Cuestionario de Estrés por Aculturación

(Ugalde-Watson, Moreno-Salas y Rodríguez-García, 2011)

1. Tomar la decisión de salir de Colombia

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

2. Prepararse para salir de Colombia

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

3. Conseguir el dinero para venirse

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

4. Salir de Colombia
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

5. Trasladarse de Colombia a Costa Rica

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

6. Tener que separarse de su familia

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante
7. Dejar de ver a los amigos
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

8. Llegar a Costa Rica

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

9. Hacer los trámites para el refugio

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

10. Esperar el resultado de la solicitud de refugio

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

11. Cubrir sus necesidades básicas (vivienda, alimentación, transporte)

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

12. Encontrar un lugar para vivir

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

13. Encontrar un trabajo

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
 E. Muy estresante

14. Estabilizarse económicamente

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

15. Realizar trámites en bancos

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

16. Realizar trámites en instituciones públicas, por ejemplo: el seguro social, el

instituto de electricidad (ICE), otros
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

17. Acceso de los hijos a la educación

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

18. Salir a conocer las ciudades (Ej. paradas de buses)

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

19. Ir de compras
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante
20. Adaptarse a las formas de hablar de los costarricenses
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

21. Iniciar el contacto con los vecinos

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

22. Hacer amigos

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

23. Establecer relaciones con las personas con las que trabaja
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

24. Restricciones para viajar a Colombia por ser refugiado

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

25. La supervisión que se hace sobre las personas refugiadas

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

26. Tener que renovar el carné de refugio periódicamente

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
 E. Muy estresante

27. Las costumbres costarricenses

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

28. Las comidas costarricenses

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

¿Qué tan estresante (tenso o angustiante) le resultó…?

29. Las actitudes de los costarricenses
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

30. La forma de ser del costarricense

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

31. Los comportamientos de los costarricenses

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

32. Los valores costarricenses

A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante
 33. La mentalidad del costarricense
A. Nada estresante
B. Poco estresante
C. Algo estresante
D. Bastante estresante
E. Muy estresante

Referencia
Ugalde-Watson, K., Smith-Castro, V., Moreno-Salas, M. & Rodriguez-García, J. M. (2011).
Estructura, correlatos y predictores del estrés por aculturación. El caso de personas
refugiadas colombianas en Costa Rica. Universitas Psychologica, 10 (3), 759-774.