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    de 1

    (1) (2) A (3) B (4) Ce y Cc (5) Resultado

    Consecuencias Emocionales y
    Fecha y hora Acontecimiento Pensamientos Funcional / Disfuncional
    Conductuales

    Qué pasó por mi mente?


    Como me senti?
    ——————————— Que paso? Que me dije? Como fue el resultado?
    Que hice?
    Que imagine?

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