PROCESOS COGNOSCITIVOS

NOMBRES: YENNI MARCELA ROJAS SANABRIA

NOMBRE DEL TUTOR: LUZ NAYLER TOLE
FECHA: 28 DE NOVIEMBRE DEL 201
GRUPO:102
Ballesteros Jiménez, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro. Páginas 232-
261. Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2162/openurl?

Identificación de palabras claves

Lengua, sintaxis, gramaticales, sintácticas, capacidad, Innata, semántica, mente, pragmáticos, lenguaje,
cerebro, memoria activa, visión, audición, enlentecimiento, La prosodia, léxico, dislexia, la afasia,
macroestructura, microestructura.

Relacionar palabras clave

La semántica: La semántica es un componente esencial del lenguaje relacionado con el significado de
las palabras. Se refiere a la forma cómo se representa el significado de las oraciones.
La pragmática: Se refiere a los aspectos prácticos del lenguaje ya que éste se utiliza para conseguir
ciertos fines. Para poder comunicar algo a través del lenguaje es necesario que se establezca la
cooperación entre el hablante y el oyente.

La prosodia: Ayuda a las personas mayores en la detección de la estructura sintáctica y en la

comprensión del sentido del lenguaje hablado.

la macroestructura: Se refiere a la estructura general del mismo.

La microestructura del discurso: Se refiere a la relación que existe entre las distintas oraciones que lo
forman.
La afasia: Es un trastorno del lenguaje que se tiene su origen en el
sistema nervioso central.

Lengua:  Es un sistema de comunicación verbal y escrito, dotado de convenciones y reglas

gramaticales, empleado por las comunidades humanas con fines comunicativos.

Sintaxis: Es la parte de la gramática que estudia la forma en que se combinan y se relacionan las
palabras

La gramática: Es el estudio de las reglas y principios que gobiernan el uso de las lenguas y la

organización de las palabras dentro de unas oraciones y otro tipo de constituyentes sintácticos

capacidad: Se refiere a los recursos y aptitudes que tiene un individuo.

Innata: Actitud o comportamiento que ostenta alguien

El cerebro: Es el órgano encargado de controlar y coordinar todos los movimientos que realizamos y de
procesar la información sensorial. 
Aporte personal

Para mi este tema fue muy importante ya que me permitió entender que la comunicación es de vital
importancia para el desarrollo cognitivo, social y afectivo del individuo, No cabe duda de que el
lenguaje es el principal instrumento de comunicación. El conocimiento y uso de una lengua favorecen y
posibilitan el acceso y la transmisión del conocimiento y de la información, además de ser el canal
básico de las relaciones individuales y sociales. De este modo, la lengua no es una simple manifestación
de la libertad individual, sino que trasciende los ámbitos personales y se convierte en una herramienta
ineludible para la vida en sociedad.

Ideograma

Suárez-Barros, A. (2016).  Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla, Colombia:

UNAD. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/10801

Identificación de palabras claves

Memoria, flexibilidad, fluidez verbal, autocontrol, monitoreo, clasificación, organización, memoria de
trabajo, la atención, percepción, memoria, conducta, inhibición, Flexibilidad, Bucle articulatorio,
Agenda visuoespacial, Ejecutivo central., Planificación, Autocontrol, Automonitores, Fluidez Verbal,
Toma de decisiones, Iniciativa.

Relacionar palabras claves

La inhibición es la habilidad: Para resistir a los impulsos y detener una conducta en el momento
apropiado.
Flexibilidad: Es la habilidad para hacer transiciones, tolerar cambios, resolver problemas y pasar el foco
atencional de un tema a otro cuando se requiera.
La memoria de trabajo: Es un sistema que permite mantener la activación de la información relevante
en el foco atencional para la ejecución de tareas complejas.
Bucle articulatorio. Encargado de mantener activa y manipular la información presentada por medio
del lenguaje.
Ejecutivo central. Se considera un elemento nuclear porque gobierna los sistemas de memoria.
La planificación: Se refiere a la capacidad para identificar y organizar una secuencia de eventos con el
fin de lograr una meta específica.
El autocontrol: Se refiere a la motivación y capacidad de una persona para detenerse de ceder ante un
deseo problemático o ante una acción que le generará conflictos.
Agenda visuoespacial: Encargada de elaborar y manipular información visual y espacial.
Automonitores: Comprende la capacidad para tener conciencia sobre nuestras acciones y pensamientos
y llevar un control o registro de las mismas.
La fluidez verbal: Es la capacidad que nos permite desempeñarnos verbalmente con eficiencia.
Toma de decisiones: Se trata de un proceso mental que depende de la edad, con capacidad ilimitada, que
nos permite tomar decisiones frente a situaciones o problemas.
Iniciativa: Es la habilidad para iniciar una tarea o actividad sin ser incitado a ello.

Aporte personal

Las habilidades cognitivas son muy importantes para la adaptación del individuo a situaciones nuevas y
complejas, más allá de conductas habituales y automáticas. Incluyen una gran variedad de destrezas tales
como la capacidad para establecer metas, el desarrollo de planes de acción, la flexibilidad de
pensamiento, la inhibición de respuestas automáticas, la autorregulación del comportamiento, y la
fluidez verbal. Son indispensables para el logro de metas escolares y laborales e incluso en muchos
casos, tareas cotidianas ya que coordinan y organizan procesos más básicos, como la memoria y la
percepción.

Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas necesarias para planificar, organizar, guiar,
revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas. Empiezan a desarrollarse
a partir del primer año de vida y continúan hasta la adolescencia. Permiten autorregular el
comportamiento.

Ideograma
Suárez-Barros, A. ( 2016).  Compilación sobre Consideraciones de la Metacognición. Colombia:
Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/10942

Identificación de palabras claves

Metacognición, estímulos, cognitivo, conocimiento, memoria, meta-atención, meta-memoria, habla,
Atención, supervisión, Regulación y control, Conocimiento del conocimiento, Planeación,
Accesamiento, Control.

Relacionar palabras claves

Atención: Es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el
procesamiento correcto de la información.

conocimiento: Hechos o información adquiridos por una persona a través de la experiencia o

la educación, la comprensión teórica o práctica de un asunto referente a la realidad.

Estímulos: Es cualquier cosa que influya efectivamente sobre los órganos sensitivos de un organismo
viviente, incluyendo fenómenos físicos internos y externos del cuerpo

Metacognición: Se refiere al grado de conciencia o conocimiento que los individuos poseen sobre su
forma de pensar.

meta-atención: Se refiere a la conciencia que tiene la persona de los procesos que ella usa para la
captación de información.
meta-memoria: Se refiere tanto a los conocimientos que tiene un sujeto de los procesos que él implica
en el recuerdo de la información

La atención voluntaria: Está bajo control consciente y es activa en lugar de pasiva.

supervisión: implica la capacidad de reflexionar sobre las operaciones mentales que están en marcha y
examinar sus consecuencias.

Regulación y control: Se elaboran planes de acción cognitiva, es decir, diseñar estrategias que
eventualmente podrían conducir a solucionar el problema que se está tratando de resolver
Conocimiento del conocimiento: Esta dimensión supone la existencia de un conjunto de procesos que
le permiten a la persona mantenerse enterado de sus propios recursos intelectuales
Planeación: Actividad "previa a la ejecución de una determinada tarea
Accesamiento: Hace referencia a la búsqueda, selección, organización y utilización adecuada de
información
Control: Proceso que se establece desde el momento en que se inicia la ejecución de las acciones o
tareas.
Aporte personal

Se puede decir que la metacognición es de gran importancia ya que es la conciencia que una persona
tiene acerca de sus procesos y estados cognitivos, está capacitado para entender y cavilar sobre el estado
de la mente propia y de terceros. La metacognición también supone la capacidad de anticipar la
conducta a partir de percibir emociones y sentimientos, en los seres humanos, la metacognición
comienza a activarse entre los tres y los cuatro años. Se habla de activación ya que se trata de una
capacidad que se encuentra desde el momento del nacimiento, pero que se pone en funcionamiento a
través de una cierta estimulación que resulta apropiada al respecto.

Ideograma
PANTALLAZOS O INFORME ACUMULATIVO DE LA ACTIVIDAD REALIZADA

Estos ejercicios de entrenamiento me ayudaron a mejorar mis capacidades cognitivas como la memoria
o la atención, fueron una gran alternativa para pasar un tiempo de ocio desarrollando la flexibilidad y
velocidad mental permitiendo que esto me ayude aun un mejor manejo de las actividades que realizó en
mi vida cotidiana.
Hay que mantener la mente activa en todo momento Aprender cosas nuevas, leer, hacer nuevas
amistades, viajar etc. Todo ello nos puede ayudar a que nuestra mente siga activa y ralentizar ese
deterioro
El principal objetivo de estos ejercicios es el de estimular y mantener las capacidades mentales
existentes, con la intención de mejorar o mantener el funcionamiento cognitivo y disminuir la
dependencia, logrando una mejora en la calidad de vida.

PORTAFOLIO DILIGENCIADO DURANTE EL DESARROLLO DE LA FASE 3

PROPUESTA DE SOLUCIÓN
ALZHEIMER
 “Con el alzhéimer descubrí la verdadera solidaridad, la
que nos hace comprometernos con quien lo sufre”

OBJETIVOS

GENERAL
Lograr que las personas que padecen el alzheimer puedan tener una vida más independiente, ayudar a
que el mantenimiento de las capacidades cognitivas durante más tiempo por medio de actividades que
van ayudar ejercitar las funciones cognoscitivas.
ESPECIFICOS
1. Estimular todas las funciones cognoscitivas, Es fundamental realizar actividades que estimulen la
memoria, el aprendizaje, el lenguaje y la atención
2. Crear actividades de prevención para el alzheimer
3. Controlar los factores de riesgo
 JUSTIFICACION

Vamos a hablar del alzheimer un tipo de demencia que afectan nuestras funciones cognoscitivas, para
ello se va a crear una solución tipo prevención, con el fin de que las personas que padecen de alzheimer
puedan afrontar la enfermedad de la mejor manera posible, también para ayudarles a potenciar las
estimulaciones cognoscitivas.
Para mi es importante la creación de la solución tipo prevención para el alzheimer, ya que esto afecta
gran parte de las funciones cognoscitivas de las personas que la padecen, se puede decir que si crean
estas soluciones preventivas podemos ayudar a que la enfermedad no avance rápidamente ya que con el
pasar de los tiempos los síntomas de demencia empeoran gradualmente.
Si bien es cierto que no existe ninguna medida preventiva que evite que la enfermedad aparezca, lo que
sí es posible con una solución preventiva es que soluciones a estas medidas se logrará el mantenimiento
de las capacidades cognitivas durante más tiempo, que la pérdida de la memoria sea más lenta, que las
personas mayores de edad se mantenga en un mejor estado general (tanto físico como cognitivo), etc.
Con esto mejora su calidad de vida y en el estado de bienestar del propio y de sus familiares.
¿Que el Alzheimer?
El alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el
comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, hasta
que son tan graves que interfieren con las tareas cotidianas.
En sus primeras etapas, la pérdida de memoria es leve, pero en la
etapa final del Alzheimer, las personas pierden la capacidad de
mantener una conversación y responder al entorno.
¿Qué funciones cognoscitivas afecta?

La memoria

La orientación

Las capacidades verbales

 Las capacidades ejecutivas (pensamiento abstracto, capacidad de

razonamiento, etc.)

Las gnosias (capacidad para reconocer o identificar objetos, aunque las funciones sensoriales estén
conservadas)
Las praxias (capacidad para realizar actividades motoras, aunque las funciones motoras estén
conservadas)

PROPUESTA DE SOLUCIÓN DE PREVENCIÓN Y FORTALECIMIENTO

Para el alzheimer no hay ninguna medida

preventiva que evite la enfermedad, sin
embargo, se puede crear una propuesta para que
esta demencia no sea tan difícil para las
personas que la padecen y sus familiares.

Mi propuesta es que las personas que padecen

esta enfermedad lleven un estilo de vida que
combina la práctica de ejercicios con una
alimentación saludable, es muy importante
ejercitar la memoria como la función
intelectual.

También Es fundamental realizar actividades que estimulen la memoria, el aprendizaje, el lenguaje, la

atención, operaciones aritméticas, leer, relacionarse con otras personas, juegos intelectuales, el manejo
de otros idiomas. Mediante los Programas de Prevención y el Taller de Memoria, las personas realizarán
actividades de estimulación cognitiva y adquirirán hábitos de vida saludables que les ayudarán a
mantener su autonomía e independencia, mejorando su calidad de vida y la de sus familiares.

TENEMOS QUE TENER EN CUENTA ALGUNOS CONSEJOS QUE NOS AYUDARAN A

LOGRAR EL ÉXITO DE LA PROPUESTA.

1. Controlar los factores de riesgo vascular

2. Modificar el estilo de vida, es decir tener una alimentación sana y equilibrada, esto ayuda a
que el cerebro se mantenga más sano por más tiempo.
 3. Practicar ejercicio físico, es muy bueno para la salud en general, también previene
enfermedades de alzheimer
4. Si las personas fuman deben de dejar de fumar ya que es un factor de riesgo del alzheimer.
5. Incrementar la actividad cognitiva, puesto que puede evitar y prolongar de algún modo la
aparición de la enfermedad de Alzheimer.

ACTIVIDADE QUE AYUDAN A LA PREVENCION DEL ALZHEIMER

 Tocar instrumentos musicales
 Leer con frecuencia
 Realizar ejercicios mentales
 Retarse con juegos intelectuales como ajedrez,
crucigramas, rompecabezas y todo tipo de juego para
pensar

EVALUACIÓN FINAL DEL CURSO

Formato de Evaluación Integral del curso y sus actores

Evalué el curso, desde la presentación, los Evaluación del tutor
contenidos, las actividades, el acompañamiento
Escriba como ha sido el acompañamiento tutorial de
 tutorial y otros aspectos que Usted considere. su docente asignado, frente a la atención, respuesta,
calidad y calidez de sus respuestas, estrategias de
Escriba como ha observado este curso, desde los
acompañamiento y cualquier otro aspecto
contenidos desarrollados en las tres (3) unidades.
considerado.
No coloque número, escriba, describa, detalle, de
No coloque número, escriba, describa, detalle, de
manera concreta.
manera concreta.
Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo que
Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo que coloque,
coloque, en contenido, NO afectará su calificación
en contenido, NO afectará su calificación en este
en este punto.
punto desde lo realizado.
1. Los contenidos, actividades del curso fueron El tutor del curso siempre estuvo pendiente de las
apropiadas, ya que cumplieron con el actividades, dejando mensajes en el foro para
objetivo principal que es que nosotros los incentivar a los estudiantes a participar de los
estudiantes logramos la compresión de las ejercicios.
funciones cognoscitivas.
2. En el curso hizo falta más orden, ya que en
algunas actividades no se participa por que
no se lograba encontrar la información, en
general creo que el curso cumplió con el
objetivo.

REFERENCIAS
Suárez-Barros, A. (2016).  Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla, Colombia: UNAD.
Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/10801
Suárez-Barros, A. (2017). Instructivo Descarga Material Biblioteca. [Archivo de video]. Recuperado
de: http://hdl.handle.net/10596/11165
Ballesteros Jiménez, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro. Páginas 232-261.
Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2162/openurl?
sid=EBSCO:edselb&genre=book&issn=edselb.98035E3B&ISBN=9788436268652&volume=&issue=&
date=20140101&spag
https://www.alz.org/alzheimer-demencia/que-es-la-enfermedad-de-alzheimer?lang=es-MX
http://www.amelcamino.com/la-enfermedad-de-alzheimer/deficit-cognitivo-en-la-enfermedad-de-
alzheimer-progresion-y-afectacion-de-funciones