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  • Recomendaciones de Ingesta

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    Recomendaciones de ingesta

    Niños y niñas años EAR AI


    1-3 años Mg/día
    Calcio 500
    Hierro 4,5
    Sodio 1.000
    Fosforo 380
    Potasio 3.000
    Magnesio 65
    Zinc
    Vitamina A 210
    Vit B1 –tiamina 0,4
    Vit B2-riboflavina 0,4
    Vit B-Niacina 5
    Ácido fólico-Folato EFD/día 120
    Vit B12 μg /día 0,7
    Vitamina C 13

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