PASOS DE LA SALSA

Cuántos pasos para aprender para bailar salsa son necesarios para bailar una canción

entera? Son muchas las figuras, muchas las combinaciones posibles. Pero en absoluto

es imprescindible ser un experto bailarín, para bailar una canción de salsa en tu pista de baile

favorita.

Es más, con 8 pasos básicos de salsa, podrás bailar una canción entera.

¿Te gustaría conocer qué pasos de salsa para principiantes son los primeros que debes

aprender?

Para empezar, solo tienes que seguir leyendo. ;)

Solo una pequeña recomendación... apuntate a clases de salsa en una escuela y no

aprendas por tu cuenta (es más rápido y efectivo).

La salsa se baila en ocho tiempos

La salsa tiene 8 tiempos musicales, divididos en dos partes. El 4 y el 8 son pausas. Lo

habitual es que la mujer comience a bailar con el pie derecho hacia atrás en el paso uno, y el

hombre lo haga con el pie izquierdo hacia adelante.

Lo ideal es que al principio te acostumbres a contar los tiempos mientras haces los pasos

de salsa, y para ello debes escuchar una canción mientras bailas o bien hacerlo sin música

cantando.. 1,2,3.. 5,6,7... Es muy habitual que cueste encontrar el tiempo pero para ello en

las escuelas de baile que tengas cerca de donde vives te lo enseñarana la perfección.

Si hace poco que has empezar a bailar salsa cuentanos qué es lo que más te cuesta (en los

comentarios del post)

Algunos pasos básicos de salsa

El primer paso
Si moverte del lugar, tienes que ir haciendo los 8 tiempos con los pies. Lo siguiente será

avanzar hacia delante y hacia atrás, haciendo una breve pausa en el paso 4 y una más larga

en el paso 8.

Es fundamental en la salsa no repetir nunca el mismo pie, los pasos son parecidos a

cuando caminamos.

Paso base cubano

Este paso consiste en mantener un ritmo de tres pasos rápidos, seguidos de una pausa.

Se comienza con un pie hacia detrás, pisando el suelo con el otro pie, y recuperando la

primera posición. Tras una pequeña pausa, se cambia de pies para repetir los mismos

movimientos. Es importante que el paso que se hace hacia atrás sea suave. Se trata de dar

agilidad a la figura.

La primera vuelta
¿Cómo podrías dar una estética vuelta individual? De esta forma: da un paso hacia adelante

con tu pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo, gira tu cuerpo 180

grados, volcando tu peso hacia la planta del pie derecho. En el tercer tiempo gira de nuevo

para completar el círculo hacia la posición original, colocando los pies juntos.

La vuelta en pareja se comienza a hacer de la manera siguiente: si eres el chico, tomarás el

brazo de tu pareja y lo moverás hacia la izquierda, indicando que se voltee hacia la izquierda.

En la cuenta de pasos, ella debería hacer la vuelta en el paso 7.

Si eres la chica, los pasos del 1 al 6 los harás con normalidad. En el paso 6 harás una vuelta

de 180 grados hacia tu izquierda, terminando la vuelta en el 7. Lo ideal es que tu talón

derecho esté en alto, y el peso sobre tu pie izquierdo.

En el paso número 8 estarás viendo hacia atrás. El siguiente paso es traer tu pie derecho

detrás del izquierdo, y completar la vuelta entera.