Pregunas breves y claras,una a la vez

que haria eso por usted

Cual es su objeción

Que te detiene?

Lo ves?

Que tienes que perder?

Que es lo peor que podría pasar?

Como puedo convertirlo en fortaleza

Me parece interesante que quieras saber lo que pienso, que necesitas?

Todos intentamos aliviar nuestro sufrimiento como sabemos

Como es para (nombre)

Estrategias de validación y de solución de cambios

Confie planamente en nosotros

Focusing

Análisis tranaccional

Reconocer nuestros sesgos

Peor y mejor época de su vida, por que

Que paso en su vida

Que pasa en su vida para qu el paciente actue como actua

Dime una vez que te haya pasado, que ha pasado, como

Ir de lo global a lo especifico

Que haces para solucionar tal cosa, que haces para controlar x problema

Qué pasaría si todo se solucionara, como sería tu vida?

Que cambios verían los demás en ti?

En una escala del 1 al 10 donde dirias que estas ahora? Ej: en un 5, Que engloba ese x? porque
estas en un 5 y no en un 4? y que tendría que pasar para que del 5 subiera a un 6?
Externalización del síntoma,o de lo que le ha traido a consulta, hablar del síntoma, mandar como
tarea dibujar el síntoma y que explique el dibujo, preguntar de los elementos del dibujo, qu el
paciente hable de lo que el mismo interpreta del dibujo.

Cuento de la infancia, que traiga escrito un cuento o película que le gusto e la infancia, que anote
lo que recuerde de eso, que lo interprete, que diga que personaje seria el, como se siente ese
personaje, porque lo eligio, que ocurre con ese personaje, se ve autoconcepto y conflictos a los
que se enfrenta

Técnica de línea de vida, preguntar al pacientes sobre algún acontcimiento dificultoso, y que hizo
para solucionarlo con éxito

Eventos vitales, que te han marcado, se puede mandar como tarea

Idea que tiene del futuro

Empatía: que necesita el paciente, porque omite un parte de la info y destaca otra, que quiere
decir en realidad

A ver si entiendo, lo que yo creo que tu quieres decir es esto, es asi?

Me gustaria que me dijeras algo mas sobre eso

Como es para ti, en la respuesta se ve si la persona se maneja ms por emoción, sentimiento,

cuerpo o pensamiento, por donde es mas fácil que nos entiend y que podamos acceder a l psiqu
del paciente

Cuando no saben, decir no hace falta que lo sepas, que es lo primero que se te viene a la cabeza, o
decir imaginemos que lo sabes.. que seria?

Técnica reflejo: Parece o tengo la impresión de que te pones/sientes (emocion) cuando me hablas/
te distes cuenta(idea) de que (hecho) …

Discurso imcompleto: Cuando dices (…) a que te refieres?, que pasaría si (..)? que pasaría si pasara
lo contrario?, que te impide hacer/ser (…)?, que es lo que te bloquea para que ..?

Debe ser una sensación horrible no poder hablar de lo que a uno le preocupa

Que temes que pueda pasar si me lo explicas?, que es lo que te bloquea al respecto?

Bueno, está bien que estés preocupado por esto, me gustaría saber porque te preocupa

Bueno y como es para ti estar aquí (…)?

Qué piensas de x cuando haces esa pregunta? Porque haces esta pregunta?
Crees que..?

Problema: origen/causas, o lo que lo empeoró, estrategias, comportamientos que le han llevado al

problema, y lo que le hace vulnerable al problema

No averiguar nada que no se necesite

Padres son parte importante del problema y solución

Línea de vida: el paciente Refleja momentos importantes de su vida, que ocurrio exactamente y a
quienes tuvo como apoyo en ese momento. Es una ejercicio de introspección que los hacen pensar
sobre los apoyos que han tenido, circunstancias y sus repeticions o no, influencia en el problema

Registro de la conducta: se incluye lo que dicen

Situacion antes, durante y despues

Técnica de Regitrar la frecuencia de la conducta

Contestar en un cuestionario puede ser mas fácil, menos confrontativo

Has intentado otras formas de afrontamiento?

Y que haces tu cuando ..? que haría otra persona en esta situación? Podría ser

De tarea hacer una actividad juntos

De que manera

Que ha pasado recientemente que te dio ese pensamiento?

Y eso que significa para ti? Porque?

Que te hace creer que eres x?

Recuerdas algo que paso antes de x?

Es posible que el motivo de x fue x?

Que hace la gente cuando x? que hacias antes cuando eso le pasaba?