Recomendaciones para

disminuir la contaminación
acústica

 No practicar conductas ruidosas en

casa: gritos, taconeos, portazos,
utilización de electrodomésticos en
períodos de descanso.
 Bajar el volumen del equipo de
música, radio, televisión,
videojuegos, asegurando de que sólo
"Si tu sentido de audición
se escucha en casa.
 Solicite que bajen la música en los quieres conservar, bájale al
lugares públicos cuando la considere ruido YA!"
elevada.
 Infórmese de sus derechos en
relación al ruido. Solicite
información sobre la normativa
nacional y de su comuna, y exija su
cumplimiento sin reparos.

Proteja su salud física y

mental

 Utilice protección en los oídos

cuando use herramientas ruidosas
"¿Te duele la cabeza?,
(taladros, soldadoras, pulidoras,
etc.). es por el ruido que se
 No use el walkman a un volumen genera, evita la
alto.
contaminación sonora"
 Aprenda a disfrutar del silencio.
Se llama contaminación acústica Algunos efectos del ruido sobre la En el ya expuesto trabajo, existe
salud del ser humano: clara conciencia del efecto negativo que
al exceso de sonido que altera las
condiciones normales  En ambientes sonoros sobre las personas tiene un entorno

del ambiente en una determinada en torno a los 100 decibelios, ruidoso. Las molestias que ocasiona
la pérdida parcial o total de la pueden ser de muy distinta índole y
zona. Si bien el ruido no se acumula, audición.
traslada o mantiene en el tiempo van desde trastornos a la hora de

como las otras contaminaciones,  Enfermedades psíquicas como dormir e incapacidad para
el estrés, las alteraciones del concentrarse hasta lesiones
también puede causar grandes daños sueño, disminución de
en la calidad de vida de las personas la atención, depresión, falta propiamente dichas, dependiendo de la

si no se controla bien o de rendimiento o agresividad. intensidad y duración del ruido.

adecuadamente. En los animales: La contaminación que éste produce se

ha convertido, en las grandes
Los animales silvestres reaccionan a
sonidos con un estado de alarma, por concentraciones urbanas y centros
lo que están más atentos a posibles de producción, en un grave problema.
Pueden ser dadas por: riesgos. Se despiertan, se esconden o
 El tránsito de automóviles y se enfrentan a la causa del ruido y el
motocicletas cuerpo reacciona inmediatamente
 Aparatos con la secreción de adrenalina.
de radio y televisión.
 Instalaciones eléctricas:
 Construcción de edificios y
obras públicas.
 Actividades comerciales: (bares,
discotecas, panaderías, etc