueno.
Suena el teléfono. Su cuñado ha tenido un accidente. Juan toma su coche para llegar
pronto al hospital.
–¡Malagente!
Juan no replica. Juan cree que las normas están para cumplirlas, y son normas para
todos.
De regreso del trabajo, Juan entra a comprar tabaco. Deja el coche donde puede.
¡Cómo está la circulación!
84
14 Salud mental en adolescentes
Manuel, el menor de los hijos de Juan, es llamado ―marica‖ por casi todos los
compañeros de su clase porque tiene modales que parecen ―afeminados‖ a los demás.
Manuel se enfada y contraataca insultándoles o pegándoles. La cosa empeora. Juan
ha sido citado a las siete de la tarde por el director del colegio del chaval. Son las 19,30
cuando el director le recibe.
–Discúlpeme, no he podido...
– No valen las disculpas. ¿Qué seriedad enseñan Uds. a los alumnos, si Uds. mismos
son los primeros que no cumplen?
Para Juan hay que predicar con el ejemplo, incluso en los pequeños detalles. María, la
mujer de Juan, es analista política de un partido. Hoy en el trabajo,
Discute con varios compañeros y uno le suelta: ―eres una falsa asquerosa‖. Ella le
Juan está enojado por la poca tolerancia que hay en algunos ambientes de trabajo.
– No estamos seguros.
– En todo caso, seguro que son unos sucios, y nos van a dejar la escalera y el
ascensor hechos una porquería.
Como presidente, Juan ha de velar por la seguridad de los vecinos. Juan siempre
piensa en los demás. Además, es un demócrata.
85
Raquel, la hija de Juan, mide 1,55 y pesa 63 Kg. Sus compañeras han acabado
acomplejándola porque le dicen cada poco que es una enana regordeta. Raquel
ha perdido seguridad en si misma y no quiere ir a las fiestas con sus compañeras. Juan
es un buen padre, que se preocupa de su hija y decide apuntarla a un gimnasio. No
todos los padres se desviven por sus hijos como Juan.
¿Cómo se debería afrontar cada situación intolerante del texto aceptando las
diferencias?
Pasando a la vida real, enumera tres situaciones de intolerancia con las que te has
encontrado en tu entorno cercano y sugiere propuestas para resolverlas.
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ANEXO 5
Opción .1 Divida esta figura en cuatro áreas idénticas. Tiene que usar toda el área de
la figura.
Opción 2. Unir nueve puntos con cuatro líneas rectas que deben ser trazadas sin
levantar la pluma del papel. También debe estar dibujado en un pliego de papel
periódico para socializar la solución.
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ANEXO 6
88
ANEXO 7
RUTA DE DECISIONES
¿Cuál es el conflicto?
¿Cuáles son los compromisos para cambiar la situación y qué fecha se fijan para revisar el
cumplimiento de los mismos?
¿Cuál es la decisión?
89
ANEXO 8
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BIBLIOGRAFIA
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http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista%208_5.pdf
http://cangurorico.com/2009/02/definicion-de-comunicacion.html
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