CUIDADO EMOCIONAL, ESTUDIANTES DEL CETPRO

CAMINOS PARA EL AUTO CUIDADO EMOCIONAL

Bien ahora debemos Auto cuidarnos, enfrentar a una crisis emocional, a una Amenaza emocional.
Como todo está en Nosotros, de mantener la tranquilidad, evitar la inseguridad, agotamiento,
incertidumbre, evitar Noticias que afecta a tus emociones. Por lo tanto, es fundamental desarrollar
habilidades y capacidades. Durante esta pandemia.

INFORMACION DEL COVID-19

Son Virus que pueden causar enfermedades:

Resfriado común, la respiración aguda. Afecta de distintas maneras en función de cada persona y se
contagian con síntomas leves o moderada

Los síntomas habituales:

Fiebre, tos seca, cansancio.

Otros síntomas:
Falta de de aire para respirar, dolores en los musculos, escalofrios, dolor de garganta, goteo de la nariz, dolor
de cabeza, dolor de pecho.
Nosotros vamos a considerar ahora dentro de nuestra Norma de Convivencia como : lavarnos las manos con
agua y jabon durante 20 segundos.
*Debemos hacer responsable con nosotros mismo, mantener la distancia, utilizar las mascarillas y proteccion
facial, mantener el aseo personal.

Buen día señores estudiantes del CETPRO “señor de la Ascensión” de Azángaro como están hoy 28
de julio del 2020, Un día especial para todos los peruanos, felices fiestas patrias estudiantes hoy un
abrazo a la distancia ya que esta pandemia ha cambiado todo a distancia bien, saldremos de esta
Crisis y mantenernos firmes y siempre guardando la distancia cuidarse estudiantes y con Uds., a
una sola voz:
¡Viva el Perú!, ¡Viva 28 de Julio Dia de la Independencia del Perú!, ¡Viva los estudiantes del CETPRO
"señor de la Ascensión" de Azángaro! El día de hoy vamos a realizar una actividad virtual por
mensaje de texto y por llamadas.

PROGRAMACION A LA FECHA 28 DE JULIO DEL 2020 DEL CETPRO” SEÑOR DE LA ASCENSION”:

Vamos a realizar una actividad con Ud. Enviar por mensaje de texto: Señores estudiantes
participaran todos, hoy con diferentes actividades:

1.- La Entonación del Himno Nacional

2.-palabras

Participación con poesías, una canción, adivinanzas, refrán, pensamientos, o un postre peruano
solo su ingrediente, chiste (no rojo), trabalenguas haber vamos a participar por este día. Bien
espero su participación gracias 👏

[Charo: Buen dia estudiantes del CETPRO como estan, la clase de hoy 27 de julio del 2020 bien
ahora se va elaborar YOGHURT CON FRUTA

Ingredientes :

*1 litro de leche fresca

*1 YOGHURT de vaso grande yopy de Durazno u otra marca y el sabor a lo que Ud. Guste.
*5 Cdas de azucar.

*350gr de Durazno o FRESA la fruta de su gusto

PREPARACION :

Se Calienta la leche hasta que empiece a dar el punto caliente fuerte o introducir el dedo limpio y
pueda soportar la temperatura de calor de la leche. Luego incorporar el YOGHURT con sabor de
durazno de vaso grande también tiene que estar tibio.

Y agregar las frutas picadas y 5 cucharas de azucar y mover suavemente y volver a calentar ya con
toda sus ingredientes y luego dejar reposar para el dia siguiente ya se ve semi espeso y listo para el
consumo.