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García Fernández, M. & Giménez-Mas, S.I. (2010). La inteligencia emocional y sus principales
modelos: propuesta de un modelo integrador. Espiral. Cuadernos del Profesorado [en línea], 3(6),
43-52. Disponible en: http://www.cepcuevasolula.es/espiral.
Mayer et al. (2000, p. 109) explicaron que la inteligencia emocional es la aptitud para captar,
inteligencia emocional es la capacidad de entender, y aplicar eficazmente la fuerza y la
procesar la información emocional con exactitud perspicacia de las emociones en tanto que fuente
y eficacia, incluyéndose la capacidad para de energía humana, información, relaciones e
percibir, asimilar, comprender y regular las influencia (Cooper y Sawaf, 1997, p. 52).
emociones. De este modo, la inteligencia Una vez expuestas diferentes definiciones
emocional incluye las habilidades de (Mehrabian, sobre el tema tratado, se entiende que la
1996): inteligencia emocional es una forma de
Percibir las emociones personales y la de interactuar con el mundo, que tiene en cuenta los
otras personas. sentimientos, y engloba habilidades tales como el
Tener dominio sobre las emociones pro- control de los impulsos, la autoconciencia, la
pias y responder con emociones y con- motivación, el entusiasmo, la perseverancia y/o la
ductas apropiadas ante diversas circuns- agilidad mental. Estas características configuran
tancias. rasgos de carácter como: la autodisciplina, la
compasión o el altruismo, que resultan
Participar en relaciones donde las emo-
indispensables para una buena y creativa
ciones se relacionen con la consideración
adaptación social (Gómez et al., 2000, p. 55-56).
y el respeto.
A partir de aquí, se ha realizado la siguiente
Trabajar donde sea, en la medida de lo
definición de inteligencia emocional. Ésta es la
posible, gratificante desde el punto de
capacidad que tiene el individuo de adaptarse e
vista emocional.
interaccionar con el entorno, dinámico y
Armonización entre el trabajo y el ocio. cambiante a raíz de sus propias emociones.
Otro de los autores tratados, Bar-On (1997)
4.- PRINCIPIOS DE LA INTELIGENCIA
define inteligencia emocional como un conjunto
EMOCIONAL.
de capacidades, competencias y habilidades no
cognitivas que influencian la habilidad propia de La siguiente cuestión, una vez definida lo que es
tener éxito al afrontar aspectos del medio inteligencia emocional, es proporcionar unos
ambiente. Sin embargo, uno de los principales principios básicos para que se pueda obtener una
autores, Goleman (1995b), se refiere a la correcta inteligencia emocional. Se puede decir
inteligencia emocional como un conjunto de que la inteligencia emocional, fundamentalmente
destrezas, actitudes, habilidades y competencias (Gómez et al., 2000) se basa en los siguientes
que determinan la conducta de un individuo, sus principios o competencias:
reacciones o sus estados mentales. Goleman Autoconocimiento. Capacidad para cono-
(1995ª, p. 89) define inteligencia emocional cerse uno mismo, saber los puntos fuertes
como “capacidad de reconocer nuestros propios y débiles que todos tenemos.
sentimientos y los de los demás, de motivarnos y
Autocontrol. Capacidad para controlar los
de manejar adecuadamente las relaciones”. Más
impulsos, saber mantener la calma y no
tarde Goleman (1998, p. 98), reformula esta
perder los nervios.
definición de la siguiente manera:”capacidad
para reconocer nuestros propios sentimientos y Automotivación. Habilidad para realizar
los de los demás, para motivarse y gestionar la cosas por uno mismo, sin la necesidad de
emocionalidad en nosotros mismos y en las ser impulsado por otros.
relaciones interpersonales”. Empatía. Competencia para ponerse en la
Otros autores como Martineaud y Elgehart piel de otros, es decir, intentar compren-
(1996, p. 48) definen inteligencia emocional der la situación del otro.
como “capacidad para leer nuestros Habilidades sociales. Capacidad para re-
sentimientos, controlar nuestros impulsos, lacionarse con otras personas, ejercitando
razonar, permanecer tranquilos y optimistas dotes comunicativas para lograr un acer-
cuando no nos vemos confrontados a ciertas camiento eficaz.
pruebas, y mantenernos a la escucha del otro”. Asertividad. Saber defender las propias
Asimismo, Valles (2005, p. 33) define ideas no respetando la de los demás, en-
inteligencia emocional como capacidad frentarse a los conflictos en vez de ocul-
intelectual donde se utilicen las emociones para tarlos, aceptar las críticas cuando pueden
resolver problemas. En este sentido, la ayudar a mejorar.
Espiral. Cuadernos del Profesorado. ISSN 1988-7701 45
2010, vol. 3, nº 6, pp. 43-52
La inteligencia emocional y sus principales modelos:
propuesta de un modelo integrador.
Empatía: habilidad para sentir, compren- inteligente y adaptado al logro del bienestar, a
der y apreciar los sentimientos de los de- partir de las normas sociales y los valores éticos.
más. El modelo de Salovey y Mayer.
Relaciones interpersonales: capacidad pa-
El modelo ha sido reformulado en sucesivas
ra establecer y mantener relaciones satis-
ocasiones desde que en el 1990, Salovey y Mayer
factorias, caracterizadas por una cercanía
introdujeran la empatía como componente. En
emocional.
1997 y en 2000, los autores realizan sus nuevas
Responsabilidad social: habilidad para
aportaciones, que han logrado una mejora del
mostrarse como una persona cooperante,
modelo hasta consolidarlo como uno de los
que contribuye, que es un miembro cons-
modelos más utilizados y por ende, uno de los
tructivo, del grupo social.
más populares.
Componentes de adaptabilidad:
Las habilidades incluidas en el modelo son
Solución de problemas: capacidad para las siguientes:
identificar y definir los problemas y, ge-
Percepción emocional. Habilidad para
nerar e implementar soluciones efectivas.
identificar las emociones en sí mismo y
Prueba de la realidad: habilidad para eva-
en los demás a través de la expresión fa-
luar la correspondencia entre los que ex-
cial y de otros elementos como la voz o la
perimentamos y lo que en realidad existe.
expresividad corporal.
Flexibilidad: habilidad para realizar u
Facilitación emocional del pensamiento.
ajuste adecuado de nuestras emociones,
Capacidad para relacionar las emociones
pensamientos y conductas a situaciones y
con otras sensaciones como el sabor y
condiciones cambiantes.
olor o, usar la emoción para facilitar el
Componentes del manejo del estrés: razonamiento. En este sentido, las emo-
Tolerancia al estrés: capacidad para so- ciones pueden priorizar, dirigir o redirigir
portar eventos adversos, situaciones es- al pensamiento, proyectando la atención
tresantes y fuertes emociones. hacia la información más importante. Por
Control de los impulsos: habilidad para otro lado, la felicidad facilita el razona-
resistir y controlar emociones. miento inductivo y la creatividad.
Componente del estado de ánimo en general: Compresión emocional. Habilidad para
resolver los problemas e identificar qué
Felicidad: capacidad para sentir satisfac-
emociones son semejantes.
ción con nuestra vida.
Dirección emocional. Compresión de las
Optimismo: habilidad para ver el aspecto
implicaciones que tienen los actos socia-
más positivo de la vida.
les en las emociones y regulación de las
El modelo emplea la expresión “inteligencia emociones en uno mismo y en los demás.
emocional y social” haciendo referencia a las Regulación reflexiva de la emociones pa-
competencias sociales que se deben tener para ra promover el crecimiento personal.
desenvolverse en la vida. Según Bar-On (1997), Habilidad para estar abierto a los senti-
la modificabilidad de la inteligencia emocional y mientos ya sean positivos o negativos.
social es superior a la inteligencia cognitiva.
En resumen, el autor, establece una serie de
5.2.- Los modelos de habilidades. habilidades internas del ser humano que ha de
Son los que fundamentan el constructo de potenciar, en base a la práctica y la mejora
inteligencia emocional en habilidades para el continua.
procesamiento de la información emocional. En 5.3.- Otros modelos.
este sentido, estos modelos no incluyen
Incluyen componentes de personalidad,
componentes de factores de personalidad, siendo
habilidades cognitivas y otros factores de
el más relevante de estos modelos el de Salovey
aportaciones de personales, que en algunos casos
y Mayer (1990). Éstos postulan la existencia de
son fruto de constructos creados ad hoc con la
una serie de habilidades cognitivas o destrezas de
finalidad de enfatizar el sentido popular y
los lóbulos prefontales del neocórtex para
divulgativo del constructo inteligencia
percibir, evaluar, expresar, manejar y
emocional.
autorregular las emociones de un modo
El modelo de Cooper y Sawaf.
II.- Reconocer los propios sentimientos y provocan emociones positivas y negativas, saber
emociones. identificar lo que resulta importante en cada
Reconocer los propios sentimientos y situación, autorreforzarse, contener la ira en
emociones. situaciones de provocación, mostrarse optimista,
controlar los pensamientos, autoverbalizarse para
III.- Capacidad para expresar sentimientos y
dirigir el comportamiento, rechazar peticiones
emociones.
poco razonables, defenderse de las críticas
Expresar sentimientos y emociones a tra- injustas de los demás mediante el diálogo,
vés de algún medio o cal apropiado. aceptar las críticas justas de manera adecuada,
IV.- Capacidad para controlar sentimientos y despreocuparse de aquello de nos podría
emociones. obsesionar, ser un buen conocedor del
Tolerancia a la frustración. comportamiento de los demás, escuchar
Saber esperar. activamente, valorar opiniones, prever
V.- Empatía. reacciones, observar su lenguaje, valorar las
cosas positivas que hacemos, ser capaz de
Captar las emociones de otro individuo, a divertirse, hacer actividades menos agradables
través del lenguaje corporal. pero necesarias, sonreír, tener confianza en sí
VI.- Ser capaz de tomar decisiones mismo, mostrar dinamismo y actividad,
adecuadas. comprender los sentimientos de los demás,
Integrar lo racional y lo emocional. conversar.
VII.- Motivación, ilusión, interés. Asimismo el autor, establece otras
Suscitar ilusiones e interés por algo o al- características como: tener buen sentido del
guien. humor, aprender de los errores, ser capaz de
tranquilizarse, ser realista, calmar a los demás,
VIII.- Autoestima. saber lo que se quiere, controlar los miedos,
Sentimientos positivos hacia sí mismo. poder permanecer sólo sin ansiedad, formar parte
Confianza en las propias capacidades pa- de algún grupo o equipo, conocer los defectos
ra hacer frente a los retos. personales y la necesidad de cambiar, tener
IX.- Saber dar y recibir. creatividad, saber por qué está emocionado,
Ser generoso. comunicarse eficazmente con los demás,
Dar y recibir valores personales: escucha, comprender los puntos de vista de los demás,
compañía y/o atención identificar las emociones de los demás,
autopercibirse según la perspectiva de los demás,
X.- Tener valores alternativos.
responsabilizarse de su comportamiento,
Dar sentido a la vida. adaptarse a nuevas situaciones y, autopercibirse
XI.- Ser capaz de superar las dificultades y como una persona emocionalmente equilibrada.
frustraciones. Este modelo recoge, a modo de revisión
Capacidad de superarse en situaciones di- bibliográfica, las características de los modelos
fíciles. anteriores, aunque completo en sí mismo, existe
XII.- Ser capaz de integrar polaridades. una falta de concreción en el diseño.
Integrar lo cognitivo y lo emocional. El modelo Secuencial de Autorregulación
Emocional.
Rovira (1998), es el primer autor que ofrece
subdimensiones del concepto para su medición, Bonano (2001) fundamenta su modelo en los
lo que puede mejorar los ítems del concepto procesos de autorregulación emocional del sujeto
inteligencia emocional. para afrontar la emocionalidad de modo
inteligente. El autor señala tres categorías
El modelo de Vallés y Vallés.
generales de actividad autorregulatoria:
Vallés y Vallés (1999) describe en su
Regulación de Control. Son los compor-
modelo una serie de habilidades que componen la
tamientos automáticos e instrumentales
inteligencia emocional, enumerándolas éstas en
dirigidos a la inmediata regulación de
diferentes aspectos: conocerse a sí mismo,
respuestas emocionales.
automotivarse, tolerar la autofrustación, llegar a
Regulación Anticipatoria. Anticipar los
acuerdos razonables con compañeros y
futuros desafíos que se pueden presentar.
compañeras, identificar las situaciones que
Espiral. Cuadernos del Profesorado. ISSN 1988-7701 49
2010, vol. 3, nº 6, pp. 43-52
La inteligencia emocional y sus principales modelos:
propuesta de un modelo integrador.
neral en los modelos mentales preestable- puede realizarse en sistemas organizativos, como
cidos. empresas.
Persuasión. Habilidad para influir en Las implicaciones a nivel educativo del
comportamientos ajenos al nuestro. modelo de inteligencia emocional realizado
Capacidad para adaptarse al entorno. puede desembocar en la mejora de los sistemas
Habilidad de un individuo de asumir pau- de evaluación, ya que estos puede adaptarse en el
tas de conductas, a partir de la observa- aula, a partir del modelo aportado, dependiendo
ción, con la finalidad de adaptarse a dife- del desarrollo de la inteligencia emocional del
rentes situaciones, sin que ello signifique grupo de alumnos. Por otro lado la inteligencia
una introducción fuera de lo que estable- emocional, puede tener una influencia positiva en
ce el grupo como normal. la clase y por lo tanto, mejorar la motivación e
Empatía. Se entiende como la capacidad implicación, no sólo del alumno sino también del
de un individuo de ponerse en el lugar de profesor, ya que este último puede observar a
otra persona. En este sentido, dicha capa- corto plazo resultados; objetivos fijados por el
cidad es importante porque puede hacer profesor, a partir de la normativa de la
que el individuo se dé cuenta de lo que administración sobre curriculum y contenidos.
desea y expresa; no con palabras, otro in-
La principal limitación que tiene el modelo
dividuo. Ello puede generar, mediante un
es que no existen evidencias empíricas con las
sentimiento de conocimiento estrategias
cuales contrastarlo y compararlo. No obstante, en
de desarrollo de nuestra inteligencia emo-
futuras investigaciones, y para solventar esta
cional.
limitación, se va a proceder a realizar una escala
Capacidad para relacionarse. Esta capaci-
de medición a partir de las dimensiones
dad está relacionada con la habilidad de
propuestas, el desarrollo de ítems y un estudio de
un individuo para establecer lazos socia-
campo para medir el grado de inteligencia
les con otros individuos, de forma no
emocional.
verbal. Asimismo, trata de las relaciones
que se tienen con organizaciones, siste- 8.- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
mas o sociedades como por ejemplo la re- Bar-On, R. (1988). The development of a concept of
lación que tiene un individuo con su tra- psycholoogical well-being, Unpublished doctoral
bajo o con su empresa. dissertation, Rodhes University, South Africa.
Capacidad para comunicarse. Se explicita en Bar-On, R. (1997). The Emotional Quotient inventory
la habilidad que puede tener un individuo para (EQ-I): Techical Manual, Toronto, Canadá:
comunicarse con otros, o con organizaciones, Multi-Health Systems.
sistemas o sociedades, pero de forma verbal. Barret, L.F. & Gross, J.J. (2001). Emotional
Intelligence. A process model of emotion
7.- CONCLUSIONES. representation and regulation. En T.J. Mayne y
El estudio ha determinado que existen G.A. Bonano (Eds.). Emotions, Current Issues
dimensiones endógenas y exógenas del and future directions, New York: The Guilford
Press.
constructo inteligencia emocional. A partir de
aquí, la principal aportación que tiene esta Boccardo, F., Sasia, A.R. & Fontenla, E.G. (1999).
Inteligencia emocional. En A. Vallés, El
investigación es un modelo de medida del
desarrollo de la inteligencia emocional,
constructo inteligencia emocional. Asimismo, el Benacantil.
modelo establece como dimensiones internas: la
Bonano, G.A. (2001). Emotion self-regulation. En T.J.
responsabilidad, el sentido común, la voluntad y
Mayne y G.A. Bonano (Eds.), Emotions, Current
la capacidad de aprender. sigues and future directions. New Cork: The
Por otro lado, las dimensiones externas son: Guildford Press.
la empatía, la capacidad para relacionarse, la Cooper, R.K. & Sawaf, A. (1997). Estrategia
capacidad para comunicarse, habilidad de crear emocional para ejecutivos, Barcelona: Martínez
modelos mentales, la persuasión y la capacidad Roca.
para adaptarse al entorno. Otra aportación del Elias, M., Tobias, S. & Friedlander, B. (1999). Educar
modelo, es su extensión en su aplicación, puede con inteligencia emocional, Barcelona: Plaza y
utilizarse, no sólo en individuos o a nivel Janés.
individual, como se exponen en modelos
explicados a partir de la literatura, sino que se
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