Proyecto Seguridad Alimentaria 2020

PLANIFICA TU VIDA
La planificación es un proceso necesario para TODAS las actividades de nuestra vida.
De la planificación familiar dependerá, en gran medida, tus acciones, tus sueños, tus planes, etc.

Los métodos anticonceptivos son sistemas que reducen significativamente la probabilidad de

quedar en embarazo y contraer enfermedades de transmisión sexual. NO todos protegen contra lo
mismo. Existen tanto para mujeres como para hombres. La pastilla del día después NO es un
método anticonceptivo, es un método de EMERGENCIA (sólo funciona 3 veces en la vida y
además, no previene contra una ETS)

Tipos de métodos anticonceptivos

Métodos de barrera
3. DIAFRAGMA:
1. CONDÓN: ÚNICO método que
Copa de goma en forma de cúpula con un
protege contra una ETS.
borde flexible, se inserta en la vagina y se
Utilizar UN preservativo
coloca alrededor del cuello uterino. 
NUEVO en cada relación sexual.
Impide que los espermatozoides entren en
Maneja cuidadosamente el preservativo
el útero.
para evitar dañarlo con uñas, dientes u
Siempre se debe aplicar una crema o un
otros objetos puntiagudos. NO guarde
gel espermicida en el interior de la copa (la
en la billetera, se deteriora fácilmente.
parte más cercana al cuello del útero) para
Póngase el preservativo después de la
evitar la sobrevivencia de espermatozoides
erección del pene y antes de cualquier
en el caso de que el diafragma se desplace
contacto genital con la pareja.
durante el coito.
Deja 1,5 cm en la punta del preservativo
Se coloca ANTES del coito y debe dejarse
para recolectar el semen. Si no está
en su lugar mínimo 8 horas y máximo 24
circuncidado, tira del prepucio hacia
horas. 
atrás antes de desenrollar el
NO protege contra infecciones de
preservativo.
transmisión sexual.
El condón femenino debe dejarse 6 hora
después de las relaciones sexuales.
4. ESPONJA:
Esponja de poliuretano, redonda, con
2. CAPUCHÓN CERVICAL:
forma de almohada, de aproximadamente
Copa de silicona en forma de sombrero,
4 cm de diámetro. 
se inserta en la vagina y se coloca sobre
Se humedece en agua, doblada, y se
el cuello uterino.
inserta en la parte más profunda de la
Impide que los espermatozoides entren
vagina, donde bloquea la entrada de los
en el útero.Hay que aplicar siempre una
espermatozoides al útero. También está
crema o un gel espermicida junto con el
impregnada de espermicida.
capuchón cervical. Se inserta ANTES de
Se inserta en la vagina hasta 24 horas
tener relaciones sexuales y se deja por
ANTES del acto sexual y proporciona la
lo menos 6 horas después del acto
misma protección independientemente de
sexual y máximo 48 horas
la frecuencia con que se repita el coito. 
después de la relación.
Debe dejarse en su lugar mínimo 6 horas
Se puede lavar y
después del último coito y máximo 30
reutilizar durante 1 año. 
horas.
NO protege contra infecciones de
NO protege contra infecciones de
transmisión sexual.
transmisión sexual.
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Tipos de métodos anticonceptivos
Métodos hormonales
(NO protegen contra ETS)
1. IMPLANTES SUBDÉRMICOS:
3 tipos:
Jadelle: Son 2 barras;
dura 5 años
Sino-implant: Son 2 barras;
dura 4 años
Implanon: Es 1 barra; dura 3 años
¿Cómo se implanta?
Se aplica anestesia en el brazo y después se desliza el
implante debajo de la piel con la ayuda de una aguja.
Después de la inserción debes llevar una venda en el
brazo durante 5-7 días (NO la puedes retirar ni mojar)
Si tienes relaciones sexuales en el siguiente mes,
debes usar preservativo/condón mientras el cuerpo
asimila las hormonas.
2. PARCHE: Se adhiere a la piel
con un adhesivo. Ni el ejercicio
o la inmersión en saunas, baños
calientes provocan el
desprendimiento de los
parches DURANTE 7 DÍAS.
Se utiliza durante 3 semanas y 1 semana se descansa.
Lunes: Te pones el parche en cualquier parte del cuerpo.
Próximo lunes: Te quitas el parche que te pusiste el
LUNES pasado y te pones otro parche en OTRA parte del
cuerpo.  máximo la puedes aplicar el día 35)
Próximo lunes: Te quitas el parche que te pusiste el
segundo lunes y te pones otro parche en OTRA parte del
cuerpo (tampoco puede ser la parte del cuerpo del primer
lunes)  aplicaciones se deben realizar cada 90 días. Se
Próximo lunes: Te quitas el parche y hasta después de 7
días vuelves a colocar otro parche.
3. ANILLOS VAGINALES: Pequeño dispositivo plástico
que se coloca en la vagina. Se debe dejar en su lugar
durante 3 semanas; luego, se retira durante 1 semana.
Luego se coloca un NUEVO anillo.
4. PÍLDORA:
Se toma 1 vez al día (SIEMPRE A LA MISMA HORA)
durante 21 o 24 días seguidos (depende la marca). La
toma se interrumpe durante una semana (para que
venga la menstruación) y luego se reanuda (debes LEER
las instrucciones de cada marca, a veces NO se
descansa NUNCA).
APLICA PARA TODAS LAS MARCAS:
¿Qué pasa si la olvido un día? Al proximo tomar 2 al
mismo tiempo y a la hora habitual.
¿Debe ser la misma marca siempre? Sí, si decides
cambiar la marca debes protegerte por el mes
completo adicionalmente con condón.
¿Cuando debo empezar a tomarla? La primera vez que
la tomas debe ser el primer día del periodo o
menstruación.
Dependiendo de la marca, podrás tener efectos
secundarios diferentes.
5. INYECCIÓN: Existen 2 tipos de inyecciones.
Tipo 1: mensual: La primera dosis
se aplica entre el día 1 y 5
de la menstruación. Las siguientes
aplicaciones se deben realizar
cada 28 a 32 días. No se debe
dejar pasar más de tres días
tardíos para ponerla (Es decir,
Tipo 2: Trimestral: La primera inyección se aplica
entre el día 1 y 7 de la menstruación. Las siguientes
debe ser puntual con la aplicación cada 90 días, porque
si se dejan pasar más de 93 días se
pone en riesgo la eficacia anticonceptiva del método.
6. DIU Hormonal:
Es una pieza de
plástico flexible en forma de T,
recubierta de una silicona que libera
lentamente pequeñas cantidades de una
hormona llamada Levonorgestrel. Esta hormona
hace que el moco del cuello uterino sea tan espeso
que los espermatozoides no lo puedan atravesar.
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Tipos de métodos anticonceptivos
Métodos definitivos
1. POMEROY:
Cirugía para la mujer mínimamente invasiva,
ambulatoria y de fácil recuperación. Dura alrededor
de 10 minutos, se realiza por laparoscopia (una
máquina hace una apertura pequeña en tu
abdomen bajo) y consiste en quemar las trompas de
falopio para impedir el paso del óvulo al útero.
Métodos definitivos
2. VASECTOMÍA:
Cirugía para el hombre que consiste en cortar y/o ligar
los conductos por donde pasan los espermatozoides
desde los testículos para salir en la eyaculación. 
MITO: Muchos creen que este reduce el deseo sexual o
su potencial sexual pero es MENTIRA.

RECORDAR:
El condón es el ÚNICO MÉTODO que PROTEGE
CONTRA ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

Siempre debes consultar a tu médico para iniciar a planificar

La única persona que tiene la última palabra del método que quieres utilizar eres TÚ.

TODO método anticonceptivo no natural puede traer efectos secundarios deseables o indeseables

Ningún método anticonceptivo es 100% efectivo (RECUÉRDALO) Por ejemplo,

incluso en los métodos definitivos, se pueden REGENERAR los tejidos
y vuelven a ser fértiles (Pasa pocas veces pero pasa).

La consulta de asesoría en planificación es totalmente gratis (incluso

desde los 14 años es gratis en PROFAMILIA y cualquier EPS). A veces
los métodos no son gratuitos, depende de la EPS/SISBEN. 
Cualquier persona en COLOMBIA tiene derecho a planificar.

Al tener un parto, debes manifestar tu interés o no en realizar

al mismo tiempo el método Pomeroy o inserción de algún
dispositivo. El médico NO tiene derecho a decidir por ti si
deseas o no planificar a través de estos métodos. 

El ABORTO no es un método de planificación. En

Colombia, en ciertas condiciones es un derecho.