INICIACIÓN REIKI

Nivel I

Por:
Vanessa Negrón García
Reiki Master
 ¿Qué es Reiki?
Rei-ki es la Fuerza Energética
Universal de Vida.

REI - INTELIGENCIA ESPIRITUAL o

UNIVERSO

KI - LA FUERZA DE ENERGÍA DE
VIDA que fluye o se mueve a través de
todo lo que está vivo. También se le
conoce como Chi o Prana.

El Reiki viene desde el Universo a

nosotros, entrando a nuestro cuerpo y
trabajando hacia la sanación, donde el
ser lo necesite más.

Se imponen las manos en el cuerpo

propio o de otro para sanar y alinear los
chakras.
 Los Grados de Reiki

•  Nivel I: Se le conoce como la Sintonización Física donde

la persona puede darse Reiki a sí mismo y a otros. Se
siente mejoría a nivel físico, canalizado la Energía
Universal.

•  Nivel II: Este nivel se conoce como la Sintonización

Mental y se aumenta la capacidad para dar Reiki y de
ayudar a otros a nivel físico, emocional y mental. Se inicia
en los tres primeros símbolos Reiki que se implanta en el
sistema energético. Con el segundo nivel, se proveen
técnicas para enviar Reiki a través del tiempo y a
distancia con lo que se puede sanar el pasado o mejorar
el futuro y enviar Reiki a otras personas que no estén
presentes.
 Los Grados de Reiki
•  Nivel III: El salto energético más grande. Se le conoce
como la Sintonización Espiritual y se incrementa la
capacidad para dar Reiki de forma muy notable y
empiezas a sanar a nivel espiritual. Además se
proporcionan nuevos símbolos para usos específicos.

•  Maestro: Este es el último paso donde aprendes a iniciar

a otros en Reiki. La maestría es una gran responsabilidad
moral. La humildad es la clave de un buen maestro. La
Maestría Reiki supone una consolidación de todo lo
aprendido en los niveles anteriores y un compromiso
ético con los principios y valores del Reiki al servicio de la
humanidad.
 Beneficios de Reiki
•  Mejora el sueño.

•  Trabaja para mejorar los sistemas del cuerpo y

desbalances hormonales.

•  Manejo del peso.

•  Depresión, ansiedad y luto.

•  Rejuvenecedor.

•  Promueve la creatividad y mejora la memoria.

•  Calma y balancea las emociones.

 Beneficios de Reiki

•  Aumenta la intuición y otras habilidades

multisensoriales.

•  Aumenta y profundiza la conexión con el Ser

Supremo.

•  Ayuda a la progresión del crecimiento espiritual.

•  Promueve emociones de felicidad, amor y paz.

•  Elimina toxinas, sana enfermedades y purifica el

alma.

•  El aura se purifica y ayuda a los procesos

kármicos.
Historia de Reiki
 Historia del Reiki

•  Dr. Mikao Usui 1865 -1926: Primer nombre

asociado con las enseñanzas del Reiki en Japón.

•  Reiki surgió durante una experiencia mística en el

Monte Kuriyama.

•  Dr. Chujiro Hayashi (1879 – 1940): Recibió la

iniciación de Reiki Master por el Dr. Usui a la edad
de 47 años.

•  Dr. Hayashi desarrolló el Sistema Usui de

curación en la Clínica de Reiki de Tokio.
 Historia del Reiki

•  La Sra. Hawayo Takata (1900 – 1980): Recibió el

primer grado de Reiki en 1936 y un año más tarde
el segundo grado.

•  En el 1938, el Dr. Hayashi inició a la Sra. Takata

como Reiki Master.

•  Hawayo Takata es el primer nombre asociado al

establecimiento de Reiki en Estados Unidos.
 Alineación o Entonación

Es el proceso en
el cual se activa
la habilidad de
transmitir y usar
Reiki en
cualquier
momento. Se
transfiere el rayo
de energía de
Reiki de un
Maestro a un
aspirante de
Reiki.
 Principios de Reiki
Solo por hoy…

No te enojes

No te preocupes

Agradece tus abundantes dones

Trabaja honradamente

Sé ambale con los demás

 Energía
La energía es la base fundamental para todas las formas de
vida y materia en el Universo. La energía circula a través del
cuerpo a lo largo de vías o caminos llamados meridianos.
Energía
Sushumna, Ida y Pingala
Los Chakras
 Primer Chakra
Chakra Raíz/Mooladhara

Sobrevivencia. Conexión con la tierra nos proporciona energía física y voluntad de vivir.
Se bloquea con el miedo
 Segundo Chakra
Chakra Sacro/Swadhishtana

Reproducción, creatividad, sexualidad y las relaciones con otros. Órganos

reproductores, glándulas adrenales, intestino, riñones. Se bloquea con la culpa.
 Tercer Chakra
Chakra Plexo Solar/Manipura

Empoderamiento. Estómago, hígado, páncreas y la bilis. Poder personal y nuestra

interacción con otros y con el mundo que nos rodea. Se bloquea por la vergüenza.
 Cuarto Chakra
Chakra Corazón/Anahata

Amor. Corazón, la sangre y el sistema circulatorio, pulmones, timo. Compasión, gozo,

autoestima y amor incondicional. Se bloquea con el dolor y egoísmo.
 Quinto Chakra
Chakra Garganta/Vishuddhi

Comunicación. El miedo, la rabia no expresada pueden acumularse como energías

dañinas. Se bloquea con las mentiras.
 Sexto Chakra
Chakra Tercer Ojo/Ajna

Intuición. Capacidad de visualizar, percibir y entender conceptos mentales. Se bloquea

con la ilusión.
 Séptimo Chakra
Chakra Corona/Sahasrara

Espiritualidad. Nos ayuda a sentir que somos uno con todos los demás seres vivos. Es
una energía cósmica y se bloquea a los lazos mundanos (lo que nos ata a este mundo).
 Oración de Reiki
Pido al Ser Supremo, que toda la energía de Reiki venga a mi y
pase a (…), y esté conmigo (con el/ella) por todo el tiempo que
sea necesario.

Y pido a todos los espíritus de luz y maestros de Reiki que

vengan a facilitar mi (su) sanación,

(manos en la frente) que mi tercer ojo se abra, y mis manos

intuitivamente vayan donde se necesite más. 

(Solo en la mañana)

Y que una burbuja de luz blanca de Reiki me rodee y proteja

todo el día de todo y de todos y solo deje pasar cosas positivas,
así es.

Nota: Al terminar las sesiones, esta oración se repite, cambiando

el pedir por el dar gracias.

Baño Seco
Posiciones de las Manos para Aplicar
Reiki a usted mismo
Posiciones de las Manos para Aplicar
Reiki a usted mismo
Posiciones de las Manos para Aplicar
Reiki a usted mismo
¿A que/quien podemos hacer Reiki?
Tratamiento de Reiki a Otros
 Meditación
•  Es existir sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin
emoción, en ausencia de crítica y juicio, para llegar a un
estado de perfecta paz interior, a un estado especial en el
que la mente se encuentra ausente, silenciosa.

•  Una situación en la que se experimenta una indescriptible

sensación de paz y felicidad profundas.

•  El Reiki puede ser un camino para realizar meditación

profunda.

•  Al hacer Reiki después de las meditaciones, sentiremos

una diferencia significativa por encontrarnos más
próximos y en contacto más estrecho con el Universo y,
por lo tanto, con la energía universal.
 Meditación
•  Cuerpo relajado sin controlar la mente ni concentrarse.

•  Columna recta.

•  Ojos cerrados para conectarte con la experiencia y con tu

ser pleno.

•  Escoger una posición cómoda.

•  Limitarse a observar la mente, un pensamiento, como si

fuese una película en la que solamente somos
observadores, sin interferir. Observar la mente, sin juicio
alguno y sin critica.
Afirmaciones, Mantras y Mudras

YO TENGO

YO DESEO

YO PUEDO

YO AMO

YO HABLO

YO COMPRENDO

YO SOY
El Yoga y los Chakras
 Feng Shui
Así como estamos compuestos por energía, nuestro entorno
también está rodeado de energía. Así que es importante
trabajar nuestra energía interna y externa. Los espacios que
tenemos deben estar en armonía. SIEMPRE SIEMBRE
tenemos que cuidar el Chi…

•  No bombillas fundidas.
•  No cables pelados.
•  No filtraciones.
•  No muebles rotos.
•  No mesas rayadas o
cristales rotos.
•  Almohadas que necesitan cambios.
•  Fundas, juegos de cama y toallas.
 Feng Shui
3 REGLAS DE ORO

Orden Limpieza Desapego

 Ley de Atracción
•  Los pensamientos influyen sobre las vidas de
las personas, ya que son unidades
energéticas que devuelven a la persona una
onda energética similar a la emitida (negativa
o positiva).

•  Los pensamientos negativos crean

enfermedades físicas, mentales, psicológicas
y emocionales.

•  Los pensamientos negativos crean problemas

financieros, sociales y peligros eventuales.

•  Los pensamientos negativos causan destinos

fatales, fracasos, ataques psíquicos, perdidas
y rupturas en las relaciones.
 Ley de Atracción
Para atraer lo que quieres a tu vida y vivir en abundancia… 

•  Agradece y sé feliz con lo que tienes.

•  Desaparece las envidias y comparaciones.
•  Elimina los sentimientos de insatisfacción.
•  Celebra las pequeñas manifestaciones que aparezcan en
tu vida.
•  Visualízate viviendo en abundancia (24 horas).
•  Comienza como un juego pero conviértelo en un habito.
•  Cura los espacios con símbolos sagrados.
 Nutrición
Evitar:

•  Carne y sus derivados.

•  Queso, leche y sus derivados.
•  Productos procesados: Harinas, azúcar, sal, etc.
•  Aditivos: Aspartame, sucralosa, colorantes, high fructose
corn syrup.
•  MSG: Monosodio glutamate.
•  Grasas saturadas.
•  Café.
 Top 10 Food Additives To Avoid - Printable Shopping Guide
Additive Known as Used in
Aspartame E951 So-called "diet” or “sugar free”
products (including diet coke,
coke zero), jello, desserts, sugar
free gum, drink mixes, table top
sweeteners, cereal, breath-mints,
puddings, kool-aid, ice tea,
chewable vitamins, toothpaste,
cough syrup
Reasons to avoid
Aspartame is not your friend. Aspartame is a neurotoxin and
carcinogen. Known to erode intelligence and affect short-
term memory, the components of this toxic sweetener may
lead to a wide variety of ailments including brain tumor,
diseases like lymphoma, diabetes, multiple sclerosis,
Parkinson's, Alzheimer's, fibromyalgia, chronic fatigue,
depression and anxiety attacks, dizziness, headaches,
nausea, mental confusion and seizures.

High Fructose Corn HFCS most processed foods, breads, High fructose corn syrup (HFCS) is a highly-refined artificial
Syrup candy, flavored yogurts, salad sweetener which has become the number one source of
dressings, canned vegetables, calories in America. HFCS packs on the pounds faster than
cereals any other ingredient, increases your LDL (“bad”) cholesterol
levels, and contributes to the development of obesity and
diabetes.
Monosodium MSG / E621 Chinese food, potato chips, many MSG is used as a flavor enhancer but also effects the
Glutamate snacks, chips, cookies, neurological pathways of the brain and disengaged the "I'm
seasonings, most Campbell full" function which results, for many, in weight gain. MSG is
Soup products, frozen dinners, an excito-toxin, and regular consumption may result in
lunch meats depression, disorientation, eye damage, fatigue,
headaches, and obesity.
Trans Fat Partially margarine, chips and crackers, Trans fat increases LDL cholesterol levels while decreasing
hydrogenated baked goods, fast foods HDL (“good”) cholesterol, increases the risk of heart
vegetable oils attacks, heart disease and strokes, and contributes to
increased inflammation, diabetes and other health
problems.
Common Food Dyes: E133 candy, cereal, soft drinks, sports Artificial colorings, may contribute to behavioral problems
Blue #1 and Blue #2, E124 drinks, pet foods, like ADD and ADHD in children and lead to a significant
Red #3 and Red #40, E110 fruit cocktail, maraschino reduction in IQ. Animal studies have linked other food
Yellow #6 and Yellow E102 cherries, cherry pie mix, ice colorings to cancer.
Tartrazine cream, candy, bakery products,
American cheese, macaroni and
cheese
Sodium Sulphite E221 wine and dried fruit According to the FDA, approximately one in 100 people are
sensitive to sulfites in food. Individuals who are sulfite
sensitive may experience asthma, headaches, breathing
problems and rashes.
Sodium Nitrate/ E250 hotdogs, bacon, ham, luncheon Sodium Nitrate is the chemical that turns meats bright red
Sodium Nitrite meat, cured meats, corned beef, but it’s highly carcinogenic once it enters the human
smoked fish or any other type of digestive system. There, it forms a variety of nitrosamine
processed meat compounds that enter the bloodstream and wreak havoc
with a number of internal organs: the liver and pancreas in
particular. This toxic chemical is linked to many cancers.
BHA and BHT E320 used as a preservative in potato This common preservative keeps foods from changing
chips, gum, cereal, frozen color, changing flavor or becoming rancid. Effects the
sausages, enriched rice, lard, neurological system of the brain, alters behavior and has
shortening, candy, jello potential to cause cancer. BHA and BHT are oxidants which
form cancer-causing reactive compounds in your body.
Sulphur Dioxide E220 used as a preservative in beers, Sulphur additives are toxic. Adverse reactions include:
soft drinks, dried fruit, juices, bronchial problems, asthma, hypotension, flushing tingling
cordials, wine, vinegar, and sensations or anaphylactic shock. It destroys vitamins B1
potato products and E in the body. Not recommended for consumption by
children.
Potassium Bromate E924 used to increase volume in bread Potassium bromate is known to cause cancer in animals.
and bread-rolls Even small amounts in bread can create problems for
humans.

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 Nutrición

Incorporar:

•  Agua
•  Té
•  Frutas
•  Vegetales
•  Pan, arroz y harinas integrales
•  Semillas, nueces y granos
Alimentos para los Chakras
 Alimentación y los Chakras
Chakra Raíz

Hortalizas de raíz: zanahoria, papa, rábano,

remolacha, cebolla, ajo, etc .

Alimentos ricos en proteínas: frijoles, tofu,

productos de soja, mantequilla de maní.

Especias: cebollines, cayenne pepper.

 Alimentación y los Chakras
Chakra Sacro

Frutas dulces: melón, mango, fresa, parcha,

naranja, coco, etc.

Frutos secos: almendras, nueces, etc

Especias: canela, vainilla, algarrobos, semillas

de sésamo.
 Alimentación y los Chakras
Chakra Plexo Solar

Cereales y Granola: pastas, panes, cereales,

arroz, semillas de lino, semillas de girasol, etc.

Especias: jengibre, menta y hierbabuena,

melisa, manzanilla, cúrcuma, comino, hinojo
(fennel).
 Alimentación y los Chakras
Chakra Corazón

Hortalizas de hoja: espinaca, col rizada (kale),

diente de león, etc

Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio,

calabaza, etc

Líquidos: té verde

Especias: albahaca, salvia, tomillo, cilantro,

perejil.
 Alimentación y los Chakras
Chakra Garganta

Líquidos: agua, jugos de frutas, té de hierbas.

Tarta de frutas o zumos, limones, limas,

naranjas, kiwis.

Otras frutas de árbol: manzanas, peras,

ciruelas, melocotones, albaricoques, etc.

Especias: sal y limón.

 Alimentación y los Chakras
Chakra Tercer Ojo

Frutas de color azulado oscuro: los arándanos,

las uvas tintas, moras, frambuesas, etc

Líquidos: vinos tintos y el zumo de uva

Especias: lavanda, hibiscus.

 Alimentación y los Chakras
Chakra Corona

Aire: ayuno / desintoxicación

Mirar al Sol (sun gazing)

Incienso y hierbas aromáticas: salvia, copal,

mirra, y enebro (Estas hierbas no se comen
pero se inhalan a través de la nariz y tienen un
efecto directo sobre la glándula pineal).