Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a

la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y

la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en
la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela ha
de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de
una "conciencia higiénica".1
Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, la ONU
proclamó el 2005 como el Año Internacional del Deporte y la Educación Física entendiendo
estas disciplinas como herramientas para promover la educación, la salud, el desarrollo y la
paz.2

Índice

 1Historia
 2La importancia de la educación física
o 2.1Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares
 3Medios educativos
 4Educación física y salud
 5Véase también
 6Referencias

Historia[editar]
 La Educación Física se remonta a los orígenes del hombre. Responde inicialmente a
necesidades atávicas de supervivencia, en lo que hace a la obtención de alimentos
(persecución, trepar, tracción, etc.), la vivienda y la vestimenta son una construcción en
base al esfuerzo físico, evoluciona en función de las luchas territoriales, la mitología, el
culto, el juego, el trabajo, la organización, etc., todo lo cual fue haciendo cada vez más
justificada su existencia.3

Clase de Educación Física Antigua Sede Convento de San Agustín Santiago de Cali (1938)

A finales del siglo XX, las escuelas e institutos de formación de profesorado de educación
física alcanzaron un nivel universitario. Se considera que el creador de esta rama
educativa tal y como se conoce hoy en día fue Friedrich Ludwig Jahn. Durante el
siglo XIX, Jahn estableció en Alemania la primera escuela de gimnasia para niños.

 La Educación Física aplicada de forma sistematizada y con objetivos, tiene sus orígenes
en las antiguas civilizaciones, India y China, donde la práctica era de forma semejante a
nuestra gimnasia, recibiendo el nombre de Kung-Fu, creado hacia el año 270 a.C., con un
 fin religioso, curar el cuerpo de enfermedades y debilidades que le impidieran ser un
servidor del alma.4
 En Esparta, se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa
educativo que más tarde se llamó Palestra.
 En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana ya que el
protagonista era el deportista.
 Galeno fue la primera persona en proponer ejercicios específicos para cada parte del
cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico.
 Durante la época visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos,
lanzamiento de jabalina y esgrima.
 La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento, equitación y running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y
los deportes hípicos.
 A finales del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica.
 La educación física, como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades
físicas que el ser humano trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición
física para la guerra.
 Podemos inferir que en distintas épocas y lugares, la concepción de la educación física no
ha sido siempre lo misma. Tomada ésta como disciplina científico-pedagógica, varía su
enfoque según los diversos paradigmas dominantes en el terreno social y, naturalmente,
en el pedagógico. Esto ha sido tan fluctuante que, en muchos casos, se la ubicó variando
su dentro de las ciencias biológicas y en otros en las ciencias sociales.5

La importancia de la educación física[editar]

Las finalidades de la educación y la educación física son similares, entre ellas se encuentran
el desarrollo del individuo y la preparación para una vida con responsabilidades de acuerdo a
las costumbres y pensamientos de cada institución. La formación de hábitos en la actividad
física será de gran ayuda para el estudiante, pues algunas investigaciones han demostrado
que algunas enfermedades cardíacas aparecen durante los dos primeros años de edad y
puede extenderse hasta los 19 años, la gravedad del asunto es que si los niños y jóvenes no
mejoran sus hábitos podrían sufrir seguramente de presión alta u obesidad en la edad adulta.
Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un estudio
donde se examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde el 70 % tuvieron diferentes
enfermedades en relación al corazón, 7 % con niveles altos de colesterol y un 12% con
obesidad. Es una gran problemática que requiere urgente atención; la realización de actividad
física reduce la aparición de enfermedades crónicas, aumento de peso, enfermedades
causadas por el estrés, entre otras.
Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde practican
mucha actividad física, ahí es donde comienzan a poner en práctica sus habilidades.

La educación física además de favorecer el conocimiento y la teoría también debe favorecer el

crecimiento íntegro de los educandos, para ello debe brindar mayor importancia a la
educación en valores que dignifique a los estudiantes como personas.
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades
escolares[editar]

Deporte - Hockey

La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la
regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y
cardiovasculares.
La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la población escolar
cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los valores sobre la salud,
los derechos y obligaciones.6 Si los/as jóvenes adoptan hábitos de vida saludables traerá
beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, también para las relaciones personales y
con los demás obteniendo bienestar físico y psicológico.
A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están
fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de esta
forma la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro del campo escolar.