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Tacotalpa, Tabasco a 13 de Julio del 2020

Equipo 1
Mtro. José
Máximo López
Casanova
Supervisor Escolar
Mtra. Marina de la Zona 150
Soledad
Valenzuela
Ruiz
Supervisora Escolar
de la Zona 64
“Lo más importante es que necesitamos
ser entendidos. Necesitamos alguien
que sea capaz de escucharnos y
entendernos. Entonces, sufrimos
menos”

—Thich Nhat
Hanh
Actividad 1.
Nuestras emociones ante el regreso a clases
Video 1. Liderazgo escolar en tiempos de crisis: Autocuidado y gestión de emociones de docentes y
directivos
Distanciamiento físico Distanciamiento físico
Hacinamiento
Hijos
Enfermos
Desempleo
Pérdida de hábitos
Crisis actual Nuestras emociones:
Sistema Nervioso
Sistema endocrino
Sistema Inmunológico
Enemigos del bienestar Dispersión
Soledad
Pensamientos negativos
Pérdida de sentido
Desafío Personal
Laboral

Proceso de cambio Apertura al aprendizaje


Actividad 2. Habilidades socioemocionales para el futuro
2.2 En equipo elaboren un collage de palabras sobre sus habilidades socioemocionales y asignen un tamaño
de letra mayor o menor, según la relevancia que le den. Coloquen la mayor cantidad de palabras posibles.

Perseverancia
Actividad 3. La empatía
3.1 En equipo reflexionen:
3.1.1 ¿Con qué acciones muestran empatía hacia sus alumnos y colegas?

ESCUCHA ACTIVA
• Con los actores educativos para conocer sentimientos,
preocupaciones, recomendaciones y propuestas.

ELIMINAR BARRERAS JERARQUICAS


• Vernos como iguales sin faltar el respeto.
• Reconocernos como humanos, maestros del mismo equipo.

RESPETO ,CONSIDERACIÓN Y RECONOMIENTO


• A su tiempo , trabajo, opiniones , actuar.
Actividad 3. La empatía
3.1.2 ¿Cómo pueden ayudar a generar una comunidad más empática?

.Ser Ejemplo,
iniciar nosotros

Implementar Apoyo al
empatia- compañero
resilencia docente

Ponernos al
nivel del Emplear juego y
docente, padre artes
o colega
Habilidades Acciones para desarrollar estas habilidades
socioemocionales

Comunicación *Empleo de lenguaje corporal, contacto visual, aprender a escuchar primero, ser claro en las
asertiva
ideas, sugerir en vez de ordenar, No interrumpir, manter la calma y el empleo de palaras-actitud
positiva.
Empatía *Comprender los sentimientos y emociones, Aprender a decir que no, ser simple y directo
ser tolerantes, Empleo de lenguaje corporal y tono de voz, no dar soluciones solo escuchar, ser
persistente y Mantener la calma.
Escucha atenta *Escuchar con la mente abierta y sin prejuicios, no interrumpir para opinar si la otra persona no lo
,
solicita, mantener una postura relajada para dar confianza al que habla, reconocer y recompensar
las cualidades y logros de los demás, cuando tengamos que dar nuestra opinión hacerlo de forma
constructiva, ser tolerantes, Involucrarse en lo que se habla, cuando toque preguntar hacerlo con
seguridad y respeto al hablante.
Autorregulación Autoconocimiento, reconocer fortalezas y debilidades, planificar objetivos- metas para alcanzarlas
y dar seguimiento, regular mis emociones y acciones, aplicación de técnicas para relajarse,
automotivación, varias actividades que puedo realizar que presenten nuevos retos para mi.

Otras
“-La empatía requiere tiempo; la eficiencia
es para las cosas, no para la gente.-.”

—Stephen Covey
¡Gracias!
Equipo 1

Sector 03
Zona 64
Zona 150
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CAPACITACION DE LA &NUEVA
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