¿Cuáles riesgos psicosociales o laborales son los que más afectan al trabajador

colombiano?
Los riesgos psicosociales más propensos a padecer los trabajadores colombianos son
estrés laboral, la violencia en el trabajo, el acoso sexual y carga laboral.
los factores del estrés psicosocial que podemos clasificar como riesgo más frecuente en la
población, va relacionado a los factores al contenido del trabajo Falta de variedad en el
trabajo, ciclos cortos de trabajo, sobrecarga y ritmo Exceso de trabajo, ritmo del trabajo,
alta presión temporal, plazos urgentes de finalización
Horarios Cambio de turnos, cambio nocturno, horarios inflexibles, horario de trabajo
imprevisible, jornadas largas o sin tiempo para la interacción
Carga psíquica o emocional Exigencias psicoafectivas de las tareas o de los procesos
propios del rol que desempeña el trabajador en su labor y/o de las condiciones en que debe
realizarlo.
Carga de trabajo Tensiones resultantes de la convergencia de las cargas físicas, mentales y
emocionales.
Acoso laboral Toda conducta persistente y demostrable, ejercida sobre un trabajador por
parte de un empleador, un jefe o superior jerárquico inmediato o mediato, un compañero de
trabajo o un subalterno, encaminada a infundir miedo, intimidación, terror y angustia, a
causar perjuicio laboral, generar desmotivación en el trabajo, o inducir la renuncia del
mismo, conforme lo establece la Ley 1010 de 2006.
Otro factor es la carga laboral, saturar al trabajador de actividades laborales incita a laborar
bajo presión y poco a poco va afectando la salud del trabajador y cuando los trabajadores
viven frecuentemente estos factores se pueden convertir fácilmente en una enfermedad
laboral.

¿Cuáles son los efectos que desencadenan los riesgos psicosociales en la salud del
trabajador colombiano?
Efectos en la salud Alteraciones que pueden manifestarse…
consecuencia en la salud Para el trabajador
• Físicas: estrés, hipertensión arterial, alteraciones metabólicas, consumo de sustancias
psicoactivas como el alcohol, desórdenes músculo-esqueléticos, trastornos
cardiovasculares, ansiedad e irritabilidad.
• Psicológicas: enfermedades mentales, desórdenes afectivos, depresión, baja autoestima y
desmotivación.
• Conflicto trabajo-familia: grandes cargas laborales que no facilitan cumplir con las
responsabilidades familiares, bajos niveles de compromiso con la organización, ansiedad,
consecuencias psicológicas y hostilidades en casa.
• Violencia laboral y/o acoso laboral: un conflicto laboral mal llevado puede derivar en
violencia laboral o incluso en prácticas de acoso laboral.

Bibliografía

(European Agency for Safety and Health at Work, 2000)

Camacho, A. & Mayorga, D. R. (2017). Riesgos laborales psicosociales. Perspectiva
organizacional, jurídica y social. Revista Prolegómenos Derechos y Valores, 20, 40, 159-
172. DOI: http://dx.doi.org/10.18359/prole.3047

Describa las situaciones que enfrenta diariamente una persona que esté afectada en el
ámbito laboral por los riesgos psicosociales o laborales.