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Efectos Emocionales en Covid PDF
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Parte I
Las emociones forman parte inherente del ser humano. Nuestro Sistema
Nervioso Central nos capacita para actuar en función de estimulación tanto
interna como externa al nuestro cuerpo. En líneas generales denominamos
conducta a toda acción originada en el organismo. Diferenciamos términos
como reacción y acción en la medida que en el primer caso se observa la
presencia de un estímulo que marca de manera causal la aparición de la
conducta, esto no ocurre de una forma tan determinante en el segundo y de
hecho algunos teóricos la denominan "conducta voluntaria". De cualquier
forma lo que queda claro es que tanto las primeras como las segundas están
sometidas a condiciones de aprendizaje.
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percepción hace referencia a la interpretación subjetiva que se le da a
cualquier efecto sensorial.
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Si bien es cierto que hay patologías que cursan con predisposición
constitucional, es decir genética, situaciones ambientales de amplio impacto
traumático en lo que a procesos cognitivos y conductuales se refiere son
también conducentes a alteraciones emocionales.
Nuestra actualidad con la situación de pandemia que ha asolado al planeta
en su globalidad es sin duda el hecho de mayor relevancia.
PARTE II
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ansiedad puede hacerse más alta y permanente en el tiempo con aparición
de cogniciones de desgracia, indefensión, catastrofización, desesperanza y
ello altera la adaptabilidad del comportamiento y por consiguiente la salud
integral con posible aparición de patologías.
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seres queridos, cancelación de planes y proyectos, despidos de trabajos,
quiebre de algunas empresas.
4. Irritabilidad y agresividad.
Mucho se ha dicho y se está diciendo acerca del origen de esta situación y de
la forma como los diferentes países por medio de sus gobiernos están
manejando la crisis.
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menos posibles. En la parte 3 se diserta respecto al rol del profesional de la
salud, específicamente de la salud psicológica.
PARTE III
• Preventiva
• Curativa
• Rehabilitativa.
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refuerzo, positivo o negativo, se repite más allá de lo operativo de la conducta
que establezca una fijación conductual, es decir, una híper discriminación de
un estímulo que llega a controlar la conducta (fijación) limitando su
variabilidad fisiológica.
En todo el orden de ideas que se está hablando y tomando en cuenta
esta situación que se está viviendo, el orientador en salud ayuda a las
personas a entender como sus procesos cognitivos pueden ser factor de alta
influencia en el manejo de su repertorio emocional que motivado a las
circunstancias actuales y por lo demás reales van a ser variables pero nunca
incontrolables si dispone de la información adecuada para conocer de las
herramientas tanto de evitación adaptativa como de enfrentamientos con
recursos. Les refiero a la publicación que todos disponen titulada Línea
Psicológica para tiempo de Cuarentena donde pueden encontrar material de
utilidad.
Los terapeutas en una línea cognitivo- conductual son los que van a
tener que asumir el abordaje de cuadros clínicos referidos en la parte II de este
material y el común denominador de ellos va a estar en la presencia de
esquemas cognitivos perturbadores, desajustes emocionales marcados y
mantenimiento de conductas disruptivas que generan dificultades en su
desenvolvimiento cotidianos.
Obviamente el rango de gravedad de estas patologías es variable al
punto que puede llevar en oportunidades a la necesidad de acciones médico
psiquiátricas como el uso de ciertos fármacos. No obstante limitemos en este
momento al accionar terapéutico de atención breve.
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3. Disminución rápida de síntomas y signos propios de la ansiedad.
Esto implica aprendizaje en técnicas de respiración y relajación cuyo objetivo
es simplemente tranquilizar somáticamente a fin de que la persona aprenda
un primer control corporal
4. Identificación Cognitiva.
Se va a revisar con la persona, partiendo de la demostración del punto que
establece. "Las cosas no nos afectan por lo que son sino por lo que pensamos
de ellas" cuáles de sus cogniciones están ajustadas a la realidad de los hechos
y cuales están siendo perturbadoras para el sujeto.
5. Reorganización Cognitiva.
Se establece con el paciente un proceso de confrontación donde una vez
identificada la cognición irracional se vaya sustituyendo por una alternativa
que aunque no se aparta de la realidad no catastrofiza la misma y de igual
manera devuelve confianza a la persona.
6. Levantamiento autoestima.
La técnica del espejo puede ser una buena alternativa.
8. Prevención de recaídas.
Les propongo el material que mencioné en párrafos anteriores.
Mi saludo cordial.