Burn-Out (Estrés docente) (PÉREZ JAUREGUI)

Otto Zegers toma el tema de “persona” y plantea así la definición de “mascara” que
cubría la cara de los actores en el teatro mostrando la dialéctica entre ser en si y ser
como si, entre identidad de rol e identidad de si.

 Identidad de sí: aspecto internalizado, vivencial, oculto ante la mirada de los

otros, lo que la persona siente y percibe que es  ensimismamiento
enajenante

 Identidad de rol: aspecto más externalizado, comportamental, lo que los demás

pueden ver y conocer fácilmente  enrolamiento enajenante.

La persona que manifiesta y muestra la identidad de si sobre la identidad de rol se

centra en si misma. Caso contrario se observan personas que solo desarrollan
relaciones formales o de “mascara” sin poder profundizar en los vínculos, se observa
en estos casos sensación de vacio, impersonalidad, desinteres y eljamiento, hay un
“enrolamiento enajenante”.

 Necesidad de poder, aceptación, reconocimiento.

 Triunfo a cualquier precio
 Falso Self
 Parece de apariencia fuerte, exitoso  empobrecimiento afectivo  Disociado
 Desconectado de sus necesidades e intereses reales.

Estrés: Este concepto surge con Selye. Las definiciones se podrían agrupar en tres enfoques:

Estrés como estímulo: Se define como condición ambiental. Se dedica a identificar las
diferentes fuentes de presión que inciden en las personas. Estudio de las respuestas
fisiológicas, cognitivas, y conductuales consecuencias de dicha presión.

Estrés como respuesta: Se define el estrés como los indicios de tensión, es decir, son las
respuestas psicofisiologicas y conductuales las que definirían el estrés.

Como definir el estrés: En opinión de numerosos expertos, el estrés no es un mal en sí mismo.

El estrés "es una respuesta adaptativa ante un estímulo exterior". Puesto que queda definida
como una herramienta del individuo para superar determinadas situaciones es "a priori" y en
sus primeras etapas de desarrollo, una reacción positiva.

Es una respuesta adaptativa ante un estímulo exterior, cómo afrontar situaciones cuando este
estrés se perpetúa se comienza a tener respuestas negativas

Enfoque interactivo

Estrés docente: La profesión docente está sometida con frecuencia a una situación de estrés
que en ocasiones va más allá, convirtiéndose en crónica, y que muchos investigadores
identifican con el "síndrome de Burn-out" o "síndrome del quemado“. Las bajas laborales
parecen confirmarlo, aunque no lo especifiquen con ese nombre.

Es una manifestación de un crecimiento desmedido de la “identidad de rol”, en desmedro de la

“identidad de sí”. Se privilegian el rol y las expectativas sobre el rol laboral, olvidándose de lo
privado, personal e íntimo.

Se observa como el Rol “traga” a la persona del profesional. La profesión ES LA IDENTIDAD. Se

manifiesta tanto a nivel individual, grupal como organizacional.

Es la respuesta física y emocional negativa, displacentera que ocurre cuando los

requerimientos del trabajo NO COINCIDEN con las capacidades, recursos o necesidades del
trabajador

El estrés laboral afecta tanto a nivel individual (modo habitual de relacionarse con el trabajo),
nivel grupal (interacciones de colaboración) nivel organizacional ( factores identificados con la
organización social requerida.

Estresores del docente:  Relaciones con el E. Directivo

 Relaciones con el alumnado  Contenidos del currículo
 Relaciones con los padres  Organización del trabajo
 Relaciones con los compañeros
Cuando se convierte en enfermedad: Manifestaciones:

 Fisiológicas
 Cognitivas
 Conductuales
Síntomas:

 Perdida de ilusión profesional  Cambios de humor

 Aumento del esfuerzo  Ataques de pánico
 Irritación  Obsesión compulsiva por el
 Tensión trabajo
 Constantes llamadas a la  Facilidad para llorar
dirección para imponer disciplina  Pérdida del apetito
 Cansancio

Para evitar que el trabajador se queme, el trabajo debe ser motivador, no repetitivo, y se debe
tener reconocimiento.

Cocausalidad

 Trabajo poco gratificante y  Falta de discriminación entre lo

reconocido privado y lo profesional.
 Cantidad o calidad de trabajo que  Baja autoestima
excede el aceptable  Incapacidad para solicitar
 Angustia, depresión. cambios
 Falta de energía

Causas
  Falta del valor social de la  Falta de tiempo
profesión  Falta de retribuciones
 Falta de descanso  Falta de estímulos al crecimiento
 Falta de recursos  Falta de expectativas

Pines afirma que el síndrome de Burn out es el resultado del fracaso en la búsqueda
de dar sentido a la vida, afecta a las personas motivadas a su trabajo. Si esta
motivación no se da, aparecen otras patologías como depresión, alienación, estrés o
fatiga, pero no burn-out. Es trastorno de “adaptación entre el trabajador y la situación
estresora.

Sardi y Fisher: es el sentimiento de inadecuación personal y profesional que se

manifiesta en un cansancio emocional muy fuerte, llevando a una perdida de
motivación por lo que se hace y que suele desembocar en un sentimiento angustioso
de fracaso laboral, es una adaptación perdida de los ideales que caracterizaban la
esencialidad de la profesión elegida .

Maslach y Jackson: es una respuesta disfuncional frecuente en individuos que trabajan

en servicios asistenciales y educativos.

Componentes del síndrome de Burn-Out de Maslach y Jackson:

1. Cansancio emocional: desgaste, agotamiento, fatiga y se manifiesta física como

psíquicamente, vaciamiento de los recursos emocionales y personales.
Sensación de no tener mas nada que ofrecer.
2. Despersonalizacion: cambio negativo en las actitudes y respuestas hacia otras
personas acompañado de irritabilidad y perdida de motivación hacia el mismo,
reacciones de distancia, cinismo y hostilidad hacia los beneficiarios del trabajo,
alumnos y compañeros.
3. Sentimiento de inadecuación y disminución de la realización personal en el
trabajo: se traduce en respuestas negativas hacia uno mismo y su labor, típico
en estados depresivos, evitación de relaciones interpersonales, no pueden
soportar la presión y baja autoestima, inadapcion profesional.

Grados de Burn out.

1. Ocasional y de breve duración (leve): físicos vagos e inespecíficos, el afectado se

vuelve poco operativo

2. Cansancio físico y emocional de duración media (moderado: aparece insomnio,

déficit atencional, y en concentración, tendencia a la automedicación.

3. Grave: mayor ausentismo, aversión para la tarea, abuso del alcohol y drogas.
4. Síntomas crónicos de depresión. Extrema: aislamiento, crisis existenciales,
depresión crónica.

Modalidad laboral sobreadaptada.

Personas con gran autoexigencia

El rol está sobredimensionado sobre la identidad de sí

Consecuencias del burn out:

 Negativismo
 Desmotivación
 Indiferencia
 Muchos errores, indecisión
 Consumo abusivo de alcohol
 Ausentismo
 Accidentes
 Descenso del rendimiento
 Baja productividad
 Trabajo de poca calidad
 Insatisfacción laboral