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Soledad Seguridad
Ansiedad Plenitud
Rabia Euforia
Impotencia Alegría
Frustración Motivación
Inútil Gratitud
Culpa Iniciativa
Baja autoestima Alta autoestima
Poco comunicativa Amor
Desilusión/decepción Compañerismo
Apatía Empatía
Desmotivación Comprensión
Irritación Asertividad
Odio Generosa
Menos tolerante/comprensivo
LA AUTOESTIMA EN LA FAMILIA
• La autoestima es una eje fundamental en la
familia.
– Familia Nutricia:
– Familia Conflictiva:
Comportamientos en una persona
adulta que pueden hacer que su
autoestima sea más alta:
• Hacer deporte
• Encontrar algo en lo que seas bueno y
desarrollarlo
• Buscar actividades recreativas
• Tener buenas relaciones con las personas.
• Cuidarse a sí mismo.
LOS 6 PILARES DE LA AUTOESTIMA,
SEGÚN BRANDEN
• https://www.youtube.com/watch?v=mqcm5C
6RPws
COMPORTAMIENTOS PARENTALES
QUE MEJORAN LA AUTOESTIMA
• Suben la autoestima:
– Alabar las tareas que realizan bien
– Aprovechar las tareas que hacen mal como forma
de aprendizaje.
– Realizar actividades familiares conjuntas
– Aceptar, gustos, sentimientos y pensamientos
individuales y particulares aunque sean contrarias
a las del resto
– Permitir que se equivoque
– Permitir participar en la toma de decisiones
familiares
– Ofrecer información de los problemas familiares
– Dar responsabilidad
– Dar independencia
COMPORTAMIENTOS PARENTALES QUE
PONEN EN RIESGO LA AUTOESTIMA
• Comprarles y concederles todo lo que piden
• Ser permisivo y tolerante respecto a conductas
inadecuadas
• Ofrecer un trato de favor respecto a los
hermanos/as
• Exagerar sus cualidades
• Sobreprotegerles
• Dar constantemente mensajes positivos
• Sacrificarse constantemente por los hijos/as
• Pasar los días enteros con ellos
Características de la comunicación
familiar
• Abierta.
• Bidireccional.
• Positiva, respetuosa y asertiva:
• La escucha es activa.
• Escucha activa con un hijo/a.
• Prestarle toda la atención.
Características y límites adecuados en
la familia.
• Firmes.
• Flexibles
• Razonadas
• Adaptadas a la edad de los hijos.
Caso práctico.
• Se entregará documento en clase para
trabajar por grupos.