YOGA & PILATES

GUÍA DE EJERCICIOS
BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTENCIA
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Las bandas de resistencia son excelentes compañeras cuando se trata de

complementos deportivos prácticos y económicos. Son bandas elásticas que
pueden ser usadas en rutinas comunes para ejercitar la musculatura, la
flexibilidad, o en entrenamientos variados como el yoga o pilates.

Al ser livianas, fáciles de transportar y almacenar, puedes llevarlas hasta en

la maleta o mochila cuando viajes, evitando así interrumpir tu entrenamiento,
o guardarlas en cualquier cajón sin problemas si te falta espacio.
BANDAS ELÁSTICAS DE RESISTENCIA